Masz pasję wynikającą w praktyki - jeśli sprawia Ci to satysfakcję to brnij w to!! Dokładnie o to mi chodzi . Wiesz przeszlem przez to i sam będąc potrzebującym zauważyłem jaka dziura jest w tym w sensie luka ze brakuje osób od leczenia tego . I jak Jacob napisał bede robił wszystko by dojść do tego żeby robić to na legalu Dokładne, byle na [...]
Mesja- świetnie, że tak się trzymasz w postanowieniu. Ładne spadki, do sierpnia przy takim nastawieniu będzie już kosa ;) Nie zazdraszczam dni bez kawy. Ja ostatnio dwie dziennie popijam, ale mega mocne w małych filiżankach co by od razu po pierwszych dwóch łykach była moc. Nanit - mnie też niedawno życie przeganiało, trudno się czasem temu [...]
Masz pasję wynikającą w praktyki - jeśli sprawia Ci to satysfakcję to brnij w to!! Dokładnie o to mi chodzi . Wiesz przeszlem przez to i sam będąc potrzebującym zauważyłem jaka dziura jest w tym w sensie luka ze brakuje osób od leczenia tego . I jak Jacob napisał bede robił wszystko by dojść do tego żeby robić to na legalu Dokładne, byle na [...]
co się stało my pomagamy w każdym problemie Jedna durna baba poszczuła swojego psa na moją psice. A moja psica to pies wybitnie łagodny (taki do pracy z dziećmi i osobami niepełnosprawnymi) i się nie obroni. I twierdzi że jej się pies wyrwał (znowu). I sobie stoi i patrzy jak to bydle atakuje inne zwierzaki. Co ciekawe że na jedno jej słowo pies [...]
Też się zachorowania nie boję, złego diabli nie biorą, ale przeraża mnie to co się dzieje tak ogólnie. Nawet o to się boję, że mi pies zachoruje i nie będzie gdzie leczyć. U mnie w mieście przyjmuje teraz tylko 2 wetów z czego jeden to jest taki, że z pluszowym psem bym do niego nie poszła. No i to co nasz rząd wyczynia... A, szkoda gadać. Za to [...]
Też się zachorowania nie boję, złego diabli nie biorą, ale przeraża mnie to co się dzieje tak ogólnie. Nawet o to się boję, że mi pies zachoruje i nie będzie gdzie leczyć. U mnie w mieście przyjmuje teraz tylko 2 wetów z czego jeden to jest taki, że z pluszowym psem bym do niego nie poszła. No i to co nasz rząd wyczynia... A, szkoda gadać. Za to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Miałbym pytanie odnośnie sugestii "purge" |-) : "Bardzo przydatny artykuł, a ja mam pytanie, tak do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale [...]
Michass - rezonans i do lekarza. Nie wiadomo co się tam zrobiło. Może jakąś rehabilitacja będzie konieczna. Na Śląsku dalej śnieg i delikatny mróz, ale zanika. W KWK Bobrek Barbórka 2023. Mnie to boja się rehabilitować bo boja sie ze zaszkodzą przez to co choroba zrobila te zwapnienia mam na myśli taka akcja jak teraz z dolnym odcinkiem pleców [...]
było tak że sie pyta czy ma mieć ujemny czy dodatni bilans teraz, to sie pytam a co chcesz zrobić z ciałem " no ubić się troche" to mówie trzymaj na 0 i będzie ok. A ile jesz? nie wiem, a liczyłaś wogóle? nie. To policz. "a po co, jem dużo przecież " wyliczyła i nawet 1500kalorii dziennie nie je, a potem mi płacze że jej słabo że ma mroczki , że [...]
[...] za 1000zl i sluchalem kolegow z roboty jak to jest zle. Potem zalatwilem kursy z OHP. Kazdy kurs jaki chciales mogles robic, mowie im chodzcie, robcie sobie zawod to i kasa bedzie a oni nie. A potem jak po kursie spawania dostalem prace gdzie mialem prawie 3k zlotych i to u nas gdzie srednia placa wynosi 1200 to wszyscy galy jak 5 zlotowki.
Nie Chce za szybko poleciec, przy Tych srodkach Teraz co leca To musze obserwowac Jakie postepy beda i w jakim czasie ,wtedy Dokladnie będę mogla ocenic Ile Redukcja bedzie trwala :-) obecnie 1800 kcal wpadac bedzie bo troche ucielam zobaczymy dalej jak sie losy potocza
Hej. Jestem po wizycie u lekarza i mam skierowanie na operację odcinka lędźwiowego. Lekarz powiedział że jest gorzej niż w 2017 roku, że będzie bardziej skomplikowana i już ZAKAZ SIŁOWNI. Także ten, trzeba będzie znaleźć kompetentnego trenera który powie co i jak mogę ćwiczyć. Ale to już po wakacjach.
NO ja się nie wyspałam... juz się cieszę na maraton snu bo dłuższy weekend. Zawsze co 3 dni to nie 2... Ciekawe jaka pogoda bedzie w pon? Czy da sie z tego wolnego dnia po obowiązkowych obowiązkach jakoś skorzystać czy leń będzie?
[...] od poniedziałku do piątku %-) ale to dawno temu było Ja w Szczecinie :) a Ty skąd ? Górny Śląsk :-)) ale Ty robisz mgr czy tech farm? Na razie technika zobacze jak bedzie i bede chciał magistra : ) A no to musisz się decydować szybko, bo technikum nie daje ci nic do magisterki i jak chcesz mieć mgr, to musisz zaczynać studia od [...]
[...] gdzieś 300metrow 2 sprawa ze dość szybko chodzę ( a jeszcze kilka dni temu to 100metrow max i jak np wróciłem do domu to 10minut nogi dochodziły do siebie . Ale dzis wieczorem wracając z egzaminu jakos 20 już normlanie szlem bez problemu co bylo zaskoczeniem jutro wleci jeszcze pół exe i dołożę bolda 300 na week i zobacze co bedzie sie działo
Dziś u mnie ładnie 24 stopnie było słoneczko lubię taką pogodę. W szkole zaliczenie dziś miałem 4 wpadła, teraz 2 tyg wolnego od szkoły i szczerze przyda mi sie przerwa bo oststnio czuje jakieś przytłoczenie bo przez szpital zaległości mam szkole i jeszcze te praktyki dojdą to już wgl czasu nie będzie.. dziś trening odpuściłem bo brzuch męczył [...]
nie , nic nie podsyłam 30 takich pw dostaję dziennie co będzie co am być itd. bez jaj nie mam czasu pisać z 30 osobami jak już pisałem jest to test w ciemno poza tym zaraz zlicze osoby ale jest już chyba i tak komplet
od kwietnia nowa umowa, ze stałą stawką ,także nawet jak nie ma co robic to i tak bede siedzial do 16. Ale chłopaki tam fajnie dość zarabiaja, jak mi nie bedzie wrzucał po 4 dni w tyg to dolece do konca marca, a jak tak to trudno w między czasie pójde gdzie indziej
Ja właśnie chciałem lekko się przyglodzic , żeby zatęsknić za mocniejszym jedzeniem , treningiem . I od grudnianodpalic DD , met inj , podkład standard test. Ale jakoś nie mogę nawet dobrze się przygoodzic . Jakieś liwko wpadnie z wieczora , albo wina trochę . A nie chce odpalić teraz bo w ogóle świnia się zrobię i później ciężko będzie to [...]
Pogratulować , wytrwałości . Mktywujesz mnie , ze kobieta może a ja nie Hahah ( nie żebym uważam Was kobiety za słabsza płeć Spróbuj tylko %-) , ale stanowczo uważam za to piękniejsza No już lepiej ;-) ) Chyba ze zle zrozumiałem —- kapituluje mam rozumieć , ze składa broń i się poddaje i zaczynasz podjadać ? Mój daktylowy nałóg co powraca od [...]