SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • PLAN FBW-Prośba o ocenę i uwagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    TRENING FBW: Dni treningowe: Środa, Piątek, Niedziela Staż: Umownie zerowy Cel:Masa Dieta: Brak Suple: Gainer+kreatyna Plan: Wyciskanie na plasko- 2 serie KLATKA Uginanie ramion ze sztangą- 2 serie Biceps Wyciskanie francuskie z za glowy oburacz- 2 serie TRICEPS Wyciskanie sztangi siedząc na maszynie- 2 serie BARKI Ściąganie drążka za plecy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-10-11 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ig???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. pomozcie mi rozwiac bo mam po przejzeniu kilku stron(dane bardzo rozne lub brak) pewne watpiwosci co do wartosci ig niektorych produktow i ktore z tych produktow bardziej lub mniej nadaja sie na redukcje przy niskich weglach: ryz paraboiled ryz brazowy makaron z przenicy durum platki owsiane banany kasza gryczana kasza jeczmienna z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-05-08 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - 3 wazne pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Mam do was bardzo duzo pytan, ale sprobuje zapytac tylko o te najwazniejsze xD 1. Czy trening bez diety ma jakis sens? 2. Nie dam rady prowadzic diety (brak czasu), wiec czy moge poprostu jesc to co zawsze ale w wiekszych ilosciach? 3. Czy duza ilosc mleka moze wplynac na wzrost masy? O to moje najwazniejsze pytania, dodam ze jestem ostrym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-01-13 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    [...] e7d 14-15 Testosterone Enanthane 250mg e7d W czasie cyklu 7 tydzien HCG 2 x 2500 e3d Odblok wygladal nastepujaco: 16-18 HCG 2500 e3d Po skoncznonym hcg clomid 2 tyg - 1 dzien 100mg, a nastepnie po 50mg. Wszystko super elegancko - wszystko działało 4 dni wstecz. Mały jak flak ;( Ochota jest lecz możliwości brak? wtf? Będę wdzięczny za pomoc...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-06-24 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja paczka

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam chciałbym sie zapytać o moja paczkę która zamówiłem 2 dni temu wysłano mi wiadomość ze została dodana do magazynu do pakowania potem dostałem ze brak jednego produktu i teraz pytanie czy paczka została anulowana czy nie bo dalej nie dostałem więcej informacji o wysłaniu jej czy coś

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2016-11-09 11:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie na pakerni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moze ktos wie cos na ten temat? U mnie na wiejskiej pakerni na 6 30letnich pakerow 5 jest lysych a szosty lysieje. To sa normalni goscie, zadne karki, nie biora sterydow. Z czym to sie moze wiazac? Zla dieta? Jesli tak to jaki brak jest decydujacy? Bialko? Cynk? Cwicze pol roku, porobily mi sie zakola. Boje sie ze to ma zwiazek z dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-02-23 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porażka.. pomozcie :p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sfd.pl Pytanie pewnie, które pojawiało się tutaj setki razy.. Co mam z sobą zrobic aby poprawić swój "Wygląd" Dodam iż mam 16 lat 182cm wzrostu 75kg wagi łapka szkoda gadac ok 34 klatka (tez porazka;]) Posiadam dostęp do siłowni i mam zamiar w nalezyty sposob z niej korzystac ;)) brak tylko koncepcji itp.. Wszystkie odpowiedzi mile widziane! Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-12-12 23:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu po 2 latach silowni

    Temat
    Trening w domu

    [...] Muay thai.Musialem zrezygnowac z silowni ze wzgledu na czas i pieniadze.Pytanie brzmi czy to co osiagnalem do tej pory na silowni moge utrzymac cwiczac w domu?No a najlepiej byloby nadal zwiekszac mase cwiczac w domu.Czy jest to mozliwe?Niestety laweczka nie wchodzi w gre(brak miejsca).Moje dane znajdziecie w profilu.Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-01-07 02:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testogen xr Daa , prolaktyna ? WTF?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300mg b6 na zbicie prolaktyny , problem polega na tym iż pod koniec cyklu spadło mi drastycznie libido chęć do życia .Dziś przyszedłem zrobić trening i normalnie nie dało się jakieś hu-jowe myśli, zero motywacji, brak sił , bolące stawy , czy jest to możliwe żeby aż tak daa wywaliło prolaktynę ? chyba że coś w tym testogenie było dodane extra :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-11-25 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) a więc problem jest taki że poprostu brak mi pewności siebie na meczach.. i nie wiem czemu gdybyście zobaczyli mnie na w-f albo trening a na meczu.. to jest normalnie 100 poziomów różnicy. na treningach, wf gram normalnie na luzie i jestem sobą.. a na meczach jestem jakiś spięty przez co nie mogę pokazać na 100% na co mnie stać.. to staje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-06-22 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ostatnimi czasy bardzo nękało mnie złe samopoczucie, brak motywacji, zerowe libido więc poszedłem przebadać estro/prolke Wyniki: Estradiol 74,97 pg/ml 7,63 42,60 H Prolaktyna 30,95 ng/ml 4,04 15,20 H Symex już wleciał 1tab ed przez 3 dni i teraz 1/2tab e3d - wystarczajaco? Cabaser dostane prawdopodobnie w przyszłym tyg i tutaj pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2017-03-30 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę, do sprawdzenia przez speca !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy z miesięczną przerwą (noga w gipsie) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Trening: 4 dni cwiczen Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Monohydrat kreatyny + Argi Power

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-09-26 20:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce zwiekszyc mase, o jakies 8kg a nastepnie po trochu wszystkiego zeby "dobrze wygladac". 4. Moglbym trenowac 3 razy w tygodniu, mamy na silowni, lawke plaska, gryf prosty i lamany, hantelki, ciezarki, modlitewnik i atlas. 5. Przeciwskazan medycznych brak, jednak mam 17 lat i 170cm/65Kg (Ale ponoc tego nie widac) a chcialbym jeszce urosnac ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2007-05-14 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownie w bydgoszczy, 2 miejsca

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] moje wymagania to - duzo wolnych ciezarow, normalnie sztangi a nie z jakims sliskim radelkowaniem czy powyginane. mowa o olimpijkach dobre stanowisko dla siadow/martwego. brak narzekania na huk przy martwym. najlepiej jak najnizsza cena... znizka dla studentow wchodzi w gre pomoze ktos? Zmieniony przez - psonic w dniu 2011-09-15 23:21:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-09-15 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta do pracy dyplomowej dietetyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] diecie redukcyjnej, która umożliwi mi napisanie pracy magisterskiej. Poszukuję osób będących na diecie redukcyjnej dłużej niż miesiąc, w wieku do 35 lat. Ankieta jest anonimowa a wyniki zostaną wykorzystane tylko do celów mojej pracy. Dziękuję za pomoc :) brak zgody na umieszczenie ankiety. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-14 07:01:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2018-03-13 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Temat
    Doping

    [...] wsumie roku nie robiłem cykli ostatni strzał roku temu w styczniu od tego czasu zero testa od lutego tamtego roku od kad odstawiłem ssa zmęczenie nadcisnienie zero wzwodów brak libido coraz bardziej deprecha itp dzis robiłem badania po roku czasu i wydaje mi się ze tesc nisko oceńcie jak sądzicie xo ma wplyw generalnie w szpitalu przez pół roku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2022-02-01 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie . Musze brac megalie poniewaz jestem ultraektomorfikiem, brak łaknienia itd. Pytanie mam takie co brać podczas cyklu aby zminimalizować skutki uboczne (ginekomastia ) czy tamoxifen bedzie dobry ? czy odblokować sie po cyklu clomidem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2014-03-23 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mdrol

    Temat
    Doping

    [...] mdrolu 2 tabsy dziennie, jem sylimaron, vitaminy olimpu, mzb, wit b6, coq10, czosnek. Problem zaczal sie 2 dni temu bardzo zle samopoczucie, zawroty glowy, uczucie sytosci, brak laknienia, ogolne wycienczenie, dreszcze. Przerwałem mdrol na te 2 dni, kupilem essentiale forte jem po 3 tabsy 3 razy dziennie i narazie mi przeszlo. Pytanie co teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-02-13 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Przy Astmie

    Temat
    Doping

    [...] pierwszy cykl 1-8 prop 75mg e2d . Biorę Symbicort (Budesonid+Formoterol 320qg+9qg). Astma nie jest jakoś specjanie ciezka w moim wypadku (Czuje dyskomfort przy oddychaniu,brak jakichkolwiek napadow) -Czy Prop będzie wpływał jakoś na status mojej choroby? - Znacie może kogoś kto miał podobną sytuacje/brał koks przy astmie ? Błąd w Ankiecie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-01-18 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo mysle ...

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ze najlepszom formom pobrania oplaty bedzie brak mozliwosci wysylania postow niz 1 na dzien ,to na pewno sprawi ze zniknom te buraki i inni podsywajacy sie pod 3 i 4 nikami Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2001-12-03 03:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)