jasne, tylko nie wiem czy będzie widać dobrze po nogach, ale praktycznie nie ma sladów, jeszcze jakieś malutkie po siniaku( co do klaty od dołu no to wiadomo, ja też obecnie jestem na masie wiec to nie będzie wyglądać idealnie+ dopiero miesiac po /SFD/2022/12/20/70913e860ce24f47bab4384483fe5f52.jpg [...]
Wysyłam niżej. Szczerze mówiąc to sam nie wiem czy jestem zadowolony z efektu, chyba spodziewałem się czegoś innego jednak, myślałem że klatka będzie bardziej płaska a Burda ścinał tylko tłuszcz z dołu, góra klatki u mnie bez zmian. Co do fałdki o której pisałem to już raczej nie zniknie, no ale nic niech wszystko goi się poprawnie i wracam do [...]
Zastanawiam się nad Medicus Tychy. Mam do nich dalej niż do Mirackiego, ale z tego co widzę na stronach obu klinik operacje zaczynają się od 5k (Tychy) i 9k (Miracki). Wolałbym już poświęcić ten czas na podróż żeby zaoszczędzić te 4k. Widziałem że jest tu sporo poleceń odnośnie operacji u nich. W połowie stycznia ktoś tu wrzucał zdjęcia po zabiegu [...]
Porządny posiłek o 6 rano, gdy trening jest o 7 to dość słaby pomysł. Ciężko Ci będzie trenować o pełnym żołądku. To wstanę 5:30 i zjem 5:45, na siłownie zrobię spacer (mam około 4km) więc coś się już przemieli. Kroi się chyba coś grubego z Panną. Osobiście jestem zwolennikiem sushi, bardzo pyszne. Nieważne czy to na masie czy na redukcji, czy [...]
[...] sprawnie się posługiwali widziałem,żeby uwierzyć w to co napisałeś wyżej.Wystarczy kilka szybkich cięć lub pchnięć nawet niedoświadczonego gościa i nawet kilkadziesiąt lat treningów "obron" przed nożem może w ogóle nie pomóc...Grabarz tylko bedzie mieć robotę,a rodzina bedzie płakać. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-18 13:20:24
http://www.military.pl/sabre-red-gaz-pieprzowy-dps-mk3-5-74-ml-cone_15112t?p%5Bcat%5D=120 , http://www.bron.pl/bron-bez-zezwolenia/gazy-pieprzowe/gaz-pieprzowy-walther-pro-secur-74-ml-strumien-stozkowy .Pisałem kiedyś o tym , że Walther to Sabre z inną etykietą na dzień dzisiejszy nie opłaca się już kupować Waltherów i przepłacać za inną [...]
UDAP to bardzo dobry gaz mający aż 3,0% Major Capsacynoids , praktycznie najsilniejszy na rynku , w Polsce bardzo drogi , ale i tak od wczoraj nie dostępny , w wersji średniej puszki .Słyszałem że Sabre Red cone sprowadziło military , ale utknęło na cle i nie wiadomo , kiedy zejdzie , mam nadzieję że jak najszybciej .Może będzie też jakaś dostawa [...]
Może jeszcze wtrącę swoje "parę groszy" odnośnie tego co napisał Marcin. Może się zdarzyć, że któryś z tych wymienionych "gadżetów" stanie się pomocny, ale będzie to bardziej kwestia szczęścia. Moja żona pracuje np. w biurze w którym dość często pojawiają się agresywni petenci. Alarm osobisty może trochę pomóc, bo zaniepokoi osoby w innych [...]
Henel popieram ciebie w całości byłem w nie jednej sytuacji kiedy to "policmajster " chciał mi wmówić że coś było nie legalne jakoś im to nie wychodziło a co do spraw sądowych powiem tak czasem zdarza się sąd sędziego. Ale jest to niewielki odsetek, co do noszenia soli piasku noży i tem podobnych to z tego właśnie będzie nam ciężej się wytłumaczyć [...]
CRC to to samo co MC inaczej nazwane , Capsaicin and related capsaicinoids (CRC) , Major Capsaiciniods (MC) po angielsku . Jak się zapewne już zorientowałeś czasami w gazie rozpuszczalniki także są substancjami drażniącymi i to mocno wpływa na faktyczną moc gazu . [...]
https://www.youtube.com/watch?v=QoL-JLz04Pk Co do nowej formuły Fox 5.3 to widać wyrażnie , że ustępuje starej , przy starej formule byli tacy goście co wlewali do oka kropelkę gazu i próbowali otworzyć oko palcami , byli tacy co dawali radę przytrzymać i otworzyć oko po Sabre i PM [...]
Henel znam jeden przypadek użycia tego przez znajomego ochroniarza , jednak moim zdaniem to chemia to chemia i 1,4 MC będzie działać , może odrobinę słabiej od Sabre , jeśli ma mniej agresywny rozpuszczalnik . To podobnie jak z lekami 500 mg paracetamolu , czy [...]
A ten znowu z tą "króliczą norą", a już myślałem, ze Koleś dałeś sobie spokój. Czy ktoś tu jest sprzedawcą? Czy ktoś tu wciska komuś coś na siłę? KO jest dobrym gazem tylko na lato (wysokie temperatury) na psy (ze względu na inhalację i to właśnie wersja FOG)i leszczyków mocnych w gębie. Tu ludzie głównie się pytają, co chcą gaz do samoobrony,jak [...]
[...] efedrin z tym co pisze ma racje.Nie wiem jakie badania z podwojna slepa proba czytales, ale wystarczy minimum wiedzy chemicznej ,zeby stwierdzic ,ze kwas askorbinowy (wit C) bedzie wypadac z roztworu w kontakcie z jonami Ca2+ i Mg2+ a finalnie moze sie przyczynic do rozwoju kamicy. Ktos tam w temacie pytal o kawe i cole. Sprawa wyglada tak ,ze [...]
Witaj! Faktycznie sam trening FBW zaklada, aby calosc byla wykonywana na sztangach wolnych czy z uzyciem hantli, na tym bazuej cala istota planu FBW, ktory po prostu ma byc planem wielostawowym, zlozonym, bez izolacji:-) jednak tak jak napisales, jak umiescimy tam pare rozwiazan z izolacjami to nie bedsie dziala sie krzywda.
Wchodząc w głębszą analizę można stwierdzić, że rozpiętki rozciągają mięśnie piersiowe, bo pozwalają ćwiczyć je w dużym zakresie (przy ruchu negatywnym) ale nie są ćwiczeniem rozciągającym. Dlatego stosowanie ich do rozciągania jest ryzykowne. Jeśli nie ma się rozciągniętych mięśni piersiowych, to wykonywanie rozpiętek na efektywnym (w [...]
Podczas brania saa musisz brać białko, węgle, cynk, magnez, osłonki, kompleks witamin (także z grupy B), omega, yyy nie wiem czy to wszystko. Od ostatniego tygonia cyklu saa zaczynasz brać krete, możesz także ją zacząć brać od razu po cyklu. Kreta będzie utrzymywała to co osiągniesz metą.Aha, nie zapomnij o odbloku bo są tacy co nie biorą, a [...]
hmmm... jako przeciwnik ostrzejszej redukcji w jakimkolwiek znaczeniu (nic mi się nigdy nie odkłada) byłem zmuszony niedawno po raz pierwszy w życiu pochylić głowę i poszukać czegoś do redukcji;) coś poszło nie tak po raz pierwszy w życiu w trakcie mojego zimowego masowania i pojawiły się brzydkie rzeczy ;] co zrobiłem? zostałem przy tej samej [...]
Oktawianus nie ma znaczenia ile czasu bedzie to trwalo. Dluzej - wolniej dojdziesz do wynikow, szybciej - itede itepe. Co wcale nie znaczy, ze bedziesz dobrze kopal... To jest dobry trening rozciagajacy a nie uczacy dobrego kopania. To trzeba zrozumiec... Bo roznica jest bardzo duza... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-09 03:50:07
No właśnie, z tym chodzeniem to nie tak szybko, przez tygodnie będziesz miała prawdopodobnie zakaz obciążania tej kończyny. Co do rehabilitacji, to zależy co przez to rozumiesz. Osoba aktywna po takim urazie powinna poddać się wielomiesięcznej rehabilitacji. Na początku nie zaszkodzi codziennie, potem 3, 2 i raz tygodniowo. Prócz tego konieczne [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
