co to bedzie

Spokojnie nie musicie przepraszać Z UPSem też nie ma co się kontaktować Znam kilka osób z odziału UPSa z mojego miasta (zarówno kurierów jak i pracowników biurowych) i to właśnie jeden z byłych pracowników biurowych żartował wczoraj, że znając życie połowa paczek nie trafi tu gdzie trzeba Pomylił się bo 3/4 wcięło Co do paczek to one w ogóle [...]

[...] nadal jest!? ZACZNIJ JESC! " u mnie dziwnie z tą masą, zeszły tydzień poszło prawie 1,5kg do góry, później znów stanelo w miejscu, podbiłem troche kcal zobacze co jutro bedzie na wadze (dobrze, że chociaz obwody ruszają) Robiłem wczoraj ten trening. Ogólnie podoba mi się, bo nie ma dużo zmieniania obciążeń i latania od sztangi do hantelek, [...]

jarus pewnie co ma byc to bedzie , wiec po co sie stresowac

co to dla ciebie kaczogrod?ja wlasnie bede mial chyba jutro dym z jednym gosciem bo wiem napewno ze bedzie w tym klubie co ja,a mamy stary uraz do siebie i sobie lubie takie poogladac filmiki przed starciem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-07 04:43:14

Grześ na pewno poprawiony zostanie rekord w kat. kobiet ii w kat junior, ale i to będzie ciężko bo będą trzy komendy no i mamy póki co jeszcze wakacje gdzie większość odpoczywa od ciężarów

[...] treningu klatki mialem bóle. Po testosteronie zupelnie mi to zniknelo mialem takie smarowanie stawów ze zadnych bólów nie czulem. Teraz wrzucam znowu towarek i znowu jest to samo zero jakichkolwiek bólu, takze na pewno pomoze, pytanie tylko co bedzie jak odstawisz wszystko znowu wróci no chyba ze zostanie Ci tych miesni na barku to bedzie dobrze

[...] zupelnie mi to zniknelo mialem takie smarowanie stawów ze zadnych bólów nie czulem. Teraz wrzucam znowu towarek i znowu jest to samo zero jakichkolwiek bólu, takze na pewno pomoze, pytanie tylko co bedzie jak odstawisz wszystko znowu wróci no chyba ze zostanie Ci tych miesni na barku to bedzie dobrze nie pisz głupot on ma zupełnie inny problem

No w sumie to przyznam Ci rację z tymi i******ami... Ale jest jak jest i póki co tak będzie. FoD, co w związku z tą nadwyżką się stało? Gospodarka hormonalna padła, czy jak? Fakt faktem, dobrze że już dobrze.

To normalne, ale ten strach i opory siedzą w głowie, nie są uzasadnione rzeczywistym zagrożeniem ;-) Idź i się przekonaj. Do klubów fitness (bo pewnie do takiego trafisz, a nie do osiedlowej męskiej pakerni) chodzi cały przekrój społeczeństwa. U mnie rano są zajęcia "pora dla seniora", a wieczorem "zdrowy kręgosłup". Wiek od nastu do zaryzykuję 80 [...]

Czy jak zjem bulke czosnkowa z biedronki to będzie jakieś duze przestępstwo przy redukcji? Dziś nie miałem czasu przygotować sobie obiadu na niedzielne wykłady i tak mysle co mógłbym zjeść :). PS. Co z energetykami, lepiej o nich zapomnieć?

Według wzoru na zapotrzebowanie wyszło mi 2977 + 202kcal z tego kalkulatora http://www.exrx.net/Calculators/Calories.html co daje razem 3177,tak więć jeżeli ułożenie diete na 2900 to będzie OK co myślicie ?

Cześć Artur Jak na swój wiek mądrze piszesz, co do diet - nie rozumiesz co to jest dieta Dieta, raczej sposób żywienia może zaszkodzić tylko jeśli jest zła/zły. Najlepszym rozwiązaniem będzie poprawy Twojego sposobu odżywiania, z tego co czytam to jesz to co mama "da", a więc trzeba oświecić mamę co jest ok a co nie. Poczytaj tematy [...]

hehehe, atlasu nie mam drązek mam do podciągnia się :) ale przez tą prawą reke to bedzie mi cięzko 2 razy sie podciągnac ale bede to treonował z kumple i bedzie mi pomagał aż dojde do wprawy, bo wiesz kiedyś nie zrobiłęm ani jednej pompki potem już były 2 i tak sobie robięłm samodzielnie w każdy dziń praktycznie i teraz zrobie 60 spokojnie na raz [...]

Kiedyś chodziłem na niby profesjonalną siłownie mimo że fajny sprzęt itp. To przerąbane bo tak masa ludzi no i właśnie co do tych ludzi niektórzy z nich byli najlepsi tak jak opowiadacie wszytkich takich miałem może „ pyzatym co mu klata cały dzień oddycha i 50 styka … „ ale właśnie było najwięcej takich co wpadali 3 [...]

bullet bez urazy, ale to co napisałeś jest kompletnie bez sensu... Tak jak ktoś w innym temacie napisał co by było jakby Lesnarowi "zabrać" SIŁĘ i GENIALNE zapasy^^ Nie wiem wgl po co takie gadanie to, że ma lepsze warunki fizyczne niż reszta LHW to go nie lubicie czy co, bo już nie kumam tego. Prawda jest taka Shogun i Rampage nie mięli [...]

Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Składniki mineralne - co to takiego? Webster definiuje składniki mineralne jako stałe substancje krystaliczne (diament, miedź, kwarc itp.), nie mające pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Warto podkreślić, że ich źródłem nie są rośliny ani zwierzęta. Składniki mineralne [...]

Jesli bedzie silownia to trening FBW 3x w tyg. (Co to fbw ? szukaj w podwieszonych) Wszystko zalezy od michy (diety) Jesli bedzie to bede tez efekty. Jesli masz zamiar biegac i plywac waga do ktorej chcesz dojsc nie bedzie problemem. Jesli chodzi o "kaloryfer" Nie wystarczy poprostu robic a6w i innych magicznych treningow na brzuch. 1/2 [...]

siema siema nastic - wiem, że na studiach zatęsknię za maturą, wszyscy znajomi studenci mi to mówią co jednak nie zmienia faktu, że mam już serdecznie dosyć klasy maturalnej.. zgadzam się z Lady M, jak będziesz dawała radę na zaawansowanej to zdecydowanie tam zostań, nauczysz się więcej i szybciej. poza tym ja wychodzę z założenia, że lepiej być [...]

Kibicuje Polakom, szkoda mi Pana Małeckiego :(... Na pewno na fb opisze co się stało, gdy troche emocje opadną. A Oley z formą nie do końca trafił. Tył jest od kolan do szyi zamglony, jeśli przegra to będzie to głównym powodem. Mam nadzieję, że się jutro zdziwię tym, jak bardzo można się przez dobę poprawić

Trening 4x w tyg: A,B,W,A,B,W,W Na podstawie tematu wyżej i skazanego, A: Klatka + Barki + Triceps Klatka: 1. Pompki klasyczne 2. Pompki na uchwytach 3. Pompki z nogami wyżej Barki: 1. Stanie na głowie (krok 1) 2. Kruk (krok 2) 3. Stanie na rękach (krok 3) 4. Półpompki w staniu na rękach (krok 4) Triceps: 1. Dipsy 2. Wyciskanie sztangielki [...]