SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • olimp KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS-news

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kolejna nowość!! ORYGINALNY KRE-ALKALYN ® JUŻ JEST !! TERAZ RÓWNIEŻ W MEGA CAPSACH!! OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 100% STABILNEJ KREATYNY NO LOADING, NO BLOAT, NO SIDE EFFECTS POTĘŻNA MOC NAJSILNIEJSZEJ KREATYNY W NAJWIĘKSZEJ MEGA DAWCE -1250 mg w CAPS!! BEZ ŁADOWANIA , NAWODNIENIA I EFEKTÓW UBOCZNYCH - TYLKO SIŁA I MASA!! Suplement diety [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14628 Data: 4/19/2006 8:55:13 AM Liczba szacunów: 0
  • olimpKRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS-news!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kolejna nowość,najsilniejszy Kre-alkalyn w kapsach na Świecie!! ORYGINALNY KRE-ALKALYN ® JUŻ JEST !! TERAZ RÓWNIEŻ W MEGA CAPSACH!! OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 100% STABILNEJ KREATYNY NO LOADING, NO BLOAT, NO SIDE EFFECTS POTĘŻNA MOC NAJSILNIEJSZEJ KREATYNY W NAJWIĘKSZEJ MEGA DAWCE -1250 mg w CAPS!! BEZ ŁADOWANIA , NAWODNIENIA I EFEKTÓW [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 4/19/2006 9:03:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje 2500-2600 kalorii do ocenki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stała masę ciała. Wklejam więc swoją dietę w dni treningowe oraz nietreningowe i jeśli popełniłem jakieś straszne błędy układając ją, proszę o pomoc! Dni BEZ treningu - ok 2500 Kcal Godziny Jedzenia Produkty Kalorystyka 9:00 Posiłek 1 34B 30T 50W 603 Kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 251 Data: 5/13/2019 5:17:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 80 kg, 2500 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko jeden po FBW w niedziele BF na poziome 22-24% Cel:redukcja tłuszczu, Na wstepie doradzo mi ze względu na szkołe i duza aktywność fizyczna rozpocząć diete redukcyjna od 2500 kcal dziennie, przy pomocy kalkulatora i dziennika Vitalmaxa wyszlo mi takie rozstawienie BWT Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne-2500 kcal Białko 188g(30%)2,3g/kg ciała [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 10/25/2010 11:07:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Interactive Mammoth 2500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mammoth 2500 jest marzeniem dla hard-gainerowców. Ta smakowita formuła aktywnych enzymów jest największą dawką kalorii skupioną w jednym preparacie na rynku. Dodane średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT) wolno spalają się, przez co działają jako długo terminowe źródło energii, które nie odkłada się jako tkanka tłuszczowa. Każda porcja Mammotha [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2008 4:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®

    Temat
    Olimp

    OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kre-Alkalyn_2500_Mega_Caps_i800_d380x380.jpg Opis: OLIMP KRE-ALKALYNź 2500 Mega Caps to nowoczesny suplement diety zawierający w składzie opatentowaną postać monohydratu kreatyny charakteryzującego się specyficznymi właściwościami. Magazynuje i transportuje grupy fosforanowe do [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2006 3:46:04 AM Liczba szacunów: 3
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Temat
    Odżywki i suplementy

    O mnie: Staż równy rok przemyślanego treningu Wiek 20 Wymiary ( nie przykładam do nich wagi , ale na wymagania testu zmierze , pomiar z dnia dzisiejszego ) Waga 79-80 Wzrost 178 cm Przedramię 32 w czajniku Biceps 37 Barki 121 Klatka 105 Talia 82 Pas 85 Udo 59 Łydka 38 Powrócił na brzuchu 4-pack , zdjęcia będą z dnia 2-3 wrzesień czyli [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2006 2:56:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 2500 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jest to mój pierwszy temat na tym forum. Zgłaszam się do was z prośbą o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej Wiek-19 lat Wzrost 188 cm Waga-103 kg Staż na siłowni 29 miesięcy Obecny trening- split 4x w tyg + 2x cardio suplementy: białko, bcaa xplode olimp, power guarana hi tec 1 posilek 400 kcal platki owsiane z mlekiem +2 jajka platki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16840 Data: 5/14/2013 12:10:28 PM Liczba szacunów: 2
  • Dieta 2500-2600 kcal do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć nazywam się Sebastian mam 24 lata i chciałem przedstawić swoją dietą od początku do końca stworzoną przeze mnie(pierwsza dieta), ułożona po to aby ograniczyć śmieciowe jedzenie a dodać więcej wartościowych posiłków do codziennego dnia, byłbym bardzo wdzięczny za ocenę, podpowiedź. Ważę 90 kg mam 178 cm wzrostu a pod takie proporcję układałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 9/14/2015 7:21:01 PM Liczba szacunów: 2
  • Carb backloading 2500 - 3000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w maju, kontuzja łokcia, rozluźnienie tematu i jestem spowrotem na 18% fatu, ale z mniejszą wagą. Chcę teraz zobaczyć co będzie się działo przy 3000 kcal w dni treningowe i 2500 w bt i nanieść po 3-4 tygodniach odpowiednie korekty. Jest to moja pierwsza taka rozpiska, więc proszę o wyrozumiałość, za wszelkie uwagi będę wdzięczny. Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 9/12/2017 10:57:37 PM Liczba szacunów: 0
  • czy prop + spalacz przy diecie 2500 kcal na redukci da rade ?

    Temat
    Doping

    Witam . Mam takie pytanko obecnie mam dietkę trenuje na siłowni 4 razy w tygodniu + cardio po siłowni i 1-2 razy w tygodniu biegam . Chciałbym się wspomóc Propem i spalaczem co o Tym sądzicie i jaki spalacz proponujecie i czy coś jeszcze do tego dołożyć i jak brać kiedyś miałem cykl na samym propie zależy mi na utracie brzucha i na wzmocnieniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 3/21/2015 9:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta redukcyjna 2500 kcal - nadaje się?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 26 lat, ważę 90 kg, jestem typowym endomorfem z brzuszkiem. Trenuję od ok 5 lat i dotąd jadłem praktycznie wszystko. Trenuję 3 razy w tygodniu na siłowni plus do tego 2 razy w tygodniu trening Muay Thai/BJJ/Vale Tudo. Poza godzinami treningowymi raczej prowadzę mało aktywny tryb życia, jak to informatyk. Poczytałem trochę forum i ułożyłem moją [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2/26/2006 12:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Do sprawdzenia - Dieta na redukcję / rzeźbę - 2500 kcal + pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem dietę, proszę o opinie i mam pytanie o energię z białek roślinnych ale o tym na końcu. Wzrost 175 Waga 68 Wiek 26 Zapotrzebowanie: B: 1,8 g / kg Ww: 4,9 g / kg Tł: 1,1 g / kg Posiłek 1 - Placek z płatków owsianych i jajkiem z patelni, posmarowany lekko masłem orzechowym i żurawiną: Płatki owsiane - 100 g 2 Jaja średnie - 100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 8/22/2013 10:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Do sprawdzenia - Dieta na redukcję / rzeźbę - 2500 kcal + pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem dietę, proszę o opinie i mam pytanie o energię z białek roślinnych ale o tym na końcu. Wzrost 175 Waga 68 Wiek 26 Zapotrzebowanie: B: 1,8 g / kg Ww: 4,9 g / kg Tł: 1,1 g / kg Posiłek 1 - Placek z płatków owsianych i jajkiem z patelni, posmarowany lekko masłem orzechowym i żurawiną: Płatki owsiane - 100 g 2 Jaja średnie - 100 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 8/22/2013 10:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny 2500 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta obliczona przy pomocy kalkulatora Vitalmax'a uwzględniając wage 90kg i 187cm wzrostu, 5 posiłków dziennie z przyczyn bliżej nieokreślonych - myślę ze na początek wystarczy o ile się dostosuje, ew. pózniej będziemy kombinowac . Trening na siłowni 3x w tygodniu po ok 60 minut. W miare możliwości w dni nietreningowe planuje basen ( 1h ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2/26/2010 1:46:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt za 2500 zł do oceny.

    Temat
    Marbo

    [...] końca znam się na tym wszystkim co jest mi w zasadzie potrzebne dlatego wrzucam linki i proszę o pomoc co wybrać, co zamienić. Mój budżet najlepiej żeby nie przekroczył tego 2500 złotych. Bo to co wybrałem z rabatem 5% wynosi 2 490,44 zł. 1. Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki z asekuracją MS-S005. 720 zł: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 6/25/2014 12:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Układam dietę 2500 kcal, pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ułożyłem dietę 2500 kcal mój poprzedni temat jest tutaj: http://www.sfd.pl/Po_roku_mierne_efekty%2C_prosz%C4%99_o_wskaz%C3%B3wki-t1060658.html chcę głównie schudnąć i nabrać formy i siły, ćwiczę programem StrongLifts 5x5 ważę 80kg, mam 180m wzrostu i za dużo tłuszczu (zob. link) nigdy nie układałem diety, więc proszę o pomoc co robię źle, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 1/29/2015 8:49:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 2500 kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost 175 waga 75 wiek 19 Rozkład B/T/W: 150/75/306 Dieta: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 9 5 12 128 Płatki owsiane 50 6 4 31 183 Sok marchwiowy 250 1 0 25 108 ŁĄCZNIE: 550 15 9 68 418 ostrowia 20 16 2 1 83 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200 7 4 10 102 Rodzynki suszone 75 2 0 49 208 ŁĄCZNIE: 295 25 6 60 393 Mięso z piersi kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 9/23/2007 11:30:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Freeride po mieście - jaki rower do 2500

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemka, jaki rower polecacie do freeride po mieście ? Najlepiej jakby rower był nowy ale wiadomo za 2,5 tyś nic extra nie będzie, ewentualnie potem dokupić coś np. amora z fox'a ;) No więc... Takie cuś mnie interesuje. Tu wprowadź tekst linku... Szybka jazda po mieście, zjazdy po schodach, trochę stuntu, skakania. Najlepiej jakby rower był nowy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 7/20/2013 11:12:18 AM Liczba szacunów: 1
  • Komp + Monitor i wielkie gratisy za 2500 zł MOZNA SIE TARGOWAC!!

    Temat
    Targowisko

    [...] z tunerem TV, DWA WEJSCIA HDMI, COMPONENT, AV1 , AV2, ANTENA. Drukarka LeXmark Pixma iP1900 Series Sciereczki do czyszczenia Komputera / Monitora Orginalny Windows Vista Ultimate 32 bity. Logitech GŁOŚNIKI 2.1 Z-230. Cały zestaw 2500 zł !! Możliwosc targowania sie !! Kontakt : GG : 5910620 róznie bywam TELE : 665-575-592 pod tel od 10 do 23.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 1/23/2010 6:23:51 PM Liczba szacunów: 0