co to bedzie

Witam trochę głupota. Za którą przepraszam Uparłem się bo mam jej 300 firmy DNA i z tego co się interesowałem oxa jest jednym z łagodniejszych SAA super utwardza mięśnie daje dużo siły i pomaga pozbyć się fatu. Pomyślałem że to będzie dobre połączenie z T 3. A mam pytanko co z Clenem nie jest tak dobry jak T 3 i czy łączy się je razem bo czytałem [...]

A czy jak wywale rozpietki to bedzie ok?A poza tym przeciez jest powiedziane ze po ciezkich ciwczeniach nalezy rozciagnac miesnie poprzez rozpietki?To moze przesune je na koniec co ty na to?wyjdzie wtedy ze mniejszy ciezar zastosuje bo bede zmeczony poprzednimi cwiczeniami.Wiec czy poza rozpietkami wszystko ok?

[...] bo z tego co napisałeś wynika, że chcesz ją robić w ciagu SD, czyli w ciagu 2 tygodni "Chodzi o to, ze jezeli miesien podczas redukcji przez te dwa tygodnie nie bedzie trenowany silowo, nie opadnie z sil i z masy bardziej niz gdyby byl trenowany normalnie?" -- no okres sd jest zbyt krótki, zeby notować jakieś drastyczne spadki, [...]

racjonalna dawka to jaka to będzie?? a moze by dac mete po antku? zeby tak nieodczuc pozniej braku antka bo ja chce potem cos czuc po antku a nie tylko podtrzymywac to co na antku sie zrobiło

dam soga za info:) do xp kup cell massa i myle ze bedzie bardzo dobry cykl mzoesz dozucic jeszcze KA tylko z kaso pewnie slabo jak by co to na blistry

[...] do wzrotsu tez byly ale wielokrotnie czytalem o tym wyciskaniu itp wiec konkretnie o to sie dopytywalem . i skoro juz pytam to sie zapytam czy bieganie w dniach wolnych to bedzie dobry pomysl ? nie , niechodiz mi o takie bieganie naczczo zeby zgubic tluszczyk tylko takei zeby poprawic kondycje . i oczywiscie nie w kazdym dniu wolnym i tez [...]

P.S. Mam do dyspozycji sztange i hantle, niestety wyciagu brak. Czy mozecie mi napisac co najlepiej bedzie teraz robic na bica i trica? Wczesniej moj plan to byla cyklicznosc grupa 3 bodajze. Na biceps zawsze robilem uginanie ze sztanga oraz uginanie hantli w siedzeniu lub oparciu o lawke lekko pod skosem. Natomiast triceps to francuskie [...]

Dipsy trochę się boje bo mi coś w barku strzela i się boje, może jak się dobrze rozgrzeje to będzie ok. ale ryzyko jest bo ciężar musze dodać jeszcze. To może zamienię wyciąg na drążek kris dałeś taki filmik gdzie robisz wąsko drążek ale czy to zaangażuje biceps?? A na tric dam 1 serie na wyciągu. Co wy na to??

Co myslicie o tej kretce?? VITAL MAX classic creatine monohydrate 80mesh, bedzie dobra na pierwszy raz polaczona z cyklem 8tygodniowym FBW 5x5? A i chialem wspomniec ze to bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie! Zmieniony przez - jwp05 w dniu 2009-05-22 14:37:23

już tak nie przesadzajcie.U nas to tylko za zamkniętymi drzwiami chóóje się pastwiąą. Odwiedźcie stany,zobaczycie co to znaczy policyjny kraj.Tam ci gliniarz po mordzie na ulicy da i żadnych problemów mieć nie będzie. jeszcze więcej słuchajcie popków i podobnego poziomu wieśniaków robiących się na czarnuchów z "getta" sainter twój [...]

beuhehehe co jak co ale myslalem ze to bedzie powazny konkurs kilku zawodnikow moze byc ale reszta masakra (mogli by sie takze "troszeczke" niektorzy odtluscic przed robieniem fotek) i pozowanie niektorych z nich ... no comment !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! [...]

szczerze to mir mnie zaskoczył swoją rzeźbą, ale i tak uważam ze to bedzie za mało na lesnara. co do gsp & alves to naprawde nie wiem na kogo stawiać..."niech wygra lepszy".

Najpierw ustal po co to laczysz. Masa? Sila? Redukcja? I wtedy bedzie latwiej osadzic czy dane polaczenie bedzie skuteczne. A tak na marginesie to zamiast dextro juice kup sobie zwykla glukoze spozywcza w sklepie. Taniej Ci wyjdzie a efekt ten sam. Pozdrawiam

ABS 2 powinien być gitara a CKD zdecydowanie by było lepsze tylko jak spieprzysz okres wstepny to będzie porażka moze lepiej najpierw na tej jedź co amsz założenia zrobione a potem CKD Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-06-01 22:08:53

to ,że zniszczył każdego nie znaczy ,że nie przyjdzie taki AJ i mu garści nie naj**ie... Patrz Weidman -Silva ,przyszedł gościu z lepszymi warunkami ,lepszym zasięgiem ,nie przestraszony i Silva dostał 2 razy baty. Shogun -szklane kolana ,slabe TDD ,Rampage wypalony ,Machida za mały ,sonnen No comment ,Belfort bliski poddania ,Glover wolny w huy [...]

Nie ma co, teraz robota, drugie studia, potrzebuje 15 miesięcy - czyli na lipiec do następnych wakacji, tj. najpierw zdjąć cały tłuszcz a potem 11 miesięcy na morderczej, najhoojowatszej diecie jaka jest i wtedy będe robil czysta masę, żebym później znów sie nie musił odtłuszczać. Oczywiście z GH, bo tak to będzie trudno. Hmmm, tak liczę sobie [...]

[...] kupisz juz cos za 150zl (przy fabryce w Kaliszu nadrozsze sa chyba po 129 - te co normalnie po 229+ sa). Trzeba poszukac odpowiedni model, wezmiesz na szerokosc 31-32 (to bedzie mniej niz 80cm w pasie), ale takie z szerszymi nogawkami, bo takie sa. A co do wzrostu, to drugi rozmiar bierzesz 30 np. 31/30 i beda w sam raz (ja mam takie przy [...]

Wydaje mi się że palców za wysoko nie daje ku górze, myśle prze biegam normalnie. Zwróce na to uwage przy następnym treningu. Zrobie sobie przerwe 3 dni bo co to za redukcja bez biegania %-) i zobaczymy jak bedzie dzieki za wszelaką pomoc

[...] co wyzje z tą twoją rozpiską? xp + cp? słuchaj ja mam 2 x cp duze za mniej niz 140 zł wiec mi sie nie opłaca brac z xp! a to bcaa nic mi nie dadzą przy masówce? hmmm a pozatym to bedzie juz na bank do tego 3,8 kg system protein 80! zma apteczne, ewentualnie tauryna, glucetyl, a-z witamincy z hi-tec omega 3 ale nie wiem cyz z olimpu czy z treca?

Zastanawiam się czy 100mg co 2 dni nie będzie za dużo. Jak już pisałem to będzie mój I cykl i nie chciałbym złapać za dużych rozstępów.