brak

[...] poprostu myslałęm ze mi klate rozerwie. :) Koncentracja: 7/10 - wizualizacji mięśnia nie było , ale bardzo ok Wytrzymałość: 10/10 - dołozyłem, dołozyłem 8-) Zejście: brak dzisiaj długo spałem , weszły konkretne posiłki (min. 200g ryzu przed treningiem) takze pompa była potężna. Z ciekawostek , jestem 40min po treningu i czuje że mam [...]

[...] :) Wytrzymałość: 5/10 - ooooj nie , dzisiaj nie dało rady nawet mi to pomóc hehe, pomimo ze pobudziło , to padłem jak szczur w 3/4 treningu.. no ale taki dzien Zejście: brak Ocena ogólna: po 8/10 porcji 9/10 Z ciekawostek , to paliwo mi w aucie zamarzło i nie pali %-) Ah te dieśle :) Aaa , wątroba sie przestała odzywac , takze chyba [...]

No dobra,chociaz czuje,ze cos mi jajka scisnąl ten cykl lekko. A wiec jezeli teraz przerwe bez clomidu, a za miesiac zrobie nowy cykl z odblokiem to nic sie nie powinno stac z moim ostatecznym libido ? A odstawic musze z powodu nagłych zmian w zyciu: wyjazd za granice, brak pieniedzy i czasu.

Ćwiczenia kulturystyczne powodują to że występuje brak okresu u kobiet ale nie na stałe.

:/ z tego co sam widzialem na wlasne oczy to koles na silowni okolo 10miesiecy temu brak antka inno w wiekej ilosci tygodniowo zwiekszal dawke, i rosl nieziemsko i do teraz tak wyglada a tez jechal na samym antku wtedy.... wiec jak bedzie z tym odblokiem ?

Ja widzę zaletę - mój posiłek potreningowy to 120g muscle juice z ultimate'a + 400 ml mleka - brak błonnika = szybkie przyswojenie makroskładników tylko ten smak bananowy mnie dobija powoli I ten gainer sie jak na moj gust zbryla za bardzo Poza tym same plusy

Lipa, ramiona jak zwykle przeladowane, ciagow brak a nogi na koncu treningu, przysiad po prostowaniu nog do tego. Wszystko stoi na glowie. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-29 09:30:32

placek lubi święta Ps. Norton to dopiero początek nakrywania na stole brak ( bigosiku , pierogów i wiele innych rzeczy ) Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Okey dodam foty jutro :) Dzisiaj totalny brak czasu

1. WIEK: 21 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60+ -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: na ta chwile brak ze wzgledu na prace ale sie ogarnia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: push/pull 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

witam jakie BTW na KMC??jaka kcal? Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr brak bialka dodaj np.jajka dodaj np.lyzke oliwy mozesz jakis owoc Posiłek 2 10:35 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku dodaj np.siemie lniane/pestki dyni Posiłek 3 13:30 4 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 150g dodaj warzyw Posiłek [...]

Cynio1990 wiesz czego brak mlodym ludziom? Metodyki. Cos tam cwicza ale nie wiedza po co i dlaczego. Trening to nie tylko machanie tonami ciezarow na treningu. To takze zachowanie jakiejs chronologii w celu uzyskania najlepszych efektow tego co sie robi. Aby podnosic duze ciezary, trzeba wpierw wycwiczyc cwiczyc sile. Aby szybko sie nie meczyc i [...]

dzieki chłopaki za pomoc :) jak jest tu jakis mod to moze usunac a jak nie to napisze gdzie brak.. jeszcze raz dzieki

oj stany lekowe to przesaaaada :D , a zejscie to sprawa indywidualna nie kazdy ma , ja akurat mam , pogorszenie humoru , mniejszy apetyt brak sil do zycia :) na dluzsza mete jest to meczace dlatego raczej nie siegne juz po meso ale bede szukal jakiejs alternatywy

[...] treningowy i dziś nt wiem że mało urozmaicony obiad w postaci kurczaka i ryżu ale wyjadam z lodówki przed świętami, przeważnie trzymam się zdrowego i rozsądnego odżywiania, brak uczuleń itp. powinnam podciągnąć kcal? planuje redukcje od marca /SFD/Images/2015/12/22/0e5294775d6a46f7b754a766833c8ab5.jpg [...]

[...] zacząć od lajtowych trójek na ~70%maksa. Robiąc do upadku bardzo ograniczasz swoje postępy. Najlepiej na każdym treningu mieć zapas tak, żebyś zawsze mógł coś dołożyć i ewentualnie przed najważniejszymi zawodami pożyłować tyle ile się da. Jazda na rowerze nie sprzyja budowaniu siły nóg, więc na pewno zanotujesz gorsze przyrosty lub ich brak.

Jazda na rowerze nie sprzyja budowaniu siły nóg, więc na pewno zanotujesz gorsze przyrosty lub ich brak. może to i jest prawda ,ale gdy byłem listonoszem w wakacje sezonowo ,to jeździłem praktycznie pół dnia na rowerze. Nogi dostawały w kość jeszcze jak były zakwasy ,ale siła szła bardzo dobrze.

Wiek: 32 Płeć: mezczyzna Waga: 97 Wzrost: 184 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?: OD PN DO PT: POBUDKA 5 RANO, PRACA OD 6 DO SREDNIO 16 (PRACA PRZY KOMPIE) PRZERWY W PRACY ROZNIE, KIEDY CHCE PRAKTYCZNIE.KLADE SIE O 22 LUB 23. TRENOWAC [...]

no ja juz zeszlem 9 kg do tego 3cm w bicu z 45 jest 42 i pewnie zjade do 40-tki dlatego nie wiaze juz zbytnio tego zapjerdolu z silka brak widocznych rezultatow i napewno nie nazywajmy tego lenistwem bo pewnie co niekkory tak wlasnie to odbierze

brak zalacznika, tak tluszcze odpowiedzialne sa za gospodarke hormonalna chocby (cholesterol->testosteron) wiec jak najbardziej szukal bym tutaj przyczyny