problemy

dziekuję za pomoc :) ostatnie pytanie , gdyby nie przeszło to do kogo sie udać najlepiej ? ostatnio gdy miałem problemy z nadgarstkiem ot ortopeda mówił ze wszystko jest w pożadku i za tydzień moge wracac na siłownie, potem przez 7 miesiecy nie ćwiczyłem przez ból

[...] rok temu,ale po trzech tygodniach,tej rehabilitacji,nie miałem żadnych efektów.Poćwiczyłem delikatnie przez okres półtora miesiąca i efekt przeszedł moje oczekiwania.Moje problemy ze stawami nie dotyczą,tylko stawu biodrowego,ale też pozostałych ważnych dla treningu siłowego stawów tzn.,barków i kolan,ale jakoś staram sobie radzić.Nie myślę o [...]

[...] zacząć w poniedziałek,ale zrobiłem,to dzisiaj.Chodzę po mieszkaniu,jak paw.Zaniżyłem ciężary,trening zrobiłem cały,ale przy przysiadach,siadły mi przywodziciele,ból niesamowity,musiałem przerwać trzecią serię,jutro będą problemy z chodzeniem i przegrałem z kółkiem gimnastycznym,zrobiłem mniej niż myślałem,reszta treningu poszła dobrze.Pozdrawiam.

Zawsze się rzucałem na"głęboką wodę",może to,nie najlepszy sposób,ale dwa dni boleści i można dalej trenować.Tak jest i teraz,troszkę mam problemy z chodzeniem,a i reszta mięśni pobolewa,ale to normalne.Pozdrawiam.

GIGANTGYM , są jeszcze granatowe i białe, tylko nie wiem czy wbijesz się w XL :) Jak w obwodzie klatki miałem 124 miałem z tym problemy, teraz spadło kilka i jest ok. Będę miał niedługo rozmiary XXL - mogę Ci dać znać.

Przykladowy plan Dipsy z obciazeniem Rampa wycisk na skosie 4-5 serii 10-6 rozpietki 3x10 Taki paln jestem pewien ze rozwienie w pelni Twoja klatke, jesli masz typowo jakies problemy i po dlugim czasie takich cwiczen bedzie gdzies niedobor czy "dziura" w srodku to wtedy dodajesz cwiczenie w zakresie 2 serii albo dajesz zamiast rozpietek [...]

[...] sie pierdylnąłem solidnie o cały kilogram i tu własnie pytanie. Planowo mialo być 74kg jest 75 mimo ze przez ostatnie 7dni mialem okolo 74.4 74.7 max lecz od 2 dni mam mega problemy żołądkowe brak apetytu itd. I czy to mozliwe ze przez to ta waga nagle tak wzrosła? Wczoraj wmuszałem siebie juz chyba wszystko bo na siłe chciałem zrobić cheat daya [...]

[...] jaka mialem 2tyg temu i nei chcialo pojsc dalej a nawet waga wzrastała. Było to głownie spowodowane tym ze w poprzednim miesiacu duzo dni mialem takich gdzie nie jadlem - problemy zoladkowe - przez co pewnei metabolizm wariował. Niestety nie mam miarki ostatnio by zmierzyć pas musze kupic ale teraz przy wadze 73.8 mam mniejszy brzuch niż przy [...]

Oporna fałda pod pępkiem może sugerować problemy z kortyzolem;-)

Ale masz chlopie problemy. Zajmij sie lepiej treningiem i michą i nie takimi ******lami ();

a przynajmniej na poziomie amatorskim;) Choć i zawodowcy mają problemy

Jeśli ktoś jedzie na samych odżywkach a odżywia sie byle jak to organizm bierze witaminy i minerały oraz inne z własnych rezerw i później nie wiadomo skąd pojawiają sie problemy różne. Nie wystarczy białeczko i kreta by rosnąć, to jakieś nie porozumienie, urośnie sie ale kosztem zdrowia i to mniej co urosło by sie na DOBREJ diecie, bo nie [...]

Goral, zastanow sie o czym mowisz. Znasz warszawski rynek, ostatnio zrobiliscie zadyme z Universalem, jezeli ktos ma problemy, to na pewno wy. Jakie dowody na co ? Wyzrazam swoja opinie, jezeli ktos chce sprawdzic jak sprawa wyglada, nich sie przespaceruje i popyta. Walka o klienta... przeciez sklepy pod centralnym i w hali markpolu maja przed [...]

z myśleniem nie ma to nic wspólnego. Mi tez tak mówili wszyscy jak miałem problemy. Ze mysle, za bardzo sie denerwuje, mam stres...guzik, nic z tego. Zażywałem jakies tabletki czasem pomagało czasem nie. Raz dostałem coś naprawde mocnego. Miałem zażywać pół tabletki. No to próbowałem, wzialem połówke...i nic...zrozpaczony...wziałem 2 [...]

ja tez mam problemy ze snem ale u mnie to przez imprezowanie, bo od dluzszego czasu troche balowałem, a jak nie balowałem to przynajmniej browarka piłem i teraz to sie udziela ;/

oj ludzie się poją psychologa i psychiatry ... a niesłusznie ... cóz - podobno im człowiek mniej spi , i chodzi spać późną nocą to takie problemy mogą sie rozwinąć ... a co do leków - chemia na sam koniec - bo to niejest nic dobrego i nic nie zastąpi zdrowego snu

daj tutaj fotki a nie takie problemy :/

Praktycznie każde źródło węglowodanów dobrej jakości będzie odpowiednie. Skup się na tym, które produkty powodują problemy i eliminuj je po kolei.

[...] II brałem zbyt krótko (końcówka cyklu).. Ale muszę przyzna, że odczucia miałem rewelacyjne i napewno wróce do tego suplementu.. Zresztą do K.O. zapewne tez jeszcze wróce .. Jak na razie na nim miałem najlepszy cykl- siła poszła jak głupia do przodu, znacząca poprawa definicji, swietna regeneracja jedym minusem były problemy z apetytem.. pzdr.

[...] efekty uboczne mogą, lecz nie muszą wystąpić i są bardzo rzadkie, mogę z całą odpowiedzialnością polecić preparaty cobamamidu zwłaszcza początkującym sportowcom, mającym problemy z uzyskaniem właściwej wagi ciała i w połączeniu z wysokobiałkowa dietą. U nich efekty stosowanej cobamamidem suplementacji będą wyraźne acz powolne (okres 1 do 2 [...]