co to bedzie

już się zamykam nie narzekam Lady M najpierw suszysz góre do kości ja na tej gorze to juz tyle mam co nic, rodzynki dwa hehe oby nie wklęsły mi bo to bedzie lyyypa obliques staram sie utrzymywać tych kalorii na poziomie 1700, w dzienniku jest zawsze ciut poniżej, ale mysle ze wychodzi ok bo mierzę na oko i czasem coś więcej dorzucę, niz mniej [...]

Przyzwyczaisz się to będzie szło tak jak na 5x5:) No ja tak robiłem na 5x5 że na przemian co trening bic tric na wyższym zakresie;)

..... Ja pierdziele 12 miesiecy, porazka po calosci wyszla z tego Proszę kolegów o wypowiedź Obecnie jest taka sytuaqcja, że jak wbijam hcg to pięknie test leci w górę ale bez hcg na jednym klomidzie dziennie jest do dupy bo jest tak jakbym stracił wrażliwość na klomid, ( apteka ) przypomnę, że jak zszedłem z cyklu to testa, lh, fsh, shbg [...]

super jest opcja na hip-hopowca:) ale ja sie serio pytam jak cos to robie tal: jak wstane, przed treningiem i po treningu 30 minut? a w dni nie treningowe jak wezme rano i wieczorem to bedzie?:) ja sie tak serio pytam bo jestem jeszcze leszczowaty w tym i sie nie łapie co i jak dokładnie:)

k***a marek co to za szkoła \-) po co się katować niskimi kcal od razu? nie lepiej wejść w redukcję z dietą na masę, dołożyć 2 sesje cardio, potem w miarę schodzenia wagi dodawać kolejne sesje cardio, a jak już będzie moment, w którym nie ma się ochoty na więcej, to wtedy dopiero schodzić z kcal (można przy okazji odjąć sesję cardio jeśli czujesz, [...]

[...] takim samymi sciemniaczami jak Ci z LTWT..tylko ze Ci z LTWT, zanim sie czego nauczysz, wycyckaja Cie na grube tysiace zeta..mysle ze okolo 150 tysiec za 10 lat nie bedzie przesadzona kwota..po 10 latach tak bedziesz miec fajne umiejetnosci..poznasz moze nawet wiekszosc systemu bez broni..oczywiscie jak zainwestujesz taka forse jaka [...]

no nie wiem zobaczymy. widac ze szukaja konkretnych osob co pracowaly na produkcji i byly samodzielnymi operatorami linii bo o to najwiecej wypytywali. w tym temacie akurat dosc przekonujaco wypadlem bo doswiadczenia troche mialem.co ma byc to bedzie jak nie wypali to jeszcze troche wolnego i kurs na wozki.

[...] tygodnie specjalizacji na grzbiet trzy dniowej HSS 3. Cztery tygodnie specjalizacji trzy dniowej na klatke HSS 4. Cztery tygodnie ostrej specjalizacji na nogi. Mysle ze to bedzie optymalne. Czemu tak a nie inaczej ? Grzbiet pierwszy bo wygral w ankiecie. Drugie byly nogi. Ale nie ma opcji by wykonac nogi po grzbiecie. Przy takich [...]

Gym to łyknij 5mg i zobaczysz za 30minut co się bedzie działo nie ma sesu dawac więcej

Prosilem o prosta odpowiedz. Chcialem pomoc w ulozeniu cyklu i nie doczekalem sie na tym forum. Mam w planach cos takiego Oma 1-10 250 e7d i wlasnie sie zastanawiam co tak jak zapytalem. jaka dece 200mg/e7d i do tego meta 25mg ed. juz postanowilem sobie ze tak to bedzie wygladalo. Jest ok?

w dupie mam te redukcje, co bedzie to bedzie, powoli silka zaczyna mi sie nudzic, wolalbym jakies sw ale ****a u mnie w miescie jest, najblizej do w olsztynie cos sensownego, ale nie bede jezdzil na kazdy trening 60km ;/

Mam do Was pytanie odnośnie właśnie podciągania. Czy podciągacie się do brody? Bo nie wiem czemu jakoś nie mogę.. i chciałbym wiedzieć czy robię coś źle? Ja najdalej moge podciągnąć się do.. trochę dalej niż połowy..;/ Nagraj to będzie wiadomo co jest źle.

No i zamach w Szwecji. W sumie to jestem w szoku, ze dopiero teraz. Przeciez Szwecja to jeden z bardziej oblezonych przez muslimow krajow . Niedlugo to co tydzien bedzie zamach. Wczesniej Londyn potem Petersburg teraz Sztokholm Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-04-07 19:43:00

pracę trzeba ( a przynajmniej dobrze by było ) lubić ... moja "najcięższa" praca była najfajniejsza więc i zmęczenie inaczej odbierałem nastawienie to podstawa jeśli rano wstajesz i myślisz " Dżizes ... ja p******e k***a" to czegokolwiek byś nie robił to będzie golgota a i jeszcze jedno ... to że ktoś wykonuje prostą pracę nie musi oznaczać że [...]

USA włączyło się w II wś. w Europie przede wszystkim dla złota, którego notabene duże ilości wywieźli. Czyli to nie Japonia zaatakowała USA pierwsza? https://pl.wikipedia.org/wiki/Atak_na_Pearl_Harbor USA tonie w długach? Co za bzdury. Ich dług jest ogromny, bo ich PKB też jest ogromne (sumaryczne największe na świecie). Nie ma znaczenia wysokość [...]

[...] brak efektów - wiec pamientaj o tym, jak to twój początek na siłowni to nie potrzebujesz 3 zestawów PAMIENTAJ to tak jak wzyciu przekonbinujesz sprawe i wiecej do naprawy bedzie na temat rozgrzewki masz w spisie tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html ale powiem tak najwazniejsza sprawa to AREOBY bez tego nie ruszysz moim [...]

artek opisz konkretniej co brałes,to bedzie mozna pomysleć, jaki cel, wiek 18tak? a prof aktualny?

No co ty jak 80kg pojdzie to bedzie dobrze. W poprzednim cyklu bralem 60kg. W nastepnym cyklu dam oburacz ot musze dojsc do 80kg Oburacz musze technike poprawic. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-05-14 14:47:26

nie, ale bedzie fajnie oni tez ukradli nam domenę zachowując się jak leszcze jakby co to wpadać do spamu w scenie mma i k-1 pozdro.

No to słabizna jak tak. Będzie musiał długo trenować żeby wrócić do formy. O ile to będzie ta sama forma. Dwa lata robią swoje, a ludzie się zmieniają. Być może Hannibal ma rację, Szpilka może być nie tym samym bokserem co kiedyś.