co to bedzie

Jakby co to żyje...jeszcze%-) nie mam neta, łapie tylko okazyjnie w jakieś knajpie jak jest, więc wiecie gdzie teraz jestem xD ja myślę że już z 5kg mam %-) po pierwszym.dniu było zaj**iscie bo tylko nabijalo teraz już gorzej☺ CV jak.mówisz że po 5.dniach będzie. Dopiero nie dziać to starych się bać. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-18 [...]

Jesli juz zdecydowales sie na antybiotyk - zalezy jaki, to naprawde licz się z pewnego rodzaju przerwą od przeciązania organizmu- na pewno to bedzie lepsze dla ciebie! Na pewno wrócisz i szybko nadrobisz, ale co najmniej w trakcie kuracji antybotykowej radziłbym unikac siłowni oraz jakiś czas po. Powodzenia!

Ja od FIWE:) czyli miesiąc, ale tak mam że jak przytrzymam dłużej to potem spoko a wiem że jak zjem to co chwile będzie ciaglo %-) a

Fajnie to wyglada juz, noga na pewno poprawiona :-)) Co to za tanktop? Bedzie w sprzedazy? :D

[...] do soboty, i dopiero ocenimy dupę :-) Przemo pamiętam ;-) Nawet pamiętam jak sam przed Sopotem pisałeś że dupa nie ma szans żeby wyszła ;-) a było ok Też juz teraz bedzie więcej odpoczynku bo dzis juz po treningu i po pracy, od jutra urlop więc tylko trening. No i dziś też byłem u fizjio głownie coś z nogami i pośladkami działał żeby te [...]

powodzenia Mariusz! :-) postaraj się coś wypocząć tylko teraz o ile to będzie możliwe, ja trzymam kciuki, żeby z organizacją się bardziej postarali, bo tydzień temu to była żenada z tym :-D przy okazji standardowo nigdzie żadnej transmisji nie dają, a wcześniej prawie z każdego Diamonda było jak nie brałeś udziału jeszcze %-) obsada z tego co [...]

TYDZIEN 3 MASA 11.04 .2019 klata braki tric http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1. Wyc. hantle Skos 3s wstępne i 18x50kg 12x50kg 10x50kg 12x40kg 2.wyc. skos ujemny HANTLE 4x12 12 11 10 3. fly press 4x12 12 10 10 4. rozpiętki w bramie klecząc 4s+1s buterrfly 5.wyc. hammer na barki 4s 6.unoszenie sztangi [...]

czyli ma osrac to na co pracowal x czasu i isc odrazu do npc gdzie nie jest pewny, ze w ogole uda sie owalic pro. W Npc lubia teraz bardzo filigranowe sylwetki, popatrzcie kto zostaje pro, niech najpierw wychodzi tu gdzie jest cel, nie pojdzie to bedzie myslal dalej

dokładnie ;)w sumie ostatnio wszytskie dobre :D ale ciekawe co dziś będzie bo jak od dawna nic mocniej nie doskwierało tak wczoraj wieczorem jak wyszedłem spod prysznicu to cos w okolicy łopatki tak jakby mi sie naciagło czy przeskoczyło hvj wie, w normalnej pozycji boli jak sie nacioagnę to jest ok dziś akurat plecy wiec albo sie będe wkuriwał i [...]

Powiem Ci Mario, że te vacum wychodzi co raz lepiej. Daleko jeszcze do murzynkow z USA, ale myślę, że jak zejdzie jeszcze objętość z flakow, to będzie to wychodzić na tyle dobrze, że zyskasz na proporcjach :-) Imo już teraz wyglądasz z vacum lepiej niż Hubert na zawodach.

tak nic nie zmienimy, co ma być to będzie, jedynie mozemy sie stosowac do wytycznych i miec nadzieje ze szybko to k******* puści

jak cos sie odbedzie w listopadzie, to bedzie dobrze, ogolem to sobie chyba mozna caly ten rok przeskoczyc, jesli chodzi o starty, w ogole po co forme trzaskac i sie meczyc, jak wszystko po kolei odwolane...

Ja doskonale wiem że do Pawła mi dużo brakuje ;) ale wiadomo tutaj trzeba czasu a ja w sumie dopiero zaczynam z BB open. Dokladac po 3-4kg z. Roku na rok i za 3 lata jakoś będzie xD Jedynie co to może tego nie widać na zdj ale nogi chyba ciut pozytywniej jak u Pawla ale reszta w tyle. Pawel to też jakby nie było jeden z największych kulturystów [...]

Aczkolwiek tutaj na tej siłce spotkałem sporo zawodniczek Nie wiedzielm żadnej normalnej łaski tylko same dowwlone zawodniczki ;d A co to tego Erica to ma grubo ponad 30lat stażu więc myślę że pewno będzie miał koło 55 lat. W różnym świetle W apartamencie nawet nie robię bo many słaba lokalizację i jesteśmy jakby między blokami a światło [...]

Ostatnio czas mi zap*****la jak nigdy xD ale na głowie trochę jest a pewno teraz 2tyg będą najgorsze. Plus taki ze mimo głodu nie ma tak czasu o nim myśleć xD więc jakoś idzie wytrzymać, chociaż to redu idzie jak idzie jak po grudzie ;d Sylwetka dość mocno wyplaszczczona i na treningu też nie ma takiego nabicia ale taki okres i tak musi byc;) więc [...]

Ja już z niecierpliwością czekam na materiał :D Ja bardziej na ten 4 wrzesień;-) Ja to w sumie od 22 sierpnia teraz co weekend będzie coś :D już mnie to jara strasznie :D

Cluster to będzie to samo co rest pause ?

no tak Małgorzato,mniejsza o to, co zrobię to będzie ;-)

Pięć lat czekaliśmy na odpowiedź.Witamy i dziękujemy Chyba chodziło o to zdjęcie? Co do Twojego pomysłu na kontynuację techniki...Szybka rotacja zgodnie z ruchem wskazówek zegara i ustawienie się do uderzenia barkiem w łokieć i wyłamania go Jak? Po pierwsze rotacja powoduje,że wkręcając się do wewnątrz masz gościa z nożem co najmniej z boku,jeśli [...]

[...] ja mogę Ci powiedzieć. Po pierwsze do wszystkiego trzeba dojść. Dużo zalezy od tego jak wygląda Tówj obecny split. Jesli jest rozbudowany i podzielicz np na 2x góra/dół to bedzie ok, jeśli automatycznie objętość bedzie mniejsza, na jednym treningu. Jeśli np ćwiczysz splitem 3x w tyg, srednio rozbudowanym objętościowo, a nagle wskoczysz na 4x w [...]