co to bedzie

Wiem, że uczy was Brazylijczyk. Zaskoczyles mnie tym, ze jinga ma słuzyc walce z kilkoma przeciwnikami, na kilku moim zdaniem nic nie pomoże... Kiedyś widzialem gdzies fragmenty z książki o capo dotyczace walki na ulicy(ksiązka dosyc stara, z czasów maestre Bimby bodajże). Hmm, tylko tak... w roda walczysz z jinga...z jinga uczysz się wyprowadzać [...]

Jeszcze mi zostalo z pol fiolki atredermu. Moze tez tak byc, ze uda sie tym wyleczyc. Tylko pozniej co? Znowu wejde na bombe i problem wroci.. i wtedy pewnie juz tylko izotek. Dobra, zobaczymy jak to bedzie.

Ludzie co to sie dzieje 20lipca kurva zabawa na wsi i to na mojej od mojego domu ok 100metrów!!! moja wiocha ma juz 430lat i jest 65rocznica ofiar naszej wioski podczas 2ws. oj bedzie sie dzialo

ja jezzcze co do pierwszego to nie wiem czy to bedzie prop czy jakis dluzszy estr testa, z jednej strony przy propie wiecej klucia ale są tego plusy Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-06-15 22:32:25

dzordz to sie za duzo filmow na ogladal a kwiatula jak sie rozbuja to bedzie rekordy walil jak ta laska czy jaki *** co ja 600 typa prze***aloooo

ok, rozumiem :) dzisiaj cały dzień czytałam podstawy układania diety i te ćwiczenia dla początkujących Ladies , niestety sformułowania są tak specjalistyczne ze wymagają dalszego zagłębiania się w temacie ;( moze obejrzę kilka filmów instruktażowych. Pomyślałam ze do końca tego tygodnia skupię się a prawidłowej misce "ćwiczę" jak dotąd a w tzw [...]

[...] 4-6tyg, 5000iu dzielone na 2 lub 3 strzały e3d.  Najważniejsze badania powinienes zrobic przed cyklem, a w trakcie można po miesiącu i zobaczysz jak stoją hormony , będzie źle wtedy odbierzesz jakies ia.  Nie zrozumielismy sie , napisalem ze 4 pierwsze tyg e5d a reszta towaru do konca co zostanie e4d cos ponad 16 tyg to bedzie jesli dobrze licze

W regulaminie jedynie jest napisane, że trening ma zawierać elementy treningu crossfit. O Diecie paleo nic nie było w regulaminie więc wychodzi na to, że dieta dowolna. A co do diety wiem, ze nie jest najlepsza ale jestem na utrzymani rodziców i nie chcę ich za mocno naciągać. A co do tłuszczy to będzie ich więcej bo będę dorzucał jako przekąski [...]

Szkoda że ludzie mają takie małe pojęcie o tym sporcie, wydaje im sie że jak ktoś popakuje z 10 lat na siłce na odżywkach to bedzie Coleman, a nie zdają sobie sprawy że w tym sporcie bez saa nigdy nie bedziesz wielki.Albo myślenie przecietnego polaka o koksie: 1.Od koksu ch*j nie staje 2.Stajesz sie nienormalny, masz ciągłe napady agresji. [...]

oczywiscie zapomnailem dodac pawla nastule!!! ktory moim zdaniem jesli poprawi stujke to bedzie b. dobrym fighterem!! jeszcze dodam cos do tematu jurasa ze wywodzi sie z taekwondo to jesli jest dobry w jednym stylu tonei d arady sobie w pridzie,ufc! bez parteru nie da rady! takei ejst moje zdanie!przyklad ostatnia walka cro copa! sma potem [...]

Sama artroskopia jest badaniem w trakcie którego ortopeda ogląda wnętrze kolana. W jej trakcie może dokonać czyszczenia kolana usuwania fragmentów uszkodzonych co juz wchodzi w skład zabiegu operacyjnego. Jezeli okaże się ze trzeba robić zabieg rekonstrukcji to bedzie to pozniej zaplanowane

PROJEKT MASA - Dzień 55 (11.12.2013) Doms na plecach obecny.I trochę w przedramieniu. Trening Choroba jeszcze lekko trzyma więc nie szarżuję z ciężarem. Nieco mniejszy pozwolił mi bardziej skupić się na pracy mięśni niż na samym ciężarze i musze przyznać, że lepiej mi się trenowało. Zobaczymy czy jutro coś będzie boleć, bo na klacie to jeszce [...]

[...] by co pokazac to bym pokazal, nie ma co temat spamowac fotkami fitness ps. Mysle ze kozacki temat Marcel zalozyl Jak chlopaki wrzuca tu swoje zdjecia w szczytowej formie to bedzie kozak Ty Ukasz, Body, Gregor, MarcinOlb , i wielu innych (sorki ze nie wymienilem) To bedzie temat ktory doda motywacji Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-27 [...]

a tu was zaskoczę. hmm skąd wiem ze mam dobry balans i refleks. po tym że mnie nikt trafić nie może??? zaskoczeni:P zapasy próbowałem jakoś w domu trenować z kumplami. robiliśmy jakieś proste dźwignie, duszenia, obalenia, czy uderzanie w parterze itp. pewnie myślicie że mam 12 lat napierdzielam w worek ile w lezie i jak wlezie, kumpel w wsi chce [...]

apokalipsa - przec caly czas staram sie pisac argumentami, faktami, badaniami, nie zauwazylem zebym do kogos pisal,ze go pogielo, i tego typu rzeczy, jak ktos uwaza sie za obrazonego prosze o cytaty, przeprosze, moze gdzies sie zapedzielm ale to raczej nie w moim stylu. O twoim usmiechu napsialem tak bo poprostu on nie jest zadnym argumentem ani [...]

Jeśli jesteś na początku przygody z odżywianiem i treningiem to nie ma za bardzo po co. Poza tym wstaw w końcu ankietę to będzie można dokładniej coś poradzić.

Siemka wklejam diete do sprawdzenia calkowity bilans 3200 B 2,2 -T 1,2 -W 4,2 Nie cwiczylem ponad rok i nie stosowalem sie do diety tez ponad rok tak ze to bedzie POKALECZONA dieta na mase sniadanie 8:00 Jaja kurze całe 180g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250g <co powiecie na mleko w proszku i [...]

bym sie za***ał ale ok porób podciąganie z odbciążeniem z 4-5 potem wiosło ciężkie jw i mc jeśli masz siłe na tym samym łączyć i starcza po co więcej? ja do plecków jeszcze tyły barków daje i jużno chociaż jakby to wszystko podsumować to bedzie z 16

hehem, no dokładnie, też nie wiem co to później będzie jaki tam spuchnięty waga 90-100kg to normalka

dobra panowie to znajdzce najtaniej tego venoma pokazcie mi ta cene i ja z niej odej me 10zł i moge wam puscic chyba ze wczesniej kumpel łyknie go ale jak co to to jest ten hyperdrive 3.0+ wy***alem syfy kupilem protex 3 , spirytus salicylowy, przy***alem solarke i za dzien dwa bedzie dobrze KU.RWA !!! !! !!!