co to bedzie

Wrzucaj nieco większe ilości tego co aktualnie jesz. Produkty wybierasz dobre, tylko jak na 184cm jest ich nieco za mało. Zresztą nie przykładaj aż tak wielkiej wagi do tego rozkładu. Czy to będzie więcej ww, tłuszczy czy białek to nie jest aż tak istotne. Najważniejszy jest wybór produktów nie przetworzonych.

[...] laweczce pt. - uginanie ramion ze stzanga - uginanie ramion stojac chwyt mlotkowy tak jak napisales zmniejszylem ilosc serii na 6 i wybralem po 3 cwicznia co do nog to nie wiem czy to bedzie ok ale chodze na silownie taka domowa i tam na nogi mamy jedynie suwnice i tak mniej wiecej by sie to przedstawialo czy moze tak byc ???

[...] z olipmu nitrobollon2 animalsterol complex gainer mct acetosteron to hyba tyle ostatnio bralem NBE jestem tydzien po cyklu od pon bede bral AAKG+Aero2 + bialko po tym cyklu i odpowiedniej przerwie chce cos mocniejszego dokladnie zestaw z tematu lub cos rownie dobrego a np tanszego czy to bedzie komplenty zestaw na cykl czy cos do niego dodac?

[...] to "granulat" moze ktos opisac co to jest granulat chodzi mi o to czy jest wiekszy od ziarenek piasku bo jesli tak to biore wtedy z granulatem to sie nie bedzie wysypywalo ? A moglibyscie podac jakies konkretne firmy ktore warto kupic (latwo dostepne w skateshopach) no i jaki brac rodzaj, ile tych paneli ma miec ? Sorry za [...]

[...] cena, tak jak tego CAISEN, ja je i tak mam 150:P:P moje pytanie brzmi czy w przypadku hydrolizatu nie powinno byc wiecej tego bialka?? no bo standardotwo to concentrat ma 72-80g bialka na 100g, izolat ok 90, wiec myslalem ze hydrolizat to bedzie ok 95-98g bialka na 100, czy potrzeba az tyle dodatkowych dubstancji? co innego Kazeina to wiadomo.

[...] i nawet nie myśle ze nie bede mógł po niej i rehabilitacji grać w piłke... Wiem ze bardzo ważną role w stawie pełnią mięśnie, wiec mysle, ze jak bedą odpowiednio silne to bedzie wszystko dobrze. Nakupowałem sobie tez witaminek na kolanotzn. glukozaminy, kolagenu, witC, wapń+magnez, MSM...zapas na 4 miesiące...mam nadzieje, że trochu tam [...]

Moja propozycja, Spróbuj metę solo, na niej nauczysz się co to cykl. Dekę i test zostaw sobie na wiosnę. Będziesz już wiedział co i jak. I na pewno więcej z tego zostanie. Będzie solidniej i trwalej.

nie , nie. Ja też myslałem ,ze jest inaczej ale miałem dokładnie to samo miesiac temu. Jesli boli Cie przy kichaniu i ruszaniu biodrami w przód i w tył a z wyrka schodzisz 5 min to bedzie to. Jedz na pogotowie to mysle ,ze to potwierdza. Daj potem znać co i jak

tylko uważaj żeby nie robic ich do załamania tylko z dośc dużym zapasem sił dlatego też uważaj z tym najlepiej jakbyś robił przysiady i wykroki tylko z obciażeniem własnwego ciała ,bez żadnej sztangi natomiast martwe normalnymi ciężarami tylko , to maja być martwe sumo , czyli nogi w szerokim rozkroku , wieksze niż szerokosc barków , wtedy [...]

nie powinienes ale obserwuj co bedzie sie działo, jakby co to troche wegle obetniesz,

Chcesz bić 2-3 jednostki dzielone na 2 i zabierasz się za to jakbyś pod zawodny MO przygotowania robil . Odpuść ten hormon taka moja rada . W tych dawkach jedyne co to paznokcie Ci się poprawia i o której zjesz to będzie bez najmniejszego znaczenia . Efekty będą zerowe .

Panowie doradzcie co robić. Libido lezy, jak na te hormony i nie wiem co robic teraz. Na badaniach sprzed 2 dni estro wyszlo jak widac mniej wiecej srodek normy i nie wiem czy ladowac dzis ostatnie 0,5 exe, czy zostawic juz sam proviron i tyle. Boje sie ze jak za bardzo estro zbije to bedzie jeszcze gorzej

Apteczna oxa jest bezpieczna np Unigen. Kończę cykl 30mg ed i nie zanotowałem żadnych skutków ubocznych. Bloka też nie ma. Miałem te same obawy co Ty. Jeśli będę miał drugi cykl to będzie to apteczna metka 20mg ed.

NewHejter - wydaje mi się, że to będzie walka na zasadach mma, więc co w tym dziwnego/śmiesznego, że będzie walczył w K-1?

Nie lepjej do Polsatu Sport np.? ogladalas rozmowy w toku gdzie wystepowal kingkong? ja juz sobie wyobrazam jak to bedzie wygladalo w tvn-ie! no i co ma insomnia wspolnego ze sportem? to sa 2 rozne fora dyskusyjne juz lepjej zagadac z konkurencyjnymi forami np. animalami czy K** nie uwazasz?

Tez mam 16lat ale mam zalednie 174cm i jaka tu sprawiedliwos a co do zdjec masuj dalej to bedzie za 2lata co pokazac, bo narazie to cieniutko

[...] wiesz to po co to ciagniesz . poprawilem cie i wyjasnilem , nie moja wina ze nie umiesz czytac ze zrozumieniem. a co do matmy to rowniez moze byc glukozy wiecej jesli owoc bedzie bardzo dojrzaly. lecze kompleksy ? odpowiadam. wyjasnialem w kolejnych postach szczegolowiej. wczesniej pisalem ogolnikiem, nikt mnie nie pytal jaki jest stosunek [...]

2tabs po śniadaniu + 2tabs 6h później via 4tyg dzień po ost. tabsie clomid 1x4, 3x2, 10x1 do cyklona sylimarol + witaminy spompujesz sie wodą + zrobisz troche mięsa a ile to będzie to będzie zależeć od ilości składników odż. na cyklu.. jedz co 3h 40g białka + tyle węgli żeby sie nie zatłuszczać + zdrowe tłuszcze ps. dodałbym do tego teścia.. ale [...]

hehehe, mądrze! Zobaczymy co to z tego bedzie... K-1 Tournament!

autorze, ja bym zrobil tak jak napisalem, ale kombinuj samemu jak uwazasz, ze to bedzie dla ciebie ok. Bo jeszcze jest druga kwestia, ze niektorym zle wplywa nabial na jakosc sylwetki podczas redukowania. Rufi jest sens, ale nie 30g jednorazowo, takie 10g jest optymalne dla organizmu, jak bede w domu to poszukam ci linka co pisal marek c, chyba, [...]