SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] inwazyjna a reszte juz od dzis dopinam na maksa znów i robie 1 trening bo tak sie dobrze dzis czuje ze po kursie tanca smigam na trening:-) Co ciekawe to od razu od wejscia pojawily sie problemy, juz 1 dnia. I dzien po odstawce juz znaczna poprawa. A suplementacja prozdrowotna naprawde dopieta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-23 16:13:12

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mulem ostst ie 2 tyg szczegolnie w pracy. Okazało soe dzos ze bylem odwodniony. Zwykle mamy wode w upaly ale jakos sie odzwyczailem od picia wody bo z tym cisnieniem mialem problemy to zeby sodu nie plukac pilem mniej. 6litrow.... i to bylo za mamo. Wrocilem do picia 10-12 dzis i niebo a ziemia. Zero zamuly cały dzień. W zyciu bym nie pomyślał [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 23:05:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ciekaw po prostu.. ile ludzi tyle opinii w tym temacie.. i niestety większość nie potrafi tego wytłumaczyć , robią "bo tak" , "bo tak robią inni" itd. a rzetelne info zawsze się przyda ;-) Wyrobie sobie opinie wlansie. Na pewno pod wzgledem sytosci jest na plus no i moje problemy regeneracyjne moze akurat tu tez pomoze. Po prostu eksperyment

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 15:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jestem dzis 5 trening z rzedu a ja sie czuje jakbym byl po 3 dniach offa. Trawienie i zgagi ustapily to meczylo mnie juz jak mialem te 280b a na 400 to juz calkiem. Mam problemy z zoladkiem ogolem. Codziennie 1h cardio bez mrugniecia okiem robię z czysta przyjemnością i ochota. A to dla mnie klucz. A nie karne treningi i karne cardio [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 08:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a co masz z tymi nadgarstkami? bo u mnie to też temat na czasie, o ile jeden rozwaliłem ostatnio na własne życzenie (alko i 'bokser' %-) ) o tyle z drugim problemy od dawna, powróciły ostatnio i obecnie mam podobnie, trzymanie czegokolwiek, podpieranie się podczas wstawania, trzymanie siatek z zakupami, czy nawet głupiej patelni, powoduje spory [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 10:06:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jedynie izotek tak naprawdę jak ktoś ma mega problemy, maści cynkowe itp nic nie dają

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Daj znać czy coś to pomoże. Ja mam problemy z łokciami. Czekam na paczkę z bpc157 zobaczymy co to warte.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Daj znać czy coś to pomoże. Ja mam problemy z łokciami. Czekam na paczkę z bpc157 zobaczymy co to warte. Daj znac,pomoglo czy trzeba grubsza kase szukac,tez mnie lokiec wykancza ...

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja to generalnie mam problemy z zatokami i alergię na trawę %-) i czasem jedno drugie napędza. I z takim zapchanym nosem czuje się naprawdę jak ta ryba wyciągnięta za wody :-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chorobotwórcze w tkance).Łatwiej sie usuwa duze niz male np. (ja mialem male z zmianami w tkankach co utrudnialo usuwanie dodatkowo). Ogółem lekarz musi ustalić czy sa do wywalenia ,bo jak nie a sie usunie to wlasnie mogą być problemy z krtania z oskrzelami.Podstawa to dobry laryngolog. Zmieniony przez - acidm w dniu 12/6/2019 10:38:37 PM

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ka licze już wcale nie pić. Tylko problemy z tym.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 20:23:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Problemy trawienne od soboty z nie wiadomych przyczyn. Trening z jazda na jelitach ale wszedl bdb, nie chcislo sie w ch**, ale kak zwykle po 1 cw juz sie chcialo %-) Narazie odkupac jak dobrze rozgrzewam nogi i rozciagam czworki i zginacze bioder miedzy seriami to kolana pozwalaja na trening prawie bez bolu. Ciezary smieszne ale co poradze. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 07:21:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kaloryki udane sie dodawac w glownych ćwiczeniach co mnie cieszy. Kolana pozwalaja nadal na trening wiec lece tak. Jeszcze tydzien i bede wprowadzal zmiany w treningu. Dzis problemy ze snem po nogach czyli norma. Letarg taki, połsen, lezakowanie... ale czuje sie git i dzis wjezdzaja bareczki. Waga 105-106 sie waha. 3000 kcal 300b 20t 280ww. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 07:28:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeszcze na tydzień i kurde... Cieszyłem się wczoraj jak dziecko jak przyjechała. Nieraz się na mnie wydrze, że blaty uyebie albo podłóg nie przetrę ale.... Kierwa takie problemy to jest uj przecież. A co do picia, towarzyskiego wypadu itp to prędzej mnie by trza namawiać niż Ją (ja w sumie swoje pobalowal zanim się poznaliśmy więc może [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 23:21:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja nie mam rotacji bo mi czesto cos wypada przekładam treningi itp i tylko z tym problemy. Poza tym wole miec monotonnosc wieksza. Ja zawsze refujuje na mwga niskich kcal inaczej nie idzie albo jak krew z nosa. Tak to jest jak sie swiniomasy robi zamiast rozbujac organizm

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 07:43:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sie na kolana a do tego siady po 160x8 180x4 bo nogi kiedys mocne w ch** mialem i na klatke nie umialem jeszcze 100 wyj**ac a juz w siadach 160x1 usiadłem lekko i potem problemy z kolanami i grubo ponad rok katowanie tych nog dalsze z problemami. Zwyrodnienia, przerosty sciegien, te trzymajace rzepke lekarz mowil ze takiego nie widzial. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 09:56:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zyje, trenuje. Nie daje wypisek bo zmian zero na ten moment. Dzis push i potem 2dni offa. Mega problemy ze snem. Leze po 3h zeby zasnac, probowalen z dawkami melki i z gaba. Ch**a dalo. Sen tak płytki ze sie czuje jakbym wcale nie spał. Dzis wjezdza hydroksyzyna na noc. Forma sie poprawia, Damian potwierdza ze idzie w dobra strone wiec lece swoje. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurcze współczucia dla Siostry Tobiasz, a ludzie tu marudzą ze silki nie ma albo kosmetyczka nieczynna. To są prawdziwe problemy.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 11:51:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    odnośnie snu spróbuj sobie może będzie lepiej https://biohaker.pl/2019/02/25/terapia-pochylonego-lozka-ultra-gleboki-sen/ sam mam problemy z zasypianiem i ciągłością snu, ale wczoraj podniosłem wyro o 10cm poszedłem o 23 spać wstałem 2 razy na sikanie i do 5:30 pospałem hehe może się mózg zasugerował ;) Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Vertex 50mg po tygodniu juz mialem 1 problemy. Minely 12 dni i dzis na wymioty targalo i waga+3. Na winie rok temu na 60mg po tygosniu mialem +5kg i 2 tyg zarlem na sile %-) potem podejscie do trenu 400 mg trenu e i po 1 strzale zgaga po 2 tyg blok. Jeszcze wino na oleju sprawdze i tren ace 25 ed. Jak nic nje podejdzie to ch** 2g mastera dam na [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 19:46:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)