Co do regeneracji to dieta oczywiscie jest do tego BCAA, B-Alanina, Carbo, Kreatyna, Witaminy i conajmniej 10 godzin snu.
Bo rano trening sw + rozciaganie a wieczorem kettle odpada ?
Pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 3114
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły