brak

Sorry, za szybko odpowiedziałem i nie zdążyłem wpisać wszystkiego. Tryb życia raczej zdrowy, trenuję kilka razy w tygodniu amatorsko, odżywiam się zdrowo, aktywność fizyczna (rower), stres jest jak u każdego, ale nie wydaje mi się by był jakiś nadzwyczajny. Brak nałogów i innych chorób. Mam wysokie ciśnienie, ale po kontroli u kardiologa póki co [...]

ja zrobilem 6cykl hst i moge powiedziec ze naprawde dobry trening.Mimo ze mialem w tym czesie imprezy, bylo pare bledow w diecie i brak sd na poczatku widac znaczaca poprawe w miesniach i na klate 8kg wiecej podnosze wiec dobrze jest gdyby nie to ze zaczynam trenowac oszczep czwiczylbym dalej tym planem

[...] potrzeby 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, tendencja chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3154 kcal... poniżej chudnę. Trzymam sie między 75.5 kg do 78 kg. 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 110 -martwy ciąg: nie mam na celu [...]

[...] uderzanie młotem o opone, przerzucanie opony Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : no troche ich było Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] bilirubiny związanej, zawartej w żółci, pozostaje w kale w postaci niezmienionej. Przyczyną jest najczęściej zmieniona flora bakteryjna jelit, przyspieszony pasaż jelitowy (brak czasu na rozłożenie bilirubiny przez bakterie) lub przejściowo zwiększone wydalanie bilirubiny z żółcią pod wpływem różnych czynników dietetycznych. Zwykle nie jest to [...]

[...] bilirubiny związanej, zawartej w żółci, pozostaje w kale w postaci niezmienionej. Przyczyną jest najczęściej zmieniona flora bakteryjna jelit, przyspieszony pasaż jelitowy (brak czasu na rozłożenie bilirubiny przez bakterie) lub przejściowo zwiększone wydalanie bilirubiny z żółcią pod wpływem różnych czynników dietetycznych. Zwykle nie jest to [...]

[...] najbardziej może rozwiać twoje podejrzenia. Przynajmniej na mnie działało jak balsam dobra opinia od lekarza 'od krwi'. Do dzisiaj pamiętam jak po wizytach wypisywali 'brak wskazań do diagnostyki hematologicznej' co poprawiało mi niesamowicie humor, naprawdę człowiek czuje się szczęśliwy z czymś takim. Nawet jak potem pada zdanie typu jak [...]

[...] węzły chłonne powiększone wskutek toczącego się w ich obrębie procesu nowotworowego zwykle nie ulegają inwolucji. W diagnostyce różnicowej ważna jest również obecność lub brak objawów towarzyszących limfadenopatii. I tak na przykład towarzyszące powiększeniu węzłów chłonnych stany gorączkowe, poty nocne czy utrata masy ciała mogą sugerować [...]

[...] 18.30 Ryż 200g Pierś bez skóry z kurczaka 250g B: 67,1 T:4,6 W:157,8 K:948 ok. 20.00 Twaróg półtusty 100g B:18,7 T:4,7 W:3,7 K:132 dodaj oliwy zdecydowanie za malo tluszcy daj conajmniej 1g na KMC brak warzyw wegle nie za nisko?z tym domowym obiadem to ile wyjdzie?bialko liczysz z roslinnym? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-20 08:47:29

[...] sztangą 2 serie a potem właściwe wyciskanie sztangi sprzed głowy 1 seria a potem właściwe w dniu w którym robię plecy – no właśnie co byś polecił na rozgrzewkę dla pleców? Biceps uginanie ze sztangielkami stojąc 1 seria a potem właściwe Przedramion brak, tak jak w FBW? Tzn. przy ćwiczeniu: uginania z hantlą chwytem młotkowym pracują.

Naly też zauważyłem to niemruganie, nie wiem. gateway93 -komfort -brak czasu -efekty -nie wierzę w katabolizm i potwora z Loch-Ness pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-24 22:22:10

[...] odniesc do takiego polaczenia : przed sniadaniem 30 min, bialko (whey powder) + spalacz + kreatyna (etylo ester) . Czy cos tu koliduje ? Pytanie od ludzi z slowni gdzie uczeszzam ( kazdy sie teraz redukuje) . Kazdy ma inne zdanie. Z moich badan wynika ze tylko kofeina moze tu przeszkadzac , i brak wegli prostych. dziekuje i czekam na film cz3.

Katastrofa, brak łydki. Gdybym tak miał to bym w życiu krótkich spodni nie założył. W wieku 18 lat miałem większe łydki. ( a było to 20 lat temu) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad277e67d14f483cb56f43453b7c6ade.JPG

był dziś po śniadaniu z cukrem wczoraj dwa ale bez cukry więc w menu ich brak Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-05-23 12:32:48

Coz brak zdrowych tluszczy co niedosc ze nie zdrowe to jeszcze ,utrudnia odchudzanie ,po drugie nie cwicz miesni brzucha codzienie ,po trzecie bardzo dobra aktywnosc i nic nie zmieniaj,ale dodaj zdrowe tluszcze i policz ile dzienie masz b/t/ww/kcal

[...] podobnych do mojego są setki dlatego każdy traktuje to raczej olewatorsko lub nie chce się odp bo to już setny raz z kolei...Mam świetną kondycję mimo metra w pasie tylko brak mi siły i chciałem temu zaradzić w ten sposób. Kolega polecił mi dekę bo sam miał problemy z stawami i mu pomogło.Wydałem już dużo pieniędzy na suple i nie mam efektów [...]

[...] co trenuje czysto na siłowni to może nie ma to większego sensu co teraz pisze.Fakt faktem klasyfikacja wagowa w sportach walki jest na podstawie wagi zawodnika a nie na podstawie ile ma mięśni...Dlatego też mi ten tłuszcz nie przeszkadza w znacznym stopniu bo jest to mi potrzebna waga.Po prostu brak mi siły i dlatego chciałem deke sobie zapodać.

[...] T 85/ W 127 Łącznie : 1737 kcal Trening: MC 4s: 10/11/12/10 MC na prostych 4s: 12/12/12/12 Wiosło 4s: 12/12/12/12 Wyciskanie skos 4s: 12/12/10/12 Military press 4s: 8/9/8/8 Pompki wąskie damskie 3s: 6/6/6 Dzisiaj dzień bez treningu, na aeroby brak sił, a dieta kiepska bo wyszło ok 1500 kcal, ale choróbsko mnie rozbiera i nie miałam apetytu. :-P

dlaczego te baby nie mysla!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a niby niczym nie roznia sie od mezczyzny....!!!tylko brak im wiekszej sily fizycznej i energii umyslowej...!!!!!! Twoje zdrowie dziewczyno....

za brak mózgu dostał