bacowski - myslales, ze bedzie od razu pieknie i rozowo? ;) Nie tutaj. Ja jestem blisko 9 miesiecy po operacji, a zeby robic to, co robilem przed kontuzja i operacja, to droga daleeeka ;) Przede wszystkim, 2 miesiace, to przy caloksztalcie zaden okres czasu, acz bardzo wazny, poniewaz wtedy zapewne dostaniesz cwiczenia majace Ci przywrocic [...]
Nie mozesz sie caly moczyc do momentu sciagniecia szwow a wiec jakies 2 tygodnie. Ale mozesz sie przemywac tyle ze ostroznie z barkiem...zreszta raczej bedzie bolal wiec bedziesz uwazal :) co do rehabilitacji to zalezy jaki uraz...pewnie mozna samemu ale bark to dosc zlozona konstrukcja i jak chcesz profesjonalnie sie wylkeczyc to lepiej [...]
[...] pol roku lub roku ponownie mi wypadl i ponownie temblak. I potem znowu powtorka z rozrywki po jakims roku.. Az doszlo do zabiegu o ktorym pisalem wyzej. i teraz jest juz spoko. Wiec moze ten gips nie bedzie taki zly na lewym barku.. ;) nie wiem jak u Ciebie bedzie w tych walkach. ja bym odpuscil - za duze ryzyko na odniesienie kolejnej kontuzji.
[...] męczy się z tym barkiem od czasu do czasu bark nie daje żyć i co jakiś czas rehabilitacja...stąd chyba jednak wolę poddać się operacji naprawy uszkodzonego obrabka. Jak nie bedzie żadnych powikłan, nie bede dzwigac, wykonywac ekstemalnych sportow i wroce do pracy w biurze to mysle ze wraz z uplywem lat zapomne o operacji tak jak moja koleżanka [...]
Kasiakasia Idź prywatnie bo NFZ Cię wykonczy jak mnie. Oni w d**ie mają czy będziesz sprawna czy nie, ważne że nie oni. Twój lekarz też przepraszam uja warty skoro Cię zostawił na pastwę losu. Nie ludz się że on pomoze bo nie...Takich ludzi omijaj szerokim łukiem, juz szukaj prywatnie DOBREGO ortopedy a jak nie to do Brzoski. Co do mojego barku [...]
wiesz nie wiem, nigdy tego nie robiłem ale z tego co autor napisał to by tak wychodziło. Tylko to ciężkie strasznie będzie aby co tydzień czy dwa zwiększać ciężar o 10%. Ja tam robię eksperyment 5 pumy i jestem zadowolony :)
bieg bedzie dosyc plaski ale moze byc sporo blota i piachu raczej szybki bedzie, licze na ok 10'30", trenuje od 3 lat przetrenowalem mocna cala zime jadlem tylko Vita min olimpa multiple sport i do tego jakis izotonik. Kreatyna odpada bo przy wiekszym zmeczeniu poprostu nie ma biegania, a od matrixow kreatynowych puchna nogi:/ probowalem [...]
ok, więc będzie stała dawka 50mg/ed przez 60 dni. tura jest tak samo hepatosyczna jak meta ? 2 tab/ed heparagenu bedzie ok? co do odbloku to jest ile ma zjesc 10 czy 20? hcg tez jest pod reką , tylko nie wiem czy jest potrzeba po takim mini cyklu
a co Ty masz z kręgosłupem.. ? Oj tam... i tak wiadomo o co chodzi. A jak sie wpisze w google chondromalacja za jakiś czas to na pewno ten temat będzie wyświetlony :) z resztą, słowo KOLANO w temacie powinno podpowiadać że o chondro też może być mowa :)
Lukbor lekarzom do konca nie wierz, nie wiadomo jeszcze co ci jest, więc może jednak piła będzie. Oczywiście nie zawodowo Co do rowera to na pewno nie na ciężkich tak jak pisałes tylko lekkich przełożeniach trzeba jeździć.
Rekonstrukcja na NFZ nie jest niczym złym. Wręcz przeciwnie wg mnie. Będzie Cię operował lekarz, któy robi tych zabiegów dużo, więc ma duże doświadczenie. Statystycznie chyba więcej ACL - ów w Polsce jest robione na NFZ, niechętnie wydaje się na to pieniądze. A poza tym, jeżeli lekarz na prawdę ma pogłos o sobie, że jest dobry, znajdzie się [...]
Jak A-LEX już napisał,grunt to umieć rozmawiać z typami bedącymi w różnych stanach umysłu.Sam potrafiłem załagodzić gadką wiele sytuacji z których mogła być jakaś zadyma.Wygląd dużo daje,choć czasami niektórzy bez względu na posturę gościa stojącego na bramce testują na ile mogą sobie pozwolić,a jego koledzy to widzą,więc czasami trzeba odwalić [...]
Z tego co tutaj piszecie to HCG pod koniec okresu półtrwania testo, czyli dla enantanu testo po 5-7 dni od ostatniego strzału. Już teraz 1 tabl. exemestane (z uwagi na przekroczenie normy estriadolu i obawy związane z tym faktem;-D) i do każdego hcg 1 tabl. exe (w celu kontroli estradiolu, no ale ma anastrozole-arimidex to może być zamiast exe). [...]
>Sierov - powiedz mi tez kupujesz lek w Warszawie jak kolega wyzej, bo tam >wiem ze on tez kosztuje kolo 180, w Zielonej górze kolo 250zl, poszukuje Tak, też kupuje lek w Warszawie, bo tu kończe studia. >No przyznam, ze nie wielka masz te dawke poczatkowa, albo jestes >baaaaaardzo szczuply albo masz nie wielkie zmiany na twarzy [...]
[...] nie pilam duzo bo to niewskazane sportowcom;)) a teraz wogole mam problem z wyjsciem gdziekolwiek. dlatego jak opowiedzialam lekarce o tym powiedziala ze najlepszy bedzie Izotek wlasnie. zdecydowalam sie na ten lek, tyle ze z pewnym zalem bo jak czytalam nie wolno po tym sie opalac a ja w lecie opalam sie duzo a w ciagu roku chodze [...]
[...] 6-7 lat, na poczatku bylo lagodnie potem sie zaostrzylo. A jak to u Ciebie wyglada? Co do tych minimalnych dawek to nie kazdy sie ich trzyma. Fakt wazysz wiecej wiec dawka bedzie wieksza. Ale to lekarz powinien zadecydowac jaka dawka bedzie dla Ciebie najlepsza, nie sugeruje sie opiniami ogolnymi, moze sie okazac, ze wcale nie bedziesz musial [...]
[...] 6 miesiecy i diana 36 tez 6 miesiecy pomoglo no ale niestety znowu koszmar teraz jestem 3 dzien na izoteku to moja jedna szansa waze 60 kg moja dawka to 50 mg co do skutkow to moja wargi sie powiekszyly i czasami boli mnie glowa ale mysle pozytywnie ze za kilka miesiecy bedzie dobrze bede mogla zobaczyc sie w lustrze i bedzie ok pozdrawiam
[...] weim tylko co zm tymi zaskornikami narazie nie ruszam czekam na efekty, piszcie jak tam u Was kuracja przebiega ja to pierwsze opakowanie mialam za 150 zl ale teraz chyba bedzie drozej bo to miaalm od swojej dermatolog pozdrawiam i zycze powodzenia w walce z tym paskudztwem no i wytrwalosci ja dzieki izotekowi nabralam optymizmu bo predzej [...]
[...] miaalmwysypu skora sie powolo stabilizuje już nie mam rtakiego łojotoku jest lepiej :) oby tak dalej, a co do dawek to ja biore jedna tabletke waże 50 kg, ale za to kutracja bedzie u mnie trwać dluzej, jeżeli bieżesz 2 to szybiciej bedzie widac efekty, kurqacja potrwa u ciebie okolo 6 miesiecy, pozdrawiam wszystkich walczacych z tym paskudztwem, [...]
ALKOHOL Chciałem napisać że każdy organizm reaguje innaczej ale ja podczas swojej kuracji wcale nie stronię od alkoholu.Nie piłem raz ani dwa, nie spijałem się codziennie, ale kilka browarków i kieliszeczków przeszło przeze mnie razem z izotroteiną.Moja cera wygląda tak jak miało być.Nie byłem zaczerwieniony, nic mnie nie wysypywało, ani kuracja [...]
Zwichnięty bark
