co to bedzie

A co to za dyspozycje moim mężem za moimi plecami? %-) Tsu zawsze możesz zabrać rodzinę ze sobą na zawody. A jak mąż nie będzie chciał jechać, to on zostaje, Ty jedziesz ;-) Zawsze ma wybór, żeby nie było ze tak zostawiasz samego %-)

no tak z tego co pokazał z lidellem wiesz, że ma słabą kondycję specjalista z Ciebie taki że nie wiem. WOW widzę przewidziałeś całą walkę z Chuckiem, która działa się w innej rzeczywistości nie było KO i walczyli 3 rundy, w których Lidell wygrał bo Shogun nie dał rady chodzić już ze zmęczenia. Teraz wiem,że Twoja latarnia świeci światłem [...]

Dzięki wam chłopaki :) janienocoty - dzięki za link, nie miałem pojęcia o odmianie 5x5 jaką jest Stronglifts 5x5 :) mytant - Dzięki za wszystko :) . Aż mi głupio prosić o jeszcze jedną poradę, ale to będzie ostatnia :D . Cykl treningowy planuję rozłożyć do nowego roku, będzie to jakieś 12 tygodni mniej więcej. Czy jak w 6-tym tygodniu wejdę [...]

wypełnij ankietę i wrzuć swój trening, 5kg w dwa tygodnie to mogłeś co najwyżej złapać samego fatu. jeżeli bf faktycznie masz w granicach 20% to powinieneś pomyśleć nad redukcja bo przy takim zatluszczeniu ciężko będzie zbudować cokolwiek mięśnia a zdecydowana większość jak nie całość to będzie tłuszcz. W dodatku jeżeli robisz serię ciężarem 40kg [...]

Dzieciak jakby listonosza... A co do Mirka,przerwa mu sie przyda to raz a dwa jak dojdzie do finału GP(z Fedorem od course) to będzie już nr 2 w Pride...

OK. Po przerobieniu całego działu, jednak zaczynam od Etapu 3. Nie ma co kombinować. Podstawowe FBW mi w całości wystarcza. 3 razy w tygodniu. Pon-Śro-Piątek. Staram się w dni wolne od treningu trochę biegać po lesie albo basen(pływanie tylko na plecach) 1.Przysiad przedni lub z sztangielkami(przedni jestem w stanie robić, puki ciężar jest mały, [...]

Skoro na poczatku niemal kazdy rodzaj treningu daje przyrost, to czy nie zostawic HST na pozniej ? Tak jakby "na czarna godzine". TO JAKBY MOWIC TAK MAM PIENIADZE, ALE KUPIE SOBIE NA RAZIE POLONEZA (BEZ URAZY DLA POSIADACZY ), A POZNIEJ (JAKBY NA CZARNA GODZINE KUPIE SOBIE MERCEDESA, CHYBA LEPIEJ JAK MOZESZ (ZNASZ) OD RAZU KUPIC [...]

[...] to? a wogole wlascicielow tej suki bym porabal na kawalki najlepiej , co to za ludzie musza byc?! ehh szkoda pisac... Mistic: masz psa , chcesz miec suke - wiesz co sie bedzie w twoim domu dzialo? chyba nie musze ci pisac? chyba ze chcesz kastrowac psa ( czego nie polecam!) albo sterylizowac suke ( to juz lepiej ...) Poza tym ciekzo [...]

co to za brzeskotrzaski? ja 26 wrzesnia 2009 bede juz na uwiezi .robie kinderka i bedzie fajnie

poprawione to co bylo zle... dotychczas.. ============ GLOWNA CZESC z dieta =========== Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale go redukuje i zanim zaczne to będzie go malo już Very Happy Endomorfik 70kg 176 wzrost Treningi ok. 3x80min=240 BMR=1680 NEAT 300.. ZAPOTRZEBOWANIE 2959.. Wstaje: Horse Power 10-20g. . .po 40 [...]

[...] /ok PLECY PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 2s 15x10x5 /ok MARTWY CIĄG 2s 15x10x5 /ok (MC i siady na jednej sesji jak nie beda za ostre to tak zostaw , jak bedzie ciezko daj znac) KLATA WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s 15x10x5 /ok BARKI UNOSZENIE SZTANGI STOJAC (Przod tyl) 2s 15x10x5 / chodzi tu o wyciskanie [...]

to z kluczami dobre... gdybyś jeszcze z rozżaleniem siadła na schodach....spuszczając nos na kwintę.... A co jeśli będzie chciał wybić okno? wzywać ślusarza?

w atlasie cwiczen jest ciekawa wersja uginania ramion ze sztanga 7 powtorzen do polowy ruchu tak ze przedramie jest rownolegle do podlogi potem 7 powtorzen od polowy do samej gory i 7 powtorzen pelnych co myslicie bedzie to dobra odmiana dla normalnego uginania>?

Pisałeś wcześniej, że zamierzasz brać mk677 czy ten środek nie obniża czasem testosteronu? Na Shbg sam mam zamiar wrzucić z czystej ciekawości proviron i zobaczyć co się będzie działo być może przy dłuższym stosowaniu obniży i zostawi poziom niżej, raczej to lepsze niż wino nawet w tak małej dawce jak 5mg.

nierozumieim dlaczego mam czekac a na profil to niema co sie patrzec kazdy kiedys zaczynał.W sumie to bedzie moj 3cykl a co chce nim zyskac?tak duzo masy na ile to bedzie mozłiwe.

To nie watroba boli ale jest powiekszona i uciska na inne narzady i co cala jama brzuszna nie jest unerwiona? Jak bedzie uciskac bedziesz czul i co to gadac .

Co to za koncert życzeń Matusiak dostanie napewno szanse, tylko będzie musiał ją wykotrzystać. Może sie zdarzyć, że na początku nie będzie łatwo, próba charakteru go czeka.

Po jakim posiłku masz napady na słodycze? Pisz, bo to dość istotne. Chrom na razie sobie podarujmy. Trzeba najpierw dobrze jedzenie ustawić a potem suple wprowadzać. Co do śniadań, to kup białko serwatkowe, tzw WPC. Rozrobisz działkę z mlekiem i dodasz do owsianki, to będzie fajne śniadanie. Jeśli chodzi o witaminy to nie wiem, ja nie spożywam [...]

Zdania są widze podzielone, zobacze jak to będzie. Do jarania niemam głowy bo za bardzo sie montuje, fajek nie pale, wypije 2 browary jak sie zaczną jakieś jazdy to picie odstawie, a jak będzie wporzo to wypije z 6 browarów ale do tego szama. Od jutra clomid, powiedzcie mi jak jest z seksem na clomidzie, można poużywać czy lepiej poczekać te 6dni [...]

Naczytałeś się książek i chcesz być mądry,a twój profil mówi sam za siebie. Teoria to nie wszystko i nikomu nie są potrzebne zagłębiania się w jakieś cyferki, procenty itd. Nie mówie że nie masz racji pisząc że po tylu czy tylu godzinach organizm spala więcej tłuszczu, ale powiedz mi na co to komu ??? Ciekawe kto będzie taki mądry :-))) i będzie [...]