co to bedzie

jak masz materiał i czas to rób na pewno bedzie taniej ale czy solidniej to bedzie zależało już od Cb ;D ja tam chwale samoróbki zajrzyj do mnie na siłke ;) ja tam do tego zestwu co tomas69 napisał dopisał bym jeszcze jeden wyciąg i zamontował tak aby powstała brama tak jak ja mam ale to już jak chcesz

[...] w tym walczyc - tragedia, krepuje ruchy, a jak ktos sie pozwijal po ciosie w zbroje, to no-comment co do jego wytrzymalosci. Jeszcze jestem w stanie zrozumiec jak to bedzie kopniecie obrotowe w watrobe (ushiro-geri). (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o [...]

Strasznie głupie pytanie, przecież prochu tyle samo w puszcze to wszystko zależy od dawkowania, ktoś biorący po jednej porcji dziennie będzie miał Cell Pump na dłużej-tylko co to zmienia? Masz cykl na 4 tygodnie dokup coś na cykl 6-8 i będzie dobrze.

Nie ma sensu ćwiczyć codziennie. Do SW najlepsze będzie FBW z elementami dynamiki. Poczytaj co to FBW i bierz się do roboty.

myślisz ze na rzeźbie to bedzie lzej pchać sztangielki ?? niestety nie , wg mnie powinieneś zalecic sie do tego co mowia lekarze i odpuscic silownie bo za kilka late bedziesz mogl zalowac ze nie oplacalo sie za te kilka kilo wiecej placic tej ceny

HMB wywal niepotrzebna strata kasy. Ogarnij pierw odżywianie potem się bierz za odżywki. A gdzie białko po treningu? I co to za warzywa że 23g tłuszczu mają? ;O Weź te rozpiskę na potreningu.pl zrób czytelniej będzie

Kumpel mi radzi zebym sobie kupil Olimp BCAA MegaCaps,co o tym sadzicie?I jak to bedzie w wypadku BCAA z tym powerem na treningu duzo go daje czy jest to raczej nieodczuwalne. A niby co w tym BCAA miałoby dawać powera ??

KruQ w poniedziałek będę miał ustalony termin badania przysadki, jednak to będzie rezonans a nie tomograf ;-) I pewnie jeszcze raz zrobię komplet wszystkich badań Tak jak pała miała opory z wstawaniem tak dziś cud sie stał %-) no ale pogoda robi swoje dupencje dziś fajne widziałem :-D Zakupy też udane /-) [...]

hehe masz Sogacza Arty przeczytam jutro teraz ide spac bo jestem lekko zmecozny Jak cos mozecie dodawac cos od siebie i jak bedzie za co to rano dam sogi

Ok, przy najblizszej okazji to zrobie. Dzwonilem do sekretariatu klubu i poinformowali mnie, ze treningi dopiero od 1 lutego,bo teraz bedzie przerwa na ferie. No to mam jakies 20 dni.. wiec pomyslalem, ze za ten czas wezme sie za siebie i zaczne jakies wstepne przygotowania. Poki co, to wezme sie za kondycje, ktorej przez lenia sie jakos pozbylem [...]

moglbys jakis link przykladowo podeslac? i co z gryfów i obciążeń bys polecal? tutaj fajnie podpowiedziales, zeby to oddzielnie kupic, faktycznie to bedzie lepsze rozwiazanie Zmieniony przez - kiro91 w dniu 2017-12-27 11:21:05 Zmieniony przez - kiro91 w dniu 2017-12-27 11:29:02

Rzeczywiście trochę dużo... Prawdopodobnie przeceniłaś aktywność fizyczną. Z moich obliczeń wynika, że Twoje zapotrzebowanie wynosi około 2400 kcal, więc po obcięciu 20% (bo to dieta redukcyjna) wychodzi około 1900-2000 kcal. Uważam, że trzeba byłoby zacząć z tego pułapu i obserwować, co się będzie działo (pomiary co tydzień).

Nie raz już tu było mówione, że diety od dietetyków nie nadają sie pod saa to po pierwsze. Po drugie to dietę powinieneś mieć sprawdzoną przez siebie na sucho, żeby wiedzieć czy i jak działa. Po trzecie musisz mieć podstawową wiedzę na ten temat, żeby w zależności od tego co się będzie działo z Twoim ciałem umieć odpowiednio manewrować składnikami [...]

Jak chodzi o wybór celu to jest ok, jednak postaw na wolną masę bez pospiechu wiec nadwyżka powolna i stopniowo zwiększana , na start wydaje sie ok 2900 już jako nadwyzka wiec zacznij od tego i obserwuj co sie dzieje , głównie skupiaj się na lustrze i zdjeciach a waga powinna isć dość wolno , ja bym sobie obstawił 1-1.5kg na miesiac bo z tego i [...]

Wiem że to będzie Off topic. Pytanko Może następny test przedtreningówek vol 2? Przecież chłopaki co miesiąc testują przedtreningówki w dziale z suplami

no to jest dobry taki maly podklad do tego co teraz bedzie

[...] biologicznej, jak chocby sauna, masaze, rolowanie, stretch beda rowniez przekladaly sie na Twoja regeneracje. co do samych produktow, zdecydowanie lepszym rozwiazaniem bedzie solidna porcja bcaa okolo treningowo: co do znaczenia BCAA http://potreningu.pl/articles/215/co-to-sa-bcaa-i-jakie-maja-znaczenie-dla-formy-sportowej tutaj podrzucam [...]

Hendrix coś mówił po walce o tym czy problemy z wagą miały wpływ na jego występ? Co do jego kolejnego przeciwnika, to mam nadzieję że to będzie albo Lombard albo Woodley. Z naciskiem na tego drugiego

Ok dzieki bardzo. Mam jeszcze jedno pytanko. Jak np . bede mial fiolki po 100mg to bedzie sie dalo wziasc dawke 150mg?? Bede musial otworzyc druga fiolke i co zrobic z ta polowka zeby zostala na nastepny shot?

ale mialbym jesc 2 razy to samo w szkole? chodzi mi o ten pojemnik czy to bedzie okej z kaloriami? jak myslisz? bo ja bym jadl tak o 6 pozniej o 10 np i o 13 a nastepny posilek o 16 juz bym jadl w domu bez problemu nawet moge zrobic ze 6,9 12 i 15 tak mysle by bylo lepiej co o tym sadzisz?