dział

dieta dla kurczaka ;-) odwiedz dział odzywianie na poczatek i ułóz porządny jadlospis bo inaczej tylko zmarnujesz kase wydajac je na suple

Nie ten dział Za mało białka, najlepiej ryz + kurak albo kotlety sojowe - smacznie i zdrowe Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-16 21:04:45

z twoich wypowiedzi widać, ze niewielkie masz pojęcie poczytaj dział trening, odżywainie

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ I jest to dział dla niezarejestrowanych .

To dział dla niezarejestrowanych użytkowników Pierw chcesz rzezbić potem masować? %-) skoro uważasz,że masz za malo kg i chcesz byc wiekszy to robisz mase do tej pory az uznasz ze jest wystarczająca Odwiedź działy : trening i odżywianie , możesz luknąć do działu diet

Dobre rzeczy są o jeden dział niżej

nie ten dział sprawdź ten post: http://www.sfd.pl/temat201169/

mozesz zapodac tego gainera ale tak jak wczesniej mowilem cos dobrego!!! sproboj mass core polecam dzial odrzywianie i ulozenie porzadnej diety

Efekty po białku? Nie masz pojęćia co to jest. Dział odżywianie i czytaj podwieszone.

[...] "trochę masy" ? określ, czy chcesz się a) konkret zmasować, czy b) uzyskać czyste mięcho - przy dobej diecie. Ad. a np. 1-10 prolo 200 c5d 1-9 deca 200 c7d clo od 12 tyg. 300/100/50 ad b np. 1-7 prop 50 c2d 1-7 wino 50 c2 d lub superka bwt w zalezności od celów cyklu, dieta --->dział odżywianie i wyszukiwarka bis bald

nie ten dział to po pierwsze, a po drugie to musisz poczytać i sam sobie trening ułożyć, ewentualnie możesz go potem wrzucić do działu trening dla początkujących i tak ci go ocenią

makrela tylko czasami warzyw brak dział kuchnia pomoże ci urozmaicić diete

Może Ci kolege na dworcu podmienili? To nie ten dział, po co takie bzdury wypisujesz?...

dzial "odzywianie" i "trening w domowych warunkach"

dzial "odzywianie"

Widzę że tutaj nie warto pomagać.. Nie rozumie twojego podejścia ,to nie dział od umoralniania ,chce chłopak wrzucić tarczycowe i co w tym złego widzisz? Bezpieczniejsze niż clenbuterol .

nie ten dzial!!

z tym dzialem to sie wlasnie zastanawialem czy dac do zdrowia ale wymyslilem ze o suple sie pytam. a jesli chodzi o cisnienie to nie jest tak tragicznie, biorac leki utrzymuje sie na poziomie 130-140/80-100 wiec mysle ze jest tak zle... na silce cwicze normalnie i wcale sie nie oszczedzam z tego powodu tylko nie robie wyciskania glowa w dol. wiec [...]

ujemny bilans kaloryczny? :/ ide na dział odzywianie:P mam nadzieje ,ze moje poszukiwania nie skoncza sie jak te o basenie:P ze musialam nowy watek zakladac:P kolega ma racje,pytalam o basen, a swoja droga o odzywaniu nie mam bladego pojecia:P wiem tylko ,ze najlepiej jesc 4-5 posilkow co 3h:D zmykam szukac o ujemnym bilansie;D pozdrawiam:)

Jezdzilem na beemku dwa miesiace i sprzedalem W porownaniu z dh i fr to jest takie nudne ze az szkoda czas tracic . Mialem chwilowo dwa rowerki i w sumie bmx dal mi tylko to ze sie nauczylem prawdziwego bunnyhopa i manuala na tylnym kole . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]