Witam. Dzień przed Wigilią złamałem lewy obojczyk. Nie było to jakieś kosmiczne złamanie, tylko takie "normalne" na pół. W szpitalu założyli mi ósemkę. Było wszystko spoko nic nie bolało. Standardowo po tygodniu kontrola. Wszystko ładnie się zrastało. Do około 2 tygodni po złamaniu czułem, że kości się ruszały, później było już spoko. Po [...]
Witam, Po raz pierwszy odważyłam się na opisanie tego co mi się przytrafiło na forum. Pod koniec września miałam wypadek w wyniku którego mam wieloodłamowe złamanie trzonu obojczyka prawego z przemieszczeniem oraz złamanie żeber od II do VIII po stronie prawej z przemieszczeniem odłamów. Żebra zrastają się (mam przynajmniej taką nadzieję) na tzw. [...]
blount - a co an to lekarz??? tak to zostawia, dasz rade tak zyc??? Czy jakies łamanie i nowa operacja?? Powiedział, że to nie będzie przeszkadzać, ale operację wyjęcia płytki mam już za 2 miesiące (czyli po pół roku od operacji), bo płytka dosyć przeszkadza. W każdym razie nie będę już tak piękny jak kiedyś;) (tzn. obojczyk będzie krzywy), [...]
Ale co wy macie z tym zyciem? Bedzie tyle zyl ile ma zyc. Jedni jedza zdrowo, zero uzywek, zdrowy tryb zycia i padaja nagle w stosunkowo mlodym wieku, a inni prowadza odwrotny tryb zycia i zyja po sto lat. Na pewno w jakims tam stopniu organizm sie szybciej zuzywa pod wplywem ilosci srodkow jakie sie przyjmuje, ale juz nie przesadzajcie... A co do [...]
scR ale powiedz mi jaki ma związek to, co kiedyś się brało? twierdzisz, że jeśli kiedyś się miało mega-formę zrobioną na koksie to po całkowitym spadku będzie łatwiej takiemu delikwentowi w przyszlosci zrobic dobra (ale nie zawodową) formę na sucho? powszechnie panuje (moim zdaniem bledny, ale co ja tam wiem) poglad zupelnie przeciwny.
/SFD/2016/7/27/902894d31552495d80b7d7fd5f49f030.jpg Zarówno ryż jak i ziemniaki to bardzo dobre źródło nie tylko węglowodanów, ale i innych wartości odżywczych. Ziemniaki są gatunkiem bylin należącym do rodziny psiankowatych, podobnie jak pomidory. Pochodzą z Ameryki Południowej i zanim zostały uznane jako roślina jadalna służyły częściej jako [...]
[...] tych komentarz daje 2 post :) tojest sport,a w kazdym sporcie jest doping i ronn nie jets chodzace rekalma anaboli tylko kolesiem co trenuje ponad 20 lat i jego nazwisko bedzie zapamietane na zawszebo jest top 1 bezapelacyjnie .wiec po co ta krytyka tak brytalna pelna wyzwisk nie kumam chyba co niektorzy maja jakies kompleksy,czy ktos wyzywal [...]
ja mysle że tominator pomimo swojego jak wy to nazywancie "zapatrzenia" w rona jest bardziej obiektywny niz wy wszyscy razem wzięci , pisze prawde i konkrety np że jak na daną chwile jest największy niektórzy będa *******ić ze to tłuszcz itp heh zobaczymy co bedzie na jesień , wtedy bedzie inna gadka
A w czym to jest podane ? Dokładnie tzn. Dokładnie czego ile w jednostkach i pozatym jakie "od" 200 jak od 200 ? Czyli, że może być 200, a może być więcej ? Miesza się 40 mg tego z 200mg tego i to koniec ? Prosiłem o dokładniutkie, a lekarz nie będzie wiedział o co chodzi bo recepte będe miał załatwioną (nie od dermatologa więc może [...]
Aby było 20% mocznika skład recepty musi być następujący: mocznik 40, haskobaza do 200, dla 200g maści. To zwykły procent masowy. Dla 100g maści policzcie sami. Dla ułatwienia, jeśli Wasi lekarze nie wiedzą lub są ignorantami: Mocznik - Urea Hascobaza - Vehiculum (podłoże) Aby koszt 200g maści był 10zł - musicie mieć ważną receptę z oznaczeniem [...]
witam serdecznie słuchajcie ja właśnie robię sobie ta mixture z mocznikiem to znaczy zgłosiłem do apteki moje zapotrzebowanie na maść tylko dorzuciłem parę innych rzeczy takich jak np.witaminy pp,b6,c itd do tego wyciąg z alg i jeszcze tam parę innych rzeczy wiec troszkę tego wyjdzie powiem szczerze ze sprawdzę jeszcze raz co będzie w tym całym [...]
STOSUJE ponad 2 tyg. średnio to widze trudno powiedzieć czy rostępy bieleją może troszeczke sam nie wiem,stosuje dalej w sumie po 2 tyg. mega efektów nie ma co się spodziewać to tylko jakaś maść myśle że po jakiś 2 miechach będzie można coś więcej powiedzieć ,
Rozstępy są bez wątpienia sporym zmartwieniem wielu osób. Szczególnie tych, które przytyły sporo, w krótkim okresie. Zaliczyć do nich można np.: - kobiety w i po okresie ciąży, - osoby z otyłością, - osoby trenujące siłowo i budujące masę mięśniową, - osoby chorujące, co ma wpływ na ich sylwetkę. Rozstępami określić można wrzecionowate pasma [...]
Witaj Mięsnie pośladkowe tworzy trzy główne mięśnie : -mięsień pośladkowy wielki -mięsień pośladkowy średni -mięsień pośladkowy mały Największa jest pierwsza z wymienionych części. Zbudowany jest z silnych pasm mięśniowych. i jest najmocniejszym prostownikiem biodra. Oprócz tego rotuje udo na zewnątrz, jak również je przywodzi i odwodzi. Ma [...]
Kontuzje w sporcie niestety są jego nieodłącznym elementem. Szczególnie w sytuacji sportu bardziej profesjonalnego lub w wyniku popełnionych błędów. Te ostatnie mają istotne znaczenie w przypadku naderwań i zerwań przyczepu mięśnia. Dlatego też warto przemyśleć profilaktykę, po to, aby nie doprowadzić do tego typu kontuzji. Podstawą [...]
Kręgosłup człowieka nie jest prosty. Posiada naturalne krzywizny, dzięki czemu jesteśmy w stanie utrzymać wyprostowaną postawę i unosić głowę. Posiadamy dwie lordozy – lędźwiową i szyjną oraz dwie kifozy – piersiową i krzyżową. Do patologii kręgosłupa zaliczamy między innymi pogłębienie lub zniesienie danej krzywizny oraz skoliozę (skrzywienie [...]
Cezi - sila uderzenia a jego siła niszcząca działająca na przeciwnika to różne sprawy. Zkładając, że jeden i ten sam bokser uderza z tą samą siłą w głowę drugiego, to siła niszcząca ( ale określenie) będzie różna w zależności od tego gdzie dokładnie i pod jakim kątem trafi, oraz w jakim kierunku przemieszczał się będzie w tym samym czasie czerep [...]
[...] wyciagu dolnym , naramienne mają 3 aktony więc warto dać inne ćwiczenie bo w planie a i b masz zbliżone unoszenie nad glowe i ohp . ciezko bedzie z tym treningiem C bo nie moge znalezc juz fajnych cwiczen podstawowych do mojego stazu treningowego... jesli chodzi o podciaganie tak jak pisalem lubie zeliwo i malo [...]
[...] Przy czym pisząc większą chęć nie mam na myśli przymusu działania :) Jeżeli masz ochote cos zrobić to wtedy robisz to jeszcze chętniej. Jeżeli nie masz a musisz łatwiej bedzie ci zacząć. A jak zaczniesz tudniej ci będzie się oderwać z byle powodu. Dawkowanie Powyżej 5400 czasami 3600, pojawia się u mnie rozkojarzenie, poddenerwowanie i [...]