SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • Jak się zrobić płaskim?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tutaj jw To będzie najlepsze rozwiązanie Również nasuwa się pytanie co to znaczy "trochę " Jeśli to tylko kwestia nabicia, to prostu zejdź z kcal, utnij węge na kilka dni, jeśli to większy problem No to większy garniak albo redukcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-03-29 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ KULTURYSTY :) ????????

    Post
    Trening dla początkujących

    UmciaUmcia masz racje dlatego zawsze nosze ze sobą pokebola żeby je łapać. Erni334A co do kalendarza. To jak sobie go sam zrobisz to będzie istniał Zmieniony przez - dean999 w dniu 2009-10-17 11:42:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2009-10-17 11:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucic brzuszek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok jak bede mial wiecej wolnego czasu to uloze diete:) ale skupmy sie na bieganiu. To co napisalem bedzie dobre?? efektywne??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-10-21 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno porobi ale czy bledem byloby dodac danabol i deca? jak wspomnialem to bedzie drugi cykl i nie chcialbym aby dawka przyjmowala tendencje ujemna, myslalem o polaczeniu kilku srodkow. Co do zejscia bf - racja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-11-24 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL DIBENCOZIDE MAGNUM - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    na problem z apetytem pomoze - sam kiedys testowalem (podwojna dawka), co do zlapania masy to będzie zależne od podaży BTW i odpowiedniej nadwyżki kalorii,zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-11-25 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wachlarz odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za rady dieta jest ułozona i stosowana ( w roku utrzymuje wage bo jestem zawodnikiem ) i tylko na wakacje moge złapac troche masy bo mam przerwe od treningow wiec dla mni to bedzie dobry okres ( bo jedyny) w ktorym moge to zrobic. Fajne posty szkoda ze mał okonkretne ale zdawałem sobie z tego sprawe bo wiem ze co chwiole sie takie pojawiaja ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-06-01 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety jeśli chcesz porządnie zdiagnozować problem to musisz iść do lekarza i taki powinien być pierwszy krok a nie wypisywanie pomsty o porady w internecie. Nikt z Nas nie zdiagnozuje co to może być, powinieneś zrobić USG i wtedy z wynikiem udać się do lekarza. Obecnie najbezpieczniejsze będzie stosowanie zimnych okładów i zaprzestanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-07-23 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Hi Tec dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszyscy uważacie ze to przez diete.Hmmm zamówie diete i zobaczymy co sie bedzie dziać z moim ciałem.Być może ja cos z dieta pokreciłem.Dodam Bcaa przed i po treningu Sztuk walki przed siowym i po nie bede brał bcaa.Może tak być.Dodam ze stosuje bcaa Hi tec tst to chyba dobry produkt.??słyszałem wiele pozytywnych opini na temat tego bcaa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-03-01 06:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Trening. Czy tylko to ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    160 cm i 80 kg wagi i Ty robisz mase?? Jesteś zwykłym grubasem więc zrzuć ze 20 kg tego tłuszczu, bo teraz wszystko to co przybedzie będzie zwykłym tłuszczem. Niestety tak jest, że im więcej mamy tłuszczu to robiąc mase przybywa nam proporcjonalnie więcej tłuszczu niż mięśni. Przy takiej ilości fatu to nawet najlepsza dieta nie pomoże. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-07-28 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobry pomysł. Wyeliminujesz problemy poza układem kostno- mięsniowym to będzie wiadomo co z tym robić, gdzie iść ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2012-07-19 21:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakosci rozchodzi sie o diete, jej jakosc oraz o nadwyzke kaloryczna;-) suple bede tutaj graly drugie skrzypce, co to produktow jak zalezy Ci na "czystej" masie, skup sie na bialku z odzywek, gainer to wysoko przetworzony produkt, nie bedzie tutaj dobrym dodatkiem. zerknij na temat zbiorczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-25 19:10:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-02-25 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem EQ, Tren acetat i NPP - 22 stycznia na rynku! Co do winsa... słyszałem że prędzej czy później pojawi się stanozolol z lekkim estrem (czyli winko które można rzadziej uderzac).. na oleju!!! 100mg/ml... mistrz sesonu chyba to będzie. Zmieniony przez - Holder w dniu 2006-01-12 01:08:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2006-01-12 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze lepiej w moich oczach wypada niz crevolution( moze ze crevo mi szło jak krew z nosa i dlatgo) ale zdecydowałem sie bo : akurat miałem kase sadze ze progres siły bedzie znacznie wiekszy niz na cp samopoczucie na trenigu lepsze lepsza pompa (chco na cp było bardzo dobrze) i regeneracja tez echh no nie wiem trza sprobowac co to za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2006-09-26 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa treningi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kettle Środa: trening SW + rozciąganie! Czwartek: Rano SW wieczorem kettle Piątek:Wieczorem SW + rozciąganie! Sobota wolna bo nie dam rady w ten dzień trenować Niedziela: Wolne Oczywiście nie bede zaczynał od tylu treningów tylko stopniowo dokładał po jednym. No o to chodzi :-)) jak znasz sie na diecie i regenerce to bedzie git, powodzenia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2012-02-26 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na Twoim miejscu bym odpuscil wszystkie te suple sa mocno po terminie. Jedyne co to zjedz Xtreme 3R repair recover rebuild bo to jeszcze bedzie zjadalne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-06-10 04:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono juz Ci mówiłem, więc co wybierzesz będzie dobrze a ta dekstroza na długo Ci nie wystarczy, więc tym się nie sugeruj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-04-25 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl !!!!!!

    Post
    Doping

    Kurde sam już niewiem. Tak jak proponujecie zastosuje omo+meta + jeszcze coś bo myśle, że to będzie za mało. Może winstrol ?? Tylko ze względu na straszny natłok niewiem czy będe mógł iniekcyjny winstrol zastosować... W cyklu razem z mętą chyba pojedzie na watrobie ( osłonki będą ). Omo+meta + wino to dobry pomysł na siłe ?? Ale chyba między [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2005-02-23 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko podstawa diety....

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybiore jednak białko... a co do firmy to bedzie chyba Vitamin-Shop dosc ekonomiczne i podobno nie takie złe... tylko teraz nie wiem czy rano (wstaje o 6.00) wziasc najpierw białko a kolo 7.30 Cell Pump czy odwrotnie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-11-13 16:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trenowac.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klasyczne (m. piersiowe) 6) Wyciskanie obciązenia siedząc (m. naramienne) 7) Uginanie ramion z obciązeniem 8) Pompki w podporze tyłem dodatkowo jak masz te hantle to bedzie cos można pozmieniac, na braki wyc. hantli na biceps uginanie z hantlami na triceps wyciskanie francuskie lub kick back hantlam mozesz robic wiosłowanie na plecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-02-10 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi o to ile tescia walisz, tylko biega o Twoje sutki, najbardziej optymlanym działaniem co moze przynieść skutek,w postaci wyleczenia tej przypadłości, to bedzie natychmiastowe odstawienie saa, odczekanie dwóćh tyg i zapodanie femary na miesiąc. Takto na cyklu to takie masło maslane. Tamox duzo nie da, bedac na wrzucie za jakis czas ten [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-08-31 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)