ilość

[...] jak wapno - zawiera wszystkie niezbędne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka -Magnez 1 tabletka (30 min przed zażyciem APL ) -Kwas foliowy 0,4 mg (ewentualnie) -Białko ( sporo ryżu, twarogu, jajek najlepiej zwiększyć ilość przy 3 dniu kuracji ) -APL- 30 min przed snem 2x dawka czyli 6 tabletek pytanie która jest bardziej odpowiednia? :)

Niedługo zamierzam rozpocząć kurację jednak mam pewien dylemat. Mam 165 wzrostu i prawie 17 lat. Słyszałem że po zażyciu argininy pojawia się większa ilość różnego rodzaju zanieczyszczeń cery i różnych takich krostek itd. Czy to prawda?Czy spotkaliście się z tym? Myślę nad kupnem http://www.megapower.pl/olimp-argi-power-1500-120-kap-p-3074.html. [...]

A ile płaciłeś w aptece za rexorubie ? Ja bede brał więcej APL w pierwszych dniach,Ty widzę brałeś długi czas jednakową ilość,ale efekt i tak dobry.Też mi się marzy choćby ten 1cm.Jak sie nie uda to pozostaną chyba tylko silikonowe wkładki do butów albo zaakceptowanie tego wzrostu.

witam:) Mam kilka bardzo optymistycznych informacji do przekazania. Otóż moim zdaniem wzrost da się zmienić na stałe w każdym wieku i o dowolna ilość za pomocą odpowiedniego treningu (i diety). Na polskich forach cennych, konstruktywnych i POTWIERDZONYCH wskazówek niestety nie znalazłem. Po przewertowaniu różnych forów anglojęzycznych natrafiłem [...]

[...] się zamyka, potem zrastanie) Jedyne co możecie zrobić to uchronić w pewien sposób swoje dzieci przed tym żeby nie były małe, we wczesnym wieku zrobić badania lekarskie na ilość wydzielanego HGH. Na niektóre rzeczy nie mamy wpływu i to jest jedna z nich. Też nie jestem wysoki dlatego staram się nadrobić to ucząc się. Jak uda mi się ukończyć [...]

Za pare dni zaczynam cykl na APL. Co myślicie o suplementacji Gainerem/Białkiem w tym okresie? Na minus przemawia spora ilosc aminokwasow, boje sie czy nie zniszcza efektu APL.

Ja mam 21 lat i już raz dzięki temu wyskoczyłem 2 cm, jakieś pół roku temu więc możecie sobie mówić co chcecie, ale miłoby było gdyby ktoś odpowiedział na moje pytanie, bo w ciągu najbliższych dni zaczynam i chciałbym wszystko dograć idealnie: "Za pare dni zaczynam cykl na APL. Co myślicie o suplementacji Gainerem/Białkiem w tym okresie? Na minus [...]

a ten dalej swoje \-) Twoje pytanie brzmi w tym stylu: kupillem sobie APL (bede rósł!) czy moge to łączyć z pokarmem? moge jesc dalej mieso , ryby, jajka , nabiał? Bo tu i tu jest spora ilosc aminokwasów, bardzo sie boje czy nie zniszcze efektu mojego efekciarskiego APL . Kumasz teraz o co chodzi? Wiesz jak bardzo głupie pyt zadajesz? Takimi [...]

wiem ze nie ma czegos takiego ale z moim wzrostem (165,5cm) probuje sie wszystkiego to dziala podobnie jak APL a wiec moj organizm bedzie produkowal zwiekszona ilosc HGH polaczone z bieganiem wieczorem moze cos da mysle jednak ze masz racje przed zakupem tego powinienem zrobic zdjecie a na prawdziwy hormon mnie nie stac bo nie mam pracy zeby [...]

[...] to fakt potwierdzony naukowo. Na przykład przysadka mózgowa wydziela najwięcej GH od okolic godziny 22. Jak już ktoś wyżej napisał 0 prawdy :D przysadka wydziela zwiększona ilość GH(jak i innych hormonów anabolicznych) po około 2 h spokojnego snu i czy idziesz spać o 18 czy 4 w nocy nie ma dla twojego organizmu żadnego znaczenia bo chodzi o [...]

[...] był link. Powinno się pomijać mleko zawierające tłuszcz i jest coś takiego jak mleko odtłuszczone, ale z tego co mi wiadomo takie mleko ma bardzo mało witamin lub ich nie ma w ogóle. Jak dobrze pamiętam estrogen właśnie sprawia, że okres wzrostowy u kobiet jest krótszy niż u mężczyzn. Kolega wyżej ma rację, B6 zmniejsza ilość estrogen we krwi.

filip369 czy glutaminianu nalezy spozywac jakąś 'specjalną' ilość jak to jest np w przypadku argininy?

@Havester, ale Ty łykasz złą argininę. Tylko APL jest dobra, a Ty przyjmujesz L-Argininę. Kiedyś też brałem tę co Ty i nic mi nie doszło. Ilość tabletek jest uzależniona od masy ciała. APL jest, ale trzeba szukać zagranicą.

[...] na produkcje hormonów odpowiedzialnych za wzrost organizmu. Suplementem się można wspomagać, nawet na tym forum jest artykuł, w którym jest napisane, że taka i taka ilość argininy stymuluje produkcje hormonu wzrostu, ale jest szkodliwa, chodziło o stymulacje w przypadku budowy masy mięśniowej. A co do tego, że wzrost to cecha losowa, to [...]

[...] Czytając o takim Jordanie i jeszcze pewnym kulturyście( jak przypomne sobie jak sie nazywał napiszę), to na efekty czekali dosyc sporo, nawet 6 miesięcy, rok. W 10 dni trudno przyswoić w ogóle wymaganą ilość materiału żebyś urósł te dwa centymetry. Jak już do lepiej kupić dwa preparaty oparte na innych składnikach i zmieniać je co 15-20 dni

[...] stronach tego tematu, a znajdziesz dawkowanie. Ja już nie pamiętam dokładnie co i ile, ale na 78 kg masy brałem koło 7 g argininy. Bardzo ważna jest odpowiednia ilość APL/AOL na daną masę, bo za duże dawki już działają gorzej niż odpowiednio dobrane. Nie jest. Odżywki białkowe często mają właśnie argininę i różne inne aminokwasy, [...]

[...] + kwas foliowy 1 tabletka -Magnez 1 tabletka (30 min przed zażyciem APL ) -Kwas foliowy 0,4 mg (ewentualnie) -Białko ( sporo ryżu, twarogu, jajek najlepiej zwiększyć ilość przy 3 dniu kuracji ) -APL- 30 min przed snem 2x dawka czyli 6 tabletek Remsonq łykał witaminy w tych godzinach: - Godzina 10.00 wapno 1 tabletka 300 g - 19.30 - 20.00 [...]

Na waganie wzrostu nie ma niczego. A mleko można pić jeśli ktoś toleruje dobrze. A co trzeba robić, by te kreski niebieskie przy profilu szły do góry? Ja mam teraz początkujący poziom i mało kresek, Ty masz jako ekspert już i pełną ilość kresek maksymalnie

[...] + kwas foliowy 1 tabletka -Magnez 1 tabletka (30 min przed zażyciem APL ) -Kwas foliowy 0,4 mg (ewentualnie) -Białko ( sporo ryżu, twarogu, jajek najlepiej zwiększyć ilość przy 3 dniu kuracji ) -APL- 30 min przed snem 2x dawka czyli 6 tabletek Remsonq łykał witaminy w tych godzinach: - Godzina 10.00 wapno 1 tabletka 300 g - 19.30 - 20.00 [...]

[...] i nowym poradniku polecano 3000 mg argininy (6 tabletek APL ). Jedna tabletka HGH Night zawiera 390 mg argininy czyli wychodzi prawie 8 tabletek dziennie by uzyskać podobną ilość co przy stosowaniu 6 tabletek APL - jak widać dawkowanie dużo się nie różni. Warto wspomnieć ,że producent HGH Night zaleca branie 3 kapsułek dziennie przed snem.