co to bedzie

No panowie za miesiąc staż!!! A ja zacząłem praktyki i nie wiem co będzie... W każdym razie obecnie jestem na TAK. To przykre Strugu że w Wawie zawiesili treningi. Wiem co to znaczy parę tygodni bez sekcji... Ale z drugiej strony to ciekawe, że major pozwolił żeby w stolicy nie było treningów... Lewro, kiedy będą gotowi pierwsi instruktorzy [...]

[...] kaw w zyciu a zyje juz niemal 19 lat i okazuje sie że powiedzmy cos chyba pomaga chyba bede czesciej pił ale ja mam cisnienie 140/100 wiec jak mi jeszcze podniesie to bedzie lipa _______ pewux problem w tym ze ja uciekam przed policja dosc regularnie tzn musowo raz w tyg lol akurat wczoraj to dla zabawy tzn stalismy sobie w parku nie [...]

no bo sama się wkurzam jak nie wiem co,że nie mogę się opalać i ciągle sobie tłumaczę, że to dla 'dobra sprawy', że to tylko głupie 12 miesięcy, minie zanim się obejrzę, a potem to będzie idylla. Skoro tylko już przecierpieliśmy to przecież jeszcze trochę wytrzymamy??????tak??? czy lepiej pluć sobie później w brodę, że jednak trzeba było [...]

co do depilacji laserowej. Dostałem taką informację od niej, że jeżeli to się okażą te mieszki, to będzie to jedyne wyjście, ale mężczyźni rzadko się decydują na taki zabieg. Po kilku zabiegach włosy nie odrastają /to mnie troszkę przeraża/.

piotrorts nie miałem żadnego wysypu zarówno podczas 1 kuracji jak i teraz. Przyjmuje minimalną dawkę 5mg i małymi kroczkami chce dojść do dawki 20 mg..powoli schodzi ale to jeszcze nie to.. co do kręgosłupa to jedyny mankament który utrzymywał mi się w 4 miesięcznej przerwie pomiędzy kuracjami jak i utrzymuje się do dnia dzisiejszego. Jest to [...]

Z tego co wiem Stachu reaktywuje swoja sekcje i będzie miała staż Combat56 w Lublinie idź tam i się dowiedz jak cyklicznie to będzie wyglądać.

Za duży panuje zachwyt nad Czerwonym Balonem jaki to on jest mistrz MMA. \Gdzie? Kto? Kiedy? Żyjesz przeszłością. Marne niedobitki się Pudzianem zachwycają. Ze łamie low kickami kości, rzuca sumitami i zapaśnikami po 3 metry w górę i 7 metrów w dal Jak wyżej. Pudzian się zamknął i mówi, że ćwiczy kondycje. Żadnych przechwałek, wyzwisk, czy Fedorów [...]

ogólnie to mi narazie się podoba :D. Robie jak pisze w książce ale 1 babola już zrobiłem bo sobie ubzdurałem jakieś 12 powtórzeń w A1, a pisało po 8 zmiana już na A2. Dziś już A2 robiłem w pon dodaje A3. W tym tyg zrobiłem 5 trenów :D ale to poziom I.1 więc narazie nie jest ciężko. Ciężko to będzie dalej :D Co do C1 to gibam się jak małpa prawie [...]

Julka ten posiłek był jakieś 30min przed treningiem, nie chciałem ćwiczy na czczo ;-) A z rana nigdy mi apetyt szczególnie nie dopisywał ;-) Qitr - tak w wypisce póki co tak powinno być, ale po prostu mam zrobiony schemat, który wklejam, a że za kilka tygodni to będzie push press, jak dojdę do maksa w military press no to już wpisałem push press. [...]

Laski czy orientujecie się czy błonnik husk psyllium to będzie zasadniczo to samo co colon c? Pytam w kwestii frykadeli rybnych z przepisów ;)

Laski czy orientujecie się czy błonnik husk psyllium to będzie zasadniczo to samo co colon c? Pytam w kwestii frykadeli rybnych z przepisów ;) husks to sama babka plasznik a colon c Skład: Łupiny nasion babki płesznik (Plantago psyllium), fruktooligosacharydy (prebiotyki), Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bifidus. do jedzenia uzywam [...]

mozesz podlewac woda co jakis czas, albo zrobić jakis sos z warzyw (w sensie jak warzywa sok puszcza to bedzie mokro). a jak smazysz to podobnie - najpierw obsmazasz lekko z kazdej strony a potem podlewasz troche woda i przykrywasz pokrywka zeby sie troszke poddusilo. wychodzi fajne soczyste

Nawet jakby wziął 82 to co to za wynik na takiego kolosa jak on cięższy ode mnie jest trenuje to tyle lat a ja po przerwie i po 2 treningach 75 zrobiłem to tylko 7 kg ja amator on zawodowiec jest do pykniecia, powiem Ci tak weźmy mistrza Polski juniorów kat hmmm no niech będzie 80 kg i rozwali każdego byka nakoksowanego co się tym zawodowo nie [...]

[...] modelki w gazetach, ale siostra starsza o rok ode mnie, ktora byla zawsze dla mnie przykladem do nasladowania, powiedziala w zlosci, ze jestem gruba i "nikt nie bedzie chcial walic ociekajacego tluszczem mojego dupska", po za tym- mama powiedziala mi kiedys, ze nie mam jesc pizzy, bo mam tendencje do tycia. teraz- nawet te dawne [...]

Valerik co to? ;-) bo wyglada smakowicie Placki na bazie mąki i kefiru , u nas mówią proziaki ,jak będzie zainteresowanie to postaram się wrzucić przepisik ;-)

[...] omka koles z silki ktory nie umie zawiazac buta jest za***iscie szybki i sprawny i bardzo rozciagniety sam widzialem jak wysoko potrafi kopac biega rowniez dobrze a zapewne bedzie jeszcze lepszy plus jego nie ludzka sila moze powalczyc i nie ma co gadac w k1 szanse male bo beda klinczowac w mma klinczu nie ma a jak podlapie techniki zapasnicze [...]

. . . głowa nisko , ręce w " śmigła " . . . Najman usłyszy tylko MUUUUU . . . i co najwyżej zdąży namulić w gacie i to będzie jego reakcja o ile jakakolwiek będzie prócz ciężkiego zejścia. Pudzian przysłoni głowę żeby czasem nie wyłapać jakiegoś ciosu rozpaczy i całą masa trzaśnie bidulka , potem złapie i już nie puści , ewentualnie [...]

Darek lepiej tak nie pisz bo teraz bedzie kazdy podjadal wegle na wieczor Zawodowo Micz swietnie wygladasz !! Kompletna sylwetka by byla jak bys giczoly dopracowal Ogolnie zmniejszysz troche BF% i maniury beda sie kolejkami pod remiza ustawiac !! A puki co to napisz mi adres tej remizy i ladnie zapowiedz po wsi , ze przyjezdzam

wypiska raz na 2-3 dni, bo pewnie częściej nie będę na necie, chyba że jakiś bezprzewodowy pożyczę do lapka , będzie wiało nudą i po co to

haha, ja własnie tez przyjechałem do Nysy, a jako ze ten semestr w miare luzno postanowilem dorobic, zobaczymy co to z tego qwyjscie i jaki naklad pracy w porownaniu do pieniedzy bedzie do tego silka, zajecia a i na tance chcemy z kobieta isc i powoli doba sie za krotka robi