brak

[...] papoery na projektanta przeróbka i mam za 5000 jak chcialem. No mój projektant też jest jednocześnie mimo kierownikiem budowy, ma też wszystkie moje upoważnienia w urzędach... Problemem jest boom budowlane w moim mieście i brak innych kompetentnych projektantów. Ten jest sprawdzony bo już w rodzinie kilka chat projektował. Trudno trzeba czekać

Tez to przerabialem , ciolem na 2500 i samopoczucie z dupy brak sily na treningu .Efekt - spadalo mieso , tluszcz zostawal i wygladalem jak g**** %-).Teraz docinalem na 3200 i ladnie szlo.

Zawsze jest to samo. A pamiętam jak dostawałem banie za brak wypracowań w liceum, bo mi się nie chciało pisać :D

Bary sie rysuja juz widze i klata od boku. Swiatlo zamglone, zrob w innym cos kiedys. Dół klaty rób bo podcięcia brak a już jest na tyle masy że dobrze by to wyglądało. Zmieniony przez - acidm w dniu 4/1/2020 4:38:46 PM Zmieniony przez - acidm w dniu 4/1/2020 4:40:20 PM

Ja myślałem kupić sprzęt . Tak żebym już miał cl Chce to 300£ . Tyle , ze nie mam gdzie tego trzymać , zagrace pokój jeden ( piwnicy , garażu brak ) prędzej czy później otworzą siłownie i będzie się platac, aż mnie kobita zj**ie , żebym się tego pozbył . Kolezka ma Na ogródku trochę sprzętu , bede do niego zaglądał . Teraz ma kobite chora to póki [...]

Wczoraj super push. Trreningi wchodza bdb mimo problemów ze snem. I waga 97.8 Takze leci ze mnie ladnie. Chyba brak snu sprzyja redukcji %-) Wyciskanie na barki 3x 15/12/6 i drop w oststniej serii x6 Klatka skos 3x 10/8/8 Plaska 3x 10/8/8 Rozpietki 3 serie na maszynie Wzniosy bokiem 3x 15/12/12 Uginanie na biceps 3x 15/12/10 Przy cardio znów mi [...]

Nie ja sobie nie biorę do głowy Ryba tak , żebym oszalał . Pochodzę z biednej rodziny teraz jestem w zupełnie innej sytuacji . Mam zawsze odłożone coś na tzw czarna godzinę , żeby się minimum te 4-6 miesięcy utrzymać bez pracy ( ja i kobita , ona teraz pracuje ) wiec nie ma jakiejś ostrej padaczki nie w tym rzecz . Siedzę i czuje , ze życie mi [...]

[...] pre i trening na innym poziomie. A jak zaladuje posilek po to nabity duzo lepiej, najwieksza zmiana to ta psychiczna. Kwestia zmeczenia i nie ciągnie do alko czy zarcia, brak glodu totalny. Czyli tak jak bylo jak mialem nieco wiecej kcal, scialem 100-200 i sie sp******ilo wszystko, pewnie za szybko. Wczoraj pull wszedl tez mega elegancko, [...]

93.4 rano, ale leci. Dzis drugi dnt. Cos z wczoraj po calym dniu na koniec cardiow dziennym swietle. J ostatnie z rana. Pizgalo wiec brak zył %-) /SFD/2020/5/29/0cfaaade4804487e994ac6f7df8129cd.jpg /SFD/2020/5/29/f0a4ae562d01480589896e24229486ba.jpg /SFD/2020/5/29/c93f2b67d62945d8b68ab65d9ba6b7a4.jpg Pierwsza fotka jak z czasopisma Fitness & [...]

[...] i uginania przez 8 tyg to reszta pozanikala i tak się teraz obudziły i coś tam mimo redu są większe bo był moment ze serio było widac że lecą. Teraz nie ma źle póki co brak bólu pilnuje techniki i dokładam powoli. Krzychu ja lysy nie rudy, ruda mam brodę od słońca. Te chińskie telefony tak robią %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-06-18 [...]

[...] }:-( widze lekko suplementacja jesli chodzi o soki, chodzi mi po glowie tribold, bo w sumie moze byc ciekawa opcja ale nie znam nikogo kto lecial inne estry niz und i brak opinii czego tu sie spodziewac :-? troche mnie tu nie bylo, ale dobrze widziec, ze pozytywnie u Ciebie i ze leci do przodu. a futrzaka uchowasz, gdzies mam zdjecie za [...]

Miło%-) u mojej w robocie jedna babka miała brak węchu i smaku 3 dni w domu za nim dostała sie na test Weekend czekania na wynik Negatywny %-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-12-07 09:15:02

[...] inaczej, uziemisz się tylko oraz najbliższych na najbliższe minimum 10dni. Każdy robi jak uważa ale póki nie dusi, nie masz duszności to leżysz, lekami zbijasz gorączkę, bóle miesnii i wylezysz, w większości przypadków to 4-5 dni męczarnii i finito. A często tylko brak smaku o węchu więc.... Na uja im tych i tak fałszywych statystyk nabijac?

[...] ale póki nie dusi, nie masz duszności to leżysz, lekami zbijasz gorączkę, bóle miesnii i wylezysz, w większości przypadków to 4-5 dni męczarnii i finito. A często tylko brak smaku o węchu więc.... Na uja im tych i tak fałszywych statystyk nabijac? Dlatego ze mam kontakt z osobami po 60 w robocie głównie i nie mam zamiaru być winnym czyjejś [...]

Dnp zjadlem tabsa i nie ruszę nigdy. Zobaczymy za tydzień dwa jak to będzie wyglądać póki co dziś liczyłem zrobić trenjng i cardio ale po zrobieniu jedzenia na cały dzień i przygotowaniu supli 2h przerwy bo ledwo żyje oddechu brak Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-12-21 10:23:50

Ta, święta tez po ch**u bo właśnie się ubieram na pogrzeb babci z która byłem blisko, buduje się koło niej. Połamała biodro trafiła do szpitala, odstawili jej leki na rozgrzeszenie krwi i serce nie wytrzymało. Brak k***a słów. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-12-23 10:00:29

Kotów jakoś mega wiele nie jest choć ja nam porównanie z Kreta gdzie kotów było więcej niż ludzi ;-) żółwie jutro mamy oglądać, przy jaskiniach brak ;-)

Doskonale Cię rozumiem bo mam tak samo. Nie lubię i nie umiem improwizować. Nawet psychiatra mi stwierdził brak umiejętności przystosowania się (choć tu nie do końca się zgodzę, muszę tylko bardzo chcieć). Wiadomo, że z dzieckiem wygląda to inaczej niż miałem jeszcze 2 lata temu, ale... jak na te chwilę wygląda to jeszcze bardziej poukładanie pod [...]

[...] potem zaliczyliśmy kawiarnie gdzie są puszczone wolno koty, nie widziałem czegoś takiego, mega klimat dla mnie strzał w 10tke ;-) Dwa dni dały mi tyle radości i motywacji aż brak slow żeby to opisać. Teraz czas wracac do dalszej roboty. Dziś waga lekko up, dwa dni low jeszcze. Clen na 120 Prop na 40 ed Master 125 ed Oxa 30 pre. A tu kilka [...]

Z perspektywy czasu wiem ze największym problemem moim było zle podejście, brak wiedzy i alkohol.