brak

[...] : ponad 2 lata Trening : 4 raz yw tygodniu Cel cyklu : troszke masy i sily Stan zdrowia : zdrow jak ryba Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak Wyciskanie leżąc (MAX) : nie robie na max Martwy ciąg (MAX) : - nie robie na max Przysiad (MAX) : - nie robie na max Kumpel mi wyslal paczke z Anglii w ktorej [...]

Dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy – jest to specyficzny związek chemiczny należący do tzw. estrów fosforanowych (nukleotydów), który pełni kluczową rolę w procesie zwanym „oddychaniem komórkowym”. Zawsze występuje w formie jonowej, albo zredukowanej – nigdy w stanie wolnym. Sens jego suplementacji jest trudny do oceny, z racji iż nie ma [...]

[...] drążek itp. ) ćwiczę 3 razy w tyg. Każdy dzień jedna partia (choć słyszałem ostatnio ze na trening masowy spokojnie można ćwiczyć jedną partie 2x w tygodniu.) Dieta: Totalny brak z racji tego ze pracuje nad projektami brakuje mi czasu czasem by cos konkretnego zjeść ze nie wspomnę o diecie… Metabolizm: Szybka przemiana materii Pytanie więc moje [...]

[...] Waga: 80 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna bialko Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna bialko ilość dni wolnych od kreatyny: 2 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 4mc

[...] 3 kanapki czyli jakies 60g / omlet dokladnie nie wiem ok 200g / Ryż 100g z jabłkami owocami 50g Kolacja ok 21:00-22:00 Twaróg 150g + chleb żytni ok 60g 3 kanapki Oceńcie, poprawdzie jak jakies bledy nie zjeżdzajcie mnie od razu ze cos zle. :) Cel : Masa Wczesniej cykl na mono Dni wolne od krety ponad 60 Ostatnio brane : brak cos jeszcze? Pozdro

[...] na słowni: 5 miesiac idzie Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki wiosla atlas gryf skosny Dieta: z ujemnym bilansem kalorycznym Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Amino 5500 i zamowione MAN Scorch Reveal The Steel

[...] Jestem 12dzien na cyklu meta + prolo. meta leci 30mg ed prolo 200mg e4d. Zawsze gdy wcinałem mete wzrastał mi apetyt/samopoczucie wszystko ok..a teraz jest problem. -brak apetytu -bole zoładka. Caly czas czuje pelny brzuch..zoładek mnie napierdziela i jeść tez zbytnio nie moge. I nie wiem czy odstawic mete całkowicie czy zrobic przerwe z [...]

[...] + Enanth 8.TRENING: 3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - okolo 4 miechy 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 160 kg martwy ciag : 200 kg przysiad : 180 kg

[...] a mianowicie -konsola Sony PlayStation 2 slim wraz z pełnym okablowaniem w 100% sprawna -oryginalny pad Sony Dualshock 2 -karta Sony 8mb -kamera Eye Toy -Eye Toy Play (brak książeczki) -FIFA 08 (troszkę pudełko uszkodzone ale po za tym to wszystko ok) -FIFA Street 2 -SmackDown vs. RAW 2007 -GTA Vice City Stories -Volleyball Challenge [...]

Witam, moje pytanie brzmi: Czy jest sens trenować wszystkie partie mięśniowe, tak, jak podczas cyklu masowego, zaś nogi trenować pod kątem siły? Moim celem będzie zwiększenie masy mięśniowej z równoczesną poprawą wyskoku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85-87 Wzrost: 191 Cel treningowy: Zwiększenie masy (92-95kg), równoczesne zwiększenie [...]

[...] mietek solo enan solo Trening : roznie Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : ostatni w marcu Poziom BF% : niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 140+ Martwy ciąg (MAX) : 190 [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko jest :) Dieta : Tu niestety dopiero dopięta na 100% od miesiąca ;/ Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : glucosamina, magnez, czasem bcaa Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

[...] wlasciwego rzepki prawej) i nie chcac rezygnowac z aktywnosci fizycznej chce pomachac zelastwem. Chce trenowac 3 razy w tygodniu i chce zapytac o plan ktory uwzgledni brak treningu nog na rzecz dodatkowego treningu na gorne partie, moim prioytetem sa lapy. Mam 197 cm wzrostu i 205 rozpietosci, wiec bede musial troche potyrac zeby wrzucic [...]

[...] w czerw. Waga: 71 Wzrost: 170 Cel treningowy: skok w dal Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka latem, obecnie atletyka :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia once a week... Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono kreatyny

[...] Kilka pytań: - czy bieganie na czczo z BCAA powstrzymuje katabolizm sprawiając, że organizm zużywa zapasy tłuszczowe wobec niskiego poziomu glikogenu ? Nie cierpię na brak siły przy taki wysiłku, a lubie rano pobiegać z różnych względów. - jak wypadnie połączenie fat burnera i BCAA przy takim wysiłku ? Burner intensyfikuje spalanie [...]

[...] psa 1,46 norma 4.0 caly cykl trwal 12 tyg i walilem 250 enana pn i pt PLEC - meszczyzna wiek - 33 lata waga 85 kg wzrost 84 starz na silowni -- 6 lat wczesniejsze cykle - brak klatka 110 kg barki 80 kg suplementacja bialko wedlug brakow w diecie treningi 3-4 razy na tydz. inna aktywnosc fizyczna mma 2 razy w tyg dieta dopiete mialem dopieta [...]

[...] szukać specjalnego dietetyka sportowego, czy może wystarczyć mi "zwykły dietetyk" którego odwiedzała kiedyś moja matka (i była całkiem zadowolona, natomiast mamusia nie zbijała żadnej wagi pod mma XD). Dodatkowo jeszcze tydzień po zawodach chciałem wystartować w półmaratonie, myślę że tam brak paru zbędnych kilo również mi pomoże. Co myślicie?

[...] Jesli ktos chce pelny spis, niech pisze na maila. Tu nie wkleje bo mnie Glodek ustrzeli Chce je sprzedac bo nie mam mozliwosci dalszego kolekcjonowania ( Zmiana lacza i brak czasu ) Najlepiej gdyby ktos wzial wszystko na raz. Aaa i najwazniejsze, cena... powiedzmy ze do uzgodnienia. Napewno mniejsza niz 4 zł / CD ( zeby sie zwrocily plytki ) [...]

Witam! Zastanawiam sie nad kupnem Bostera przedtreningowego tylko własnie jakiego. Myslalem nad NOZ IV ale opini o tym produkcie brak..cenowo wychodzi niezle. Co polecicie? NOZ IV,White flood,Nano,myslałem tez nad stakiem kreatynowym ale obecnie łykam TCM. Z 3miesiace temu bralem No-shotgun. Cenowo najlepiej tak 110zł 120zł max. Zalezy mi na [...]

[...] 10 m,iesiecy 100metki razak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: pozytywny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie -przysiad: 120 witam, chcialbym sie was poradzic o dawkowanie propa , mam 2 [...]