chciałbym zrobić pierwszy cykl (trenuję już od dobrych kilku lat, tylko na suplach) i nie bardzo wiem od czego zacząć. Zastanawiam się na t. prolongatum lub propionicum. Co jest lepsze na pierwszy raz? Jak często i w jakich dawkach? Będę wdzięczny za pomoc. Pozdro for all!
...
Napisał(a)
Witam,
chciałbym zrobić pierwszy cykl (trenuję już od dobrych kilku lat, tylko na suplach) i nie bardzo wiem od czego zacząć. Zastanawiam się na t. prolongatum lub propionicum. Co jest lepsze na pierwszy raz? Jak często i w jakich dawkach? Będę wdzięczny za pomoc. Pozdro for all!
chciałbym zrobić pierwszy cykl (trenuję już od dobrych kilku lat, tylko na suplach) i nie bardzo wiem od czego zacząć. Zastanawiam się na t. prolongatum lub propionicum. Co jest lepsze na pierwszy raz? Jak często i w jakich dawkach? Będę wdzięczny za pomoc. Pozdro for all!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
mówisz i masz
1.WIEK: 23
2.WAGA: 90
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 115
UDO: 62
TALIA: 86
5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat
6.DIETA
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY: 3-5
TLUSZCZ: trudno powiedzieć
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 4 razy w tygodniu (o to chodzi?)
9.CEL CYKLU: chcę "złapać" ok. 5 kg
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11.POZIOM BF% ok. 15 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: b. dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: znaczna :)
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: nie mam pojęcia
klata : 110
martwy ciag : 200
przysiad : 200
1.WIEK: 23
2.WAGA: 90
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 115
UDO: 62
TALIA: 86
5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat
6.DIETA
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY: 3-5
TLUSZCZ: trudno powiedzieć
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 4 razy w tygodniu (o to chodzi?)
9.CEL CYKLU: chcę "złapać" ok. 5 kg
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11.POZIOM BF% ok. 15 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: b. dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: znaczna :)
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: nie mam pojęcia
klata : 110
martwy ciag : 200
przysiad : 200
...
Napisał(a)
w takim razie prop będzie dla Ciebie dobrym początkiem
1-6 50mg e2d
przez 6 tygodni wykonujesz zastrzyk z jednej ampułki co 2 dni
1-6 50mg e2d
przez 6 tygodni wykonujesz zastrzyk z jednej ampułki co 2 dni
Wracam :D
...
Napisał(a)
Clomid trzy dni po ostatnim strzale 5x2 i 10x1 (w sumie 20 tab)
Wracam :D
...
Napisał(a)
staz na silce 8 lat ! to jakis zart ?
jesli juz sie zdecydujesz to te 50mg to stanowczo za malo
100mg e2d juz ladnie klepnie
jesli juz sie zdecydujesz to te 50mg to stanowczo za malo
100mg e2d juz ladnie klepnie
NOX
...
Napisał(a)
tomek sądząc po jego wymiarach z tych 8lat pewnie z 2-3 przećwiczył
więc jak na pierwszy kontakt z teściem 50mg mu starczy
więc jak na pierwszy kontakt z teściem 50mg mu starczy
Wracam :D
...
Napisał(a)
Zastanawiam się czy 100mg co 2 dni nie będzie za dużo. Jak już pisałem to będzie mój I cykl i nie chciałbym złapać za dużych rozstępów.
...
Napisał(a)
hehe
po propie raczej Cie nie rozerwie
to nie oma
jesli juz bijesz to dopracuj diete, trening, suple zeby jak najwiecej wyciagnac z cyklu a bedzie ladnie
ja obstawiam 100mg e2d to daje w tygodniu niecale 400mg a jesli bedziesz bil undera jeszcze mniej
po propie raczej Cie nie rozerwie
to nie oma
jesli juz bijesz to dopracuj diete, trening, suple zeby jak najwiecej wyciagnac z cyklu a bedzie ladnie
ja obstawiam 100mg e2d to daje w tygodniu niecale 400mg a jesli bedziesz bil undera jeszcze mniej
NOX
...
Napisał(a)
Niestety większość czau to była zabawa, dopiero niedawno zobaczyłem jak powinien wyglądać trening. Do tego jestem ektomorfikiem
Ale teraz może się coś ruszy
Ale teraz może się coś ruszy
Polecane artykuły