co to bedzie

Ja na kaca uwielbiam kwasne rzeczy np. kapuste kiszona, kapusniak albo barszczyk czerwony z duza il cytryny. Ale chyba na kazdego działa co innego. Trzeba wszystkie przepisy wyprobowac a nie dlugo andrzejki to bedzie okazja

dlaczego z 1 staka zrezygnowac? chodzi o to ze mam pol puchy shocka, NOKO na cykl musialbym kupic 2 puszki tak kupie jedna a druga porcja w ciagu dnia to bedzie shock. co wy myslicieo otym?

Proponuję zacząć od 2g białka, 6g węglowodanów i 1g tłuszczy na kg masy ciała. Rozłożone w miarę równomiernie na 5-6 posiłków. A potem to już w zależności od tego co się będzie działo i jak organizm zareaguje.

Ja tu żadnego planu nie widzę. 4 serie po 6 powtórzeń czego? Co to ma być? Nie ma tu nic, napisz odkładnie cały plan i rozkładem procentowym itd. to wtedy będzie można coś powiedzieć.

co ty to bedzie tak golota pomysli ze w koncu wygra wejdzie pewny, na gongu dostanie cepa w twarz i zacznie sie dygotac ze strachu i sprazlizuje on go, i juz saleta bedze go klepal i wygra na pkty

Nowe postaram się jutro zrobic to będzie wiadomo co jak.

Z tego co wiem to Scitec nie ma takiego smaku w Polsce w tej odżywce. Jeśli będą mieć to będzie i u mnie.

Ale co to za różnica czy wymienisz na nowy zacisk jak on będzie taki sam jak stary. W domu mam takie j/w już od 6 lat i jest ok. jak chcesz są jeszcze z tworzywa sztucznego http://ss24.pl/images/ss24/79000-80000/GRYF-OLIMPIJSKI-ZACISKI-GO680-CR_%5B79731%5D_568.jpg Ale na hantelki np do przenoszenia itp bym takich nie założył, te na śrube gryfy [...]

Zależy co to za trening interwałowy, jaka jest jego Intensywność i objętość. Musisz pamiętać o tym że trening interwałowy to wysiłek beztlenowy więc wykonanie zbyt długiego interwału przed siłownią będzie mijało się z celem

to co Damixxx polecił + Carbo i tak jak Cichy napisał podaj wiecej info osobie to bedzie Ci mozna lepiej pomoc pozdro

a ja bym wrzucil do podrecznego, do kosmetyczki czy gdzies. i w razie czego pokazal co to i tyle. problemow nie bedzie:-) spokojnie celnicy nie sa gapami karmieni. mow dietary supplements i tyle, najwyzej zabiora tylko. a jak glowny przeswietla i zobacza pojemniczek to moga sie pokusic i kipisz robic. wiec lepiej miec pod reka. tylko pamietaj [...]

Tak to co spozywasz bedzie mialo wplyw na to

CYKL ma trwac 6-8 tygodni policz se ile to bedzie kapsów A na co ci aminokwasy skoro na diecie na mase dostarczasz zarówno aminowkasy calodzienne jak i rozgałęzione (BCAA) w białku z jedzenia w duzych ilosciach ?? ułóż se diete branie samych aminokwasow NIC NIE DA

[...] Mozesz kupic carbo i popijac je po treningu i przed jesli twoj posilek przedtreningowy ma zbyt malo WW Witaminy mozesz brac smialo DIETA, gainer lub jakies bialko do uzupelnienia brakow w diecie i witaminy. Napisz cos wiecej jeszcze o sobie to bedzie mozna to sprecyzowac dokladniej np wiek cel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-12 17:50:07

Nie prosto ale też nie jak do pompki. Lekko wygiete niech stanga idzie jak najbliżej nadgarstka bo czym dalej czyli bliżej palców to będzie ci bardziej w nadgarstkach wyginać co jest logiczne.

Moim zdaniem najlepszy spsob to bedzie jak sie udasz do dietetyka, moj kolega wazyl podobnie jak ty. Od miesiaca jest na diecie w Centrum Gacy. Jest bardzo zadowolony, dostal diete, wykaz suplementacji a co najwazniejsze na silowni w Gacy system maja indywidulanych trenerow :) stosowal rozne diety,ale nikt nie dal mu tyle motywacji

Pytanie co to za Stimul8-) stary czy nowy. Wrzuć skład. Jw, z takim bf przy w miare dobrej diecie i treningu fat bedzie leciał aż miło.

Ja bym w ogóle yohe zamienił na coś innego, sally/clen. Sporo kobiet, co znam słabo ją toleruje, a poza tym ona pali fajnie jak bf jest niski. U kobiet jest większy zawsze, więc nie wiem jak to będzie działać, ale zakładam, że może być gorzej. Poprawcie mnie, jeśli nie mam racji starsi koledzy.

Dowiedz się czegoś więcej - co to za "combat". Skąd w ogóle jesteś? No i coś więcej osobie, np. w profilu klubowym - będzie łatwiej cokolwiek doradzić...

a co to za różnica czy w szklance wymieszasz czy w gębie? swoją drogą kto będzie wpc na sucha wp*****lał?