SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    Rasowe, dobrze wypieczone ciastko, choć rzuca się w oczy brak małosolnego ogóra /-)_

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2016-06-04 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    Wydaje mi się, że zbyt słabo napędzasz sztangę z biodra, a za bardzo ciągniesz plecami. Tak mi się wydaje. Dynamicznie i szybko to idzie, ale brak butów utrudnia solidne tupnięcie, co nie? Gwid będzie miał najświeższe wiadomości w temacie cleana. :-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2016-06-06 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    dzis przetestowalem to co MaGor pisal o bieganiu :-D odpalilem chomika i zrobilem 5km w 29 minut, 2 to sesja dzis byla wiec ciut wypluty bylem (brak wegli daje sie odczuc ) , straszna duchota panowala na jamie wiec i ciut ciekloze mnie :)) jutro jak skoncze o czasie zarabiac na zycie to sprawdze czy dyszke bez przygotowan tez sie da /-)_ [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2016-06-10 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę planu <SOG>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ze zwiekszysz cwiczenie do 3 x w tygodniu jednej grupy miesniowej(jak zrobiles nie spowoduje ze miesnie zaczna rosnac,a wrecz odwrotnie-zastuj,przetrenowanie itp.,a co z tym sie wiaze kompletny brak efektow!Przeczytaj motto pod spodem i trzymaj sie tego a napewno cos osiagniesz!!!Powodzenia!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-05-14 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrazki... Tytuł po angielsku<<<?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    coś podobnego ode mnie - brak opisów mięśni, które pracują, lecz są zaznaczone

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16798 Data: 2008-07-07 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 Enan 500mg week 5/7 - 12 Wino 30-40mg ed albo 50mg eod jak w strzalach. Po ostatnim cyklu przekonalem sie ze 3 tygodnie na mecie 30mg ed mi zrylo watrobe bardziej niz 50mg wina ed przez 6 tygodni, na winie 0 problemow, a na mecie czesto jakies rozwolnienia brak apetytu itp mimo profilaktyki. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-07-31 18:08:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-07-31 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izometryczne.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czucie głębokie zawiaduje centralny układ nerwowy o tym w jakiej pozycji aktualnie znajduje się twoja kończyna(staw). Brak odpowiedniego czucia głębokiego może ujawniać się brakiem zaufania do stawu - strach przed nadmiernym obciążeniem. Do tego duże dysproporcje między prostownikiem a zginaczem stawu mogą powodować ów problem. Wynika że byłeś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2010-11-19 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek mojej laski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuszek jest bardddddzo fajny....... "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi wykazywał także bezlitosne okrucieństwo, którego brak był jedynym minusem Dona Corleone jako zwycięzcy (...) BRASSI

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18519 Data: 2003-10-30 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK - METHANEX, wersja 2010

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witajcie! Jestem nowy, mam tą metke Razaka jednak żadnego kodu nie ma na tym...wszystko ładnie zapakowane, otwieram jest w środku opakowania taki mały kartonik gdzie powinien byc chyba kod jednak kodu brak...jakiś wałek??

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK - METHANEX, wersja 2010

    Post
    Doping - zdjęcia

    tył Poza tym wszystko wygląda ok jak powinno opakowanie itd. tylko kodu brak... Zmieniony przez - Mily87 w dniu 2010-08-30 16:02:17

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... S E W D A ... // redukcja 102 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serek wiejski 200 Pomidor 200 Ser twarogowy chudy 50 22:00 Ser twarogowy chudy 50 Anabolic Protein 25 W tym momencie mam 100 % zapotrzebowania na białko ! (mleka brak), 95% na tłuszcze ( mysle ze ok), jezeli chodzi o wegle brakuje prawie 50 gram :-/ 2000 kcal zapotrzebowanie niby 2360, a to juz i tak obciete jest z 300 kcal (600 kcal) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-07-12 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... S E W D A ... // redukcja 102 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    16 lipca - !!! lipa !!! Brak diety cola,tiger,neste tea, 2x paluszki 2 szt. pierniczków czekoladowych, 2 kromki z pasta jajeczna napewno przyczyna jest to ze nie mialem czasu rano przygotowac szmay do roboty / ze wzgledu zbyt mala ilosc posilkow zaczely sie zawroty w glowie . Wieczorem 30 minut biegu, jutro mialem na silke nie isc ale zmiana [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-07-16 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowie ktos obeznany? czego brak? co wyrzucic? na forum siedze juz kolo roku sporo poczytalem ale nie wiem czy to wystarczylo zeby ulozyc dobra diete! odpowie ktos czy cisza bedzie panowac w akurat moim temacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-03-18 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posilek godz. 7.30// DAJ DO SNIADANIA WIECEJ WW, BRAK BIALKA - DAJ TWAROG ALBO JAJCO 200ml jogurtu 100ml 3,2% mleka 50g platkow kukurydzianych// RADZE TO ZAMIENIC(IG, NIEZDROWE ITP. NP. CHLEB RAZOWY, RYZ PARABOLICZNY, PLATKI JECZMIENNE) orzechy wloskie 50g// POSZALALES omega-3 6kaps.// ROZBIJ TO NA 2X PO 3 podsumowanie: B 21/ T 40/ WW 82/ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-03-18 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar powróci w 2012 roku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma chvjowy rekord, ale Brock nie lepszy. Kogo on pokonał? Ospałego śledzia Herringa, dziadka Couture'a, średniaka Mira. Bo Carwin sam się pokonał Lesnarowi przede wszystkim brak doświadczenia, obicia. Ja to widze tak: stojka - Overeem zapasy - Lesnar parter - kontrola na rzecz Lesnara, submissions po stronie Aliego siła - obaj są turami, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10579 Data: 2011-08-26 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, słabe efekty, zastój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pytania: 1. Jak oceniacie ta diete? 2. Czemu mimo spadku 2kg wszystko stanelo ? (spadek byl nagly, nie rownimierny) Bo rozumiem, ze szlo wolno przez niskie kcal i brak interwalow, a bez tego ciezko przy tym poziomie bf? 3. Solidne odkrycie brzucha bez spiecia jest realne? 4. Jak oceniacie moja sylwetke poza zwyklym "jest ok", bo tyle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2016-07-26 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Kubixa

    Post
    Iron Horse Series

    Cześć wszystkim ! Jeszcze tylko jutro zawody pływackie i wreszcie będę miał trochę czasu, aby tu pospamować Ostatnio diety brak Ale przed zawodami jak się ważyłem to waga wskazywała 83 kg - więc nie jest źle. Jutro 15 czyli od jutra zaczynam ostrą redukcję ! Dieta będzie na maksa, suple prozdrowotne dochodzą, spalcze włączę dopiero w maju Od [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2011-04-14 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sportów walki

    Post
    Sztuki Walki

    TKD Tomek: bez przesady, dwie techniki to była przenośnia, ale zauważ że np. boks jest bardzo łatwy do wykorzystania na ulicy głównie ze względu na jego prostote. Brak technik nożnych do opanowania powoduje że ręczne w boksie mają na najwyższym poziomie. Chodzi o to że lepiej znać mniej technik a mieć je dobrze wytrenowane niż znać milion technik [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2010-01-04 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość Kuszczaka

    Post
    Piłka Nożna

    Niektóre powołania Beenhakkera mnie bardzo zdziwiły, m.in. brak Kuszczaka, Wichniarka, Jelenia ale Leo pokazał, że ma nosa i wierze, że tym razem też bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17934 Data: 2007-01-11 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość Kuszczaka

    Post
    Piłka Nożna

    Tomasz Kuszczak nie znalazł się w gronie powołanych do reprezentacji Polski na mecze eliminacji mistrzostw Europy z Armenią i Azerbejdżanem. Według prasy na Wyspach, polski bramkarz może po obecnym sezonie odejść z Manchesteru United do klubu, w którym grałby w podstawowym składzie. Brytyjskie media, komentując powołania Leo Beenhakkera, zwracają [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17934 Data: 2007-05-17 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)