brak sił w piątek był prawdopodobnie spowodowany tym ,że się rozchorowałem i w sobotę rano czułem się jeszcze gorzej. dzisiaj już jest całkiem nieźle i muszę się zastanowić czy pójść na trening
[...] jednej saszetce na porcję nie czułem działania. przy dwóch saszetkach na porcję spore pobudzenie i pozytywna agresja,chęć do treningu ,ale tylko przed samym treningiem bo już na siłowni zamiast wzmożonej koncentracji MEGA rozkojarzenie, brak pompy i wyczucia mięśni (mam tak przy zbyt dużej dawce kofeiny). Trening przez to nie należał do udanych.
[...] 8 6 nie zmieniajac ciężaru byłem wtedy na AAKG dzisiaj zaczął sie 2 tyd na XXP i w ostatnich 6 powtórzeniach brałem 80KG!! 10KG mniej niz 2treningi temu! Czyli byłem śpiący, brak siły i pompa bardzo słaba!! zjem tą puche i robie chyba przerwe i zero kretki przez 3 miechy moze to cos pomoze nie wiem co mam robic;( P O M O C Y!!!!!!! moje treningi [...]
zgadzam się z tym ale połowicznie na DNP efekty widać dopiero po cyklu.w trakcie cyklu jest zatrzymanie wody i niskie ciśnienie ,brak glikogenu więc wygląda się jak kupa.Czołówka Olimpii to stosuje wystarczy wpisać nazwiska ich trenerów i przedrostek DNP więc jest to środek do robienia mega formy
Panowie pierwsze 3 dni leciałem po 100 teraz kolejne 5 po 200 i samopoczucie rewelacja temperatura delikatnie podniesiona ale fizycznie nieodczuwalne. siła na treningu bez zmian i brak zmeczenia w ciagu dnia. od jutra chyba wskocze na 300 i zobaczymy jak bedzie.
[...] możliwe takie oduczycie.DNP nie wyrabia tolerancji ,działa czysto fizycznie,nie jest hormonem nie ma sprzężenia zwrotnego.Na pewno czujesz że jest Ci mniej ciepło :):)nadal działa z taką samą siłą ,poziom glukozy jest już bardzo niski,brak magazynowania glikogenu.Na pewno doszła ospałość i możliwy letarg :):)możesz pobudzać się clenem albo efką
[...] nocy 4-5 razy niczym sie nie przykrywając.. Samopoczucie bardzo dobre choc czasami jestem bardzo zamulony i senny Sylwetka po kilku dniach wygląda tragicznie ale to pewnie z braku glikogenu.Aktualnie jestem na masie ale w pasie poleciało sporo Oddech przyspieszony Ze jak nawijam w sklepie z klientem o oddech tracę i brak mi tchu.Dzis zona [...]
Wklejam to co napisalem w innym starym temacie: "Jestem na środku równe 7 dni. Działanie - zgodne z opisem http://bigpaker.net/dnp.htm Po tych 7 dniach odkryły mi się miesnie brzucha, planuje pociagnac jeszcze 20 dni. Moj komentarz i odczucia co do działania: "Bycie na DNP" to ciągła walka z efektami ubocznymi, zwłaszcza przegrzaniem i nadmierną [...]
[...] jest ogromne i juz od kilku dni, z tym ze trafilem z pogoda najgorzej jak sie dalo, Ja dzis przy najwiekszym stezeniu czuje sie 2x lepiej niz w dniu drugim jak bylo 30st na zewnatrz, teraz to lajtowo aero cos tam robie ale cierpie na ciagly brak czasu, jutro zrobie o 6 rano i o 18 rowniez Zobaczymy co sie bedzie dzialo za kilka dni :-)
Dzień 9: Dawka 200mg: - W nocy poty tak jak w dni wcześniejsze - Pas na czczo 94-94,5 - Cieeeepło! - Brak zmęczenia w ciągu dnia - Delikatne poty nachodzą w spoczynku przez dzień - Samopoczucie bdb - Tej nocy jakoś nie mogłem za bardzo spać ( dorzuciłem węgle jak w poprzednie dni 40g ), a mimo to budziłem się co chwilkę nie wiem czy to od spadku [...]
ja raczej nie napisze ze efety sa super %-) poczekam ta kilka dni moze zejdzie woda i coz z pasa spadnie, bo poki co nawet 0,5cm nie spadlo %-) Glikogenu brak, w zwiazku z czym retencja (ta od saa) cala spadla na wadze jestem -4kg poki co , z tym ze tak jak mowie wg mnie sam glikogen i woda zeszla (nie ta woda od dnp %-)) Co do fatu to moze [...]
szokujący jest zupełny brak apetytu, znajomy mógłby zupełnie nic nie jeść przez całe dnie mimo pracy fizycznej. W buzi susz straszna, wody wypija znacznie więcej niż zawsze. Jakaś konkretna profilaktyka przy tym powinna być ?
[...] teścia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio/enan 250mg e5d - około 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): według kalkulatora na internecie 2100kcal
brak słów ... czytasz i kupisz abona bo chcesz jakiś zestaw ... :/ człowieku to jest tylko dodatek do tego forum są tu miliony leprzych od ciebie co będą zawsze na liście przedtobom do testowania i wsumie wiekszość znich nie zgłasza tylko swych chęci ze swej skromności i litosci dla takich jak ja czy ty czy inni mogący mieć możliwość prztesowania [...]
ja po oksie mialem odczowalny brak apetytu. tez bralem solo i to po cyklu 40mg. Sily nie poczolem jako tako bo trening nie byl na nia ukierunkowany ale w ilosci powtorzen na pewno poszla dla przykladu z wyciskania na klate 100kg sztanga z 30 na 35 powt.wydaje mi sie ze jakosc sie poprawila. Ale oxa byla genesis Moj znajomy bral atomika i tez 30mg [...]
[...] po tygodniu i rzuciłbym to w cholerę. A co dopiero początkującej kobiecie. Kurczak i sery to nie jedyne źródła białka, poza tym w kontekście odżywiania kobiet do najbardziej pożądanych nie należą. Kiepski bilans tłuszczy, brak kwasów DHA i EPA, które zawarte sa wyłącznie w rybim tłuszczu. Tyle z podstaw, więcej pewnie dodadzą Panie moderatorki.
[...] mieć priorytetów w ogóle. Właściwie skomponowany trening pod indywidualne potrzeby wykonywany poprawnie pozwala rozwijać się w miarę równomiernie. Jeśli tej równomierności brak - to znaczy że układ treningu lub/oraz technika leży i kwiczy. Największa patologia jaką widziałem - pozdrawiam Adasia jeśli to czyta - to koleś, który miał w łapie [...]
[...] Do tego masz kilka miesięcy stażu, a chcesz trenować 5x w tygodniu. Więcej nie znaczy lepiej. Rozumiem, że ten minus koło diety, to brak? Zajmij się michą, a przy twoim stażu zaczniesz rosnąć, bo beż odpowiedniego żarcia nic z tego nie będzie. Najpierw odpowiednia dieta, a dopiero potem odpowiedni trening [...]
[...] Duża cześć winy za zaistniałe wydarzenia leży po stronie funkcjonariuszy. Prawdę tą media umyślnie (?) starały się przemilczeć. Z wielkim zdziwieniem odebraliśmy także brak informacji w relacjach mediów, jak wyglądało zatrzymanie podejrzanych kibiców. Pociąg został zatrzymany na stacji Kraków – Mydlinki. Tam na kibiców GKS-u [...]
Przygotowania do Mistrzostw Świata w wyciskaniu z IRON HORSE
