SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MR

  • Żony Mr. Olympia

    Artykuł
    Fitplota

    Zawodnicy Mr. Olympia są znani osobom, które interesują się kulturystyką bardzo dobrze. Amerykanie mawiają „Za każdym sukcesem wielkiego mężczyzny stoi wyjątkowa, mądra kobieta”. Tak też jest zapewne i w tym przypadku. Osoby, które mają za sobą choćby jeden sezon startowy, wiedzą z czym wiąże się przygotowanie do zawodów sylwetkowych. Reżim treningowy i dietetyczny, wahania nastrojów, chwile zwątpienia. Niejeden związek zostaje wtedy wystawiony na próbę. Jednym się udaje, innym nie... Przedstawiamy Wam galerię żon zawodników Mr. Olympia, które były w stanie lub nadal są znieść przygotowania do najważniejszych zawodów na świecie.  Ronnie Coleman 28 grudnia 2007 w Bejrucie poślubił Christine Achkar Coleman, z którą ma dwie córki Valencię Daniel i Jamilleah. Jednak doszło do rozwodu. Ożenił się ponownie z Susan Coleman, z którą ma córki - Ashiyę, Sametrię i J'Me.   Pierwsza żona: Christine Achkar Coleman Druga żona: Susan Coleman   Dorian Yates Jeden z bardziej znanych kulturystów na świecie, który jest sześciokrotnym zdobywcą tytułu Mr. Olympia.w latach 1992- 1997. Przerwał karierę z powodu kontuzji. Jego żoną jest Brazylijka i fitness modelka Glauce "Gal" Ferreira Yates, która poznał na zawodach Arnold Classic w 2008 roku. W 2007 roku zdobyła tytuł Mistrzyni Świata w Fitness sylwetkowym. Jest również zawodniczką PRO. Mieszkają razem w Marbelli i mają syna Lewisa, który również ćwiczy.   Sergio Oliva W 1976 roku rozpoczął pracę w policji. Jego starty przerwał ostatecznie wypadek z bronią służbową w lipcu 1986 roku (został postrzelony przez swoją żonę Arlene w czasie kłótni), w wyniku którego został ciężko ranny i nigdy już nie powrócił do startów. Wypadek przerwał również jego przygotowania do powrotu do startów w Mr. Olympia w 1986 roku. Żona: Arleen Garrett   Arnold Schwarzenegger Pierwsza dama Kalifornii (w latach 2003-2011), jako żona gubernatora Arnolda Schwarzeneggera.  amerykańska dziennikarka, zdobywczyni branżowych nagród, autorka pięciu książek, które ukazują się od 2000 roku. Żona: Maria Owings Shriver     Franco Columbu Franco jest przyjacielem i długoletnim partnerem treningowym największego kulturysty wszech czasów, Arnolda Schwarzeneggera. Niewątpliwie treningi z "Austriacki Dębem" bardzo pomogły Francowi, ale prawda jest taka, że to właśnie Franco wymuszał na Arnoldzie treningi z bardzo dużymi ciężarami i był chyba nawet trochę silniejszy od Schwarzeneggera. Columbu zaliczał się do najsilniejszych kulturystów swoich czasów, a jego popisy siły nie są żadną legendą, gdyż zostały uwiecznione na taśmie filmowej. Był dwukrotnie żonaty. Była żona: Anita Columbu   Obecna żona: Deborah Columbu   Frank Zane   W 1969 roku Frank przeniósł się do Kalifornii, gdzie zdobył dyplom psychologa.Niedługo po tym przeprowadził się na Florydę, gdzie poznał swoją żonę. Christine rozpoczęła akurat studia na wyższej uczelni, a Frank był wykładowcą matematyki w liceum, do którego uczęszczała jej młodsza siostra Patrycja. Patrycja „zareklamowala" Franka swojej siostrze, myśląc, że byłoby fajnie mieć w rodzinie szwagra-kulturystę. W tym czasie znawcy oceniali jego proporcje bardzo wysoko, twierdząc, że wygląda jak postać z rzeźby Michała Anioła. Frank otworzyl swojej partnerce „oczy na prawdziwa tajemnice kulturystyki". Chociaż Christine miała wspaniałą figurę, rozpoczęła regularne treningi. Żona: Christine Zane      Samir Bannout Samir Bannout bardzo szybko awansował do światowej czołówki kulturystów zawodowych – w 1980 zajął przedostatnie, XV miejsce na Mr. Olympia, w 1981 był dziewiąty, a w 1982 czwarty. Jednak rok później w Monachium był już absolutnym mistrzem.W 1990 roku na prestiżowych zawodach Arnold Classic został zdyskwalifikowany po wykryciu w jego organizmie niedozwolonych środków farmakologicznych (Drostanolon). Karierę zawodnika zakończył oficjalnie w 1996 roku. Obecnie mieszka w Los Angeles. Z zona Randa mają dwie córki. Żona: Randa Bannout   Jay Cutler Jay Cutler to jeden z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów na świecie, jest czterokrotnym Mr. Olympia, mistrzem zawodów Arnold Classic oraz wielokrotnie zajmował 2 miejsce na Mr. Olympia. Był żonaty od 1998 roku z panią o imieniu Kerry, z która wziął ślub w Las Vegas.     Była żona: Kerry Cutler   Dexter Jackson Startuje od 1992 roku i wygrał zawody Arnold Classic 9 razy- najwięcej w historii.  Był żonaty z Carol Jackson. Była żona: Carol Jackson   Phil Heath Od 2011 roku do chwili obecnej, niepokonany zwycięzca zawodów Mr. Olympia. 23 czerwca 2007 roku poślubił Jennie Laxson, z którą zamieszkał w Arvada. W 2014 roku jego żona zachorowała na raka piersi. Rok później rozwiedli się.   Była żona: Jennie Laxson Heath   Lee Haney Niektórzy uważają go za kulturystę wszechczasów. Posiadał niezwykła budowę ciała, szerokie barki i wąską talię. Zdobył tytuł Mr. Olimpia 8 razy. Obecnie Haney jest nauczycielem oraz pracuje z wieloma światowej klasy sportowcami. Jest żonaty z Shirley Draper i posiadają dwoje dzieci, które noszą imiona Joshua i Olympia. Żona: Shirley Draper Haney   Larry ScottLarry Scott był członkiem kościoła mormonów. Był żonaty z Rachel Scott, z którą miał pięcioro dzieci: córkę Susan i synów - Nathana i Erina. Jego syn Derek zginął w wypadku motocyklowym w 1992 roku, a syn Michael zmarł w 1993.     Żona: Rachel Scott  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23796 Data: 12/13/2017 10:07:03 PM Ocena: 5
  • Kenneth "Flex" Wheeler - czy chociaż raz powinien zostać MR O.?

    Artykuł
    Fitplota

    Kenneth "Flex" Wheeler, urodzony 23 sierpnia 1965 roku, był amerykańskim profesjonalnym kulturystą IFBB. Jest uważany za jednego z największych kulturystów obok Arnolda Schwarzeneggera. Wheeler pokonał wiele przeszkód i niepowodzeń oraz zyskał miano jednego z najlepszych kulturystów w latach dziewięćdziesiątych. Pochodził z biednej rodziny w Fresno w Kalifornii. Dzieciństwa nie miał łatwego, był krzywdzony i miał myśli samobójcze. W szkole orłem nie był i miał trudności w nauce z powodu dysleksji. Ale... wychodziło mu w sporcie. Zaczynał od sztuk walki, a później zainteresował się kulturystyką. Był tak gibki, że potrafił  zrobić szpagat, co dało mu przydomek "Flex".   Przed startami w kulturystyce przez krótki czas pracował jako policjant. Po raz pierwszy wystartował w 1983 roku, a w 1989 roku wygrał swój pierwszy konkurs NPC Mr. California Championships. Wygrał Iron Man PRO 5 razy, Arnold Classic 4 razy Night of Champions i wiele, wiele innych. W 1993 r. pojawił się na scenie Mr. Olympia i był na II miejscu, tuż za Dorianem. Sytuacja powtórzyła się w 1998 i 1999 roku, gdzie deptał po piętach Ronniemu. Pomimo swojej wspaniałej kariery w kulturystyce nigdy nie zdobył tytułu Mr. Olympia. W 2000 roku spróbował po raz ostatni, zdobywając III miejsce.   {{addodzywka=Budulec dla mięśni jak i dostarczanie energii niezbędnej do treningu}}   W 1994 roku Flex miał poważny wypadek samochodowy i omal nie zginął. Groził mu też paraliż. Ponownie wpadł w depresję i musiał właściwie zacząć od zera. Stanął na nogi dopiero dwa lata później. Niestety nieszczęść ciąg dalszy… W 1999 roku zdiagnozowano u niego agresywną chorobę nerek, zwaną Focal Segmental Glomerulosclerosis. Pojawiły się plotki, że stosowanie sterydów było powodem choroby, ale Flex twierdzi, że jest to genetyczne. Niektórzy specjaliści mówili jednak, że zażywanie sterydów mogło jeszcze bardziej zaostrzyć ten stan.   Niestety, to zrujnowało jego karierę kulturystyczną i ogłosił swoją emeryturę. W 2003 roku miał przeszczep nerki, który pomógł mu realizować swoją nową, a właściwie starą pasję jaką są sztuki walki. Flex w jednym z wywiadów wspomniał, że chciałby powrócić do kulturystyki, jeśli organizacja przywróci Marsterów do Olimpii. Jednym z jego największych marzeń jest odegranie roli w filmie na dużym ekranie. Jego kariera sportowa  i znane nazwisko przyciągnęły uwagę producentów filmowych, od których otrzymał podobno pierwsze oferty. https://youtu.be/pD0frIJWEho Flex zdecydowanie zasługuje na uznanie. Walczył z depresją, chorobami, niewydolnością nerek, a mimo to nadal jest silny i uprawia sport. Niestety nigdy nie było mu dane stać się MR. O. Czy Waszym zdaniem zasługiwał na ten tytuł?  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 11/5/2018 10:01:07 PM Ocena: 3.67
  • Kto wygra zawody Mr. Olympia 2018?

    Artykuł
    Fitplota

    Najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne na świecie, czyli Mr. Olympia odbędą się już za 15 tygodni! Wszyscy fani kulturystyki z zapartym tchem śledzą przygotowania zakwalifikowanych zawodników (nie wszyscy ujawniają swoja aktualną formę). Na wielu stronach branżowych prowadzone są dyskusje i spekulacje na temat tego, kto wygra tegoroczny konkurs. Czy będzie to rok, w którym Big Ramy pokona Phila Heatha, który od 7 lat jest niepokonany? A może Phil będzie trzecią osobą w historii, która zdobędzie ósmy tytuł z rzędu i dołączy do Ronniego Colemana i Lee Haney’a? A może William Bonac, który jest również typowany do pierwszej trójki, zabierze do domu swoją pierwszą wygraną Mr. Olympia? Z pewnością, jedna z tych opcji będzie zwycięstwem, które przejdzie do historii kulturystyki.     Oczywiście wiele może się zmienić w ciągu tych 15 tygodni, ale mniej więcej wiemy czego można się spodziewać we wrześniu. Jay Cutler wyraził swoją opinię na temat tegorocznych zawodów i uważa, że to właśnie Big Ramy i William Bonac będą walczyć przeciwko Philowi ​​Heathowi o pierwsze miejsce. Jego zdaniem Elssbiay ma największe szanse na zwycięstwo. Zobaczcie filmik, na którym widać formę niektórych zawodników na 15 tygodni przed Mr. Olympia! Kto Waszym zdaniem wygra i komu kibicujecie?   https://youtu.be/6Chmtah1aXM   https://youtu.be/2rWG-o0wQZc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 6/6/2018 12:12:57 AM Ocena: 5
  • Fani będą mieli wpływ na wynik Mr. Olympia!

    Artykuł
    Fitplota

    Wygląda na to, że fani będą mogli mieć wpływ na wybór zwycięzcy Mr. Olympia! Świat kulturystyki jest zszokowany po tej wiadomości. Krótko mówiąc - fani będą jednym z sędziów! Osoby, które będą oglądać transmisję na żywo na swoich komputerach będą miały możliwość głosowania. Wszyscy obecni na Orleans Arena będą mieli głos decydując o tym, kto będzie następnym Mr. Olympia. Jak będą głosować? Jeszcze nie wiemy. Ale jedno jest pewne, głos fanów zostanie policzony. W lipcowej edycji magazynu Muscle & Fitness, Robin Chang wspomniał o najnowszej metodzie wybrania zwycięzcy podczas Mr. Olympia 2018. Portal fitnessvolt pisze, że głos fanów raczej nie wpłynie mocno na ostateczny wynik. Prawdopodobnie sympatycy kulturystyki będą mogli też wskazać zwycięzcę, który otrzyma laur publiczności.   Oto najważniejsze punkty wyboru zwycięzcy: Fani oceniają każdego zawodnika. Wyniki są liczone w ostatecznej decyzji, co oznacza, że ​​fani są dodatkowym sędzią. Karty wyników sędziów będą widoczne dla fanów przed sobotnim finałem. Istnieje możliwość przyznania Mr. Olympia People's Champion. Stanie się tak, jeśli fani wybiorą innego zwycięzcę niż sędziowie. Jest to także światowy ruch marketingowy - więcej osób będzie zainteresowanych konkursem Mr. Olympia. Wszyscy wiemy, którzy z kulturystów byli zwycięzcami według publiczności w ciągu ostatnich kilku lat: Kai Greene, Big Ramy, Victor Martinez, Flex Wheeler i Kevin Levrone - to ich pokochali ludzie. Aktualnie to Kai Greene (który nie wystąpi podczas Mr. Olympia) jest bardziej popularny niż Phil Heath. Istnieje obawa, że wprowadzenie nagrody od publiczności może doprowadzić do całkowitego braku szacunku dla zwycięzcy, a konkurs może stać się bardzo kontrowersyjny. Nowy Mr. Olympia czułby się przecież nieswojo, gdyby nagroda od fanów powędrowała do kogoś zupełnie innego. Czy można czuć się prawdziwym mistrzem, jeśli publiczność wybierze innego kulturystę? Dajcie znać w komentarzach co o tym myślicie!   Zobacz reakcję ludzi w mediach społecznościowych:  Na podstawie: https://fitnessvolt.com/26173/fans-choose-olympia-winner/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 6/24/2018 11:03:15 PM Ocena: 4.2
  • Mr. Olympia i giganci na masie!

    Artykuł
    Fitplota

    W ten weekend odbyły się zawody Pittsburgh Pro 2019, które są jednymi z największych i najbardziej ekscytujących konkursów. Jest to główne show Jima Maniona, prezesa NPC i IFBB Pro League, który mieszka właśnie w Pittsburghu. Oprócz możliwości zobaczenia na scenie rywalizacji wielu znanych lub wschodzących gwiazd w kulturystyce i fitness, największą atrakcją jest chyba pozowanie największych zawodników i supergwiazd w kulturystyce. Jest to widok, którego raczej nie doświadczycie poza Arnold Classic i Mr. Olympia. https://youtu.be/PCyVUUteGJI William Bonac, Roelly Winklaar, Shawn Rhoden, Dexter Jackson i Brandon Curry wszyscy stanęli na scenie, aby zaprezentować swoje ciała na tak zwanym “offseason”. Każdy z nich wyglądał naprawdę masywnie! Oczywiście wszystkie oczy były skierowane na MR Olympia 2018 Shawnie Rhodenie, który ku zaskoczeniu wielu osób zdetronizował siedmiokrotnego zwycięzcę Phila Heatha. Shawn w tym roku będzie chciał obronić tytuł, a wiele osób zastanawia się czy trafi z formą. Patrząc jednak na gościnny pokaz w Pittsburghu, koledzy po fachu prezentują na tę chwilę podobny poziom formy, więc do września powinien zdążyć. Z pewnością będzie musiał zaprezentować się jeszcze lepiej, niż w ubiegłym roku. {{bestsellery=142;title="Najczęściej kupowane: Odżywki na masę"}} Podczas tych prestiżowych zawodów startowała Ewelina Szala, która na Instagramie powiedziała, że nie dostała się do top 5. Wiemy, że nie weszła nawet do top 15, a w sumie to nawet była ostatnia, mimo że podobno dostała feedback od głównego sędziego, innych trenerów i zawodników, że ma “amazing shape”. Taki to amerykański sen o NPC… Ogromny sukces odniósł za to nasz rodak, mieszkający na Wyspach - Dawid Geler. Zdobył złoty i srebrny medal w classic physique. Ogromne gratulacje! https://youtu.be/Y4CXcQehLds Shawn Rhoden Dexter Jackson

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 5/5/2019 9:51:48 PM Ocena: 5
  • Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

    Artykuł
    Fitplota

    Miesiąc temu panujący obecnie Mr Olympia Shawn Rhoden wystąpił gościnnie podczas Pittsburgh Pro. Jego pozowanie wywołało burzliwą dyskusję w sieci na temat jego obecnej formy. Wiele osób pisało, że nie zdąży zrobić formy do jesieni i nie powinien był w ogóle pokazywać się publiczności, ponieważ jest on twarzą profesjonalnej kulturystyki. Rhoden nie przejął się tym jakoś specjalnie, ale napisał dość długi post, w którym napisał, że zobaczymy go we wrześniu w jeszcze lepszej formie, niż rok temu.   ZOBACZ: Shawn Rhoden tłumaczy się ze swojej formy   https://youtu.be/Y4CXcQehLds   W ten weekend na pokazie NPC Bev Francis Atlantic States w 2019 roku Shawn Rhoden ponownie wystąpił gościnnie na pokazie i zaprezentował swoją formę. Tym razem wygląda nieco lepiej, niż cztery tygodnie temu, ale nadal nie wygląda, jak osoba, która zamierza już niebawem bronić tytułu MR Olympia… Wygląda na to, że rok 2019 będzie szansą na zdobycie tego prestiżowego tytułu dla kogoś innego.   https://youtu.be/45Jfqer3V5k   Nie możemy też zapomnieć o siedmiokrotnym Mr O, jakim jest Phil Heath. Jeśli zdecyduje się on wystartować w tym roku, Rhoden z pewnością odczuje presję. Być może zdąży z formą, nie mówimy, że nie, ale jego występ w Pittsburghu nie zostanie zapomniany, a nawet może pozostawić ślad w jego karierze. Bez wątpienia będzie musiał ponownie wygrać, aby udowodnić, że może być najlepszy, niezależnie od jego formy poza sezonem.   {{bestsellery=142;title="Najczęściej kupowane: Odżywki na masę"}}      

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 6/4/2019 10:36:55 AM Ocena: 5
  • Hadi Choopan prawdopodobnie nie wystąpi na Mr. Olympia

    Artykuł
    Fitplota

    Hadi Choopan zwany również “Perskim Wilkiem” jest irańskim zawodowym kulturystą i sensacją fitnessu. Rozpoczął karierę zawodową w branży kulturystycznej w 2016 roku, gdy wygrał Diamond Cup IFBB w Dubaju, zdobywając tym samym kartę PRO. Zaledwie dwa dni później wziął udział w swoim pierwszym konkursie zawodowym zajmując drugie miejsce za legendarnym Roelly Winklaarem. Od tego czasu regularnie startował w zawodach IFBB i stał się popularny i rozpoznawalny w branży. Nie tylko osiągnął swój cel zostania kulturystą PRO, ale także stał się jednym z najlepszych irańskich zawodników. Niestety prawdopodobnie nie zobaczymy go w tym roku na scenie Mr. Olympia, mimo iż zakwalifikował się do konkursu… Zakaz wjazdu do Stanów Zjednoczonych egzekwowany przez prezydenta Trumpa dla obywateli krajów muzułmańskich, w tym z Iranu, chyba niestety powstrzyma “Perskiego Wilka” przed rywalizacją. A szkoda, bo Hadi byłby jednym kulturystą, który miałby naprawdę dużą szansę na pokonanie Flexa Lewisa i zostanie nowym mistrzem w kategorii “212”. Podobno sponsor Choopana oraz prezydent IFBB wraz z prawnikami robią wszystko co w ich mocy, aby Hadi otrzymał wizę. Czasu zostało niewiele... https://youtu.be/j-ByIa55soE  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 9/12/2018 11:14:08 PM Ocena: 5
  • Shawn Rhoden publikuje zdjęcia "Road To Mr. Olympia"

    Artykuł
    Fitplota

    Sukces wymaga pewnego procesu i tak też było w przypadku Shawna Rhodena. Jego wysiłek, determinacja i żmudna praca sprawiły, że wygrał największy konkurs kulturystyki na świecie, jakim jest Mr. Olympia. Niedawno opublikował na Instagramie swoje zdjęcia z transformacji, na których widzimy jego formę poza sezonem w trakcie przygotowań oraz jego sylwetkę gotową do wyjścia na scenę. Dla laików jest to naprawdę zaskakujące, jednak Shawn doskonale pokazał, że zdobycie mistrzowskiej formy wymaga czasu. "Bądźmy szczerzy ludzie nie lubią pokazywać swoich najgorszych chwil. Kulturyści nie lubią pokazywać okresu kiedy wyglądają na "małych" lub gdy wyglądają na "grubych" poza sezonem. Ale w rzeczywistości istnieje proces w każdym sporcie, pracy, celu itp." Pracował ciężko i długo, ale było to warte wysiłku, ponieważ był w stanie zdetronizować siedmiokrotnego Mr. Olympia jakim był Phil Heath. Dokładnie wiedział, co zrobić, aby stanąć na scenie w najlepszym wydaniu. Wygrana Shawna Rhodena jest prawdziwym świadectwem tego, co można osiągnąć dzięki ciężkiej pracy i wytrwałości. Jak Wam się podoba jego przemiana? Czy Waszym zdaniem zasłużył na tytuł Mr. O?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 11/22/2018 10:19:51 PM Ocena: 5
  • Czy Fabio Giga będzie kandydatem do Mr. Olympia?

    Artykuł
    Fitplota

    Co roku pojawiają się potencjalni kandydaci na Olympię, a wiele wskazuje na to, że kolejnym z nich może być młody kulturysta, Fabio Giga. Brazylijczyk ma już ponad pół miliona fanów na Instagramie, gdzie regularnie wkleja zdjęcia i filmiki z treningów. Z pewnością jest świadomy swojej imponującej budowy ciała, ale pytanie brzmi: Czy jest to materiał na przyszłego Mr. Olympia? Wiadomo, że rozmiar to nie wszystko, co zaobserwowaliśmy szczególnie w tym roku, podczas występu Big Ramiego. Wielu mężczyzn może stać się masywnymi dzikami, ale w kulturystyce liczą się jeszcze inne rzeczy, takie jak docięcie, symetria czy pozowanie. Tatuaże oczywiście byłyby minusem, bo za to często są odejmowane punkty. Jeśli Fabio Giga będzie nadal konsekwentnie ciężko pracował, być może czeka go niezła kariera w sporcie kulturystyki. Scena Olympii ma tylko 10 miejsc dla elitarnych kulturystów i ciężko będzie mu się przebić. Czy Fabio Giga będzie na tyle dobry, że dostanie się do czołówki? Nawet jeśli nie, mamy nadzieję, że osiągnie sukces w sportach sylwetkowych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 11/15/2018 11:26:29 PM Ocena: 5
  • Czy Brandon Curry zostanie Mr. Olympia 2019?

    Artykuł
    Fitplota

    Brandon Curry (36 l.), który startuje w kulturystyce od 2003 roku, do tej pory był raczej w cieniu przez większość swojej kariery. Na najbardziej prestiżowych zawodach Mr Olympia był w TOP 10 w 2011 i 2017 roku (8 lokata) oraz w 2018 roku (5 lokata). Jednak po tym jak wygrał Arnold Classic w tym roku, ludzie w końcu dostrzegli jego potencjał. Brandon trenuje w słynnym Oxygen Gym w Kuwejcie i naprawdę widać efekty jego ciężkiej pracy. Niedawno opublikował film na Instagramie, który pokazuje aktualną formę i musimy przyznać, że wygląda naprawdę świetnie! Na tę chwilę o wiele lepiej, niż obecny Mr Olympia Shaw Rhoden... Ale czy forma, którą zaprezentuje okaże się na tyle dobra, by pokonać równie świetnych i utytułowanych rywali we wrześniu? Walka będzie naprawdę zacięta i pełna emocji, ponieważ póki co na zwycięzców wiele osób typuje Shawna Rhodena, Roelly Winklaara (rok temu zdobył III miejsce), Williama Bonaca ( rok temu zdobył IV miejsce), a także Phila Heatha, którego start nadal stoi pod znakiem zapytania. Bez wątpienia, jeśli Brandon Curry nadal będzie realizował swój plan i nic go nie pokrzyżuje, ma ogromne szanse stanąć na podium. Jak oceniacie jego formę? Macie już swojego faworyta? Dajcie znać w komentarzu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 6/6/2019 9:56:09 PM Ocena: 5
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dexter Jackson /SFD/Images/2015/11/18/87d9ba2ae97847078a0ea2b678cc93b7.jpg info: Data urodzenia: Listopad 25, 1969 Wzrost: 168 cm Miejsce zamieszkania: Jacksonville, Florida Najlepsza część ciała: grzbiet i dwugłowe uda Ulubione ćwiczenia: na klatkę i tricepsy Najmniej lubiane ćwiczenia: na łydki Ulubiony film: Menace II Society Ulubiony aktor: Robert Deniro & Al Pacino Ulubione jedzenie: Kuchnia Wloska i Chinska Ulubione TV shows: Martin and Fresh Prince of Bel-Air Ulubione auto: Dodge Viper Ulubioni wykonawcy: Mariah Carey, Brian McNight, Cisco, Jay Z, DMX, Notorious BIG, Dr. Dre and Mary J. Blige Ten gość ma wszelkie predyspozycję, by zapisać się w historii kulturystyki. Ma świetne rozmiary i proporcje wszystkich grup mięśniowych. Należy zwrócić uwagę na jego niesamowite mięśnie brzucha. Już od małego był naturalnie muskularny i wprost stworzony do kulturystyki, więc niektórzy fachowcy nazywają go drugim Flexem Wheelerem. Dexter bardzo szybko zaczął interesować się kulturystyką. Udział w zawodach: 1992 NPC Southern States - Lightweight - 3 miejsce 1995 NPC USA Championships - Light - Heavyweight - 1 miejsce 1996 NPC Nationals - Light - Heavyweight - 6 miejsce 1998 NorthAmerican Championships - Light - HeavyWeight - 1 miejsce i Overall 1999 Arnold Classic - 7 miejsce 1999 Grand Prix England - 4 miejsce 1999 Night of Champions - 3 miejsce 1999 Mr. Olympia - 9 miejsce 1999 World Pro Championships - 4 miejsce 2000 Arnold Classic - 5 miejsce 2000 Grand Prix Hungary - 2 miejsce 2000 Ironman Pro Invitational - 3 miejsce 2000 Night of Champions - 8 miejsce 2000 Mr. Olympia - 9 miejsce 2000 Toronto Pro Invitational - 2 miejsce 2001 Arnold Classic - 5 miejsce 2001 Grand Prix Australia - 3 miejsce 2001 Grand Prix England - 4 miejsce 2001 Grand Prix Hungary - 3 miejsce 2001 Night of Champions - 2 miejsce 2001 Mr. Olympia - 8 miejsce 2001 Toronto Pro Invitational - 2 miejsce 2002 Arnold Classic - 3 miejsce 2002 Grand Prix Australia - 2 miejsce 2002 Grand Prix Austria - 2 miejsce 2002 Grand Prix England - 1 miejsce 2002 Grand Prix Holland - 3 miejsce 2002 Mr. Olympia - 4 miejsce 2002 San Francisco Pro Invitational - 3 miejsce 2002 Show of Strength Pro Championship - 6 miejsce 2003 Arnold Classic - 4 miejsce 2003 Maximum Pro Invitational - 3 miejsce 2003 Mr. Olympia - 3 miejsce 2003 San Francisco Pro Invitational - 3 miejsce 2003 Show of Strength Pro Championship - 1 miejsce 2004 Arnold Classic - 3 miejsce 2004 Grand Prix Australia - 1 miejsce 2004 Ironman Pro Invitational - 1 miejsce 2004 Mr. Olympia - 4 miejsce 2004 San Francisco Pro Invitational - 1 miejsce 2005 Arnold Classic - 1 miejsce 2005 San Francisco Pro Invitational - 2 miejsce 2006 Arnold Classic - 1 miejsce 2006 Mr. Olympia - 4 miejsce 2007 Arnold Classic - 2 miejsce 2007 Mr. Olympia - 3 miejsce 2008 Arnold Classic - 1 miejsce 2008 IFBB Australian Pro Grand Prix VIII - 1 miejsce 2008 IFBB New Zealand Grand Prix - 1 miejsce 2008 IFBB Russian Grand Prix - 1 miejsce 2008 Mr. Olympia - 1 miejsce 2009 Mr. Olympia - 3 miejsce 2010 Arnold Classic - 4 miejsce 2010 IFBB Australian Pro Grand Prix - 2 miejsce 2010 Mr. Olympia - 4 miejsce 2011 Flex Pro - 2 miejsce 2011 Mr. Olympia - 6 miejsce 2011 FIBO Pro - 1 miejsce 2011 Pro Masters World Champion - 1 miejsce 2012 Arnold Classic - 5 miejsce 2012 Mr. Olympia - 4 miejsce 2012 IFBB Masters Olympia - 1 miejsce 2013 Arnold Classic - 1 miejsce 2013 IFBB Australian Pro Grand Prix - 1 miejsce 2013 Mr. Olympia - 5 miejsce 2013 EVLS Prague Pro - 2 miejsce 2013 Tijuana Pro - 1 miejsce 2014 Mr. Olympia - 5 miejsce 2014 Arnold Classic Europe - 3 miejsce 2014 Dubai Pro - 1 miejsce 2014 Prague Pro - 2 miejsce 2015 Arnold Classic - 1 miejsce 2015 Arnold Classic Australia - 1 miejsce 2015 Arnold Classic Europe - 1 miejsce 2015 Mr. Olympia - 2 miejsce 2015 EVL'S Prague Pro - 1 miejsce 2016 New York Pro - 1 miejsce 2016 Arnold Classic South Africa - 1 miejsce 2016 Mr. Olympia - 3 miejsce 2016 Arnold Classic Europe - 1 miejsce 2016 Kuwait Pro - 2 miejsce 2016 EVLS Prague Pro - 3 miejsce 2017 Mr. Olympia - 4 miejsce 2017 EVLS Prague Pro - 3 miejsce 2018 IFBB Arnold Classic - 2 miejsce 2018 IFBB Arnold Classic Australia - 3 miejsce 2018 IFBB Mr. Olympia - 7 miejsce Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-16 08:13:49

    Odpowiedzi: 1152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2006 5:04:14 PM Liczba szacunów: 33
  • MR. OLYMPIA 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/2018/6/10/75a6636af8d045db8efd86c728d1ea00.jpg W dniach 13-16 września w Las Vegas odbędą się najważniejsze zawody sportów sylwetkowych. Jeśli chodzi o rywalizację na scenie zostaną rozegrane następujące konkurencje: Mr. Olympia, 212 Olympia, Men's Physique Olympia, Classic Physique Olympia, Bikini Olympia, Figure Olympia, Fitness Olympia, Women's Physique Olympia. Nowością będzie rozgrywana po raz pierwszy rywalizacja osób niepełnosprawnych, czyli Wheelchair Bodybuilding Olympia. W trakcie imprezy będą prezentowane również inne dyscypliny sportu jak np. strongman, karate, MMA, crossfit itp. oraz odbędą się targi expo. Promo zawodów https://youtu.be/JTJqsimOQX4 _________________________________________________________________________________________________________________________ TRANSMISJA => TUTAJ Rozpiska poszczególnych konkurencji wg czasu polskiego: Piątek (14 września) 19:00 fitness, bikini, figure, classic physique (eliminacje) Sobota (15 września) 4:00 fitness, figure, classic physique (finały), kulturystyka 212 i kulturystyka open (eliminacje) TRANSMISJA 19:00 men's physique, women's physique (elimianacje i finały) Niedziela (16 września) 4:00 bikini, kulturystyka 212, kulturystyka open (finały) TRANSMISJA __________________________________________________________________________________________________________________________ KWALIFIKACJE W październiku zeszłego roku IFBB Pro wprowadziło dodatkową możliwość kwalifikacji do przyszłorocznej Olympii. Pierwszy sposób zostaje taki jak dotychczas tzn.: zawodnik ubiegający się o kwalifikację na przyszły rok musi zwyciężyć w jakichkolwiek zawodach lub zdobyć jak najwięcej punktów (wchodzi trójka osób z największą liczbą punktów) przyznawanych za poszczególne lokaty zajęte w konkursach w ciągu sezonu 2017/2018. Druga możliwość to nowość: jeśli zawodnik w sezonie startowym 2017/2018 weźmie udział w ponad 25 różnych zawodach i będzie w pierwszej dwudziestce na liście osób zbierających punkty, również wejdzie do Olympii bez konieczności wygrania jakiegokolwiek eventu. Listy startowe: /SFD/2018/9/14/1911c167d877487e9b4814832fac45f8.jpg /SFD/2018/9/14/3461335323e84c268e0fcf9ff6de2105.jpg /SFD/2018/9/14/0d12c979616e4ca6a4c5e61f926f84d7.jpg /SFD/2018/9/14/918a82a101514553b6762b6c70835623.jpg /SFD/2018/9/14/751b2d8230b748e5a2aeb9e45fa77913.jpg /SFD/2018/9/14/b23b04c914f84034be546e1527d9b6ca.jpg /SFD/2018/9/14/6c5422f09fce4ed2a056359d77a558c8.jpg /SFD/2018/9/14/cd91aee815cd4455ac1dfa58fdf6f3a1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-14 09:27:01

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2018 3:33:16 PM Liczba szacunów: 110
  • Karta Pro IFBB i kwalifikacje na Mr O

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Witam, mam takie pytanie odnośnie dwóch rzeczy wymienionych w tytule - mianowicie jak wygląda proces zdobywania karty PRO IFBB, a następnie kwalifikacje na Olimpię? Nie zagłębiałem się w to nigdy specjalnie, ale dziś uczestniczyłem w dyskusji na ten temat i po prostu jestem ciekawy. Wg mojej (dosyć okrojonej) wiedzy: 1. Karta zawodowca - zdobycie określonej liczby punktów na zawodach z serii NPC lub ich wygranie uprawnia zawodnika do otrzymania karty PRO 2. Wjazd na Olimpię - zdobycie określonej liczby punktów na zawodach z serii PRO uprawnia zawodnika do udziału w Mr O. Ale czy w Olimpii mogą brać udział tylko zawodnicy startujący w ramach IFBB, czy inne federacje też są do tego uprawnione? Czy (czysto teoretycznie) np Piotrkowicz po zdobyciu MŚ mógłby wziąć udział w tych zawodach? Nigdzie na forum nie znalazłem informacji na ten temat, więc byłbym wdzięczny za odp. Najbardziej liczę na wypowiedź nr.1, bo jest chyba najbliżej tematu. Aha, żeby nie było - nie mam zamiaru zdobywać karty PRO, cenię sobie moje wnętrzności w obecnej postaci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19615 Data: 11/11/2008 5:40:27 PM Liczba szacunów: 3
  • TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Witamy! Zapraszamy do drugiego testu produktów marki BIG ZONE oraz Mr.Big http://bigzone.pl/ http://mr-big.com.pl/ Dział firmowy sponsora zestawu na forum, to dział firmy Atleta.pl - http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html . Atleta Łódź to wyłączny dystrybutor na Polskę firm Big Zone, Mr.Big i VItalmax. http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png http://img802.imageshack.us/img802/1047/p1080884.png Big Zone Yellow Burn http://atleta.pl/sklep/images/BIGZONE/bg-yellowburn.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3179 Big Zone Yellow Burn to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Już w ciągu kilku tygodni przynosi pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki tłuszczowej oraz poprawy sylwetki. Produkt szczególnie polecany jest osobom chcącym pozbyć się szybko zbędnej tkanki tłuszczowej oraz sportowcom kształtującym definicję mięśniową. Najważniejsze cechy produktu: Przyspiesza przemianę materii Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej 400 mg l-karnityny i 360 mg guarany w porcji 2 kapsułek Dodatek tyrozyny, która wzmacnia koncentrację Mr.Big CLA http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/mrbigCLA.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3273 CLA (Conjugated Linoleic Acid - sprzężony kwas linolowy) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich ilościach w naszym pożywieniu. CLA wspomaga spalanie tłuszczu przy jednoczesnym oszczędzaniu redukcji białek. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Wspomaga system odpornościowy organizmu. Podnosi termogenezę (zwiększenie temperatury ciała) przyczyniając się bezpośrednio do spalenia tkanki tłuszczowej, oszczędzając zapasy glikogenu. Energia uwolniona w ten sposób z kwasów tłuszczowych poprawia ogólną wytrzymałość, często osłabioną w przypadku stosowania niskokalorycznej diety. CLA wykazuje również silne działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające) tzn. może wiązać i neutralizować "wolne rodniki" - wzmacnia system odpornościowy - zwiększa siły obronne organizmu. Poprawia transport składników odżywczych przez błony komórkowe, wpływając na przyśpieszenie regeneracji organizmu po intensywnych wysiłkach fizycznych. Stwierdzono że suplementacja CLA wpływa na ładny wygląd skóry, uelastycznia ją oraz likwiduje efekt tzw. „pomarańczowej skórki” . Mr.Big Green Tea http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/Green_Tea.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3152 Mr. Big Green Tea to ekskluzywny suplement zawierający najwyższej jakości skoncentrowany ekstrakt zielonej herbaty, który jest bogatym źródłem związków polifenolowych - aktywnych substancji biologicznie czynnych. Polifenole zawarte w zielonej herbacie przyspieszają metabolizm organizmu, pobudzając tym samym procesy spalania tkanki tłuszczowej. Substancja ta jest też mocnym antyoksydantem - posiada właściwości antyutleniające. Mr.Big L-Carnitin Extreme Liquid (carnipure) http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/L-Carnitin_Extreme_1000ml.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3137 MR.Big L-Carnitin extreme liquid to najwyższej jakości produkt zawierający L-karnitynę w najlepiej przyswajalnej formie - w płynie. Opakowanie 1 litr zawiera aż 67 000mg czystej l-karnityny L-karnityna jest naturalną substancją pochodzenia aminokwasowego, klasyfikowaną jako czynnik witaminopodobny. Może być syntetyzowana w wątrobie i nerkach z lizynyi metioniny, w obecności witaminy C, B6, PP oraz żelaza. Karnityna jest substancją niezbędną do prawidłowego funcjonowania mięśnia sercowego i mięśni szkieletowych, a także innych tkanek i organów. Reguluje przemianę kwasów tłuszczowych, ułatwiając ich spalanie. Uważa się, że bez karnityny organizm nie mógłby korzystać z tłuszczu jako źródła energii. Wyniki badań wskazują również na korzystne efekty stosowania karnityny przed wysiłkiem fizycznym. Jej podawanie zwiększa wytrzymałość i odporność na przeciążenia i zmęczenie. Nawet podanie dużych ilości l-karnityny nie powoduje skutków ubocznych. Najlepsze efekty osiąga się stosując karnitynę w okresie wzmożonych treningów aerobowych (rower stacjonarny, stepper, szybki chód itp.). Stosowanie L-Karnityny powoduje: - szybsze spalanie tłuszczu - zwiększoną wydolność - regulację poziomu cholesterolu - poprawę aktywności umysłowej Mr.Big Bcaa Powder http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/Pure_BCAA_Bloody_Orange.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3128 Mr.Big BCAA Powder to najwyższej jakości preparat zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA. Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłku fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia mięśni. Mr.Big BCAA zawierają optymalne proporcje aminokwasów: 50% leucyny, 25% waliny i 25% izoleucyny (2:1:1). Big Zone Transformator http://atleta.pl/sklep/images/BIGZONE/bg-transformator.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3183 Big Zone Transformator to nowoczesna formuła potreningowa. Zawiera w składzie węglowodany złożone o bardzo szybkim stopniu wchłanialności pochodzące ze skrobi kukurydzianej, które uzupełniają natychmiast poziom glikogenu mięśniowego i energii po wysiłku. Big Zone Transformator zawiera w składzie wyłącznie białka pochodzenia serwatkowego o szybkiej przyswajalności, w tym najszybciej wchłanialny hydrolizat białka serwatkowego. Produkt ten został wzbogacony o dużą dawkę beta-alaniny, aminokwasów rozgałęzionych oraz glutaminy w celu zwiększenia potreningowej regeneracji i zatrzymania katabolizmu mięśniowego oraz poprawy wytrzymałości i kondycji. Dodatkowo w składzie znajduje się wyciąg z zioła Tribulus terrestris wpływający na utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny. Wysoki poziom tego hormonu zapewnia rozwój tkanki mięśniowej. Pośrednio więc wyciąg z Tribulus terrestris sprzyja zwiększeniu masy i siły mięśniowej. Najważniejsze cechy produktu: - Niemal 35 g szybko-wchłanialnego białka w porcji - Hamuje katabolizm mięśniowy - 28 g węglowodanów pochodzących ze skrobi kukurydzianej w porcji - Przyśpiesza regenerację - Ponad 7 g aminokwasów rozgałęzionych BCAA na porcję - Poprawia wytrzymałość, niweluje zmęczenie – 4g beta alaniny w porcji - Podnosi poziomu testosteronu, zwiększa libido, wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej - Skuteczenie wpływa na poprawę samopoczucia, wzmacnia organizm dzięki zawartym w składzie mikroelementom i dodatkiem tribulusa. Big Zone - Pumpfood - Pure Arginine Powder http://atleta.pl/sklep/images/BIGZONE/Pumpfood-Arginine.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3224 Pumpfood L-arginine to najwyższej jakości preparat zawierający czystą, farmaceutyczną L-argininę w proszku. L-Arginina to aminokwas naturalnie zwiększający odporność układu immunologicznego. Powoduje podwyższenie wydzielania własnego hormonu wzrostu a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej. Stymuluje wydzielanie insuliny, wspomaga regenerację wątroby i redukcję tkanki tłuszczowej. Stosowany w rehabilitacji pourazowej zwiększa odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry. Działa korzystnie na potencję. Pumpfood oferuje czystą l-argininę bez domieszek i zanieczyszczeń w najbardziej ekonomicznej formie proszku. Mr.Big Muscle Protein http://atleta.pl/sklep/images/MR.BIG/muscle_protein500g.jpg Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3092 Muscle Protein to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej zawierająca trzy rodzaje białka, które charakteryzuje różny stopień wchłaniania: koncentrat białka serwatki, białko mleka i białko jaja. Dzięki temu Muscle Protein to odżywka uniwersalna, nadająca się zarówno do stosowania w ciągu dnia, po treningu jak i przed snem. Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową dietą zawodnika i stanowić uzupełnienie ilości białka w pożywieniu do pożądanej wielkości (w przypadku kulturystów ok. 2g na 1kg wagi). Dzięki odżywkom można dość precyzyjnie regulować proporcje białek i węglowodanów w diecie, przy treningu budującym masę mięśniową. Odżywki wysokobiałkowe wykorzystywane są także w procesach redukcji wagi, a także w stanach pourazowych i rekonwalescencji po zabiegach, itp. Mr. Big Muscle Protein została wzbogacona o kompleks witamin. Zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych, a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. Nie zawiera aspartamu. http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png DAWKOWANIE Yellow Burn: na początku 1 kaps rano i 1-2 przed tr., w dzień wolny od treningu 1-2 kaps rano CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2-3 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h przed treningiem w DT i 30ml w ciągu dnia w DNT Transformator: 80g bezpośrednio po treningu BCAA: 15g 20-30min przed treningiem Pure Arginin: około. 5-6g 20-30min przed treningiem w DT i podobna dawka w DNT przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, carbo ok.30g do porcji transformatora http://www.atleta.pl/sfd/dni/omnie.png Tutaj podsumowanie naszego testu masowego -> http://www.sfd.pl/TEST_PRODUKT%C3%93W_BIG_ZONE__Admin_vs_Remik7__pods._100_str._atleta.pl_-t840808-s100.html Także zdjęcia początkowe w tym temacie, to zdjęcia które dałem na podsumowanie powyższego. Przez ok.tydzień czasu nic się nie zmieniło i robienie nowych fotek nie miało większego sensu. Moim obecnym celem jest zmniejszenie % zawartości tkanki tłuszczowej, przy jak największym zachowaniu obecnej masy mięśniowej. Cel nie jest łatwy do osiągnięcia ale trzeba się spiąć i postarać :-)) Będę zadowolony jak na koniec utrzymam wagę na poziomie około 81kg , a w pasie będzie 4-5 cm mniej. Poniższe dane , to te same , co wrzucone w podsumowaniu poprzedniego testu. Waga 18.04.2012 na czczo: 85,7 kg Wymiary: Wzrost: 181cn Klatka luzem: 112cm Pas: 89,5cm Biceps L/P: 40,5cm / 41.5cm Udo L/P: 62cm / 64cm Barki (ręce wzdłuż tułowia opuszczone przy ciele): 127cm Zdjęcia PRZED / PO przód luz http://img21.imageshack.us/img21/7683/podsluzfr.png http://img809.imageshack.us/img809/6656/podsluzfrswiatlo.png i jeszcze w innym swietle na luzie tył luz http://img855.imageshack.us/img855/8893/podsluzt.png http://img705.imageshack.us/img705/936/podsluzt2.png uda http://img853.imageshack.us/img853/7599/udap.png http://img692.imageshack.us/img692/4438/uda2h.png http://www.youtube.com/watch?v=pEGZV7ax23o bicepsy tyłem http://img52.imageshack.us/img52/3253/bicty.png bicepsy przodem http://img713.imageshack.us/img713/3985/bicfr.png http://img825.imageshack.us/img825/4579/bicfr2.png i inne światło najszerszy tyłem http://img594.imageshack.us/img594/1618/najszer.png http://img208.imageshack.us/img208/5628/najszer2.png + http://img31.imageshack.us/img31/4311/11043.png http://img687.imageshack.us/img687/5462/11041.png http://img339.imageshack.us/img339/2808/18032.png http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Jak w poprzednim temacie, trening siłowy 3x w tygodniu, poniżej daję wypiskę jak to wygląda w chwili obecnej - ale w czasie trwania testu może się to zmienić, ponieważ staram się wprowadzać zmiany, kiedy czuję, że to przydatne lub potrzebne. Split - wg następującego podziału: PON: Klatka + Biceps + brzuch 1. Wyciskanie sztangi, ławka pozioma: 3 serie lekkie, 4s. ciężkie 2. Wyciskanie hantli, ławka skośna głową do góry: 2s. lekkie, 4-3s. ciężkie 3. Seria łączona: rozpiętki na ławce poziomej z dolnymi wyciągami bramy + przenoszenie hantla w poprzek ławki: 4x12-10 powt. + 4x8-5 powt. 4. Uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej w siadzie: 2s. lekkie, 3s. ciężkie 5. Uginanie ramion z górnym wyciągiem na bramie do czoła leżąc na ławce: 4s. 15-10 powt. 6. na dopompowanie uginanie w podporze o kolano: 2s. - brzuch: allahy, unoszenie kolan do brzucha na poręczach ŚR: Plecy + Triceps 1. Ściąganie wyciągu górnego do klatki (chwyt młotkowy): 3s. lekkie, 3s. ciężkie 2. Martwy Ciąg: 3s. lekkie, 4s. ciężkie 3. Seria łączona Maszyna Hammer na plecy przyciąganie w siadzie: 2s. lekkie, 3s. ciężkie + Przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha: dobicie 4. Pompki na poręczach: 3serie (z czasem + obciążenie) 5. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej ujemnej, głową do dołu , wąskim chwytem: 2s. lekkie, 3s. ciężkie 6. Prostowanie górnego wyciągu na bramie do przodu: 3s. 15-10 powt. Pt: Nogi + Barki + brzuch 1. Przysiady: 3s. lekkie, 4s. ciężkie 2. Wyciskanie na suwnicy: 3s. lekkie, 3s. ciężkie 3. Superseria: uginanie nóg w leżeniu + prostowanie nóg 4s.x 10+10 powt. /1 min odpoczynku między superserią/ 4. Wykroki chodzone: 2s. maks powt. 5. Wspięcia w siadzie w serii łączone ze wspięciami w staniu: 3s.x 15-12 powt. + 3s.x max powt. 6. Wyciskanie hantli stojąc: 3s. lekkie, 3s. ciężkie 7. Unoszenie bokiem wyciągów dolnych, bramy, stojąc 3s.x 12-10powt. 8. Unoszenie hantli w opadzie w leżeniu na ławce 3s.x 15-10 powt. - brzuch: spięcia , unoszenie nóg w zwisie na drążku Trening aerobowy: z racji iż nie nastawiam się na typową redukcję, ten trening nie jest tutaj priorytetem (tzn. nie będę się nim katował), planuję: 2x w tygodniu, w dni wolne od treningu siłowego biegać docelowo ~10km, chociaż na początku będzie pewno mniej bo miałem dłuższą przerwę od biegania (czasowo będzie to około 40-45min), w dni treningu siłowego czeka mnie około 20km jazdy na rowerze, a w dni kiedy nie będę nim jeździł wykonam po prostu sesję aerobów bezpośrednio po treningu siłowym. Nie potrafię określić dokładnej rozpiski aerobów, bo będzie to zapewne wyglądało w każdym tygodniu inaczej. Na pewno będę o wszystkim pisał dokładnie, w temacie, w czasie trwania testu. http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png 5 posiłków dziennie, z reguły: 9:00 śniadanie ok.12:30 posiłek nr 1 w pracy ok.16:00 posiłek nr 2 w pracy / przedtreningowy w DT ok.20:15 posiłek potreningowy w DT lub posiłek nr 4 w DNT ok.22:30 posiłek nr 5 Tego schematu się będę trzymał, ewentualnie dodam 6 posiłek w ciągu dnia, zmniejszając porcje 2 i 3 posiłku. Na bieżąco planuje przedstawiać co spożywam danego dnia. Źródła białka: kurczak (będzie go więcej niż w ostatnich tygodniach, kosztem wołowiny), wołowina, ryby, jajka Źródła węglowodanów: ryż brązowy - planuję jeść wyłącznie ten rodzaj, płatki owsiane, makaron durum, kasza gryczana Źródła tłuszczy: oliwa z oliwek, omega-3, makrela, żółtka jajek, olej lniany W dzień treningowy Początkowo planuję spożywać około 3100kcal Białko: 2,2g / 1kg masy ciała = 187g Węgle: 4g / 1kg m.c. = 340g Tłuszcz: 1,2g / 1kg m.c = 102g W dzień bez treningu Białko na podobnym poziomie, tłuszcze również , węgli sporo mniej Przykład menu w ciągu dnia - oczywiście nie jest to stale, bo często będę zmieniał rodzaj np. jedzonego mięsa, chociaż w obecnym etapie postaram się jeść więcej kury niż wołowiny lub po równo, w poprzednim teście królował 'krowa' ;-) kurczak był bardzo rzadko: 1. 100g owsianych + 30g białka + 100ml mleka + 200ml wody + 20ml oliwy z oliwek 2, 75g ryżu brązowego + 125g piersi z kurczaka + warzywa + 15ml oleju lnianego 3. 75g ryżu brązowego + 125g piersi z kurczaka + warzywa + 15ml oleju lnianego 4. 125g makaronu durum/pełne ziarno/razowego + 150g piersi z kurczaka 5. 120g tuńczyka w wodzie lub 35g odżywki białkowej + 15ml oliwy z oliwek powyższe 'menu' daje: 179g B, 87g T, 257g ww - białko oscyluje w granicach 2.2-2.3g na 1kg m.c - nie uwzględniłem w powyższym podliczeniu białka z potreningowego transormatora (a jest tam sporo biała) - tłuszczu trochę brakuje ale będę obserwował zmiany i ewentualnie go dodam - węgle nie ma w ogóle w tych 257g uwzględnionych ww z warzyw , jak i po treningowego transformatora , do którego dodatkowo będę dosypywał trochę carbo , tak by mieć tam łącznie ok. 60g węgli Obserwując ewentualne zmiany w sylwetce , będę wprowadzał małe korekty, np. odejmę trochę węgli, dodam tłuszczy, itd. Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-06-07 10:04:21

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2012 9:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA

    Temat
    Galeria Zdjęć

    REGULAMIN VI MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz IV MISTRZOSTW "Miss SFD" PYTANIA odnośnie zawodów i regulaminu -> TYLKO TUTAJ!! (kliknij) Organizatorem Konkursu jest Sportowe Forum Dyskusyjne. SPONSORZY ZAWODÓW: - SKLEP SFD - -> Sklep SFD <- http://img706.imageshack.us/img706/3575/sqvk.jpg - Activlab - -> Activlab.pl <- http://img34.imageshack.us/img34/3739/ksj4.jpg - Atleta Łódź (Big Zone, Mr.Big, Pumpfood, Vitalmax) - -> Atleta.pl <- http://img856.imageshack.us/img856/1879/usty.jpg - Hi Tec - -> Hitec.pl <- http://img208.imageshack.us/img208/1571/ezen.jpg - Iron Horse Series http://img198.imageshack.us/img198/9744/tkk6.jpg LISTA NAGRÓD Mr SFD 1 miejsce - 600zł, bon - SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) 2 miejsce - 400zł, bon - Atleta Łódź (www.atleta.pl, marki: big zone, mr.big, pumpfood, vitalmax) 3 miejsce - nagroda: Iron Horse Series: Creaplus 500g + Bcaa 150 tab. + Burn Shape + Glutamine 400 4 miejsce - 200zł, bon - SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) 5 miejsce - 100zł, bon - SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) 6 miejsce - 100zł, bon - SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) LISTA NAGRÓD Mr SFD (profesjonaliści) 1 miejsce - 400zł, bon Hi Tec (www.hitec.pl) 2 miejsce - 300zł, bon SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) 3 miejsce - 200zł, bon - Atleta Łódź (www.atleta.pl, marki: big zone, mr.big, pumpfood, vitalmax) LISTA NAGRÓD Miss SFD 1 miejsce - 400zł, bon Activlab (www.activlab.pl) 2 miejsce - 300zł, bon SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) 3 miejsce - 200zł, bon Hitec (www.hitec.pl) 4 miejsce - nagroda: Iron Horse Burn Shape 5 miejsce - nagroda: Iron Horse Burn Shape Kategoria Junior (do 18 lat) 1 miejsce - 200zł, bon Activlab (www.activlab.pl) 2 miejsce - nagroda: Iron Horse: Creaplus 500g + Bcaa 150 tab. + Mg Plus 500ml 3 miejsce - nagroda: Iron Horse: Bcaa 150 tab. + Creaplus 500g 4 miejsce - nagroda: Iron Horse Bcaa Plus 400g 5 miejsce - nagroda: Iron Horse Bcaa Plus 400g 1.Czas i harmonogram trwania konkursu Termin nadsyłania zgłoszeń: 19.10.2013 - 30.11.2013 Finały i ogłoszenie wyników: 01.12.2013 - 15.12.2013 2. Kategorie 2.1 Uczestnicy zawodów MR SFD zostaną podzieleni na 2 kategorie: amatorzy i profesjonaliści: Amator - osoba, która nigdy nie startowała w zawodach kulturystycznych. WAŻNE! Amator, który w dotychczasowych edycjach zajął trzykrotnie miejsce na podium (czyli np. raz był 1-wszy, dwa razy był 2-gi), automatycznie przechodzi do kategorii "Profesjonalistów". Profesjonalista - osoba, która ma za sobą start w zawodach kulturystycznych lub też w czasie trwania zgłoszeń do konkursu (19.10.2013 - 30.11.2013) będzie miała swój pierwszy start w zawodach kulturystycznych + osoby, startujące w naszych zawodach i zajmujące trzykrotnie miejsce na podium w kat. amatorów, przez ostatnie 5 edycji. Dodatkowo nowa kategoria "Junior" do 18 lat - kategoria dla juniorów do 18 lat włącznie, czyli od rocznika 1995 w górę (identyfikacja na podstawie przesłanego dokumentu do administratora np. legitymacji) 2.2 Za uczestnika zawodów Mr SFD uważa się osobę spełniającą następujące kryteria: - rejestracja na Sportowym Forum Dyskusyjnym nie później niż 19.05.2013, tj minimum 5 miesięcy wstecz od daty rozpoczęcia zawodów - Zawodnik zgłasza swój udział do Mistrzostw w tym temacie jeden raz do 30.11.2013 z dopiskiem 'amator', 'profesjonalista' lub 'junior'. W temacie tym zawodnik zgłasza tylko chęć udziału w zawodach (np. imię i dopisek kategorii), nie wkleja zdjęć. - Zdjęcia zawodnika zostaną umieszczone w osobnym temacie, indywidualnym dla każdego startującego. Temat taki powstanie w momencie, gdy zawodnik wyrazi tutaj chęć startu. W niedługim czasie otrzyma on link do swojego tematu, w którym wkleja zdjęcia w regulaminowych pozach. Wątek ze zdjęciami będzie zahasłowany i dostępny tylko dla administratora oraz zawodnika. Zdjęcia na forum publicznym zostaną ujawnione dopiero po zakończeniu zgłoszeń czyli po 30.11.2013 i poddane ocenie finałowej. - W swoim temacie zawodnik wkleja wymagane zdjęcia obowiązkowe (pozy opisane poniżej), widoczną kartkę z datą wykonywania zdjęć i dopiskiem "mr sfd + swoja kategoria". Dopiero w swoim indywidualnym temacie zawodnik zaznacza czy zdjęcia wrzucone do finałowej oceny mają pojawić się na forum z widoczną twarzą, danymi osobowymi; czy też nie. - Po wklejeniu zdjęć do swojego tematu, zawodnik nie będzie miał możliwości zmiany żadnego zdjęcia. Całość zostaje wrzucona tylko jeden jedyny raz i w takim stanie w jakim pojawią się w indywidualnym temacie, znajdą się później w finałowym temacie poddanym głosowaniu. - zgłoszenie w indywidualnym temacie ma być przesłane wg poniższego wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą oraz imieniem i nazwiskiem - w celu identyfikacji; zdjęcia z twarzą i danymi będą widoczne tylko dla administratora i zawodnika), w stroju startowym (slipy) w następujących pozach obowiązkowych (łącznie 5 zdjęć): * ocena sylwetki przodem * ocena sylwetki tyłem przykład: http://img14.imageshack.us/img14/3817/q9sp.jpg http://img841.imageshack.us/img841/3576/0tl5.jpg * trzy pozy oceniające umięśnienie - UWAGA dla kategorii JUNIOR wybrana 1 z 3 dowolnych póz: a) dowolna z przodu b) dowolna z boku c) dowolna z tyłu przykład: https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/23926_4409829202055_1394570524_n.jpg http://img689.imageshack.us/img689/5112/ju04.jpg https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/396258_4409838322283_948468710_n.jpg - Zawodnik powinien wrzucić wszystkie zdjęcia w 1 poście w swoim temacie. Wskazówki odnośnie pozowania znajdują się w tym poście: http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem.-t39775.html Opis dotyczący wrzucania zdjęć na forum bez utraty jakości: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html 2.3 Za uczestniczkę zawodów Miss SFD uważa się osobę spełniającą następujące kryteria: - rejestracja na Sportowym Forum Dyskusyjnym nie później niż 19.07.2013, tj minimum 3 miesiące wstecz od daty rozpoczęcia zawodów - Zawodniczka zgłasza swój udział do Mistrzostw w tym temacie jeden raz do 30.11.2013 z dopiskiem 'Miss SFD'. W temacie tym zawodniczka zgłasza tylko chęć udziału w zawodach (np. imię i dopisek kategorii), nie wkleja zdjęć. - Zdjęcia zawodniczki zostaną umieszczone w osobnym temacie, indywidualnym dla każdego startującego. Temat taki powstanie w momencie, gdy zawodniczka wyrazi tutaj chęć startu. W niedługim czasie otrzyma ona link do swojego tematu, w którym wkleja zdjęcia w regulaminowych pozach. Wątek ze zdjęciami będzie zahasłowany i dostępny tylko dla administratora oraz zawodniczki. Zdjęcia na forum publicznym zostaną ujawnione dopiero po zakończeniu zgłoszeń czyli po 30.11.2013 i poddane ocenie finałowej. - W swoim temacie zawodniczka wkleja wymagane zdjęcia obowiązkowe (pozy opisane poniżej), widoczną kartkę z datą wykonywania zdjęć i dopiskiem "Miss SFD". Dopiero w swoim indywidualnym temacie zawodniczka zaznacza czy zdjęcia wrzucone do finałowej oceny mają pojawić się na forum z widoczną twarzą, danymi osobowymi; czy też nie. - Po wklejeniu zdjęć do swojego tematu, zawodniczka nie będzie miała możliwości zmiany żadnego zdjęcia. Całość zostaje wrzucona tylko jeden jedyny raz i w takim stanie w jakim pojawią się w indywidualnym temacie, znajdą się później w finałowym temacie poddanym głosowaniu. - zgłoszenie w indywidualnym temacie ma być przesłane wg poniższego wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą oraz imieniem i nazwiskiem - w celu identyfikacji; zdjęcia z twarzą i danymi będą widoczne tylko dla administratora i zawodniczki), w następujących pozach (łącznie 3 zdjęcia): * ocena sylwetki przodem * ocena sylwetki tyłem * poza dowolna w stroju, sukni, itp - dowolna aranżacja podkreślająca plusy sylwetki przykład: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1b4ee9bad7c4ef196be310021cced70.jpg - Zawodniczka powinna wrzucić wszystkie zdjęcia w 1 poście w swoim temacie Opis dotyczący wrzucania zdjęć na forum bez utraty jakości: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html 2.4 Próby jakiegokolwiek oszustwa i manipulacji (np.odnoszących się do startów w zawodach) skończą się permanentnym banem na każde konto ich autora (aktualne i założone na nowo po pierwszym banie). Podobne konsekwencje czekają tych, którzy będą próbować oszukiwać podczas głosowania w etapie finałów, będą próbować nagabywać innych użytkowników na głosowanie na siebie lub w jakikolwiek inny sposób oszukiwać (np. umieszczając link do głosowania na siebie w podpisie, tudzież stosowania linków ze stron skracających adresy www). 3. Kryteria oceny 3.1 Zawodnicy będą oceniani wg nadesłanych zgłoszeń i fotografii w pozach obowiązkowych. 3.2 Nagradzane będą pierwsze 3 miejsca . Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany, tj. nagrodzenia większej liczby uczestników lub dodania w trakcie trwania mistrzostw osobnej kategorii nagród, np. 'nagroda publiczności'. 3.3 Sposób oceny: A-głosy userów na zawodników -najlepszy,czyli pierwsze miejsce: 6 pkt, -drugie miejsce 5 pkt -trzecie miejsce 4 pkt -czwarte miejsce 3 pkt -piąte miejsce 2 pkt -szóste miejsce : 1 pkt Obliczamy sumy poszczególnych głosów na danych zawodników i kto ma najwiecej głosów-otrzymuje liczbę dużych PKT równą ilości zawodników w danej kategorii. Kolejne miejsca sa o jeden PKT mniejsze od pierwszego a ostatni zawodnik otrzymuje 1 PKT. B. Głosowanie moderatorów - takie same zasady Dodajemy następnie duże PKT userów i moderatorów i otrzymujemy końcowy wynik . W przypadku równej ilości dużych PKT - obliczamy sumy ilości małych pkt userów i modów - wygrywa uczestnik z większą ilością tych małych pkt. Gdy to nie da nam wyniku rozstrzygającego - robimy 24 godzinną dogrywkę głosowaniem userów i moderatorów - oddajemy jeden głos na lepszego wg nas uczestnika. Wygrywa zawodnik z większą ilością głosów. 3.4 Głosować mogą wszyscy userzy forum, którzy są na forum najpóźniej od 01.09.2013 oraz wszyscy moderatorzy. 3.5 Czas głosowania: od momentu powstania tematu z możliwością głosowania, prawdopodobnie 01 grudzien godz 20:00, do niedzieli 8 grudnia 2013 włącznie do godz 22:00 3.6 Ogłoszenie wyników - 14 lub 15 grudnia 2013. 3.7 Po zakończeniu etapu dodawania zdjęć - wklejamy je w 4 zamkniętych tematach do głosowania: 1) Junior SFD 2) Mr SFD amator 3) Mr SFD profesjonalista 4) Miss SFD 3.8 Tematy do głosowania: wklejamy zdjęcia danego uczestnika - ocena sylwetki i umięśnienia. Zgrupowane zdjęcia po dwa (ocena przód, ocena tył) i po trzy (dowolne pozy: jedna przodem, jedna bokiem, jedna tyłem). W kategorii Junior SFD będą łącznie 3 zgrupowane zdjęcia: ocena sylwetki (przód i tył) i wybrana poza dowolna. PRZYKŁAD UKAZANIA ZDJĘĆ W TEMACIE DO GŁOSOWANIA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4978123763bc40a4b6258456ebd650f2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ad5125988744038b6299675932a1d90.jpg 3.9 Termin odblokowania tematów nastąpi 2013-12-01, około godz 20:00 i wtedy rozpoczynamy głosowanie. Uwaga - gdy ktoś nie życzy sobie pokazania twarzy - zakrywamy ją np. jakimś kwadratem/kołem,by to nie psuło sylwetki np. zostawienie zarysu głowy, a zamiast twarzy wklejenie jakiegoś odpowiednika rys twarzy. 4. Nagrody 4.1 Nagradzane będą pierwsze 3 miejsca we wszystkich kategoriach; wartość i szczegółowy opis nagród podamy publicznie w terminie do 30.11.2013, tj. do czasu zakończenia nadsyłania zgłoszeń, w tym temacie - na jego początku. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany nagród w czasie trwania całego konkursu. Przez zmianę rozumie się podwyższenie puli nagród lub zwiększenie ilości nagradzanych miejsc. 4.2 W wypadku gdy laureaci Zawodów przebywają za granicą, organizator wysyła nagrody na swój koszt pod wskazany przez nagrodzonych adres w Polsce. 4.3 Nagrody będą rozsyłane po zakończeniu konkursu, tj. po 15.12.2013 Pocztą Polską lub kurierem (w zależności od preferencji danego sponsora), bony do sklepów internetowych będą wysyłane na aktualne skrzynki pocztowe,z których startujący, korzystają na SFD. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne opóźnienia w/w instytucji w dostarczeniu przesyłki. Nagrody nie podlegają wymianie na ekwiwalent pieniężny. 4.4 Nagrodzeni obowiązują się do założenia odpowiedniego tematu na sfd.pl z potwierdzeniem otrzymania nagród i odpowiednią dokumentacją zdjęciową. 5.W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń do mistrzostw w danej kategorii (amatorzy/profesjonaliści/Miss SFD/Junior do 18 lat) organizator zastrzega sobie prawo zmiany nagród. 6.W sytuacjach nie objętych niniejszym regulaminem głos decydujący ma grono moderatorskie sfd.pl Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie w części lub całości, bez uprzedniej zgody autora, do innych opracowań zabronione. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-03 16:17:02

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 12:47:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Mr Italia,Mr Universe ,Mr Europe,czyli IBFA w Sapri

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś w Sapri/Włochy rozpoczyna się 3 dniowa seria kultowych zawodów federacji IBFA. Niestety nie udało mnie się tam teraz pojechać,także zabraknie polskich kulturystów-większość nastawiła się na Mr International w Wielkiej Brytanii. Szykował się na podbój Sapri Kamil Majak ale niestety przed samym wyjazdem zabrakło sponsora-szkoda,bo Kamil cały czas trzyma wysoka forme i moglibysmy liczyć na świetne miejce w Mr Universe i Mr Europe Tam właśnie tytuł Mr Interational IBFA 2014 zdobył Marcin Przyszlak a junior-Michał Kusyk zajał trzecie miejsce... Marcin się także tam wybierał-ale kolidowało to z rodzinnym wyjazdem do Turcji-czyli -siła wyższa...:) https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10484347_429569467183821_8760821556162461651_n.jpg Dziś od godziny 18:00 rozpocznie się walka o tytuły Mr Italia.Zakończenie ok godziny 2:00 w nocy-choć często kończyło sie ok 4 rano... Zawody odbywaja sie ok 20 metrów od plaży,wśród kilkuset letnich platanów.... W trakcie zawodów można sie plażować,popływać w morzu Śródziemnym ,przy okazji obsrwując zawody.... https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10502109_789481937751830_5434738036280914766_n.jpg W bajkowym Sapri juz jest na miejscu nasz forumowicz Paolo-liczymy na zdjęcia z dzisiejszych zawodów https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10517967_733476906711148_2086553573185137731_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10462669_733478080044364_2265453557382850221_n.jpg Dla zainteresowanych-jest dokładna relacja z zawodów w Sapri w 2012: http://www.sfd.pl/IBFA_Mr_Italia_Sapri_30_czerwiec_2012-t869139.html http://www.sfd.pl/IBFA_Mr%26Ms_Universe_Sapri%2C1_lipiec_2012-t869235.html http://www.sfd.pl/IBFA_Mr%26_Ms_Europe_Sapri%2FItalia%2C2_lipiec_2012-t869396.html Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-05 11:29:40 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-05 11:31:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 7/5/2014 11:27:01 AM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2019

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2019/6/14/a304a5b0dbdc49ab8b3a5fee97844e46.jpg W dniach 12-15 września w Las Vegas odbędzie się kolejna, 55 edycja najbardziej prestiżowego konkursu w świecie sportów sylwetkowych czy Olympia Weekend. Głównym wydarzeniem imprezy jest oczywiście konkurs dla kulturystów open i walka o tytuł Mr. Olympia. Jednak oprócz zawodników z ciężkiej kategorii zobaczymy także wszystkie pozostałe kategorie z branży IFBB PRO. promo tegorocznej edycji https://www.youtube.com/watch?v=Q1gA8lDbvD4 _______________________________________________________________________________________________________ TRANSMISJA Jest niemal pewne, że zawody będą transmitowane na żywo za pośrednictwem Internetu. Więcej szczegółów i dokładna rozpiska wg czasu polskiego zostaną podane w późniejszym terminie. _______________________________________________________________________________________________________ UDZIAŁ W ZAWODACH: Pierwszy sposób na występ na Olympii zostaje taki jak dotychczas tzn.: zawodnik ubiegający się o kwalifikację na przyszły rok musi zwyciężyć w jakichkolwiek zawodach lub zdobyć jak najwięcej punktów (wchodzi trójka osób z największą liczbą punktów) przyznawanych za poszczególne lokaty zajęte w konkursach w ciągu sezonu 2017/2018. Druga możliwość to nowość: jeśli zawodnik w sezonie startowym 2018/2019 weźmie udział w ponad 25 różnych zawodach i będzie w pierwszej dwudziestce na liście osób zbierających punkty, również wejdzie do Olympii bez konieczności wygrania jakiegokolwiek eventu. Trzecia opcja to wejście do obsady 'z automatu' jeśli zajęło się miejsce top5 w zeszłorocznej Olympii. KULTURYSTYKA OPEN OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Shawn Rhoden (USA) Phil Heath (USA) *nie startuje Roelly Winklaar (Curacao) William Bonac (Netherlands) Brandon Curry (USA) Dexter Jackson (USA) Clarence De Vis (Belgium) Maxx Charles (USA) Steve Kuclo (USA) Juan Morel (USA) Josh Lenartowicz (Australia) Patrick Moore (USA) Jonathan DeLaRosa (USA) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Akim Williams (USA), 23 Cedric McMillan (USA), 16 Luke Sandoe (UK), 16 Milan Sadek (Czech Republic), 11 Josh Wade (USA), 10 Rafael Brandao (Brazil), 9 Eddie Bracamontes (USA), 9 Nathan de Asha (UK), 8 Iain Valliere (Canada), 8 Lucas Osladil (Czech Republic), 7 Pavel Beran (Czech Republic), 6 Andrea Presti (Italy), 6 Essa Obaid (UAE), 6 Justine Luis Rodriguez (USA), 6 Joe Seeman (Canada), 6 Samson Dauda (UK), 5 Andrea Muzi (Italy), 5 Quinto Eriya (Canada), 5 Tim Budesheim (Germany), 4 Mohamed Shabaan (Egypt), 3 Hassan Mostafa (Egypt), 3 James Hollingshead (UK), 3 Derek Upshaw Morgan (USA), 3 Mohsen Samadi (Iran), 1 Brad Rowe (USA), 1 An Nguyen (USA), 1 KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG) OSOBY ZAKWALIFIKOWANE James Lewis (UK) *nie startuje Derek Lunsford (USA) Kamal Elgargni (Libya) Ahmad Ashkanani (Kuwait) Jose Raymond (USA) Hadi Choopan (Iran) Shaun Clarida (USA) Angel Calderon Frias (Spain) David Henry (USA) Kokeny Bela (Hungary) Aaron Polites (Australia) Noel Adame (USA) Sami Al Haddad (Bahrain) Fahad Zaid Hazzizi (Saudi Arabia) Oleh Kryvyi (Ukraine) Eduardo Correa Da Silva (Brazil) Adolphus Quoida (Canada) Hidetada Yamagishi (Japan) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Tomas Tabaciar (Slovakia), 16 Mahmood Al Durrah (Canada), 12 Kim Junho (South Korea), 11 Steve Benthin (Germany), 10 Samir Troudi (Sweden), 7 Kerrith Bajjo (USA), 7 Prince Boabang (Canada), 7 Vahid Baharlou (Iran), 6 Mboya Edwards (Canada), 6 Vojtech Koritensky (Czech Republic), 5 Jose Raul Sanchez Reyes (Mexico), 5 Derik Olsan (USA), 4 Justin Wessels (Australia), 4 Hameed Juma (Bahrain), 4 Jafar Ghaffarnezhad Azizi (Iran), 4 Ricardo Correira (Cape Verde), 4 Bo Lewis (USA), 4 Maysem Keskvari (Iran), 3 Oswaldo Gonzalez (USA), 3 Dobromir Delev (Bulgaria), 3 Dwayne Quamina (USA), 3 Zoran Kolevski (North Macedonia), 3 Pierre Chamoun (Sweden), 3 Enrico Hoffman (Germany), 3 Ahmed El Sadany (Egypt), 3 Lionardis Cardoza (Chile), 3 Dwayne Walker (USA), 3 Santiago Aragon (USA), 3 Milton Martinez (Puerto Rico), 2 Mahmut Irmak (Turkey), 2 Jamie Dorego (UK), 2 Sahar Kazes (Israel), 2 Galal Reda Galal Ahmed (Egypt), 2 Alex Dos Anjos (Brazil), 2 Daniel Alexander (USA), 1 Sandro Ramirez (Dominican Republic), 1 Radoslav Angelov (Bulgaria), 1 Benjamin Parra (Mexico), 1 Errol Moore (USA), 1 Nasser Sayed (Kuwait), 1 Fabrizio De Sousa Moreira (Brazil), 1 Justin Randall (USA), 1 Edward Papiro (USA), 1 CLASSIC PHYSIQUE OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Jason Lowe (USA) Chen Kang (China) Fabio Lopes (Portugal) Breon Ansley (USA) Chris Bumstead (Canada) George Peterson (USA) Henri-Pierre Ano (Canada) Arash Rahbar (USA) Stan de Longeaux (USA) Ahmad Ahmad (Iraq) Dani Younan (USA) Stan McQuay (USA) Panexce Pierre (USA) Rylon McDuell-Batiste (USA) Damion Ricketts (USA) David Hoffmann (Germany) Woilid Baatout (France) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Keone Pearson (USA), 24 Alex Cambronero (USA), 24 Courage Opara (USA), 17 Marvin Cornejo (USA), 16 Seonghwan Kim (South Korea), 16 Khalid Chikhaoui (Canada), 15 Kirill Khudaiev (Ukraine), 14 Giuseppe Christian Zagarella (Italy), 14 Abdulla Al-Sairafi (Kuwait), 12 Steve Laureus (USA), 10 Ro’Vonte Moody (USA), 9 Garrott Coelho (USA), 9 Sajad Niknampour (Iran), 8 Charles Curtis (USA), 8 Abtin Shekarabi (Iran), 8 David Martinez Campos (Spain), 8 Antwane Hamlett (Canada), 8 Jordan Plantiko (USA), 8 Jonathan Hambrick (USA), 7 Kenneth Owens (USA), 7 Hyoungjoo Kwon (South Korea), 7 Hany Saeed (Egypt), 6 Caio Fernando Bonfim (Brazil), 6 Herbert Surita Sotillo (Puerto Rico), 6 Jason Theobold (USA), 5 David Boix Andreu (Spain), 5 Hassan Abdulreda (Saudi Arabia), 5 Kwame Adom (USA), 5 Mansour Alnaser (Kuwait), 5 Damien Patrick (USA), 5 David Robinson (USA), 5 Christopher White (Canada), 5 Mister Taylor (USA), 4 Kelvin Hinde (UK), 4 Jose Rodriguez Sendra (Spain), 4 Kevin O’Malley (New Zealand), 4 Santiago Aragon (USA), 4 Eric Hernandez (Puerto Rico), 4 Issa Saleh Ali Al Hasani (Oman), 4 Jason Martinez (USA), 3 Milad Sadeghi Borojeni (Iran), 3 Sung Jin Kang (South Korea), 3 Chinedu Nriagu (USA), 3 Danny Hester (USA), 3 Igor Gostyunin (Spain), 3 Cleveland Thomas (USA), 3 Murray Calcutt (Australia), 3 Omer Khaldi (Morocco), 3 Jose Caban Rivera (Puerto Rico), 3 Toto Djong (USA), 3 Orlando Maldonado (Puerto Rico), 3 Gergely Arnold (Hungary), 3 Esequiel Conseicai (Brazil), 2 Christopher Ford (USA), 2 Ali Shamsghamar (Iran), 2 Elija Lorono (USA), 2 Brent Bumgarner (USA), 2 Jesus Rodriguez (Spain), 2 Bryan Jones (USA), 2 Aaron Jeffery (USA), 2 Ali Emre (Turkey), 2 George Kawalawu (USA), 2 Lehjuan Jones (USA), 1 Flavio Uberto Lopes (Brazil), 1 Harry Freeman III (USA), 1 Svetozar Milenkovic (USA), 1 Dion Harris (USA), 1 Jason Brown (USA), 1 Sajjad Samandar (Iran), 1 Aaron Futel (USA), 1 Marino Peralta (USA), 1 Vladimir Sizov (USA), 1 MEN’S PHYSIQUE OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Brandon Hendrickson (USA) Raymont Edmonds (USA) Ryan Terry (UK) Jeremy Buendia (USA) Andre Ferguson (USA) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Kyron Holden (USA), 41 Carlos DeOliveira (Brazil), 26 Kimani Victor (Canada), 24 Xavisus Gayden (USA), 24 Ramses Rams (Spain), 23 George Brown (USA), 22 Yasser Fernando Chala Blandon (Colombia), 22 Anthony Gilkes (USA), 19 Ondrej Kmostak (Czech Republic), 16 Ahmed Abdul Jalil (Egypt), 16 Julian Colley (Canada), 16 Suruqah Shabazz (USA), 16 Dean Balabis (USA), 15 Arya Saffaie (USA), 14 Lindon Bond (USA), 13 Ammar Shlash (Jordan), 12 Jamal Everette (USA), 11 Youcef Djoudi (France), 11 Joseph Lee (USA), 11 Brian Lloyd (USA), 11 Aundre Benson (USA), 10 Denis Gusev (Russia), 10 Geobanny Paula (USA), 10 Sanad Alsanad (Kuwait), 10 Ashwin Lucas (USA), 9 Carter Montgomery (USA), 9 Khali Quartey (USA), 9 Corey Morris (USA), 9 Mahdi Sherafat (USA), 8 Miroslav Juricek (Czech Republic), 8 Logan Franklin (USA), 8 Michael Mperey (USA), 8 Mohammad Kashanaki (Iran), 7 Filip Steflovic (Czech Republic), 7 Andrea Mosti (Italy), 7 Matthew Action (USA), 7 Mohammad Bugambar (Kuwait), 6 Ali Hassain Jaafar (Kuwait), 6 Kyle Faustino (Canada), 6 Bhuwan Chauhan (Canada), 6 Nawaf Alansari (Kuwait), 5 Luca Biola (Italy), 5 Devon Lindner (USA), 5 Joven Sagabain (Philippines), 5 Sharif Reid (USA), 5 Greg Brant (USA), 5 Anthony Woods (USA), 5 Mark Sindayen (USA), 4 Edvan Palmeira (Brazil), 4 Stan Morrison (USA), 4 Mohamad Alhababi (Kuwait), 4 Terrence Teo Kok Hua (Malaysia), 4 Mishal Alhassan (Saudi Arabia), 4 Tonnell Rodrigue (USA), 4 Emile Walker (UK), 4 Abdulaziz Al-Mohandes (Saudi Arabia), 4 Jeph Gabriel (USA), 4 Derrick Stevenson (USA), 4 Carl Presendieu (USA), 4 David Odom ((USA), 3 Khodadad Shafiepour (Iran), 3 Juan Faro (Spain), 3 Turki Alsoud (Saudi Arabia), 3 Antonio Mitchell (USA), 3 Dario Loda (Italy), 3 Zheyu Zhang (China), 3 Antonio Roseboro (USA), 3 Jonathan Bueno Gonzalez (Spain), 3 Rodrigue Chesnier (USA), 3 Victor Ramirez (Venezuela), 3 Scott Dennis (USA), 3 Alexander Quimson (USA), 3 Ranzino Valentine (USA), 2 Vinicius Matheus (Brazil), 2 Tran Tuan Ahn (Vietnam), 2 Andre Smith (USA), 2 Dani Dal (USA), 2 Richard Myles (USA), 2 Clinton Barbadillo (USA), 2 Mario Giame (Italy), 2 Viet Doan (Australia), 2 Hector Fernando Hernandez Valdez (Mexico), 2 Ponpaisan Ruangsangpen (Thailand), 2 Jake Alvarez (USA), 2 Anton Antipov (USA), 2 Jeremy Coleman (USA), 2 Jeremy Grant (USA), 1 MyKeelo McMurray (USA), 1 Mike William de Aleida Lima (Brazil), 1 Patrick Fulgham (USA), 1 Anthony Scalza (USA), 1 Antonio Smothers (USA), 1 Alessandro Cavagnola (Italy), 1 Bank Seok Choi (South Korea), 1 Omid Eskandari Ghazikalayeh (Iran), 1 Burtrando McKay (USA), 1 David Arango Guerrero (Colombia), 1 Michael Bell (USA), 1 Michael Bevins (USA), 1 Tommy Clark (USA), 1 Ismael Dominguez (Mexico), 1 FITNESS OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Jeanine Taddeo (USA) Ryall Graber (Canada) Whitney Jones (USA) Myriam Capes (Canada) Missy Farrell (USA) Bethany Wagner (USA) Darrian Borello (USA) Tiffany Chandler (USA) Jodi Boam (Canada) Jaclyn Baker (USA) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Kate Errington (UK), 17 Tamara Vahn (Canada), 16 Marta Aguiar (Uruguay), 11 Sara Kovach (USA), 9 Veronic Comtois (Canada), 6 Kristy Fenter-Avery (USA), 5 Allison Ethier (Canada), 5 Kristine Duba (USA), 4 Cong Mou (China), 3 Carolina Frausto (USA), 3 Jennifer Worth (USA), 3 Liudmila Somkina (Russia), 3 Lauren Carre (UK), 2 Annaleis Varga (Australia), 1 Minna Pajulahti (Finland), 1 Aurika Tyrgale (USA), 1 Regina Booker (USA), 1 FIGURE OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Cydney Gillon (USA) Candice Lewis-Carter (USA) *nie startuje Nadia Wyatt (USA) Jessica Reyes Padilla (Puerto Rico) Carly Starling Horrell (USA) Michelle Lindsay (USA) Brittany Campbell (USA) An Da Jeong (Korea) Natalia Soltero (Mexico) Ashley Soto (USA) Laurelle Martineau (USA) Tarryn Garlington (USA) Sandra Grajales (Mexico) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Bojana Vasiljevic (USA), 16 Rhea Gayle (UK), 16 Chelsea Larson (USA), 14 Anna Banks (Poland), 11 Ashley Roberson (USA), 9 Martina Yabekova (Canada), 8 Nicole Zenobia Graham (USA), 8 Missy Farrell (USA), 7 Querem Pacheco (Mexico), 7 Ivana Ivusic (USA), 7 Camala Rodriguez (USA), 6 Audrieanne Fortune (USA), 6 Maria Luisa Baeza Diaz (USA), 6 Karina Grau (Paraguay), 4 Tiffani Lapoint (USA), 4 Osiris Trumpe (USA), 3 Amanda Welch (USA), 3 Autumn Cleveland (USA), 3 Ashley L. Jones (USA), 3 Wendy Fortino (USA), 2 Heather Dees (USA), 2 Nicole Wolf (USA), 2 Maude Exantus (USA), 2 Stacy Fujarski (USA), 2 Sh’Nere Mattise Deas (USA), 2 Karen Noorlun (USA), 2 Danielle Rose (USA), 2 Kristine Finsaas (Norway), 1 Shelace Shoemaker (USA), 1 Idalia Molina (USA), 1 Brittany Barnes (USA), 1 Esmeralda Arroyo (Puerto Rico), 1 BIKINI OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Angelica Teixeira (USA) Lauralie Chapados (Canada) Janet Layug (USA) Elisa Pecini (Brazil) Ashley Kaltwasser (USA) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Priscila Leimbacker (Switzerland), 48 Marcia Goncalves (Brazil), 39 Jennifer Dorie (Canada), 33 Kim Gutierrez (Chile), 29 Cristobalino Pajares (Spain), 29 Camile Periat (USA), 28 Jessica Palmer (USA), 28 Karina Skowronska (UK), 27 Eli Fernandez (Mexico), 27 Breena Martinez (USA), 27 Mariella Pellegrino (Italy), 26 Beatriz Biscaia (Portugal), 26 Maureen Blanquisco (Norway), 24 Jourdanne Lee (USA), 23 Jennifer Ronzitti (USA), 23 Etila Santiago Santos (Brazil), 23 Monica Ellis (USA), 22 Francesca Stoico (Italy), 17 Jasmine Gonzalez (USA), 16 Mahsa Akbarimehr (USA), 16 Alexandria Ross (USA), 16 Casey Samsel (USA), 14 Narmin Assria (USA), 14 Alessia Facchin (Italy), 14 Ashley Nicastro (USA), 12 Jasmine Williams (USA), 12 Eva Saenz (USA), 10 Jewelyn Merrill (USA), 10 Noora Mahonen (Finland), 10 Phoebe Hagan (UK), 10 Ashley Puida (USA), 9 Hannah Ranfranz (USA), 9 Jodi Riley (USA), 9 Hayeun Kim (South Korea), 9 Michelle Hurst (USA), 8 Jasmine Fernandez (USA), 8 Sung Uk Kim (South Korea), 8 Ashley Jenelle (USA), 8 Romina Basualdo (USA), 8 Amy Landry (USA), 7 Haneul Seong (South Korea), 7 Ness Herrera (Australia), 6 Stacy McCloud (USA), 5 Katherine Alcantara (USA), 4 Jasmine Adams (USA), 4 Natalie Richards (USA), 3 Fernanda Saggin (Brazil), 3 Sheena Jayne Martin (USA), 3 Francesca Lauren (USA), 3 Alyssa Blessing (USA), 3 Liu Chen Qi (China), 3 Jodi Akins (USA), 3 Carla Garthwaite (USA), 3 Stine Hansen (Denmark), 3 Nittaya Kongthun (Thailand), 3 Lucia Malvaze Tavares da Silva (Brazil), 3 Allison Vaeth (USA), 3 Juliana Dantas (Brazil), 2 Jamie Collins (USA), 2 Amanda Cabal (Philippines), 2 Melissa Soto Saavendra (Chile), 2 Sherry Espera (USA), 2 Elisangela Angell (Brazil), 2 Rocio Lopez Corchero (Italy), 2 Helene Kirstine Lamhauge (Denmark), 2 Brean Turner (USA), 2 Stephanie Fierro (USA), 2 Jessica Wilson (USA), 2 Adrianna Raczmarek (Poland), 2 Natalie Matthews (USA), 2 Calysta Upperman (USA), 2 Mia Sanchez (USA), 1 Naiara Schubert (Brazil), 1 Barbara Ludwig (USA), 1 Soo-Hyun Bae (South Korea), 1 Kaylie Fountain (USA), 1 Angely Rojas (USA), 1 Lorena Spitzer (USA), 1 Sabina Plevakova (Slovakia), 1 Aurelia Bissoli (Italy), 1 Hye Kyeong Hwang (South Korea), 1 Beatrice Sanford (USA), 1 Frida Paulsen Stern (USA), 1 Sonia Lewis (USA), 1 Kerryne Henich (USA), 1 Adelle Rogers (USA), 1 Ana Paula Baggio de Almeida (Brazil), 1 Jessica Lynn (USA), 1 Dianet Perada (USA), 1 Isha Barrow (USA), 1 WOMEN’S PHYSIQUE OSOBY ZAKWALIFIKOWANE Natalia Abraham Coelho (USA) Shanique Grant (USA) Daniely Castilho (Brazil) Jennifer Taylor (USA) Heather Grace (USA) Tomefafa Ameko (USA) Laura Pintado Chinchilla (Spain) Delane Hart (USA) Margita Zamolova (Czech Republic) Laura Hays (USA) KLASYFIKACJA PUNKTOWA Penpraghai Tiangngok (Thailand), 12 Sheronica Henton (USA), 10 Brittany Watts (USA), 8 Patricia Gosselin (Canada), 8 Michaela Aycock (USA), 7 Eleonora Dobrinina (Canada), 8 Caroline Alves dos Santos (Brazil), 6 Marjorie Beck (Brazil), 6 Brooke Walker (USA), 6 Rachael Loftis (USA), 5 Candice Carr (Trinidad & Tobago), 4 Jessica McKenzie (USA), 4 Reshanna Bodwell (USA), 4 Valentina Mishina (Russia), 4 Anne Lorraine Mohn (France), 3 Robyn Mays (USA), 3 Trisha Vezirian (USA), 3 Ashley Fuller (USA), 2 Donna Murphy (UK), 2 Katie Lee (USA), 2 Christina Bitner (USA), 2 Carmen Tocheniuk (Canada), 1 Liudmila Mikhailovskaia (Russia), 1 Donna Jones (USA), 1 Evangeline Belton (USA), 1 Denise Cadenas (USA), 1 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-06-15 00:19:31

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 6/14/2019 11:38:45 PM Liczba szacunów: 3
  • V MISTRZOSTWA MR SFD i III MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA

    Temat
    Galeria Zdjęć

    TEMAT TYLKO!! DO ZGŁOSZEŃ, DO ZAWODÓW! (wpisanie się tutaj nie na temat będzie skutkowało 14 dniowym banem) PYTANIA -> TYLKO TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_V_i_MISS_SFD_III__TYLKO_TUTAJ_!-t888144.html Poprzednie edycje: IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD -> http://www.sfd.pl/IV_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_Miss_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA_-t804973.html IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_IV_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_oraz_MISS_SFD_II_!!-t821740.html III EDYCJA MR SFD i I EDYCJA MISS SFD -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_Miss__SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t651020.html III EDYCJA MR SFD i I EDYCJA MISS SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_III_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_oraz_MISS_SFD-t674541.html II EDYCJA MR SFD -> http://www.sfd.pl/II_MISTRZOSTWA_SFD_Mr_SFD_REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t533284.html II EDYCJA MR SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_II_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_!!!-t550579.html I EDYCJA MR SFD -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr_SFD_-t435909.html I EDYCJA MR SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_!!!-t445580.html REGULAMIN V MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz III MISTRZOSTW "Miss SFD" Organizatorem Konkursu jest Sportowe Forum Dyskusyjne. SPONSORAMI konkursu są: (kolejność alfabetyczna) - Activlab - Big-Zone - Fitmax - Gksuple.pl Wrocław - Hi Tec Nutrition - Iron Horse Series - Marbo Sport - Mr.Big - Pumpfood - Sklep SFD.pl - Swanson - Vitalmax + Sylwester Szymczuk = wykonanie profesjonalnej sesji fotograficznej dla zwycięzców wszystkich 3 kategorii (Mr SFD: Amatorów i Profesjonalistów oraz Miss SFD) - dokładny opis w linku z nagrodami LISTA NAGRÓD Mr SFD (amatorzy) -> http://www.sfd.pl/SPONSORZY_i_NAGRODY_V_EDYCJI_Mr_SFD_i_III_EDYCJI_MISS_SFD-t888140.html LISTA NAGRÓD Mr SFD (profesjonaliści) LISTA NAGRÓD DLA DEBIUTANTÓW W Mr SFD Amatorów LISTA NAGRÓD Miss SFD http://www.sfd.pl/SPONSORZY_i_NAGRODY_V_EDYCJI_Mr_SFD_i_III_EDYCJI_MISS_SFD-t888140.html 1.Czas i harmonogram trwania konkursu Termin nadsyłania zgłoszeń: 24.09.2012 - 17.11.2012 Finały: 18.11.2012 - 09.12.2012 2. Zawodnicy 2.1 Uczestnicy zawodów MR SFD zostaną podzieleni na 2 kategorie: amatorzy i profesjonaliści: Amator - osoba, która nigdy nie startowała w zawodach kulturystycznych. WAŻNE! Amator, który w dotychczasowych edycjach zajął trzykrotnie miejsce na podium (czyli np. raz był 1-wszy, dwa razy był 2-gi), automatycznie od kolejnego udziału w konkursie przechodzi do kategorii "Profesjonalistów". Zasada zaczyna obowiązywać od następnych zawodów. Nie poinformowaliśmy o tym wcześniej, dlatego nie-fair byłoby, gdyby zaczęło obowiązywać to od obecnej edycji. Profesjonalista - osoba, która ma za sobą start w zawodach kulturystycznych lub też w czasie trwania zgłoszeń do konkursu (24.09.2012 - 17.11.2012) będzie miała swój pierwszy start w zawodach kulturystycznych. Dodatkowe nagrody zostaną przewidziane dla osób startujących w Mr SFD Amatorów po raz pierwszy, tzw. DEBIUTANCI. Oczywiście debiutant ma też prawo zająć miejsce w TOP 3 całej kategorii - Amatorów. Uczestniczki zawodów Miss SFD startują w 1 kategorii. 2.2 Za uczestnika zawodów Mr SFD uważa się osobę spełniającą następujące kryteria: - rejestracja na Sportowym Forum Dyskusyjnym nie później niż 24.03.2012, tj minimum 6 miesięcy wstecz od daty rozpoczęcia zawodów - zgłoszenie przesłane wg wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą), w stroju startowym (slipy) w następujących (tylko te 8 zdjęć, bez dodatkowych) pozach obowiązkowych: * mięśnie dwugłowe ramion przodem * mięśnie dwugłowe ramion tyłem * klatka piersiowa bokiem * mięśnie najszersze grzbietu tyłem * mięśnie uda i brzucha przodem * triceps bokiem * most muscular * dowolna poza - Zawodnik zgłasza swój udział do Mistrzostw w tym temacie jeden raz do 17.11.2012 z dopiskiem 'amator' lub 'profesjonalista'. Jeżeli startuje po raz pierwszy może dopisać także 'debiutant' - Zawodnik powinien wrzucić wszystkie zdjęcia w 1 poście Wskazówki odnośnie pozowania znajdują się w tym poście: http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem.-t39775.html Opis dotyczący wrzucania zdjęć na forum bez utraty jakości: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html 2.2.1 Za uczestniczkę zawodów Miss SFD uważa się osobę spełniającą następujące kryteria: - rejestracja na Sportowym Forum Dyskusyjnym nie później niż 24.06.2012, tj minimum 3 miesięce wstecz od daty rozpoczęcia zawodów - zgłoszenie przesłane wg wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą - w wyjątkowych sytuacjach 1-2 zdjęcia mogą być z zakrytą/zamalowaną twarzą, ale nie wszystkie, tylko te max 2 ,na których jest powodów do wykonania tego zabiegu np. dziwny wyraz twarzy, mimika, itd. Jednocześnie uprzedzam iż minimum jedno zdjęcie robione z przodu musi być z widoczną twarzą), w następujących (maxymalnie 7 zdjęć, bez dodatkowych) pozach: * cała sylwetka przodem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * cała sylwetka tyłem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka lewym bokiem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka prawym bokiem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * dowolna poza w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * cała sylwetka przodem w stroju wieczorowym, na obcasie * dowolna poza w stroju wybranym - Zawodniczka zgłasza swój udział do Mistrzostw w tym temacie jeden raz do 17.11.2012 - Zawodniczka powinna wrzucić wszystkie zdjęcia w 1 poście Opis dotyczący wrzucania zdjęć na forum bez utraty jakości: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html 2.3 Na załączonych zdjęciach wymagany jest widoczny, aktualny(wrześniowy, październikowy lub listopadowy) numerem miesięcznika "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") - wymóg dla osób biorących udział w konkursie, zamieszkujących terytorium Polski lub widoczna kartka z napisaną datą robienia zdjęć + dopisany na kartce tekst: "MR SFD" lub "Miss SFD" (nie zasłaniająca sylwetki) - wymóg dla osób mieszkających za granicą kraju, chcących wziąć udział w konkursie. 2.4 Uczestnicy wyrażają zgodę na podanie i wykorzystanie przez organizatorów danych osobowych w publikacjach prasowych i mediach elektronicznych, oraz w wypadku zwycięstwa zobowiązują się do nieodpłatnego udzielenia wywiadu prasowego dla miesięcznika "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") i portalu www.kulturystyka.pl. Dotyczy zwycięzców w kategoriach: * Mr SFD - amatorzy * Miss SFD 2.5 Próby jakiegokolwiek oszustwa i manipulacji (np.odnoszących się do startów w zawodach) skończą się permanentnym banem na każde konto ich autora (aktualne i założone na nowo po pierwszym banie) i narażeniem się na skutki prawne, bez względu na czas ujawnienia takich prób (w trakcie mistrzostw czy po ich zakończeniu). Podobne konsekwencje czekają tych, którzy będą próbować oszukiwać podczas głosowania w 1 etapie finałów, będą próbować nagabywać innych użytkowników na głosowanie na siebie lub w jakikolwiek inny sposób oszukiwać (np. umieszczając link do głosowania na siebie w podpisie, tudzież stosowania linków ze stron skracających adresy www). 3. Kryteria oceny 3.1 Zawodnicy będą oceniani wg nadesłanych zgłoszeń i fotografii w pozach obowiązkowych. 3.2 Nagradzane będą pierwsze 3 miejsca . Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany, tj. nagrodzenia większej liczby uczestników lub dodania w trakcie trwania mistrzostw osobnej kategorii nagród, np. 'nagroda publiczności'. 3.3 Zawodników będą oceniali użytkownicy Sfd.pl w formie publicznego głosowania. 3.4 Użytkownicy Sfd.pl z nadesłanych i opublikowanych zgłoszeń wybiorą w ciągu 7 dni, tj. od 18.11.2012 do 24.11.2012 finałową szóstkę zawodników w obu kategoriach "Mr SFD" (amatorzy/profesjonaliści) oraz finałową szóstkę zawodniczek w konkursie "Miss SFD". Jeżeli w danej kategorii liczba startujących osób wynosi mniej lub równo 6 osób, wtedy automatycznie wszystkie awansują do ścisłego finału. 3.5 Finałowa szóstka z danej kategorii zawodów oceniana będzie przez Sędziów zawodów. System oceniania przez sędziów - zmienił się i jest opisany w dalszej części regulaminu. 3.6 Publiczne głosowanie na kandydatów w 1 etapie finałów odbędzie się w stosownym poście tematycznym. Za głos ważny uznaje się głosowanie Użytkownika Sfd.pl będącego zarejestrowanym w okresie nie krótszym niż 24.06.2012 tj. 3 miesięcy od daty rozpoczęcia konkursu na tzw. "TOP 3", czyli miejsca 1, 2 i 3 wraz z podanym uzasadnieniem w wymienionym poście. Punktacja: miejsce 1 = 3 punkty, miejsce 2 = 2 punkty, miejsce = 1 punkt. Uzyskane punkty zostaną zsumowane na koniec głosowania (24.11.2012). Do 2 etapu finałów awansuje 6 osób z danej kategorii, z największą liczbą punktów. 3.7 Sędziowie zobowiązują się ogłosić zwycięzców w terminie nie dłuższym niż do 09.12.2012, tj. w ciągu 14 dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z ośmiu członków w składzie: Tomasz Bobrowski, Marcin Bladosz, Rafał Borysiuk, Renata Bonisławska, Dawid Geller, Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek, Natalia Gacka + nr 9 sędzia zbiorczy, składający się z 3 moderatorów Galerii Zdjęć (Hubert81, panalbin, lodzianin1) 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. 4.3 Sędziowie oceniają zawodników przyznając punkty: 1 miejsce = 1 pkt 2 miejsce = 2 pkt .............. 6 miejsce = 6 pkt w specjalnych tabelach, które po wypełnieniu przesyłają na maila sędziemu głównemu - prowadzącemu (administrator forum). 4.4 Sędzia prowadzący z otrzymanych wyników wykreśla trzy najwyższe i trzy najniższe oceny, a pozostałe sumuje. Zawodnik z najmniejszą ilością punktów wygrywa. 4.5 Sędziów jest 9 (8 osób + sędzia zbiorczy, składający się z trzech moderatorów działu Galeria Zdjęć). Sędzia zbiorczy GZ wystawia tylko jedną wspólną ocenę (sumuje pkt za miejsca od trzech modów i przyznaje pkt za 1,2,3,4,5,6 miejsce jak sędziowie jednostkowi. 4.6 Sędziowie wybierają TOP 3 najlepszych "debiutantów" w kategorii Mr SFD Amatorów 4.7 Wszyscy sędziowie uzasadniają krótko przyznane miejsca. 5. Nagrody 5.1 Nagradzane będą pierwsze 3 miejsca we wszystkich kategoriach; wartość i szczegółowy opis nagród podamy publicznie w terminie do 17.11.2012, tj. do czasu zakończenia nadsyłania zgłoszeń w osobnym temacie. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany nagród w czasie trwania całego konkursu. Przez zmianę rozumie się podwyższenie puli nagród lub zwiększenie ilości nagradzanych miejsc. 5.2 Zwyciężczyni Konkursu "Miss SFD" oraz zwycięzca konkursu "Mr SFD" z kategorii amatorów zobowiązana/zobowiązany jest do udzielenia Sfd.pl, kulturystyka.pl oraz miesięcznikowi "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") wszelkich informacji oraz danych osobowych w formie wywiadu prasowego oraz dokumentacji zdjęciowej pod rygorem utraty nagród. 5.3 W wypadku gdy laureaci Zawodów przebywają za granicą, organizator wysyła nagrody na swój koszt pod wskazany przez nagrodzonych adres w Polsce. 5.4 Laureaci zostaną powiadomieni drogą mailową oraz poprzez ogłoszenie wyników na Sfd.pl i kulturystyka.pl 5.5 Nagrody zostaną rozesłane niezwłocznie po zakończeniu konkursu, tj. po 09.12.2012 Pocztą Polską lub kurierem (w zależności od preferencji sponsora). Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne opóźnienia w/w instytucji w dostarczeniu przesyłki. Nagrody nie podlegają wymianie na ekwiwalent pieniężny. 5.6 Nagrodzeni obowiązują się do założenia odpowiedniego tematu na sfd.pl z potwierdzeniem otrzymania nagród i odpowiednią dokumentacją zdjęciową. 6.W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń do mistrzostw w danej kategorii (amatorzy/profesjonaliści/Miss SFD), organizator zastrzega sobie prawo zmiany nagród. 7.W sytuacjach nie objętych niniejszym regulaminem głos decydujący ma grono moderatorskie sfd.pl Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie w części lub całości, bez uprzedniej zgody autora, do innych opracowań zabronione. Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-08 15:05:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2012 10:43:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Historia Mr Olympia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Postanowiłem zamieścić artykuł dotyczący historii Mr Olympia, możliwe że był już artykuł na ten temat ale mimo to proszę o oceny. Historia Mr Olympia W 1963 Joe Weider ojciec współczesnej kulturystyki zauważył, że wielu ćwiczących kulturystów wymaga konkursu godnego ich talentów. Joe stworzył, więc taki konkurs nazywając go zawodami o tytuł Mr. Olympia i pierwsze zawody ostatecznie odbyły się w 1965r, na scenie występowali kulturyści, pokazując swoje muskularne i potężne sylwetki. Od tej chwili aż po dziś dzień najważniejsze zawody kulturystyczne to zawody Mr. Olympia. 1965 w Brooklyn Academy Music USA wystąpił w zawodach znany z innych konkursów kulturystycznych Larry Scott z Californii, tłum wrzeszczał i klaskał na jego widok, był on już super gwiazdą i zdobywcom nagród Mr. America Mr, Universe, więc konkurs dzięki niemu okazała się być bardzo widowiskowy i prestiżowy. Joe Weider określał potrzebę, by trzymać Larryego Scotta w swojej organizacji zawodowych kulturystów IFBB dając mu pracę i dbając o to by trenował i przygotowywał się do zawodów. Celem Joe Weidera było skupić wokół siebie najsłynniejszych siłaczy tamtych lat. 1966 Larry Scott ponownie wygrywa konkurs Mr.Olympia. 1967, 1968 na scenę wkracza Sergio Oliva. Ludzie zastanawiali się czy jakiś człowiek może dorównać Sergio, był na tamte czasy idealnie zbudowanym facetem z niesamowicie idealnie stworzonymi proporcjami ciała, był faktycznie najlepszy, podczas konkursów nie napotkał żadnego oporu ze strony rywali i wygrał konkury bezapelacyjnie. Prawdziwą wielkość, zawodnik poznaje, kiedy nikt nie ośmiela się wyzwać go na pojedynek- a tak było w tamtych latach. W 1969 wielkie wyzwanie czekało Sergio, kiedy na scenie pojawił się młodziutki i bardzo utalentowany Austriak nazywał się Arnold Schwarzenegger. Wprawdzie przegrał z Sergio tytuł Mr. Olympia, lecz zaczęła się największa rywalizacja w historii zawodów, w której ambitny Arnold stwierdził, że przegrał po raz ostatni. 1970 Arnold stworzył wielką rywalizację z Sergio, by ostatecznie zająć trzecie miejsce w walce o tytuł Mr.Olympia. Po zawodach Arnold znów zapowiedział że już nigdy nie zostanie pokonany. 1971 Arnold zwycięża nie napotykając większego oporu ze strony rywali po raz pierwszy 1972 Mr.Olympia odbyły się w Essen, Niemcy, gdzie Arnold był gospodarzem tu także odbyła się wielka bitwa między Sergio i Arnoldem. Nawet dzisiaj, ponad 20 lat później, ludzie nadal sprzeczają się, kto powinien wygrać tamte zawody. Decyzją 4 sędziów z 7 oceniających Arnold wygrał tytuł Mr. Olympia 1973 zawody odbył się w Nowy Jorku i widzowie zobaczyli, jak Arnold zwycięża czwarty rok z rzędu przed Franco Columbu. Większość ludzi zauważyło, że to było łatwe zwycięstwo dla Arnolda, lecz już przyszłym roku czekał go rywal dużo groźniejszy nazywał się Lou Ferrigno, który występował już na profesjonalnej scenie kulturystycznej. 1974 ważąc 270 funtów, Lou był największym uczestnikiem zawodów, wobec których Arnold kiedykolwiek stawał. Pokaz został przeprowadzony w Nowym Jorku Felt Forum w Madison Square Garden. Arnold znów pokazał swoją dominację i wygrał tytuł po raz piąty, ale zaczęły krążyć pogłoski, że myśli o odejściu 1975 zawody Mr. Olympia przeniósł się do Republika Południowej Afryki. Moment zawodów i przygotowań na zawsze został uwieczniony na filmie " Pompując Iron ". Większość ludzi znający Arnold wspomina, że jedynym powodem, dla którego on współzawodniczył w zawodach był, fakt, że konkurs był filmowany i to mogło prawdopodobnie pomóc w rozpoczęciu jego kariery filmowej. Arnold wygrał konkurs łatwo i natychmiast ogłosił swoje odejście na emeryturę. 1976 konkurs przenosi się do Columbus, w stanie Ohio. Mocny Franco Columbu w końcu wygrał tytuł Mr. Olympia po 5 nieudanych próbach wreszcie udało mu się osiągnąć wymarzone statuetkę. To nie było łatwe zwycięstwo, ponieważ wygrał tylko o włos przed Frankiem Zane. Po konkursie, Columbu ogłosił, że odchodzi na emeryturę, wtedy Zane natychmiast zaczął przygotowania do przyszłorocznych zawodów. 1977 okazał się, by być rokiem Zane. Frank wypromował się przez 12 miesięcy i kiedy wystartował w zawodach, nikt nie był wstanie dorównać jego wspaniałej sylwetce. 1978 w pokazach do rywalizacji znów stanęli Columbus i Frank Zane. Frank udowodnił, że zwycięzcy tytułów Mr. Olympia niekoniecznie muszą być masywni, ponieważ o jego wygranej świadczyła, jakość mięśni, tonus oraz genetycznie idealna sylwetka. 1979 Zane wygrał po raz trzeci z rzędu. Czy on mógłby wygrać następne zawody i pobić rekord Arnolda wygrywając ponad sześć razy z rzędu. Zane wydawał się bezkonkurencyjny, ale rok 1980 okazał się, być najbardziej kontrowersyjnymi zawodami Mr. Olympia w historii. 1980 odbył się w Australia. Wystartował w nich ponownie Arnold, który pracował już dla IFBB i ludzie Dziwili się, czemu taki utytułowany zawodnik staruje w zawodach, trudno ocenić tę sytuację. Czy Arnold chciał udowodnić coś światu czy sobie, faktem jest, że zdobył kolejny 7 tytuł, Mr. Olympia, wielu ludzi nadal zastanawia się, dlaczego on wtedy wrócił na scenę. 1981 konkurs ponownie odbył się w Columbus. W mocno obsadzonych zawodach zwyciężył wieloletni przyjaciel i partner treningowy Arnolda, Franco Colubu. 1982 Londyn, Anglia, była gospodarzem pokazów po raz pierwszy Chris Dickerson wygrał tytuł Mr Olympia. 1983 konkurs powrócił do Niemiec, w miejscowości Munich, gdzie to zawody zostały wygrane przez Samire Bannouta. On mocno rywalizował podczas zawodów z Mohammedem Makkawy z Egipt i nowym przybyszem z USA Lee Haneyem. Samir miał duży apetyt, by być panującym mistrzem, ale nikt nie przewidział determinacji, jaką wykazał się Haney. 1984 zawody przeniosły się do Nowego Jorku Felt Forum, gdzie to ogromną nagrodę w wysokości 100, 000$ wraz z tytułem Mr.Olympia zgarnął olbrzymi i bez konkurencyjny Lee Haney. 1985, 1986 przeniesiono do Belgii po raz pierwszy Haney, był panującym Mr. Olympia i miał szanse stać się najbardziej utytułowanym kulturystą wszech czasów, niektórzy ludzie sądzą po dziś dzień, że jest to niepokonany Mr.Olympia. 1987 konkurs Mr. Olympia przeniósł się do Szwecji, ale pierwsze miejsce było niezmienne. Haney był główną postacią zawodów i rekord Arnolda był już w jego zasięgu. 1988 Los Angeles było głównym miastem Mr.Olympii. Universal Amphitheater z ledwością pomieścił 6000 ludzi, którzy przyszli zobaczyć, czy Lee Haney mógłby zwyciężyć kolejny raz stając się największym zawodnikiem Mr. Olympia. Nagroda pieniężna za tytuł Mr.Olympia to 150, 000$, Haney znów wygrał łatwo. 1989 zawody Mr. Olympia odbyły się w Rimini, Włochy, nad pięknym wybrzeżem Adriatyku , w których broniący tytułu Haney musiał stawić czoła bardzo mocnym zawodnikom Lee Labradzie i Vincetowi Taylorowi, po raz pierwszy ludzie oglądający zawody mieli duże wątpliwości, kto powinien wygrać, lecz ostatecznie szala zwycięstwa przechyliła się na jego stronę i zdobył tytuł po raz 6. 1990 4, 400 ludzi usiadło w Arie Crown Theater w Chicago. Nagroda pieniężna sięgnęła kwoty 200, 000$ po raz pierwszy jeden człowiek był nim Haney próbował sięgnąć po tytuł siódmy raz z rzędu, 1990 był rokiem, w którym on prawie przegrał zawody. Po dwóch rundach, brakowało mu dwa punkty do zwycięstwa, ale ostatecznie za pozowanie dostał bardzo dobre noty od sędziów i pozostał najlepszy przed Lee Labradą i Shawn Rayem. Haney miał teraz 7 tytułów Mr. Olympia. 1991 Orlando, Florida, było miejscem gdzie w 1991 panujący Mr. Olympia. Haney występował 8 raz z rzędu po upragniony tytuł, ale po raz pierwszy występował przeciwko człowiekowi tego samego wzrostu Dorianowi Yatesowi z wielkiej Brytanii. O mały włos zawody wygrał Lee Haney zdobywając statuetkę po raz 8. 1992konkurs Mr. Olympia przeniósł się do Helsinek, Finlandia. Tytuł Mr. Olympia był niespodziankom, ponieważ Lee Haney zdecydował o odejściu na emeryturę. Konkurs rozegrał się między Kevinem Levrone i Dorianem Yatesem. Dorian wygrał te zawody, lecz nie było to łatwe zwycięstwo. 1993 był zdominowany przez Yatesa nawet osoba, która zajęła 2 misce Flex Wheeler przyznał, że Yates jest poza zasięgiem. Yates na tamte czasy był najpotężniej zbudowanym kulturystom świata i dlatego otrzymał kolejny raz tytuł Mr. Olympia. 1994 W.Brytania był to rok, w którym Dorian nabawił się kontuzji pasa rotacyjnego barku oraz naderwał sobie biceps, i wycierpiał wiele by powrócić do szczytowej formy. Podjął jednak decyzję, że wystartuje w zawodach. Przyjechał do Atlanty i pokazując zimną krew po raz kolejny sięgnął po statuetkę Sandova. 1995 Dorian Yates po raz kolejny wygrywa zawody w Atlancie przed Kevinem Levrone i na scenie pojawia się potężny zawodnik, który zajmuje 3 miejsce a jest nim Nasser El Sonbaty. 1996 konkurs Mr. Olympia odbył się w Chicago gdzie zwyciężył przed Shawnem Ray i Kevinem Levrone. To było piąte zwycięstwo Doriana Yatesa. 1997 zawody, Mr. Olympia przeniesiono do Long Beach. Całkowita nagroda pieniężna dla zwycięzców wynosiła 285, 000$ pierwszy miejsce było warte 110,000$. Yates walczył o 6 tytuł Mr.Olympia z rzędu. Po zaciętej walce z Nasserem Sonbatym wygrał kolejną statuetkę Sandova i miał już otwarte drzwi by stać się lepszym zawodnikiem niż był Lee Haney. 1998 zawody odbyły się w Nowym Jorku, z powodu kontuzji i rehabilitacji Dorian nie bierze już udziału w tych zawodach, więc walka o tytuł Mr. Olympia odbywa się między młodymi zawodnikami Ronnim Colemanem i Flexem Wheelerem ostatecznie wygrał Ronni Coleman zdobywając tytuł Mr. Olympia pierwszy raz z rzędu. 1999 w Las Vegas stan Nevada w USA Las Vegas, w przepięknej scenerii Mandalay Bay Resort & Casino Wszystkie miejsca zostały wyprzedane i wystąpiło w sumie 16 zawodowych Kulturystów walka odbyła się między Ronnim i Flexem, ale wspaniale wypadł również Chris Cormier, który zajął 3 miejsce a statuetkę Sandova po raz kolejny objął Ronni. 2000 Las Vegas stan Nevada w USA po raz kolejny zwyciężył Roni wyprzedzając takich zawodników jak Flex Wheeler i Kevin Levrone, to było niewiarygodne, Ronnie był nawet większy niż w zeszłym roku tytuł Mr. Olympia dla Ronniego był niepodważalny. 2001 Las Vegas stan Nevada w USA na scenie pojawia się nowy zawodnik Jay Cutler w doskonałej formie i publiczność wiwatował na jego cześć powstały nawet spory wśród sędziów, kto ma zająć 1 miejsce, lecz na punkty zwycięzcą okazał się Ronni obejmując po raz kolejny tytuł Mr. Olympia. To były niewiarygodne zawody! 2002 Las Vegas stan Nevada w USA Ronnie Coleman wygrał zawody, ale kontrowersje znów powstały tym razem publiczność wiwatowała na cześć Kevin Levrone oraz Gunter Schlierkampa (Niemcy) - ten sympatyczny olbrzymi człowiek zawładną sercami tłumu oglądającego zawody jednak konkurs ostatecznie wygrał Ronnie. Gwiazdą tych zawodów pozostał jednak w umysłach ludzi Gunter Schlierkamp, któremu owacje na stojąco zgotowała publiczność na długo po zakończeniu zawodów, to bardzo niespotykane w historii Mr. Olympia by przyjęto w tak gorący sposób zawodnika. 2003 Las Vegas stan Nevada w USA niepodzielnie najlepszym zawodowcem okazał się Ronnie Coleman był wyraźnym zwycięzcą. Ten 39 latek wyglądał naprawdę imponująco i ani Chris Cormier czy Jay Cutler nie zdołali pokonać Ronniego, wygrał on po raz kolejny. 2004 Las Vegas stan Nevada w USA w nagłówkach gazet można było przeczytać " Król Ronnie! " i faktycznie Ronni po raz kolejny był bezkonkurencyjny 2 miejsce należało do do Jay Cutlera a trzeci był Gustavo Badell. 2005 Las Vegas stan Nevada w USA ogromna rywalizacja między panującym Mr. Olympia a Jay Cutlerem jednak i tym razem zwycięzcą okazał się Ronni jednak wątpliwości miała już nie tylko publiczność, ale sędziowie też mocno zastanawiali się nad wynikiem zawodów Mr. Olympia. 2006 Miłościwie panujący Ronni został ostatecznie pokonany przez bardzo potężnego i niezwykle głodnego sukcesu Jaya Cutlera. Tłum zgromadzony w Orleando Arena w Las Vegas dał świadectwo, że Colmen jest potężny, lecz tamtego wieczoru potężniejszy był Jaya Cutler. Faktycznie Cutler wygrał wszystkie cztery pozy obowiązkowe. 2007 w zawodach Mr. Olympia zwycięzcą po raz drugi z rzędu został Jay Cutler, przed Victorem Martinezem oraz Dexterem Jacksonem. Ronni nie ogłosił ostatecznego odejścia i zapowiada jeszcze walkę z Cutlerem o tytuł Mr. Olympia więc czekają nas nadal niespodzianki i na pewno wielkie widowiska. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-24 23:39:23

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 7/24/2008 8:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • IBFA MR Universe I MR Europe w Sapri,Italia 5-6 lipiec 2015

    Temat
    Inne Federacje

    Jak co roku w lipcu w szczycie lata w bajkowej miejscowości Sapri na południu Włoch odbywają sie bardzo ciekawe zawody kulturystyczne w starym stylu. Scena znajduje sie 30 metrów od plaży morza Śródziemnego,zawody zaczynaja się późnym popołudniem i trwaja do ok 4 rano. Co roku polscy kulturyści biora udziął w tych kultowych zawodach,które odbywaja się też na starych zasadach miłośników tego sportu : masz ochote wziąć udziąl w zawodach? Nic prostszego: -zgłaszasz się na jedno stronicowym formularzu i to wszystko ! Kążdy chcacy wystartować w takich zawodach dowolnej rangi-od mistrzostw Europy,ogólnoświatowych Mr Universe czy Mr World-mistrzostw świata tej federacji - może to zrobić beż żadnych eliminacji,licencji,przynależności do czegokolwiek-jest to sport amatorski i każdy może spróbować swoich sił. Po prostu - przyjeżdża do Sapri i staje na scenie. Kategorie w IBFA: https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10403299_903091706390852_5907580587700074350_n.jpg?oh=8233cc881cdce834760115d98c91254d&oe=55FD3B1C&__gda__=1443264810_cbc0d778706c6b7401dbf3e74f224ec6 Widok na główny bulwar w Sapri-tam gdzie odbywaja się zawody https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/l/t1.0-9/251918_3866534220020_728943615_n.jpg?oh=ab27d918327dcc664ef9ee82fd0963cb&oe=55F2C8D6 Widok na zatoke w Sapri,otoczona górami powyżej 1000 m npm- Jak ktos lubi morze i góry-ma to w Sapri w jednym :) https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/376558_3866526059816_548662388_n.jpg?oh=6171f9f5f6204b53c4c2040342c560d2&oe=55F6E4A3 Baszta strzegąca Sapri-słuzyła także jako obserwatorium astronomiczne i pogodowe https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/309921_3866531619955_1020437169_n.jpg?oh=d17b03f35554dafacf455229a9cffbd9&oe=55E89A88 Wybrzeże w Sapri od razu kojarzy mnie sie z opowieściami z mitologii greckiej i rzymskiej-bo to się tam właśnie działo :) https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/283664_3866533179994_742242286_n.jpg?oh=54a54b5e01469fc7372e995393616035&oe=55F76759 Centrum Sapri https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/425023_3866533860011_1984070405_n.jpg?oh=dd14fef03807eb02d7cedc79849b1051&oe=560C40F8&__gda__=1441624881_2990ca4292f5d9554e110d66745c92ce Polscy kulturyści z miejscowym włoskim kulturystą Gienpiero,moim przyjacielem z Sapri Od lewej Gienpiero,Agnieszka ,Piotrek https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/v/t1.0-9/559310_3885140765172_1868959855_n.jpg?oh=86421526f35f3fa763495161422a2043&oe=56071501 https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/v/t1.0-9/557717_3885141685195_547584133_n.jpg?oh=2adcf2a72079a2bb85e244096cf66062&oe=560438B8https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/528008_3885142325211_531641760_n.jpg?oh=4a1b11e3f2bcd6e6f55a0c7a1c07253e&oe=55F7863D z włoskim Mr Europe z 2004 roku https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/v/t1.0-9/563296_3885146245309_1992161839_n.jpg?oh=28d776a93d833e7bfbf6de44a098206d&oe=55F99C05 Piotrek przed scena z włoskim mistrzem Alexem Balsamo https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/483332_3885148005353_1196271526_n.jpg?oh=1668952b498c0ed7c4c286fa3ab37ef6&oe=55F46CD8 SFD jest wszędzie :) https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/396047_3885165205783_1300259012_n.jpg?oh=e98fc2f4aa56ceaf3e67c9ce75ec5e79&oe=55F60E69 Piotrek zawsze się dobrze ustawi :) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/314791_3885167765847_1423222309_n.jpg?oh=eaab54089050fe326766eed4d8767f06&oe=55F18AE9&__gda__=1443525518_bb632687c70735e97c376f8b6e5e54f5 Czerwone do czerwonego - z mistrzyną Włoch https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/309401_3885169565892_1525856602_n.jpg?oh=571697ac06338c7cce3080073da147fb&oe=55EAF4A4 Scena zawodów,po lewej morzeŚródziemne i plaża https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/179142_3880386646322_993997054_n.jpg?oh=9f0458c47f01011551d9672aec3740e8&oe=55F5AF2D /SFD/Images/2015/6/2/68e2c4999ef54488b9365024d54c7fab.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 6/2/2015 9:04:41 AM Liczba szacunów: 19