dobra od poniedziałku u dokładam 500 mcg na start Daj koniecznie znac jak dziala, to srodek ktory sie nie rozkreca, to czujesz odrazu. Jak bedzie ok, mozesz napisac co to za lab, nawet na pw, sam chetnie bym schomikowal na kiedys :-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-11-17 05:37:11
jak masz prolaktynę wywaloną to pct tyle da co umarłemu kadzidło jak będziesz miał farta to będzie ok jak nie to lipa z tego pct potem będzie masa badań kombinacji i viagry
To jak? Podpowie ktoś coś zielonemu człowiekowi? :) Może do tego co napisałem w ostatnim poście dołączyć w B wykroki ze sztangielkami? Zdaję sobie sprawę, że jak dołożę kalorii to będzie dalej progres, ale jak już coś robić to porządnie dlatego nie chciałem by plan był zupełnie do dupy. Niby mógłbym już teraz zakończyć tą redukcję -żeby był [...]
Witajcie witajcie wracam do treningów pod okiem Wojo_zmc po dłużej przerwie spowodowanej kontuzją na macie, robiłem MR wyszły dwa wysięk w zachyłku nad i okołorzepkowym grubosc 5mm i torbiel w okolicach brzuśca mieśnia podkolanowego grubosci 6mm, niby nic ale poza tym do okoła kolana porobiło sie sporo upierdliwych zgrubień i zeszło do teraz aż [...]
[...] 1h 30 min moze być trening, I on troche trwa, powiedzmy godzine, potem jeszcze biegam 30h do tego czas ubierania sie I wychodzi grubo ponad 3h. Musze zaczac biegac w nt. Tylko ze wtedy to bedzie 3x w tyg a w zapotrzebowaniu mam 4 po 25 min, wiec zrobie te 3 po 35-40 minut I bedzie ok. Co do tych warzyw to uwielbiam marchewke I seler na surowo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://allegro.pl/baton-booster-100g-az-21g-bialka-trec-i2294007633.html znalazłem te z trec, z kolei batony olimpu mają nieco więcej białka ale mniej kcal... Jeśli będę zamawiał za jakiś czas batony, to skuszę się na te z TREC'A dzięki za podpowiedzi koledzy ;-) a jeszcze moje jedno jedyne pytanie, w związku z rozpoczęciem przygody z żelastwem [...]
^ ale co , "co to ma być" ? Alistair Overeem wraca z drugim sezonem materiałów dokumentalnych poświęconych własnej osobie – „The Reem”. Tym razem oprócz życia codziennego będziemy mogli zobaczyć sporą ilość materiałów z przygotowań do turniejowej walki przeciwko Fabricio Werdum oraz wszystkim co z nią [...]
co to za barbaryzmy ;))))wymyślcie coś krajowego :)))))) np. "Masarnia" "Tylko dla najlepszych" "Komu bije dzwon" ....a komu już nie "Herbatka u Tadka" "Życ albo nie żyć , o to jest pytanie" "VIP CLUB" "VIP" ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się [...]
Popieram poradę Greku_806. Domyślm się, że lekarz u którego byłeś, raczej nie miał za wiele wspólnego z treningiem siłowym. Ważne jest skontaktowanie się z lekarzem sportowym. Jeśli Twoja wada kręgosłupa nie jest duża i nie będzie wymagać specjalnego leczenia, to najprawdopodobniej nie będzie miał on nic przeciw siłowni. Powie Ci za to, jakie [...]
[...] mędrcy doradzili chłopowi on już kupił i teraz ma KUKU Prolo to chyba nie jest odpowiedni wybór ja jak już poradził bym mu mete lub propa może jak skuje dupe co 2 dni i nie bedzie widzial efektow z powodu braku diety to siegnie po rozum do glowy Odstep po ostatnim cyklu 1,5 roku koksik co to byl za cykl? Zmieniony przez - Pabloths w dniu [...]
Jeśli na utrzymanie musisz jeść 2400 kcal, to podbij kaloryczność diety o 200-300 kcal, z tłuszczy bądź węglowodanów i patrz co się dzieje, jeśli waga będzie rosła to będzie ok, jeśli stanie to znowu podbijasz kcal aż osiągniesz zamierzony cel :). Uważaj też na przyrosty, bo więcej nie oznacza lepiej, celuj w 1-2kg wagi miesięcznie, moim zdaniem [...]
Maju, do 15 lipca pracuję codziennie od 8 do około 15 Po 15 lipca nie wiem jak to będzie wyglądało. Ale aktualnie mam czas, żeby iść rano biegać. Dzisiaj wstałem o 5:30, wyszedłem z domu o 5:50 Wróciłem przed 17, zdążyłem wziąć prysznic i wysłać posta z wynikami. Co do jedzenia, zauważyłem u siebie ostatnio alergię na pomidory i banany. Od [...]
[...] to z czym to najlepiej połaczyć, i jakie dawki. czytałem ze niektórzy walą po 100mg/dzien a ja chciałbym np 50mg/co 2 dzien. mozna tak czy za duze wachanie poziomy test. w organizmie bedzie?? niby na jakiejś stronce czytałem ze tak mozna,niechce przesadzac z dawkami. to bedzie muj 5 cykl i co do tego najlepiej dołaczyc jakiegoś dłuzszego teścia??
bartosz masz dużo racji w tym co mówisz ale poco zniechecać człowieka od jazdy na rowerze tym że przypadkiem kogoś może potrącić itp. Niewiem jak jest z drogami u ciebie w okolicy ale umnie to wystarczy wyjechać za miasto na leśne i polne drogi i nie zobaczysz zadnego człowieka a co dopiero dzieciaka który pcha się pod rower do autora jeśli chcesz [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 64 -talia: 100 (brzuchol zaduży zadużo imprez) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat będzie z pszerwami 6. DIETA: brak diety jem co jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle były ale jak wyszej na od******* 8. TRENING: siłownia [...]
Skowron sprawa wygląda tak: 1.nie jestem zaden ekspert. 2.pisze co mi pomogło. i co wiem. temat odstających łopatek to częsty temat w tym dziele. odpowiedzi się powielają.Bo to nic nowego ze poprawienie/wzmocnienie równoległobocznych i zębatych wzmacnia postawe i przy dobrej diecie pozwala zniwelowac odstające łopatki. Sprawa ekspandera też jest [...]
[...] to provi moglo pomoc? Wczesniej lecialo 50mg, lecial prop a libido klapa, tesc off, provin na 100 i mlody bog? WTF? Ogolnie srodek mi sie spodobal, po dodaniu provi widze zzauwazalna roznice w sylwetce. Jedyny minus to bedzie prostata, bo wlosy o dziwo nie leca a kombo mozna powiedziec na wypadanie wlosow nie zle, master tren, provi wins %-)
[...] lecial prop a libido klapa, tesc off, provin na 100 i mlody bog? WTF? Ogolnie srodek mi sie spodobal, po dodaniu provi widze zzauwazalna roznice w sylwetce. Jedyny minus to bedzie prostata, bo wlosy o dziwo nie leca a kombo mozna powiedziec na wypadanie wlosow nie zle, master tren, provi wins %-) %%%%%% Jak tam Panowie sytuacja po czasie [...]
metribolon
