a jakby co to da sie je póżniej usunąć? no bo nadal mam wrzucic te foty tak? hmm brak opier... mam traktować jako przyzwolenie na takiego typu odskocznie? nie nei .. raz na pól roku wystarczy, ale sama nadal jestem w szoku ze tak sie dałam porobić, chyba nawet dobrze czasem sie tak zatruć!
no góra spada a dół daje w górę..skoki są od tego czasu co zaczełam ćwiczyc np przysiady z 30-40 kg itd... podobno to nie mięśnie rosną, bo brak testosteronu, ale ja mówiłam ze jestem ciężkim przy[adkiem. wiec co można zrobic z moja dupa? jakpatrze na te zdjecia to w sumie widze zmiany, na brzuchu mi sie jakies linie robią widac ze jakies miesnie [...]
Thompson ukradl ta gale swoja akcja i najlepiej ja podsumowal i taki przekaz poszedla w swiat i bardzo dobrze - to jest wstyd i zenada dla Polskiego MMA. Walka zenujaca werdykt skandaliczny mam nadzieje ze KSW stoczy sie po rowni pochylej za brak szacunku dla widza i wkrotce znikna mi z oczu z tym badziewiem.
[...] strecho jak dla mnie ciekawa walka , a tak na poważnie Mariusz zbiera plony które zasadził sam po co krzyczał że mistzrem świata zostanie , tak to właśnie los weryfikuje brak pokory , ale mnie stale interesuje czy zajarał sie MMA czy chodzi tylko i wyłacznie o pieniedze, co nim prowadzi miejscami widze jakby sie zajarał tym sportem zreszta [...]
Ok, tylko Ty na brak gwizdów masz swoje słowo a ja mam filmik%-) Gwizdali, decyzja była niesłuszna, wg portali zagranicznych, Khalidova i Kawulskiego. Oczywiście, mozesz mówić, że w swoim dyletanctwie wierzysz w to że sędziowie mieli rację, ale w takim razie jakbyś zareagował gdybym ja powiedział że w swoim dyletanctwie wierzę niektórym sprzedawcą [...]
To i ja się uzewnętrznię ;-) : 1. Saidov - Moks - nie widziałem bo kompałem dziecko :-D 2. Chmielu - Zikic - wg. mnie Antek dostał w dwóch rundach. Zabrakło cardio i gameplan chyba zawiódł. Dogrywka nie zaskoczyła, bo było wiadomo że sędziowie pomogą żeby było "revenge", aczkolwiek w tym wypadku było to w granicach dopuszczalnej przyzwoitości. [...]
Ja p******e, była powtórka na Polsat Sport znów od 11-1 i po prostu brak mi słów bardziej niż wczoraj %-) 1 runda - Thompson 10-9? 10-8! 2 runda - Thompson 10-9 bez gadania, chyba że z przymrużeniem 2 oczu można by w ostateczności dać ten remis ale i tak to by był przekręt. Fajną teraz mamy reklame na świecie o MMA nie ma co :-P Nie pokazali nawet [...]
[...] walka została uznana za nieodbytą, bo - jak wszyscy widzieli - byłem do niej bardzo dobrze przygotowany, również wydolnościowo" Biedy Pudzian od tak dawna był atakowany za brak kardio że teraz wydaje mu się że WYGRAĆ walkę oznacza nie paść ze zmęczenia, pomyliło mu się chyba z maratonem..Wytrzymałem do końca= wygrałem, reszta się nie liczy- [...]
[...] 3x 30 na nogę 30/ 2x 30 obunóz 3x 30 obunóz 7. RDL z hantlami 3x 20 20kg/ 20kg/ 20kg -> sztanga 20kg -> sztanga 8. Przysiad z przeskokiem w bok + moutain climber 3x 15 #-P brak mi sił na komentarz, pochwale się tylko, że podczas przysiadów po raz pierwszy wyszła mi żyła na barku \-) może coś tam się dzieje /-)_ aa i nie mam pojęcia jak to się [...]
Dzień 1 i 2 wygląda znajomo \-) Powodzenia };-) Jak ja nie lubie tego treningu, jakos mi się zawsze z redukcją kojarzy \-);-) siły brak, a końca nie widać %-)
[...] 4B. Prostowanie ramion na wyciągu 16kg/ 16kg/ 16kg/ 16kg/ 16kg 13kg/ 13kg/ 13kg/ 13kg/ 13kg 16kg/ 13kg/ 13kg/ 13kg/ 13kg 5. Interwały na orbim – krótko, ale treściwie. brak Bardzo fajnie, wszędzie dołożyłam o dziwo. Dipsy idą już lżej i w miarę płynnie, myślę, że dobiłabym do 8-9 powtórzeń w jednej serii /-)_ miska: wg rozkładu BWT [...]
[...] na pewno, dzień drugi z odwadniania, ale nie będę go wpisywać, dlatego, że już całkiem zapomniałam, że on w ogóle był %-) miska: Odwadnianie dzień 3 17-19.09 trening: brak miska: Odwadnianie dzień 4,5,6 Samopoczucie jest w porządku, nie dokuczał mi ból głowy, czasem jakieś zawroty głowy czy nudności, ale to po prostu za dużo wody w [...]
[...] co za sens, dźwigać wagę w górę przy stosunku sadło:mięso jak 1:1 i na wiosnę nie mieć się w co odziać %-) Ale u Ciebie na dobrej misce i ciężkich treningach siła szybuje w górę w postępie logarytmicznym\-) a przyrostów w talii brak - to wróży dobrze :-)) Jednym słowem good job :-D Jeszcze potem coś Ci pokażę, ale to już nie tutaj w dziwnniku:-P
[...] 4 dni przerwy, przyjmowałem kolagen(biorę go też w okresie zwiększonego kilometrażu) i po powrocie nie było żadnego śladu, rzepka chodziła jak należy (ruchomość ok i brak jakichkolwiek przeskoków wyczuwanych przy przyłożeniu ręki). Miałem spokój całkowity przez kilka miesięcy i podejrzewam, że to była tylko kwestia smarowania. Sezon [...]
Dopiero po walce mówicie za slaby na niego.Co to wogóle za porównanie jak ja bym wszedł na ring,to ciekawe co bym pokazal ? Co to brak argumentów ?I już się do mnie przyczepiacie ? Arreola nie pokazał NIC...Bokser ciekawe co ty byś pokazal i 38 milionów polaków w ringu...Też nic...Bo Klitchki nikt nie pokona conajmniej do 40-stki....Rzekłem. [...]
Pytanie,czy sam Borys tego chce i jak się dogadali między sobą,bo o ile dla Michała to była walka 'w domu' i faktycznie ciężko było logicznie wytłumaczyć jego brak,tak jeśli chodzi o Borysa,właściwie niewiele przemawia za tym,żeby go ściągąć na tą galę
[...] walkę czekałem bardziej niż na walkę z Drwalem. Co do szans - nie sądzę, że nawet świetnie przygotowany Carmont to wygra. Po pierwsze musiałby zdominować Mameda. - a poza niezłymi zapasami i wyśmienitymi warunkami fizycznymi brak jest atutów. Poza tym nawet jeśli będzie próbował zamiatać Khalidowem matę, to ten na pewno coś wyczaruje z pleców.
[...] fałszywiec na maksa. Opowiadał w Puncherze 2, lub nawet już 3 tyg. temu, że przeciwnik Mameda będzie podany do końca tgodnia, a mineły 3 i nic. Dla mnie to jest totalny brak szacunku dla ludzi, którzy kupili bilety i chcieliby znać całą obsade gali, a nie czekać w nieskończoność. Coś mnie się wydaje, że nikt nie chce walczyć z Khalidovem, [...]
[...] nam nie stanie. Nie pisałem, że jestem specjalistą... Nie pisałem też, że jest paliwem dla mieśni... Dokładnie opisałem role wapnia w skurczu mieśnia... Nie zrozumiałeś bo brak Ci podstawowej wiedzy... Nie ma sensu dyskutować... Jako deprecjonowany przez Ciebie specjalista mogę Ci najwyżej polecić książkę: "Fizjologia sportu" [...]
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.
