Salazar91 - po pierwsze uspokój się, nie jesteś przed swoja ulubioną budką z piwem. Po drugie tak się składa, że sam tam kiedyś startowałem (jak byłem takim gówniarzem jak Ty) i dostałem się po znajomości (ponieważ inaczej nie można było, mimo zdania egzaminów na bardzo wysokie noty, w tym angielski i matematyka, bo kandydaci ze starą maturą tak [...]
oj ja bym nie ryzykowała jedzenia dwóch posiłków na słodko. aż strach pomyśleć Dlaczego? :-) .. No jak to dlaczego? Dwa słodkie? To tak samo straszna rzecz jak zjedzenie ryżu w dni nieparzyste No nie żartuj sobie ze mnie :-) Pytałam się dlatego, bo nie wiem czy dobrze jest jeść dwa identyczne posiłki czyli płatki z owocami i odżywką. Sam fakt [...]
oj ja bym nie ryzykowała jedzenia dwóch posiłków na słodko. aż strach pomyśleć Dlaczego? :-) .. No jak to dlaczego? Dwa słodkie? To tak samo straszna rzecz jak zjedzenie ryżu w dni nieparzyste No nie żartuj sobie ze mnie :-) Pytałam się dlatego, bo nie wiem czy dobrze jest jeść dwa identyczne posiłki czyli płatki z owocami i odżywką. Sam fakt [...]
/SFD/2016/9/6/da7e5c1865a143889bc0930dd10528e4.jpg Różne są praktyki stosowania tzw. cheat meal czy cheat day i różne mogą być ich skutki. Spis treści: 1. Czemu mają służyć oszukane posiłki? 2. Jak wyglądają cheat meal i cheat day? 3. Jakie są skutki dnia bez diety? Czemu mają służyć oszukane posiłki? Będąc bardzo długo na restrykcyjnej diecie [...]
Każdy z nas chciałby jeść byle co, a najlepiej to, co najbardziej lubimy a przy okazji być zdrowym i mieć dobrej jakości sylwetkę. Niestety nie jest to możliwe. Z reguły to, co lubi zdecydowana większość osób, jest mocno przetworzone i słabe jakościowo a przy okazji wcale niezbyt tanie. Nie ma możliwości aby budować dobrej jakości masę mięśniową, [...]
Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Ile kcal jest w twojej diecie? Jak widzę to masz złą dietę. Brak przestrzegania podstawowych zasad. Za mało białka, dużo owoców, węglowodany na kolację... Musisz koniecznie poczytać posty podwieszone na forum, pobawić się w wyliczanie, układanie i wszystkie wyliczenia i ułożoną dietę wstawić na forum do poprawy. [...]
moim zdaniem, najpierw powinienem spróbować mniej radykalnych sposobów na pozbycie się mojego problemu, gdy one zawiodą, wtedy farmakologia będzie miała zielone światło dla mnie, bo nie wierze, że takie leki nie pozostawią po sobie śladu w organizmie w postaci np. rozregulowanej gospodarki hormonalnej Co do tej fobii społecznej i braku pewności [...]
Do tych suplementów, które wymienił @qw3rty dopisałbym jeszcze magnez, np. Olimp Chela-Mag B6 w dawce 2 kapsułek dziennie. Uprawiasz jakikolwiek sport ? Sport nie rozwiąże co prawda wszystkich problemów, ale na pewno może poprawić Twoje samopoczucie - będziesz miał prawdopodobnie lepszy nastrój, będziesz spokojniejszy, Twoje myślenie będzie [...]
Ja nie jestem lekarzem, dla mnie to co zobaczyłem na USG to też czarna magia była. Ale starsza pani doktor co mi robiła USG jąder, od razu powiedziała że jedno to jest torbiel nasienna, a drugie to coś innego. Ja sie na radiologii nie wyznaję, ale lekarz to potrafi rozpoznać - zwłaszcza urolog. Wiem tyle, że jak jest czarne - to znaczy że jest [...]
[...] ? Dziekuje wszystkim za odp . Co do strupa to troche dziwne rzeczy piszecie , przecież strup jest naturalnym opatrunkiem a pod nim jest rana ? wiec jezeli strup odejdzie bedzie krew , nie rozumiem o co wam chodzi z otwarciem rany , To nie jest rozciecie skóry a starcie wydaje mi się ze wlasnie tak to odebraliscie bo tylo w takim wypadku [...]
Zamówiłem ze sklepu w Belgii. Jeszcze nie mam - czekam na przysyłkę. Gdzieś na forum kobiecym wyczytałem, że na przesyłkę się od nich długo czeka - ale, że paczki dochodzą. Zamówiłem cały zestaw z igłami itp. Linków nie podaję bo to niezgodne z regulaminem, ale jak ktoś szuka to Google i "lipostabil shop". Co do instrukcji to już jestem [...]
Ej trochę nie obczajam, ja Ci nie wrzucam tylko mówię co myślę i jak może się odnosić do Ciebie brat. Nie uważam się za gita bo nigdy nie siedziałem w pierdlu, a tu na wolnmości jak każdy z nas wie jest trochę inaczej. Dobrze, że nie sprzedałbyś kumpla, ale ja np. nie zeecydowałbym się na odsiadkę w celi frajerskiej bo potem wstydziłbym się sam [...]
[...] malo ktory powacha.Sa owszem prawdziwi Gici zyjacy scisle wedlug zasad lecz Tych to juz tylko znikomy procent pozostal tzw.(stara gwardia)i za kilka lat i ich juz nie bedzie.Powiem wiecej ,nie bedzie grypsowania(niestety),bo kazdy jak najszybciej bedzie chcial opuscic swiat za murami.A "niestety" dlatego bo wtedy zacznie sie [...]
ziomek888 - O czytaniu ze zrozumieniem nie będę wspominał tym razem, bo to widzę nie ten przypadek. Możesz zatem darować sobie czytanie wszystkiego co nastąpi poniżej Gdzie się "uchowałem" też nie będę komentował, bo to nic do rzeczy nie ma, z pewnością natomiast wiem dużo więcej od ciebie o praktyce prawa karnego ( co nawiasem mówiąc [...]
[...] bez perspektw na zycie bo niby jakie ma? dodajmy ze matka nie ma co mu dac a ojciec uderzyl w tango,zycie go nie chce,to maly rosnie i czeka czeka i czeka ,az wkoncu to on bedzie docierał tak jak zycie jego docierało i odbije sobie te lata nędzy,tu gdzie czesto wyboru nie ma i zycie z dzieciaka robi złodzieja to jest wlasnie ten swiat,widzialem [...]
[...] natychmiast po zdarzeniu udać się na Policję,lub wezwie ją ,złoży zeznanie i jeśli uda się na obdukcję ze śladami jakimikolwiek na ciele,to bramkarz bedzie ciągany na przesłuchania ,na Policję i być może po sądach,co jest bardzo uciążliwe,a dodatkowo można sobie nabruździć w papierach.Jeśli bramkarz ma zero % alkoholu we [...]
witam muszę odświerzyć ten temat ... od 2 lat cierpię na dziwną przyupadłość ..zaczeło się dziwnie po cyklu z metki spadłą mi odpornosć nabawiłęm się zatrucia pokarmowego .... silne mdłości ,ból brzuchatotalny brak sił..oprucz niełnych wypruznien czesto zaraz przed nimi robię sie czerwony, moje naczynka krwionośne kurczą sie rosnie ciśnienie i mam [...]
W żywieniu człowieka pojawiają się różnego rodzaju trendy i następuje to w zasadzie co kilka lat. Pojawiają się one dość często i niestety potrafią namieszać w naszym zdrowiu, jak i wyglądzie sylwetki. Ludzie szukają magicznych diet i oczekują, że efekty będą niesamowite. Jednak w rzeczywistości tak nie jest. Podstawą zdrowego żywienia zawsze była [...]
Daj mi znać proszę jakie skutki uboczne przy tych 250mg. Czy pot będzie żółty, czy da się żyć normalnie? Czy już od samego wchodzenia po schodach będzie się lało ze mnie i nie dam rady funkcjonować? Pracuje na siedząco przy komputerze, do tego delegacje pod krawatem. Nie mogę sobie pozwolić na jakieś przesadzone skutki uboczne żeby wyglądać jak [...]
Nie odczuwam znacznie, prostaty nie czułem nigdy, na szczęście nie mam skłonności do gino. Jak wspomniałem na wstępie libido odrobinę w dół do poziomu "normalnego", bowiem na początku trenu było szaleństwo, ale to akuratnie chwilowo nie przeszkadza - moja żona jest w bardzo długo oczekiwanej ciąży, na którą musimy chuchać i dmuchać jeszcze 4 [...]
WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)
