brak

[...] Obwód pasa: 76 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Cel/problem/opis: budowa masy i [...]

brak testa ! daj ankiete

[...] na każdy produkt gdzie przedstawiają osobno dla 100g wartości odżywcze posiedź troszkę czasu i ustaw dietkę bądź otwórz lodówkę i odwróć opakowanie i popatrz co ile ma wartości i selekcjonuj od razu przeliczając.. na początku trudno będzie potem będziesz wiedział mniej więcej co jeść. Pisze to bo te pierogi ruskie dobiły mnie i brak tłuszczy :D

brak symetrii wynikać może z genetycznych uwarunkować, ćwicz dalej - powinno się wyrównać. Zwróć uwagę czy nie masz wady postawy i poopros też kogoś żeby zerknął czy poprawnie technicznie wykonujesz ćwiczenia

IHS CreaPlus muszę przyznać, że zauważyłem, że brak kwaskowatości pojawia się czasami i chyba wynika to z "rejonów smaku" na języku. Czyli zależy czy nasypię na czubek czy dalej. Dziękuję za odpowiedź

[...] Ciebie urazić :) Ton Twoich wypowiedzi w moim kierunku owszem. Co do świniomasy to była sugestia bo 5kg w 2 miechy, to nie wiele z tego mięsnia :) Jak Ozz już wyjaśnił, dobrze się doinformować, a później uderzać z procy w kogoś. Bo...kiepsko to wychodzi. Dostałe odpowiedz na każe z zadanych pytań :) Więc nie wiem notabene gdzie brak pomocy ;)

[...] split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170x4 -martwy ciąg: -przysiad: 180x 6

AXIO opini duzo testerów brak

brak doswiadczenie z suplami. zmniejsz porcje o polowe i sprawdz. zmierz cisnienie rowniez. moze przyczyna byc gdzies indziej. jak beda problemy to do lekarza a nie na forum.

"elsi jest to dieta niskoww to dodotkowe ograniczenie ww bedzie wrecz szkodliwe - brak glikogenu w organizmie uposledza pelnie dzialania miesni szkieletowych- uproszczenie rzecz jasna :D" Biniek a w takim razie jak to sie odnosi do tak modnych tłuszczówek?? Zdr.

Ciężko wrzucić w siebie taką porcję, jeśli chodzi o dietę (a raczej jej brak) dla normalnego człowieka - co teraz myślec o kulturyście ?? równowartość 6 czy 7 srednich posiłków na raz ?? - ktoś się porzyga prędzej niż skończy, - ktoś się nie porzyga, ale też nie zje, - ktoś to może i wepcha w siebie ale po tym się nie ruszy, nie ma mowy o [...]

[...] BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):waga stoi w miejscu progres tylko sylwetkowy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:200 -przysiad:150 Czytaj więcej na [...]

[...] masy i siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko nabierac mi masy 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :102 martwy ciag :cos kolo 110 slabo wiem przysiad :

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie mam, ale jestem endomorfikiem Wiek : 17 Waga : 91 Wzrost : 178 cm Staż treningowy: ok. 18 miesiecy Obwód pasa 96 cm Obwód klaty: na wydechu 110 cm Obwód uda: w najgrubszym miejscu 59 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Rowerek stacjonarny, silownia, czasami bieg i skakanka Ograniczenia [...]

Firmy nie znam. Na alledrogo pusto. Na ich stronie - brak informacji na temat składów, ale opakowania fajne. Można zakupić sample packów w niezbyt wygórowanej cenie i jeśli masz do nich dostęp to bym wpierw z nimi popróbował, bo przy obecnym kursie dolara każda z tych zabawek to jakieś 250zł. Jeśli byś się natknął na skład to wrzuć.

[...] co przekraczać 2.5g na kg masy 2 Białka nocne to frakcje wolnotrawienne oparte na kazeinie czy białakch mleka, wpi to izolat czyli białko szybko przyswajalne i stąd pewnie brak po nim sytości, do tego jest pozbawiony węgli i stąd gorszy smak. 3 nie był szkodliwy, olimp raczej dbaj o jakość produktów, w dziale olimpa mozesz się zapytac co z nim [...]

[...] ilość. Nie, nie robiłem żadnych licencjatów bądź innych zbędnych kursów, aczkolwiek dalej kontynuuję edukację za granicą(czyt: UCD Dublin ), ponadto oskarżając mnie o brak znajomości języka angielskiego postąpiłeś dość pochopnie i jeśli masz jakie wątpliwości to zapraszam http://www.translatorsassociation.ie/ mój numer referencyjny to [...]

[...] 3.prop+wins 4.sustanon+meta+deca+wins 8.TRENING: 5x tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: minimum 8 tyg 11.POZIOM BF% kolo 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak cykl z tren+wins depot+prop jak to rozpisac najlepiej?

dobra rozpuszczalnosc smaki rowniez dobre brak problemow zoladkowych a i firma rewelacyjna

1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata lecz miałem ok 8M-C temu przerwe 4,5 m-c praca za granica. 6. DIETA:srednio, opuszczem posiłki od 9-16 z powodu pracy nie mam mozliwosci -białko:ok200 -węglowodany:ok500 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść 12 tyg [...]