co to bedzie

[...] whey B(2,1)T(1,7)W(0,3) kcal 2296 czyli mniej wiecej na swoim poziomie wylazlo zapotrzebowanie bez ciecia, z tego co wylazi z kalulatorow a tu chlopak wyzej jedzie na 1800 przy wiekszej masie, nic juz nie wiem, mysle ze moze faktycznie dac te 1800 to bedzie akurat -500 i paczec czy chudnie Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-08-04 14:39:36

[...] nie dawać, szczególnie tych z dużą ilościa błonnika VI: przed snem whey (ile przed? :> ) ja piję , idę się kąpać i spać mysle ze moze faktycznie dac te 1800 to bedzie akurat -500 i paczec czy chudnie zawsze najlepiej zacząć od jak najwyższej kaloryczności i potem obcinać, jak na 1800 nie poleci to co mu zetniesz do 1300 i chłopak [...]

radziu no nie pogielo, ja normalnie waze ok 58kg, przez to co mi sie popiepszylo z hormonami przytylam ponad 20kg, od kiedy odstawilam tabletki tydzien temu zeszlo 6kg, w tej chwili waze 78.9 , wiec nic nie sciemniam :) a chcialabym :/ ale wazylam juz 20kg wiecej i 20 kg mniej wiec jakos to bedzie nie? :)

Marioslaw o to chodzi żeby się rozpisywać Ogólnie to co ja moge powiedzieć to błąd ze sprzedażą Diego tu chodziło jeszcze o kupno kilku zawodników a teraz brakuje takiego "plejmejkera" a Diego nie ma co ukrywać ale i tak był wyróżniający na bladym tle pozostałych zawodników. Ogólnie to rewelacyjne posunięcie z kupnem Krasicia to będzie [...]

lecytyna, karczoch i jazda, to będzie najtańsze :-) Co do reszty czekaj na szpeców :-)

Wiem co to jest HST, ale czy wdł. ciebie będzie on odpowiednim treningiem na trening siłowy, którego celem jest redukcja. Każda partia robiona na każdym treningu, zmniejszyć przerwy do np. 30s, włączyć superserie + HIIT i trening jak ta lala, co nie?

Słodyczy nie podaję, bo ich po prostu nie mam w domu :-) już pozbyłeś się czekolad, których foto kiedyś dawałeś? :-> ;-D Moja córka nazywała to "kolekcją czekolad". Mam dzieci. Moi znajomi mają dzieci. Moi znajomi miewają imieniny, urodziny itp. Nie lubię słodyczy. To znaczy lubię, ale nie mam na nie ochoty. Od momentu rezygnacji nawet ze [...]

Nie mam komu i za co się rewanżować bo nie żywię żadnej urazy. Mam inne priorytety aktualnie i rok 2018 nie zapowiada się zbyt mocno treningowo. Raczej skupię się na tym w czym jestem lepszy a nie jest to trening. Powodzenia w święta i nowym roku bo ja właśnie w szpindlerowym młynie siedze na nartach z rodzina. Moj 6 latek dzisiaj sam zjechał z [...]

[...] - Glucuronolactone : 500mg Cena 1 porcji w USA: 50 centow Smaki: owocowy, winogrono ,lemoniada, pomarancza Stary produkt ale dobry ,jak ktos chce tani prosty stak to bedzie to dobre rozwiazanie.Niestety zdjecie sie niechce zaladowac. Forum zdycha co 5 min niewiem kiedy dokoncze ale niepisac poki nieskoncze. Zmieniony przez - anabolX w [...]

Dzieńdoberek! Ciepła woda z cytryna o octem jabłkowym raz Wstałam wkurzona na maxa...Moj chłopak ogladal filmy do 4 rano i miał głęboko w poważaniu, ze chce spać...Budziłam się wiec co chwile i wstałam jak zombie...Cos czuje, ze będą się powoli szykować zmiany... Zaraz jem śniadanko i zabieram się za prezentacje. Musze jeszcze usunąć tipsy, [...]

pon - klatka śr - klatka znowu a w pt - tric??? przy tym systemie triceps obciążasz 3 x w tyg i klatkę 2 razy ... i pytasz o superserie???? 1.Zacznij najbardziej klasycznie klatka + tric1 raz w tyg ale ciężar ilość powtórzeń technika i przerwy mają być prawie na opór ... chociaż z tego co piszesz to brakuje Ci woli walki i raczej się nie [...]

Obie drużyny są wyrównane, ale mały plus daję bełchatowianom - tak przed spotkaniem najsilniejszych polskich drużyn mówi Dawid Murek siatkarz Jastrzębskiego Węgla - trzeciej potęgi w Polskiej Lidze Siatkówki. Bełchatów czy Olsztyn - to najczęściej zadawane pytanie przed rozpoczęciem sezonu w PLS. W opinii fachowców obie drużyny powinny zdominować [...]

Cybul - serio sie zdecydowales na izotek? ja tam mam to w pompie, co ma byc to bedzie jakos przede, musze unikac kilkunastu rzeczy w tym wit b12 (ktora niestety znajduje sie w stackach w ilosci nawet 1200% dziennego zapotrzebowania ) a poza tym to ok az tak zle ze sie na niego zdecydowales?

[...] opinii - a zapewniam was, ze ten sam wywiad przeprowadzony przez Morozowkiego-Siekielskiego, Jagielskiego, Paradowska, Żachowskiego czy Najsztuba czy im podobnych nie bedzie taka szmata jak ten zacytowany! Moze nawet Wojewodzki by dal rade (jak by akurat nie mial napadu mitomanii) - juz widze jak chce zeby mu Nastek pokazal jak sie robi [...]

co żem cofnij nacisnął i powieliło. no i****. zlinczujcie mie za to będzie spokuj. aha, nigdy mi sie to wcześniej nie zdarzyło. ale widziałem taki przypadki don kiedyś ty sie przestaniesz spinać?

[...] a jak boli znaczy si eze rosnie nigdy nie mialem takich zakwasow na plecach znaczy sie - kiedys myslalem ze mam zakwasy - ale teraz dopiero wiem co to zakwasy zobaczymy jak bedzie na koniec a bialko - reflex - kazde opakowanie podobne nie wazne co-wszystko wyglada tak samo - rozni sie tylko wielkoscia opakowania i nazwa niby prostota - ale ma [...]

prz: no póki co bez saa to trzeba pomyśleć dalej nad czymś "naturalniejszym" ... w końcu i tak pewnie trzeba będzie pomyślęć poważniej %-) obczaje co to tam poleacasz i zobaczymy... :-) Teraz też brałem B6 a mimo to prolaktyna 3x do góry... miałem 300-400mg dziennie ;/ plus vitex który tez był niby na prolaktyne... kali: no u mnie też [...]

Za bardzo się wszyscy spięliście, a nie ma o co. Dieta wymaga kilku poprawek i nie będę pisał ogólnie o śmieciowym żarciu, a po prostu wymienię: -owoce (Nie będę propagował niejedzenia ich, jednak tak naprawdę i bez nich organizm sobie poradzi. Fruktoza nie jest czymś idealnym, szczególnie w nieodpowiednich porach, u osób które szybko łapią tkankę [...]

[...] ze propy, enany i inne podstawowe srodki są az tak zanizone ze trzeba bic ich 2x wiecej. wiec co niby zanizaja zazwyczaj w az takim stopniu ze trzeba bic 2x wiecej? bolda? trena? zreszta dziwna teoria bo jak lab chce sie utrzymac i zaistniec to bedzie sypal tyle mg ile podaje na etykiecie, a mysle że są takie laby co akurat leją ile trzeba ;-)

[...] a tymczasem brzuszki jezyki to sorry to samo, ciagle ten sam ciezar ciagle machanie, to silowy siłowy, wez ciezar powalcz z nim :-D zb,iza sie ostatnie cztery tygodnie dodaj ognia , zrob wiecej niz mozesz powalcz z ciezarm powalcz o powtorzenia, w tym siedzie idea tego wszytskiego bedziesz bez ww bedzie ciezko musisz nauczyc sie walczyc %-)