co to bedzie

[...] linolowy (LA) te same enzymy 'walcza' o dalsze ich pzreszksztalcanie - do tego ALA konwertuje od 10-20% do epa/dha spozywajac olej lniany gdzie jest ~50% ALA - z tego 10% to bedzie 0,5g - w przypadku 20% -> bedzie to 1g warto dorzucic do diety olej lniany - ale nie jako glowne zrodlo 03 - bazowalbym na rybach i suplementach diety jednak [...]

Dziś wigilia... i ostatni trening. Nieźle. Ciężary rozpisane przez WODYNa przerażają mnie trochę. Ciekawe, czy kolega mnie wychooja, czy jednak przyjdzie mi pomóc. Jak nie, to sam nie wiem, co zrobię, bo podnosić coś takiego w samotności to trochę nieciekawa sprawa. Niedługo drugi posiłek... *** ojdan: głupio było kasować i tak jak Don quixet [...]

No to może być ale moim zdaniem akurat prop ma na bank więcej niż te 100/ml nie wiem jak reszta :-) zobaczę teraz jak na genamed przejdę co się będzie działo. :-)

Z tego co mi wiadomo bez próżni to będzie kiszka z hgh ??

Witam panowie szukam bezbolesnego cypionatu na pierwszy iniekcyjny cykl mam do wyboru Galaxy, Malay i Pmp, który będzie najlepszy? Jakby co to meta z Galaxy bdb, ssanie non toper, pozdro.

spadek wagi to będzie uzależniony od minusowego bilansu kcal a nie od propa jak masz wątpliwości co do działania testa wbij wieczorem lotkę a rano zrób badania

Jeżeli ktoś jest kumaty to będzie wiedział co robić

Alpha pharma jak teraz? Ktos mial stycznosc? Zrodlo holandia Jak masz ori. co kody wchodza na ich stronie itp. to bedzie gitara grała ja obecnie mam cypio z Alphy i eleganckie

Panowie jak laby Ions,Vertex,Nexium,wellona? ostatnio wypadłem z tematu jaki bd najpewniejszy ? Obojętnie co weźmiesz to będzie ok

Postaw obok oryginał to będzie co porównywać

Witam ma ktoś jakieś informacje o Black93? Dostałem za darmoszke dwie fiolki enanu i nie wiem czy je atakować. To będzie mój pierwszy cykl i nie chciałbym przybijać jakieś lipy. Szukać czegoś innego czy brać co mam?

Cześć Panowie w jakiego propa warto teraz celować ? Prop będzie każdy klepał Jedynie co to jakoś wykonania , stężenie itd Ostatnio testowany nexium, genamed , welona , ions tutaj zero problemów z bólem itp

Który lab lepszy pewniejszy Platinum czy Ions jeśli chodzi o testo mix i tren enan proszę o opinie Od ponad roku wszystke cykle opieram na Ionsie i prawie wszystkie "testowane" :D z niczego sie nie zawiodlem nigdy :) aczkolwiek Platinum widzę, że też chwalony więc myślę, że co nie wybierzesz to będzie ok Zmieniony przez - lk19991 w dniu [...]

Co to jest 10k przy dużej atrofii. Mi zaczynało zaskakiwać po 30k bijąc po 2500 2x w tyg xd A ja HCG nie wbijalem od 2019r, mało przez ten czas nie szło, sporo nandrolonow. Jutro moja o 8rano ma się stawić na porodówce, będzie syn.

Zaraz właśnie kończę jedzenie i zabieram się za to HCG Magnusa, 5000iu na raz, za trzy dni 2500iu, i tak ze trzy tygodnie. Zobaczymy co się będzie działo.

Panowie jak to będzie z fazą nasycenia 20g dziennie przez 7 dni ? nigdy nie robiłem chcę spróbować . Co sądzicie o braniu krety po treningu z bcaa 1gram 10kg masy ciała , 30g wpc ,50g carba ? jest sens dawać te bcaa ?

[...] Największy moim zdaniem błąd to od razu po zawodach robić 2-3tyg przerwy od treningu i zielone światło do jedzenia. Prawda taka że jak ktoś konczy sezon to nawet jak nie bedzie sie obżerał to zawsze będzie jadł nieco luźnie, od czasu do czasu coś wpadnie, sobie pozwoli, nie bedzie liczyć. Masz niski bf, wiec masz wysoko wrazliwosc na [...]

Widzę że od etapu 3 trening jest spory objętościowo, minimum 1,5 godziny licząc 3 minuty na jedną z 30 serii. (1 minuta na wykonanie, 2 na odpoczynek). Chciałbym zapytać, czy dla takiego typowego ekto jak ja to będzie dobry pomysł - może lepiej zrobić np. 12 serii na trening, żeby spalić mniej kalorii? Wtedy trzeba by zmniejszyć ilość ćwiczeń do [...]

[...] tym arcie. Strzelalbym wcześniej, ze to są tricowe pompki na poreczach... Dobre jest to cwiczenie? Mając do dyspozycji wyciąg górny, sztangę łamaną, sztangielki i wogle...to bedzie dobre ćwiczenie? I jeszcze jedno pytanie odnośnie etapu 4. Dzisiaj mam drugi trening i sa tam przesiady przednie, nigdy nie robiłem, nie wiem czy będę umiał i jak [...]

Mam kontuzje kolana, przysiady odpadają na jakiś czas. Skupić sie zamiast tego na łydkach dodając jakoś pod koniec (izolacja) podnoszenie pięt ze sztangą na steperze? etap 4 trening AB Żeby nie pisać dwóch postów pod rząd: Stwierdziłem że zrobie redukcje do lutego. Chce sie czuć komfortowo i widzieć czy przyrosty idą w mięśnie czy w tłuszcz. Na [...]