co to bedzie

najbardziej lubię ciężkich i półciężkich i na początku byłem przeciwny wprowadzenia flyW. Jednak z czasem coraz bardziej przekonuje się do niższych kategorii wagowych a nawet do much :-D Technika świetna a szybkość i wymiana coś niesamowitego... Przynajmniej mało prawdopodobne jest, że jeśli czekamy na jakąś walkę np. Velasquez vs. JDS to jest [...]

http://i39.tinypic.com/8x7ko0.png Takie coś ułożyłem, jeden posiłek o 12 w szkole muszę niestety zjeść(prócz poniedziałku) i to jest loteria co tam będzie. Mało, nawet bardzo mało kalorii wyszło, trochę będzie trzeba dołożyć.

[...] (ale nie wiem czy to dobry posilek przed treningiem) b:9 t:1 w:126 kcal:549 V posilek ok 20 00 (potreningowy) pierś z kuraka 100gr ryz brazowy 100gr jak kupie mutanta to bedzie 70gr mutanta i 150ml mleka wersja z kurakiem b:41 t:6 w:77 kcal:526 wersja z mutantem: b:17 t:9 w:68 kcal:337 VI posilek 21 30 (przed snem) jajecznica z 5 jajek 3 [...]

kazdy bedzie mial inne, chocby z tego wzgledu ze jeden odzywia sie prawidlowo, drugi nie. kolejna sprawa to bedzie opanownaie techniki;-) osoby po pol roku czasem jeszcze dobrze nie potrafia zlapac sztangi, a co dopiero wyczuc trenowany miesien. chyba, ze lubisz zbierac dane, to spoko%) napisalbym, ale to bylo z 11 lat temu, wiec nie pamietam juz

Proviron ma cztery cele użycia w kulturystyce. Pierwszy wynika z jego budowy. Jest 5-alpha zredukowny i niezdolny do tworzenia estrogenu, mimo to ma pierwszeństwo, przed testosteronem, w łączeniu się z enzymem aromatyzacji (który przekształca testosteron w estrogen). Oznacza to że przyjmowanie go z Testosteronem lub innym aromatyzującym [...]

Coś ode mnie: Jak miałem 5 lat miałem podwójnie złamanie ręki z przemieszczaniem się kości: Przedramie podobno ( ja tego nie pamiętam- za mały byłem) dosłownie wisiało na samej skórze... łokieć w ogóle nie "trzymał". Dopiero w drugim szpitalu zdecydowali się mnie operować. Po operacji leżałem 3 tygodnie na wyciągu. Lekarz powiedział rodzicom, że [...]

KLICZKO: ''MORMECK JEST JAK TYSON'' 10 grudnia w Dusseldorfie mistrz świata WBO, WBA i IBF wagi ciężkiej, Ukrainiec Władimir Kliczko (56-3, 49 KO) zmierzy się z byłym mistrzem świata WBC i WBA wagi cruiser, Francuzem Jeanem Markiem Mormeckiem (36-4, 22 KO). Większość dziennikarzy i kibiców uważa, że Mormeck jest niemal skazany na porażkę w tym [...]

[...] 35 g, węglowodany strawne 4 g, 1175 kcal wartość energetyczna // Dostarczono z diety: Białko 238g, Tłuszcze 139 g, Węglowodany 259 g, Kcal 7086 musze stwierdzic, ze nie masz zadnego pojecia o ukladaniu diety, odsylam do postow podwieszonych i niech to bedzie przestroga dla osob, ktore uwazaja, ze jakis program odwali za nich cala robote

Witam,od lipca chciałem zacząć mase i napisałem nową dietę bo miałem gorszy dzień czy coś wtedy i ta mi się nie podobała :D Proszę o sprawdzenie.Pisząc nowy plan inspirowałem się artykułami z potreningu.pl ale nadał mam 2 laickie pytania : -chciałem smażyć na oleju/smalcu co z tymi tłuszczami, czy ich nie wliczać czy wliczać bo jak wliczać to [...]

Faze nasycenia odpuść bezsensu tylko zmarnujesz kreatyne, dobijasz orgnizm mega dawkami kreatyniny,szybciej nasycisz miesnie i szybciej bedziesz musiał skonczyć cykl. http://www.sfd.pl/faza_nasycenia-t280727.html Do tego Serwatke po co ty chcesz ją brać przecież to sama Laktoza ? Serwatka to zwykły ODPAD który jest pochodną mleka, a ściślej [...]

w Warszawie jest sporo dobrego Kung Fu - nap: Yiquan - głowny i doby nauczyciel tego to Dacheng uszczen wybitnego nauczyciela tego systemu w chinach- jest na tym Forum. Modliszka Tanglang - bardzo dobra szkola i styl wprost z chin - uczniowie dobrego chińskiego nauczyciela czasem tu jest nauczyciel tego systemu pod nickiem Wuxia, Chuojaofanziquan [...]

weź jakiś termos/kubek terminczny itp. coś co trzyma dobrze temperaturę. nalej tam zimnej wody, wrzuć kilka kostek lodu, rozrobione hcg dobrze zabezpiecz i tam wrzuć. jak wstawisz do garazu albo nawet na dwór, gdzie teraz jest w nocy około 0 to będzie ok. óżnica temp między termosem a otoczeniem będzie niewielka, więc będzie świetnie trzymał [...]

[...] co to znaczy prawdziwa młucka. częśc trenerów w Polsce uczy elementow na twarz i prostych pod ulice technik. zalezy wszystko też od ćwiczącego i od jego podejscia jeśli bedziesz chciał coś osiągnąć poszerzyć swoje horyzonty , wytrzymałość, siłe i kondycje to karate ci w tym pomoże. Najlepiej jak poprostu przejdziesz się po sekcjach [...]

Moim zdaniem to co byś nie kupił to będzie ok, nawet jak kupisz za 40 zł jakąś koszulkę, ja mam hi teca do biegania i nie narzekam, moze o stówkę koszulka będzie lepsza, tego nie stwierdzę.

[...] jak widac wiem co trzeba od strony ksiazkowej w praktyce jednak jest to prawie to samo, oba srodki maja podobne dzialanie. Dlatego tak sie mowi, ze testoject to aga. Bo ktos kto tylko koksuje a nie ma wiedzy naukowej bedzie mial wielkie problemy z odroznieniem tych dwoch srodkow. jak cos napisalem nie tak to mnie poprawcie, tylko nie ty dymq

[...] przemian w zależności od celu.No i chyba najwyższy czas już po coś sięgnąć Cos gdzies czytałem że meta w dawce 10mg nie blokuje jak w dawce 15 mg było tam jeszcze kilka fachowych zdań ale nie umię tego znaleźć-wie ktoś może coś o tym?Bo jakby co to zarzuce to 15mg na dzień i bedzie Si. Ps.Kto mi dał soga bo jakoś nieumię tego sprawdzić.Pozdro!

[...] odpowiednio LH i FSH, wiec jak sa poblokowane czy tez przytlumione przez kox to i aromataza. Co nie znaczy, ze jak sobie utniesz jaja, zeby zaoszczedzic na IA to nie bedziesz miec problemow z estro, bo taka chociazby meta metabolizuje w watrobie do methylestradiolu. @Łodzianin wiadomo, ze troche przerysowalem, no ale za kosmicznymi [...]

nie przesadzajcie nie każdy trądzik kwalifikuje się na leczenie lekami - leki są z przypisu lekarza dermatologa przy ciężkich zmianach trądzikowych.... zwykły trądzik zaskórnikowy, można wyleczyć odpowiednia pielęgnacją skóry, tylko trzeba wiedzieć co i jak... parówkę wykonuje się przed zabiegiem oczyszczania przez ok. 10min. i wtedy ewentualnie [...]

[...] CO TO JEST?) bialko jaja z jajczarni :D jesli cos takiego istnieje w jezyku polskim :D Ja djete jako taką mam i chiałem tylko to diałko jako uzupełnienie (na nim się nie bedzie opierać moje jedzenie) super pomysl !! A i czy moge je brać przed snem i po treningu? czy zabardzo nie pasuje? jak w sposob uniwersalny to ze spokojem polecam SP 80 [...]

Co to za Sport Klub? Na Polsacie Sport nie bedzie?