SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • Proszę o pomoc (nogi)

    Post
    Trening dla początkujących

    A co z kregoslupem? przysiady ze sztanga to bedzie dla mnie zabojstwo. Wykroki tez..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2014-09-14 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lykalem proscar - szkoda zdrowia co ma poleciec z glowy to i tak poleci... Rozumiem, dzieki za info ! Proscar jak lykales to czupryna byla stabilna ? Jak bede lykal proscar podczas cyklu i pozniej po odbloku odstawie, to bedzie drastyczna utrata wlosow czy "naturalna" jak do tej pory mam ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-04-14 10:17:25

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-04-14 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn Free Cyclo 1-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yohimbine HCl co to jest???? VLAD.Iv bo chcem cos taniego tylko tak sobie wziac a na 3 andro nie wiem czy kasa bedzie bo jeszcze duzo musze kupic supli:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2003-07-03 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki a kolana? pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy co to za kontuzja. Teoretycznie nie powinno nic się dziać nieporządanego. Spróbuj wykonać to ćwiczenie j jeżeni kolano nie będzie boleć to znaczy że możesz ćwiczyć,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-11-11 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe codziennie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To wszystko zależy. Co innego będzie taka ilość na wielkiego chłopa 120kg, a co innego dla drobnej dziewczyny 45kg :-P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2017-12-02 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i sie trzymac, poza tym na moja glowe to co to jest 3 kostki? ani jej to nie zbawi ani sobie nie poje ani nie zadowoli, a tylko bardziej rozbudzi laknienie i bedzie o tym myslec caly dzien i koniecznie namow mame na jakis wysilek, nawet dla zdrowia, chocby szybki marsz/spacer wieczorami na pewno nie zaszkodzi a i nie wymaga zbyt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2006-09-01 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partner treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasne, że lepiej z kimś, zawsze się można nauczyc/dowiedzieć czegoś nowego no i jak bedzie trzeba uratuje dupe jak Cie przygniecie wiekszy ciężar, lub też delikatnie pomoże dokończyć ostatnia serie. Po za tym zawsze raźniej z kimś, mozna pogadać w czasie przerwy czy coś. No chyba, że partner to typ, który uważa, że wszystko wie i nie da się do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2006-11-27 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do ...

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie z ta dieta to nie wiem czy by sie udawalo dlatego myslalem o jakiejs masowce, kiedys jak chodzilem na silke to bralem roznego rodzaju odzywki ale nie wiem jak to bedzie z walkami bo wiadomo tu jest wiecej wysilku i duzo sie poce wiec myslalem o polaczeniu wlasnie masowki z kreatyna a co do zarcia bede sie staral jak mogl ;D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-01-18 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby spoko tylko że pisze aby nie przekraczać dziennej dawki czyli 5 g!!A jak wezme rano 4 tabsy i po treningu 4 tabsy to bedzie 10 g!!!Więc chyba coś nie tak mi napisaliście oczywiście z całym szacunkiem znacie sie lepiej ode mnie;]Ja tylko mówie co pisze na opakowaniu Prosze o odpowiedź.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-06-29 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda sie zalal buhahaha. Diete trzeba trzymac gosciu. Z takim podejsciem zaden steryd ci nie da "czystej" masy P.s. co do tematu... tak jak kazda firma- trafisz na trefna partie to bedzie lypa Zmieniony przez - N.W.S w dniu 2011-02-05 17:30:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2011-02-05 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyną to możesz jeszcze poczekać, a co do gainera to jak się zbytnio nie otłuszczasz to będzie on dla Ciebie dobrym rozwiązaniem! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2003-10-14 08:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Wiek

    Post
    Doping

    Nie taki straszny, jak podejdziesz z głową to będzie wszystko ok, ale tu bardziej chodzi o to, że jeśli teraz zaczniesz ładować SAA zrobisz kilka kilo, po kilku cyklach dojdziesz do tych 40 cm na gałęzi i co później ? Mega dawki koksu aby był jakikolwiek progres... Lepiej wyciśnij ile się da naturalnie, lepiej na tym wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2012-12-11 02:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL TEST ???????

    Post
    Targowisko

    chyba se jaja robisz - mocne to sa inne rzeczy a to jest zwykła sciema - opatentowac tyo sobie mozna wszystko co nei znaczy ze to bedzie dzialac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2008-02-27 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest "dieta w miare"? Wypelnij ankiete dzialu bo nic o tobie niewadomo a supli w ciemno nikt ci dobieral nie bedzie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - warezz w dniu 2016-07-12 10:01:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2016-07-12 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale blad zrobilem, myslalem ze to bedzie bardziej oplacalne :( Czyli co mam lykac 16 tabsów przed treningiem i 16 po ? Nie wysiadzie od tego watroba ?:D Duze sa te tablety ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-03-01 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks 1 trening w tyg

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw walkę z cieniem rób a jak załapiesz to jak się poruszać i uderzać to zacznij boksować na worku. 1 trening tygodniowo to mało ale jak będziesz dodatkowo sam ćwiczył to będzie lepiej, chociaż i tak bym dodał jeszcze co najmniej drugi trening.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-10-04 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po głodówce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyliczyłem takie makro na 2200 kcal Białko 135gr 2,3gr/kg T 70 gr 1.2gr/kg W 250gr 4,2gr / kg co tydzień będzie dodawane do 100 kcal Czy takie może być . Jeszcze jedno pytanko czy jak robie ryż i kurczak to mam to zważyć przed gotowaniem czy po ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-08-19 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt tego Ci nie zagwarantuje co da Ci kurs, pieron wie jakie materiały Ci przyślą, jak to będzie wytłumaczone.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2018-05-21 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem na jakiej podstawie oceniasz intensywność treningów ? bo chyba mylisz ją z objętością treningową ;-) masz dużo tych treningów , przyspieszenie metabolizmu przy tej objętości pewne co ograniczy trochę przyrost masy za to będzie lepszej jakość , oczywiście przy odpowiednim odżywianiu koniecznie musisz biegać ? treningi boksu nie wystarczą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-11-17 00:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka po TCM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    planowałem jutro odstawić jabłko a zostawić beta bolic po treningu i zobaczyć co sie bedzie działo. Jesli to jest tego wina to zamienie tcm na mono.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2013-04-16 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)