co to bedzie

[...] bym na sobie , lecz ja pct nie planuje wcale juz.lecz moze przetestuje na znajomym co mu pomagam z cyklem i ma dylemat pct/mostek Tak wiec jak nie wyjdzie pct to bedzie mostek :-) Moze uda sie jego namowic i porobi sie badania i zobaczymy jak sie to sprawdzi u niego. Bo takie są realia. Każde forum, każdy kraj jedzie na utartych [...]

[...] które powodują wyrzut insuliny ( widocznie wiekszy niz potzeba), to z kolei obniża ci poziom glukozy we krwi, więc chce Ci się jeść, by wyrównac tę glukoze. To w duzym uproszczeniu. Postaraj się jeść wegle o niskim IG, wtedy wyrzut insuliny bedzie mniejszy. Tak mi w ciemno by to pasowało, ale jak powiesz CO jesz po treningu to bedzie łatwiej

[...] zle ale zeby napisac co sie nie zgadza to juz gorzej co nie ? :), lepiej zobacz co napsialemna temat ankiety w 1 poscie, "za doping sie nie bierz" napisalem ze to bedzie moj 2 Cykl, wiec juz sie chyba wzielem :) lecz czytac ze zrozumieniem rzecz prosta? ps: nie chce sie klocic omijaj ten topic jak mozesz prosze. Zmieniony przez - m3ta [...]

[...] sprzatac to mozesz smialo walic do legii cudzosziemskiej (info zaslyszane i przeczytane tu i owdzie) jak mialem 16-18 lat to tez sie twardo wybieralem ale nie wyszlo i nie zaluje, poszukaj czegos co Ci bedzie odpowiadac u nas w kraju a jesli juz koniecznie chcesz sie wloczyc po swiecie to chyba lepszym rozwiazaniem bedzie "black water"

Sluchaj,w większosci sportów występuja kontuzje(dla niektórycg brydż to tez sport,tam chyba kontuzji nie ma)...a w sztukach walki,gdzie masz bezpośredni kontakt z przeciwnikiem-oczywiscie ,ze cos takiego jak kontuzja MOZE sie przytrafic.Ja miałem...Ale Ty piszesz,ze boisz sie sparowac,bo dostaniesz!!!A co,chcesz isc i wtłuc wszystkim?Poza tym...co [...]

Standard czyli robisz badania estro i prolaktyny. Dajesz hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu. Następnie badania test, estro i prolki i jeśli test będzie w okolicach połowy widelek to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie. Co to jest exe? Co 3 dni to znaczy np Poniedziałek czwartek niedziela środa i tak dalej?

[...] ktory od 10 lat jest na diecie niskoweglowodanowej (kwasniewsiego), je conajmiej 50 jajek tygodniowo i wszystkie badania ma dobre, te krwi rowniez, a przeciez przed tym wlasnie nas przestrzegaja ci 'naukowcy'. Pomyslcie tak, ze kazdy kiedys musi umrzec, wiec czy to bedzie choroba 'jajek' czy co innego i tak cieszmy sie mlodoscia :D. pozdro

Nie ma co gdybać, zrób badania hormonów to będzie wiadomo co się dzieje. Estrogenu wyj**anego nie mam bo biore inhibitory badania nie wykaza nic czego bysmy nie wiedzieli terazm, bo estro zbite lub podniesione o niczym nie zaswiadczy, test na bank obnizony co do towaru to na takiej dawce czuc czy dziala czy nie

[...] teraz pisze, ale przez dwa dni nie miałem dostępu do lapka;) Może i racja, że coś z psychą nie tak, robiąc klate nie nadkładam coraz to więcej bo chodze sam i bez asekuracji to słabo, pomysle nad tym, a co do treningu to bedzie ciężko bo możecie się nie połapać o jakie ćwiczenie mi chodzi;) Nie znam profesjonalnego nazewnictwa ale spróbuje:

Aktualnie ćwiczę 3x w tygodniu + w weekend bieg około 10 km, więc jakbym przeszedł na push/pull to bym miał dodatkowy dzień treningowy i bym musiał znów wrzucić coś do michy aby kcal podnieść. Od czerwca planuję się przenieść na siłownię, więc poszczególne ćwiczenia ulegną zmianie, ale bardziej mi chodzi, że jakbym zmniejszył objętość i przeszedł [...]

mysle ze nie ma co panikowac i doszukiwac sie od razu chorob zobacz jak to bedzie wygladalo w nastepnym tyg. woda, glikogen, metabolizm itp. to sa rzeczy ktore sie moga zmienic i wplywac moga na to przez rozne czynniki jak chocby stres

a naprzyklad gdybym przed treningiem wypil jogurt i odrzywke bialkowa + banan.? czy to bedzie wporzadku.? a co do jajek to zjadasz cale jakjka czy tylko bialka.?

Po zaburzeniach odżywiania, po takich przejściach i BMI na poziomie wygłodzenia, nikt Ci nie powie, czy 1900 kcal wystarczy. Tu jest potrzebny dietetyk kliniczny z doświadczeniem, bo to jest kwestia życiowa. Nie. Dietetyk będzie mi kazał zwiększyć kcal tak jak zawsze. Wiem co mam jeść i jak. Nie stać mnie żeby latać do dietetyków i to tylko po to [...]

Za dużo, szczególnie wtedy jak to będziesz jeszcze łączył z dwoma innymi koksami, 100 spokojnie Ci wystarczy. Nie chodzi o to, żeby sie tym napchać, na max spuchąć, a potem mieć spadki, ale "troche" się wspomóc ;-). Może nie wejdzie Ci bardzo dużo, ale to co osiągniesz będzie stabilniejsze. Kup sobie dużo wina, i rób strzały co 2 dni, [...]

[...] to jest odpowiednia dieta. A co do treningu,to wezze poprzegladaj tematy w tym dziale, zapoznaj sie z artam modow, to ci rozjasni umysl. Lenia masz chyba, na forum mozna znalezc praktycznie wszystko co ci bedzie potrzebne. Potem wstaw tu swoj plan. edit: i podaj jakies info o sobie(dokladniejsze) Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-03-29 11:55:44

Śledzę wasze wypowiedzi i nie wiem co co takie głupie pytania o maxy?? Do autora- po co chcesz trenować biceps kilka razy/ tydzień?? weź że się skup na jednym porządnym treningu, jak nie będziesz się opieprzać to na pewno będą efekty- jeśli dobrze trenujesz, w miarę dbasz o miskę i inne sprawy jak regeneracja. Zgadzam się z innymi jeśli chodzi o [...]

Poszukałem i pogadałem na necie o treningach triathlonowych na siłowni. Tak jak mówiłem, na zmianę duży / mały cięzar. Mało ludzi kombinuje właśnie tak, wolą standardowe plany. Ja nie lubię schematu i tu akurat znalazłem odpowiendi trening dla siebie. Sprawdzę jak się będę czuł i czy będę widział ekekty na wytrzymałości. Pytanie inne. Czy jeśli [...]

Panowie, a co myślicie o cyklonie: m-drol 1-2 10mg ed m-drol 3-4 20mg ed epi 4-7 30mg ed winko inject 5-7 50mg e2d Celem jest budowa suchej masy w pierwszych kilku tygodniach (m-drol), następnie lekka redukcja z maksymalnym zachowaniem mięcha (wiadomo, wakacyjna forma w kilka tygodni ) Odblok będzie z 10 clomidów plus novedex xt [...]

cichy jak ja przyjade do polski niedlugo to zobaczysz jak pojedziemy bo poznania na ta imprezke co gadalismy kiedys to pokazemy chlopakom foty jakie my bedziemy miec zobaczysz co sie bedzie dzialo ja pamietam ze mam cie zabrac BEZ MASY NIEMA KLASY

ja kiedys robiłem łapki po 12 serii i zaprzestałem, teraz robiłem po 6-7serii i bardzo ładnie rosną, jedyne co nie wolno robic to dużej ilosc serii na łapki i tyle wydaje mi sie ze jak sobie 7 serii zrobisz na łapki to bedzie spoko,i będą ładnie rosły