Oj, na to, że chcę trenować składa się wiele przyczyn. Zdrowie (mam pew3ną chorobę psych., a wiem, że sztuki walki i siłownia poprawiają pewność siebie, zawzięcie itp, a tego mi trzeba w tej chorobie), praca (od szpitala pracowałem tylko pół roku, i to w zakładzie chronionym, tzn. nie mieliśmy żadnej normy nikt nas nie gonił, jestem na bezrobociu [...]
No właśnie lord rav, czyli walka potrwa tyle co z Najmanem. Lewandowski z KSW nie powiedział że to będzie Polski zawodnik MMA, tylko że Polak..Zaczynam się bać
Jak dla mnie wszyscy przeceniają Paczkowa... W swojej walce nie pokazał nic... Żadnej techniki,G&P,Dał się złożyć przeciwnikowi do balachy (której on nie umiał wyciągnąć ale cóż ) Jedyne co to jego waga która w walce z Pudzianem nie będzie jego atutem.
krzych:) Nike produkuje buty na różnym stopniu materiałowym. Nie dziwi Cię, czemu te same modele nike niektóre kosztują po 200 zł, a inne po 700zł? To kwestia właśnie materiałów. A najtańszej wersji zmienia się jedynie kształt buta, kolory i wzór minimalnie wpływając na różnice w grze z innymi butami. W najdroższych z poprzednim modelem różnią się [...]
Searme - bardzo trafne argumenty. Zauważ jednak, że w dzisiejszych czasach nie są szczególnie promowane takie męskie cechy jak np. odwaga czy bronienie słabszych. Aktualnie facet ma być "trendy", "fajny" czy jak się to tam określa i tacy też kolesie podobają się laskom. Po co ma się piękny metroseks szarpać z żulem w autobusie? [...]
[...] zywieniowych np. najpierw oblicz zapotrzebowanie na zero, tzn nie ucinasz kalorii mimo, ze chceszz redukowac. nastepnie rozpisujesz ile potrzeba ci bialka, wegli i tluszczy, siadasz i liczysz. wrzuc jakas propozycje to bedzie mozna wtedy podpowiedziec co jest nie tak. za ciebie teg nikt nie zrobi,nie zrazaj sie tylko rozpisuj, powodzenia.
Dokończyć obecny cykl treningowy, czyli spełnić jego założenia. Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę, ale zaczynając określony cel, należy rozplanować go w postaci mikrocyklu, który z reguły trwa od 6 do 12 tygodni. Mikrocykle rozdzielone są okresami strategicznego roztrenowania, które trwa około jeden/dwa tygodnie i w tym samym czasie diet break. [...]
[...] sengoku, dream ? Odejscie z UFC i ewentualne pokonanie Fedora nic nikomu nie da, bo do UFC juz Danka moglby takiego zawodnika nie przyjac z powrotem i co wtedy, bedzie do konca zycia obijac kelnerow w Strikeforce za polowe mniejsza gażę niz u Danuty ? Cos ci sie pomylilo kolego - to nie UFC ma udowodniac cokolwiek, tylko Fedor. [...]
Aleks, sory raz jeszcze, przez godzine o której pisałem, nie zauważyłem że nadal nie jest dobrze... Mimo wszystko gubi formatowania tekstowe, więc byłeś mądżejszy i poprostu to opisałeś... Chciałeś aby było tak: 1-10 boldek 400 mg E7D 1-12 prop 100 mg EOD 9-12 wino 40 mg ED i moje pierwsza korekta dot. tylko propia, aby skrócić do 1-10 a druga [...]
Impreza była więc się zjawiłem - dobre Cisniesz, dużo chęci, samozaparcia to będzie szło Z chromem uważałbym, w dużych dawkach lubi przyczyniać się do nasilenia produkcji komórek nowotworowych(nie podam linku bo nie pamiętam, ale gdzieś wyczytałem kiedyś i dyskutowałem z profesorkiem z żywienia - mega kumaty facet - potwierdził) - więc co jak co, [...]
te 10 mg z rana nie napsuje Ci w układzie moim zdaniem nie zablokuje toksycznosc hmm no jakas napewno bedzie lecytyne kup. a z dzialania to bedzie dobry antykatabolik+ poprawi bilans azotowy. Brzus po co ma robic byle co z tym 20mg? juz napsuje w hormonach i to wszystko to juz walnij 30mg ed przez 6 tyg sie odblokuj jak po cyklu i bedzie okej, ps [...]
[...] spróbować, nie łamiesz zasad HST "Kolejne moje pytanie to czy znowu robic po hst przerwe tygodniowa, czy odrazu moge zaczac robic rzezbe?" * moje pytanie - czy to bedzie konieczne? co do przerwy, to mysle ze moglaby być tygodniowa przerwa regeneracyjna po HST jesli masz duzy poziom tkanki tluszczowej i jeszcze niezadawalający poziom [...]
A co pokazał Yoshida w Total Elimination 2003 - na mnie zrobił wrażenie niudacznika który pierwszy raz walczył. Bardzo ale to barszo słaby - Bedzie znowu cięzki nokaut ze strony Silvy. A co to drugiej walki Quinton "Rampage" Jackson vs. Chuck "The Iceman" Liddell tu uważam że niech wygra lepszy. Jackson jest dobrym zawodnikiem [...]
Moim zdaniem to ta ustawa nie zmniejszy liczby katowanych dzieciaków a tylko uderzy w normalne rodziny... Bo jak rodzic jest alkoholik albo wariat to myslicie ze sie bedzie ustawami przejmował? chvja. Jak mu sie zachce to i tak da f******* i nie bedzie przepros. Jak sie wyda to mu dzieciaka zabiora a jak sie nie wyda - to bedzie kolejny f*******. [...]
Dzień 10 22.01.2014 Uzupełniam co dopiero wczorajszy dzień, dzisiaj z rana nie miałem czasu jak i cały dzień zabiegany jutro też bardzo duzo roboty ! Wczoraj biegałem 25 minut na dworze ale z przerwami bo nie dawałem rady, jeszcze ta temperatura -5, ale jakos podołałem :) i się bardzo z tego ciesze. Myślałem że będe chory ale jak narazie jest [...]
Matematyka uczy logicznego myślenia. A na 1szym roku masz to co na innych uczelniach technicznych - pochodne, całki, różniczkowanie itp. Jak nie lubisz matematyki, to nawet nie myśl o kierunku z nią związanym, bo takie studia to będzie katorga i najprawdopodobniej skończą się szybkim odlotem (mało kto z własnej woli wybiera przedmiot, za którym [...]
Znalazłem to było w K&F październik/2004. Temat artu to "Lekarstwa na 7 wad budowy". Tylko jestem tu nowy i nie wiem czy można przepisywać teksty, chociaż widziałem troche "zaporzyczonych" , jakby co to usunąć. "WADA PIERWSZA: Zbyt krótkie bicepsy. Ćwiczenie likwidujące wadę: Unoszenie przedramion ze sztangą łamaną na [...]
[...] od 2 lat nie uprawiałem ZADNEGO sportu tlenowego, jedynie wf 3x w tygodniu... mowisz ze musze sie przylozyc do jedzenia, jednak ja planuje teraz redukcje to nie wiem jak to bedzie teraz wyglądało wszystko? taki rozklad BTW wystarczy myslisz na POCZATEK? : B: 3g t: 1.5g ww: 3.5g jakby waga stała czy obwod to bede scinał węgle chociaż powinno [...]
PRODŻEKT DZIKA MASA KAMILA
