co to bedzie

[...] luz , odpoczynek, jedzenie co się chce ( juz mi się gofry marzą , picie, opalanie się i nic nie robienie. Dlatego zależy mi jak najlepszej formie, im lepsza mi wyjdzie do tego czasu tym łatwiej będzie mi wrócić do rutyny i forma jakoś nie ucierpi a podladuje baterie. Myślę że zastosuje Sb teraz rotację low high i zobaczymy jak to bedzie

co tu duzo gadac,teraz u mnie wszyscy placza bo paliwo jest po 1,10 dolara-na polskie to bedzie cos kolo chyba 2,3 zlotego,tutaj zarobisz ze 4000 dolcow na miesiac,latwo zobaczyc roznice,zarcie jest tansze niz w PL,nawet niewiem czemu polskie artykuly sa tansze tutaj niz w Pl

Witam. Tym razem przyszła pora na moje poszukiwania worka bokserskiego. Pora więc również na pytania: ;) - jakiej wysokości worek polecacie? pomieszczanie ma około 3m wysokości; - worek będzie znajdował się na siłowni w piwnicy - czym polecacie go wypełnić? Jest to miejsce wilgotne, więc najlepiej żeby był wypełniony czymś co nie będzie [...]

[...] nie? Ważne jest zaczynanie od najcięższych ćwiczeń czy nie? Rozumiesz to rycerzu czy nadal nie dociera ten fakt do ciebie? A ja wykona dodatkowo ćwiczenia na małe partie to bedzie to tych ciężkich podchodził z zmeczonymi partiami które beda uzywane z automatu żeby wykonac dane cwiczenia o niezwyklej trudnosci i tym samym bedzie stał w miejscu . [...]

Puar, już to napisałeś i ja napisałem. O co chodzi z tą honorową walką? Jak ktoś chce się z kimś bić bez reguł i znajdzie sobie kogoś, ustawią się i będą się bić to nadal będzie walka sportowa. Sportowa jest nawet wtedy, gdy możemy np. atakować oczy? Ale poważni, cywilizowani ludzie nie biją się na pieści inaczej niż hobbystycznie lub sportowo. A [...]

"andrew, jak pokasuje posty o metce itd to nie bedziesz mial wogole czego czytac ... " Dyskusja na zasadzie gówniarskiej przechynki? Sory Winetou nie bawi mnie takie coś. Dobra widze że nie ma sensu dalej tego ciągnać. Co będzie to będzie. Na władze nie poradze . Wola boska i skrzypce. Poz

Hehe jaja sobie zrobiłem troche Generalnie ja siedze tylko w tym dziale i nie umiem się poruszać po innych działach to mu napisałem w temacie o Realu. Co do drugiej ligi jak tak dalej pójdzie to będzie tylko 10 drużyn bo w pierwszej lidze będzie 16

Ja wychodzę z założenia że życie ma się tylko jedno i trzeba robić to co się chce,o czym się marzy :-) A pytania jak to będzie na starość? A ktoś jest piękny i gładki na starość ?:-D

No to Bigger wszystko się wyjaśniło Będziesz pisał po nazwiskiem Ambroziak ? A tak poważnie to z ta pocztą elektroniczną trochę ściemniłeś. Na żadnej stronie nie ma składów mikrobiologicznych produktów a na pewno nie dostałeś ich tak sobie prosząc przez net. To nie takie proste, wiem bo kiedyś sam [...]

fakt widacc ze kiedys musiales cwiczyzc bo to po klacie widac :) gdybys nie cwiczyl wczesniej to po takiej redukcji bys byl plaski jak deska =] sog za włożoną pracę tez chcialbym miec tyle samozaparcia co takie osoby jak ty czy saib =] pozdro Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-07-08 00:15:59

Co z tego. Nie przejmuj sie tym. Masę zrobisz i będzie juz naprawdę ok. Ja od jutra wchodzę na thermala także zaglądnij tez czasem do mnie, jak tym razem zrobie plan minimum to będzie gites.

jak tam bedzie prop to bedzie dobrze:D Alchemia to najniższa pólka juz naawet design zmienili zeby zeszlo co im zalega

[...] tak spoktac na mało wymiane pogłdów =x 22:19:29 nie ja niewymiekam 22:19:45 ja coi zrobie takie pieklo ze szok x 22:19:55 obiecuje ci to x 22:20:59 to zobaczysz to bedzie wszystko z nienackja moze tam gdzie wysuiadasz 22:21:06 z autobusu\ Ja3 22:21:06 ja chce sie spotkac na to że ty mi powiesz co do mnie masz a ja ci powiem co ja [...]

Czemu najpierw nie zredukujesz, a dopiero potem nie zaczniesz masować ? Przecież przy wysokim BMI organizm jest skłonny do tego, by jeszcze bardziej magazynować i powiększać swoje zapasy tkanki tłuszczowej, a przez to mniej tego wszystkiego, co zjadasz wpływnie na rozbudowę twoich mięśni. Co ci po tym nawet jeśli przybierzesz na masie, jeśli [...]

[...] zrozumieć (i poczytać) co daje trening nóg, przy prawidlowej technice i treningu nie ma szans na bóle(może wyjątek to wada postawy). Na razie wiecej nie pisze bo i po co, ciężko bedzie isc do przodu z tymi ciężarami. Postaraj sie coś załatwić i jedziesz. Potem można dogadać jakiś plan pozdrawiam Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 23:43:15

napisz ile chodzisz na ten boks bo z tego co przeczytałem i wywnioskowałem to nie więcej nież 3 miesiące. I jak ci za***ał w nosa to czemu mu nie odparowałeś albo oddałeś, chyba nie był to cios nokautujący. Jeżeli piszesz że dasz rade mu w******lić to czemu nie wykorzystałeś sytuacji. Sam napisałeś że czakasz na okazje. A to że z kolegami [...]

tomek1991 jestes jeszcze młodziutki i naiwny... zgodzę się że odżywki to nie koksy ale wyobraz sobie ze odzywki moga być zanieczyszczone już nie wspominając o syfie który może lądować w takim specyfiku do tego skutecznie obciąża ci nerki wątrobę żołądek więc możesz sobie przez to popsuć zdrowie.A co do mariuszow-ego na forum jestem od 4 lat ale [...]

[...] dolkadnie wszystko to,co zamiescilem w swojej wypowiedzi w linku...i zastosuj. http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski%2E-t488972.html w skrocie twoj trening bedzie charakteryzowal sie: - 3 sesjami w tygodniu(co drugi dzien) - treningiem calosciowym(fbw)czyli takim w ktorym nacisk polozony jest na najlepsze,podstawowe cwiczenia. - [...]

Ja ogarniałem, bo powiedziala ze CI co mają słabe oceny i jeszcze szanse wyjsc to bedzie pytala

[...] wiec czemu to negujesz. "przy redukcji oprócz diety NAJWAŻNIEJSZY jest trening siłowy." dlatego wspomniałem o FBW, bo wiem z doswiadczenia, ze dziewczyna nie bedzie raczej latac na silownie, a zeby sie nie rozrozła, mozna wprowadzic dobre obwodowe cwiczenia z pogranicza siłowego i fitness. Warto byloby sie nie spinac i nie pisac, [...]