problemy

Jw porzadna rozgrzewka poprawna technika i rozciaganie po wszystkim, inaczej zazwyczaj sa problemy. U mnie rowniez z lydkami najczesciej :-)

Dodam ciekawostkę na temat ziólek . Ostatnio po npp problemy z ciśnieniem , a ze leci 700 npp , to już papa czerwona . Kolega z forum polecił mi Jemiołę do picia . Oczywiście pomogło znacznie , ale z tym ze jestem abstynentem od 7 lat , a jemioła na bazie 60% alko . Przy łyczku 2.5 ml w rurce robiło się bardzo ciepło , przy przełykaniu , jak za [...]

[...] lecz ... ja już sam nie wiem, czego chcę. Czasami mam chwile, żeby rzucić tą siłownię i wrócić do normalności. Dosć słuchania mam, że biorę sterydy i w ogóle na taką sylwetkę miło się nie patrzy, ah no tak zapomniałem, to dział galeria, a nie problemy 17 latk, wybaczcie ;) a więc fotka. Zmieniony przez - stola_93 w dniu 2010-09-14 22:44:16

[...] Natomiast jego trzeba zjeść szybciej, bo się psuje, a do mrożenia to on raczej się nie nadaje. Co do zmian, widać bardzo zmianę w okolicach brzucha, niestety z dołem brzucha ma większość problemy, dość newralgiczne miejsce. Uważam, że można pociągnąć redu, ew. na koniec ując nieco (np. tydzień przed planowanym końcem, w DNT dać lekko mnije).

[...] zjesz zbyt dużo, bo są kaloryczne... w łyżce ziaren ze słonecznika masz 60kcal, poza tym - również nie jest to produkt łatwo strawny, więc duże ilości mogą powodować pewne problemy trawienne. Druga kwestia, podaję tutaj suche wyliczenia dla kosztu witaminy E, ale tak naprawdę przy opłacalności produktu należałoby wziąć pod uwagę całościową [...]

[...] więc myślę, że podaż na poziomie 2500-2600 kcal będzie odpowiednia. Zauważyłem również, że jeśli nie suplementuje probiotyku sanprobi ibs to mam mniejsze bądź większe problemy z trawieniem, ciężko mi na żołądku. Czy moglibyście mi polecić jakieś suplement, probiotyk pomagający na wzdęcia, wspomagający układ trawienny. Liczę na Wszą pomoc [...]

[...] sadzac po diecie nie jest to pierwszy raz jak jedziesz na wiekszosci tluszczow, wiec na pewno wiesz, jak sie Twoj organizm na nie odzywa. jesli autorem bylby ktos, kto napisalby, ze ma problemy z sila na treningu, to na pewno uwagi by padaly na to wpc + oliwa, reszta dieta to dobre lc (ja jakbym byl na lc dodalbym z rana troche wegli jeszcze).

Wrzuciłem link powyżej. Bo mam problemy z wgraniem diety. http://wgrajfoto.pl/pokaz/img0611/nowyobraze3f5.jpg Zmieniony przez - bengal1 w dniu 2011-06-26 22:07:32

Panie Janie to nie jest niebezpieczne ćwiczenie, ale przy problemach z kręgosłupem raczej niewskazane ;-) Ja problemy miałam więc unikam.

Masti ja dostałam takie zalecenia od fizjo - unikać typowych brzuszków i zastępować innymi ćwiczeniami. Jak już się ma problemy zdrowotne to czasem trzeba kombinowac i rezygnowac z tych prostych rozwiązań na rzecz bardziej bezpiecznych. Lipton pewnie że można mieć własne zdanie, ale tobie ostatnio nic nie pasuje i narzekasz... no jak baba %-);-)

[...] to nie w porządku, bo być może niektórzy liczyli na to wsparcie i wstrzymali się np. z kupnem spalacza, a przez to teraz nie osiągną zamierzonego efektu. To już lepiej nic nie obiecywać skoro z dotrzymaniem słowa bywają problemy. Zdaje sobie sprawę, że Masti może nie mieć na to wpływu, ale jakaś odpowiedzialność za własne słowa powinna być :-)

witaj. na start napisz nam cos wiecej o sobie? wiek? Kobieta/facet? Możliwości sprzętowe? Jakieś problemy motoryczne itd? bo trening wygląda trochę tak, jakby bym do wykonywania w domu z minimum udzialu sprzetu, co nieco mozna podrasowac aby nieco lepiej wykorzystac zasoby silowni. ogolnie sam schemat wyglada w miare ok jak na rozruszanie. wiec [...]

Przepraszam że z takim opóźnieniem zamieszczam filmik ale miałem ostatnio małe problemy z netem. Oczywiście Baca się zgodził na przedłużenie konkursu za co jestem mu niezmiernie wdzięczny za 90 minut filmik bedzie na Megaupload

zalezy jak se te jajka zrobisz wczesniej walilem placka - a teraz bardziej niz lekko sciete - cos jak na zdjeciu i wchodzi 5 sztuk w 2-3minuty kiedy pol roku temu z 3 miewalem problemy na w pol surowe tez bym nie zjadl tj. w stanie cieklym sciete z warzywkami i keczupem - hmmmmmmm

luki tu pełen szacunek za osiagi ! przehvj jestes i kozak yebany ! ja bardziej nad jakością pracuje bo nie mam genu takiego na typową kurrrewska moc + problemy z biodrem ktore mialem operowane i drutowane problem pojawia sie w konkretnych ciezarach na martwy gdzie nogi pracuja i siadach ktore bardzo lubie i robie mimo bólu czasami moze z czasem [...]

W listopadzie poprosiłem o to Banana, problemy osobiste miałem Teraz trochę lepiej, nawet ćwiczę coś, ale jest gorzej niż było kiedykolwiek

[...] trenowac,a przekonasz sie jak "dobry jestes"na tle innych w klubie i czy sie nadajesz! Gdy dwa lata temu mowilem znajomym,ze wytatuuje sobie rekaw,to slyszalem,ze problemy w pracy bede mial,dziewczyny nie znajde itd.Dzisiaj jestem brygadzista,zarabiam 40%wiecej jak inni i mam kochajaca dziewczyne:D! Zamiast szukac odpowiedzi na [...]

Siema wszystki. Przez dwa dni mialem teoche malo czasu na wyoiske, a dzis pojawily sie pewne problemy z komputerem, pisze z tel. Jutro ppostaram sie jakos wrzucic wypiske :)

[...] temu lekowi zrobiłem postęp o jakim nawet nie śniłem. Lekarz mi wspomiał że może przy okazji leczymy chorobę o której nie wiemy. Do wyciskania zawsze byłem oporny, ciągłe problemy z drobnymi kontuzjami, z tarciem tkanki łącznej a teraz nic jakbym miał inne ciało. Kiedyś każdy kilogram na wadze w plecy oznaczał przełożenie na spadek siły. Teraz [...]

[...] bo musisz ale tescia nie musisz :-P Ja tez biore testossteron juz hohoho z 15 miechow i bede bral juz zawsze;-) wiec Cie rozumiem. Powiem tyle ze tez od zawsze mialem problemy ze sciegnami, stawami i ogolnie synteza kolagenu dlatego jesli by sie rzeczywiscie okazalo ze ten lek moze w tej kwestii pomoc to wale go bez zasstanowienia :-P [...]