SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • DT- Zachara

    Post
    Ladies SFD

    Spróbuję inaczej to ująć: zapracowałaś sobie no swój obecny stan przez dobrych kilka lat, a teraz wyobrażasz sobie, że WSZYSTKO naprawisz w ciągu miesiąca? Żeby osiągnąć sukces musisz wszystko zrobić PO KOLEI! Twoim problemem w osiąganiu idealnej sylwetki jest właśnie kortyzol i insulina. Jeżeli tego nie naprawisz nie masz co liczyć na poprawę [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci supli do 200 zl to chcialbym dostac Nitrobolon Energizer + monohydrat kreatyny 300g obojetnie jaka firma.. Albo NaNo Vapor + TCM Mega Caps A zreszta co ty mu masz cykl ukladac :D Kup mu jakas puche z tych co ci tutaj polecamy, cokolwiek nie wybierzesz to bedzie dobrze ;) Jak bedzie mu malo to sobie dokupi co tam bedzie chcial ;p

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2008-08-06 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tamta mi pisze w ogóle :-) eh, to bedzie jazda piękna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy posiłek jest strasznie dziwny - przy 400ml mleka 100g płatków będzie gęste, a aż boję się pomyśleć, jak wyglądałoby to przy niecałej połowie kubka... Drugi też do zmiany, bo ile mięsa jest w szynce? Chyba, że nie kupujesz w sklepie, tylko od producenta na małą skalę. Piąty to nawet nie jest posiłek, a co tu dopiero mówić o masie :) Połącz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-05-18 01:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to kuffa ma byc no nie moge Taki szajs jak zaspiewają no to napewno bedzie o nas słychać na mistrzostwach (każdy nas wysmieje). Ma być normalny Hymn a nie jakies g*wno przerabiane .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2006-05-04 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Wiem co to WOD, wiem że mogą być one różne, ale nie wiedziałem, że mogą być na tyle różne, że każdy może sobie wybierać, że będzie chodził na te bardziej kondycyjne, czy na te bardziej siłowe. Myślałem, że w planie (bo chyba nie tylko o zayebkę chodzi?) jest np. raz taki, raz taki, czy tam co któryś WOD siłowy, albo odwrotnie.. W strongfirst jest [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, musisz zwiększać powoli, bo Twoja poprzednia dieta była tragiczna i trzeba to jakoś powoli uregulować @-) Będziemy zwiększać co tydzień i obserwować, co się będzie działo.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2013-04-19 08:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiscie na wadze bym chcial troche stracic a slyszalem ze miesnie waza 3 razy wiecej niz tluszcz czyli jak bys chodzil na silownie i stosowal diete odchudzajaca to chyba bedzie ci przybywac miesni i bedzie odchodzil tluszcz czyli raczej bedziesz przybieral na wadze?? tak czy nie?? jezeli nie to dlaczego?? no i moze mi ktos wytlumaczyc co to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-03-29 06:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Oczywiscie nie bede tracil czasu na zbedne rozciaganie i inne glupawe cwiczenia fizyczne. Mam nadzieje, ze skoro napisalem duzymi literami najwazniejsza czesc tego postu, to bedzie to latwiejsze do przyswojenia. Dziekuje za uwage. Poniewaz po raz czwarty napisalem to samo, wiec nie bede juz wiecej powtarzal i pisal na ten temat. "I don't [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2002-12-06 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki xpulsex o ile sie orjentuje to rezonans wykaze mi dokladnie co jest nie tak a dopiero pozniej mozna zdecydowa sie na artroskopie o ile to bedzie konieczne ale tu gdzie sie znajduje lekarz powiedzial ze bedzie konieczne

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podskornego. Wiadomo w ciagu roku mozna zbudowac 2 3 kg suchej mast miesniowej...Mi nie zalezy na tym zeby lapac 10 kg wody I tluszczu przez 2 miesiace Bo...po co? I tak to bedzie trzeba pozniej palic a zostanie z tego niewiele. Mi imponuja zawodnivy ktorzy ciagle Sa w tzw. formie wyjsciowej.i Sam caly czas probuje taka utrzymac. Powoli do [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gringorij to bedzie next jak sami wiecie co sie stanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten co kazaczy będzie wiedział że to do niego :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja uwielbiam ATB mam ich wszystkie płyty,Van Dorn, jak mnie nosi to lubię posłuchać Halliwela, Carla Coxa.Co trening wrzucam nowe kawałki. A co to przeszkadzania w czasie ćwiczeń mnie to nie sprawia kłopotu .Jeśli odpowiednio dobierzemy sprzęt to nie będzie miało wpływu na jakość naszego treningu.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15751 Data: 2012-03-15 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z obiadem włącznie. Jedząc obiad "domowy" Nie wyrządzisz sobie dużej szkody ( o ile można to w ogóle rozważać w tych kategoriach ;) ) ale dużo zyskasz jeżeli sam bedziesz robił sobie wszystkie posiłki. Poza tym jak chcesz trzyamć wyliczenia B/T/WW jak każdego dnia jesz inny obiad i nie masz możliwości ingerowania w jego skład ? Ilość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2004-07-30 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja /po diecie/

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Co do warzyw to wiesz, że dla nas nie wszystko no nie ? A lekarza na serio szukaj innego, nie pozwól robić z siebie króliczka doświadczalnego i bagatelizować problemu, bo obniżone f3 i f4 to jest problem i wyniki wcale nie są super jak to Twój endo określa. Bierz sobie selen i szamaj olej kokosowy....ja miałam dupny start...w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2011-06-20 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie , niedlugo moj brat bedzie wycinal sobie gruczoły , jaki byl koszt waszego zabiegu? Jak spore mieliscie gruczoly w skali 1 - 4 ? Co to sa ów zrosty? Pozdrawiam i zycze udanej rehabiltiacji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 01:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Potrzebne takie osobiste sprawy Poszla na zaplecze zaczela gdzies dzwonic z 10 minut gadala, ja juz czerwony i przestraszony ze moze jakas policja czy cos no i wychodzi, i do mnie z tekstem: A- jutro po 14 bedzie Ja- yy. do widzenia A- do widzenia pamietam do dzis jej wyraz twarzy kiedy prosilem o metanabol ahahha ale bylem glupi kiedys

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem jak najbardziej powazny z tym wycinaniem na wlasna reke. Mozna sie delikatnie oszpecic ale wydamy na pewno mniej nawet jak usuniemy sobie pozniej blizny laserowo i napuchniete suty to bedzie przeszlosc. Nie bylo jeszcze nikogo w tym temacie co wyciskal sobie ten tluszcz sam?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://img40.imageshack.us/img40/7744/zdjcie0270y.jpg Ogolnie to srednio zadowolony jestem jak narazie ;-/ (zobaczymy co dalej bedzie) rana nie dokonca zrosnieta pobolewa saczy sie czasem ropa/krew, stwardnienia wokol brodawki najbardziej mnie przerazaja. Zmieniony przez - oioneer w dniu 2012-01-11 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)