problemy

kurva jakie problemy mają

zwiazek Ci sie sypie? czy inne problemy bo nie idzie zrozumiec z Twoich postow Zmieniony przez - Marrat w dniu 2010-08-02 01:21:51

ładnie david Ja 50 na klate i mam problemy

Witam po przerwie - u mnie weekend praktycznie cały spędzony w szkole od rana do późnego wieczora :) więc też nie było czasu na wpisy w dzienniku tym bardziej że małe problemy z kom są obecnie :D pewnie nastąpi wymiana na nowy :) bez owijania w bawełnę jadę z zaległą rozpiską, a więc 08.11.14 trening o 6 rano bo na 8 do szkoły - bardzo fajnie się [...]

[...] siebie wlewać a mało co po Was widać Przed treningiem interwałowym unikam tłuszczu, bo nie najlepiej się wtedy czuję. ja przed jakimś kondycyjnym czego bym nie zjadła to mam problemy Choć wcale mnie nie pociąga chwalenie się swoim ciałem ale nas pociąga jak się inni chwalą joke, joke, oczywiście;-P wszyscy mają fotki, też musisz dać, jak [...]

[...] i lydke. (Fajnie było zauważyć siódemkę na wadze ) Przypominam, że rok bądź niespełna rok temu moja waga dochodziła do 105-106 kg, więc już pewien postęp jest. Ale duuużo przede mną. ps: mialem spore problemy z tym, zeby sie dobrze pomierzyc... nawet tu odpowiednia technika jest niezbedna. Zmieniony przez - Cien_lasu w dniu 2009-04-05 00:43:57

[...] spędziłem tak z 20 minut, przechodziłem obok owoców, słodyczy, ciepłych i pachnących bułek, alkoholu... i nic, nie miałem najmniejszej ochoty po to sięgnąć. Już większe problemy miałem przy półce z gorącymi kubkami Zaczyna mi doskwierać brak cappuccino. Zwykle pijałem 1-2 wieczorem. Ale to sporo złych węgli i złych tłuszczy. Dlatego od [...]

[...] zasadzie kilka razy, więc te ciężary to są bardzo rozgrzewkowe. Bardzo, bardzo proszę się nie śmiać!! Martwy ciąg 3x10x35kg (tutaj mógłbym sporo więcej, ale miałem wcześniej problemy z kręgosłupem, więc wolę nie szarżować) Przysiady z sztangą 3x10x20kg (nienawidzę tego ćwiczenia, nie umiem utrzymać równowagi, pewnie zastąpie to ćwiczeniami na [...]

[...] Po powrocie do domu nadrabiam te braki wypijając więcej wody. Z drugiej strony - jak grywam w tenisa to mogę przez dwie godziny wypić i 2-3 litry wody, a i tak narzekam na problemy z odwodnieniem, głównie ból głowy. Przy wypiciu 0,5l na 40 minut biegu objawy są identyczne. Ative Za Tobą też się tak oglądają? Dziękuję za pamięć o mnie, mimo że [...]

ja znam kilku typów co zrobili ten cały program i nic im się z kolanami nie działo,ale znam też takiego co sobie te ćwiczenia zwiększył i robił częściej i miał poważne problemy ale ja robie tak jak pisze

[...] trening, zeby to mialo wszysyko sens. Ps. Z chlopakiem uzupelnilismy zapasy. Ostatnio do swojej suplementacji dorzucilam melatonine i gabe, bo chodze przemeczona i mialam problemy z regeneracja. Ps2. Z 61 doszlam juz do 63,5 kg, wiec interwaly na pewno bede musiala cisnac ;) Na szczescie widze, ze mimo, ze objetosciowo mnie wiecej to ta jakosc [...]

[...] twarz przybierala barwe pieknego buraczka, bo wiatr zawial, bo cieplo, bo zimno, bo sztuczne swiatlo, bo taki kaprys i nic na to nie poradzisz - Sucha skora to niejedyne problemy zwiazane z suchoscia, stawy tez to odczuwaja. Mam prawie 31 lat i pierwszy raz odczulam co oznacza bol kregoslupa, barki i kolana tez bolaly - Dodajmy do tego suche [...]

[...] z nietolerancjami pokarmowymi). Dodatkowo od 2 miesiecy pracuje z oseopata i musze przyznac, ze od tego czasu mam duzo mniejsy problem z zatokami i lewa noga sprawi mniejsze problemy. Na poczatku stycznia mam kolejna wizyte i w ramach tego, ze bede w Polsce umowilam sie do fizjoterapeuty zeby pokazal mi odpowiednie cwiczenia na mobilnosc, [...]

[...] powie czy możesz wykonywać ten plan :) powinien też sprawdzić czy nie masz czasem jednej nogi słabszej od drugiej mi np. zabronił przysiadów i skakania między seriami przez problemy z kolanem. Musisz się skonsultować, bo nikt nie wie w jakim stanie jest Twoje kolano aktualnie i czy możesz bezpiecznie ćwiczyć. Pamiętaj, że jak poczujesz ból w [...]

[...] który angażuje chyba wszystkie grupy mięśniowe... Popołudniowy ból brzucha. Dzisiaj jestem cała jednym wielkim zakwasem, i niby wszystko ok, tylko mam jakieś dziwne problemy z koncentracją, taka roztrzepana jestem... A do tego jeszcze wysokie jak na mnie ciśnienie, bo prawie 140/90, gdzie normalnym dla mnie jest w granicach 120/80. [...]

[...] nieco na rowerze, dzisiaj basen pierwszy raz z płetwami. Z jeździectwem jest całkiem fajnie, chociaż muszę bardziej pilnować pięt.. Zrobiłam dwa razy FBW na piłce. Mam problemy z równą pracą rąk, tzn. jedna idzie lepiej, druga gorzej... trzeba to doćwiczyć, choć na bieżącą chwilę jest to dla mnie bardzo denerwujące i z racji ładnej pogody [...]

Witam wszysrtkich po przerwie nie pisałem na bieżąco bp miałem problemy związane z przeprowadzką. Zasadniczo trenningu poprawionego na 100% nie mam ale przedstawię go tutaj i licze na pomoc Druga sprawa najbradziej mnie ciesząca obwody się zmiejszają do założenia tematu i dnia 25.09.2008 schudłem i to na oko podobno wiele bo mówili mi tak [...]

charles chyba pomylil lc z vlc "Dieta low carb jest monotonna" - ilosc latwo dostepnych warzyw, owocow i zrodel bialka /ryby, miesa, owoce morza/ wyklucza monotonie /ale w tym punkcie pewnie chodzilo o reklame/ "Wydłużony czas przygotowania posiłków" - bo na high carb nie trzeba przygotowac miesa %) "Problemy z [...]

[...] suplementację bez kontroli lekarskiej ze względu na możliwe wystąpienie skutków ubocznych. 12.A także co sądzisz o przyjmowaniu enzymów trawiennych np. Kreon? A masz problemy z trawieniem? W ciągu tych 4 tygodni się to okaże. 13.Posiadam w domu steper skrętny - chłopak mi naprawił i od dziś mogę zacząć ćwiczenia ale nie wiem ile minut [...]

[...] tak mam tylko samą niedoczynność a nie Hashimoto. Witaminę C piję rozpuszczoną w wodzie 1000mg bez cukru. A Omega 3 biorę rano i wieczorem po jednej kapsułce. Jeśli chodzi o problemy trawienne to raczej mam częste biegunki i dlatego też nie bardzo jestem pozytywnie nastawiona do wszelkich mieszanek ziołowych bo trochę się boję jak to zadziała na [...]