dział

Stary 2 tyg stazu, uuuuu to dużo ja mam rok i to jest i tak mało. Kox nie dla Ciebie to raz, a dwa to nie ten dział, idż do suplementacji albo odżywiania, najpierw coś lepiej pocwicz, a wakacje jeśli cwiczysz bo wakacje żeby dupy zrywać na basenie to daj sobie spokój z kulturystyką pozdarawiam wszystkich Tanaka

[...] reputację firmy na forum, to jeszcze spełniają bardzo wazna funkcię.. To znakomita reklama.Popatrzcie ile razy czytany był post Olimpa..tu będzie pewnie podobnie.. Myśle że dział marketingu nie wziął tych akcji z kosmosu Dobra promocja.Ludzie lepiej zapamiętaja akcje w której mozna cos uzyskać, niz reklamę w prasie, jakich wiele.. Podstawowa [...]

nie ten dzial, przeniesc temat polaczenie ok ale nie odzywek tylko suplementow pozdro ...

dział suplementy

Podstawa jesli chcesz nabrac masy to DIETA-->dzial odzywianie, bez tego zapomnij o masie.Trening to mozesz jechac FBW do tego dieta i bd ok.FBW-->posty podwieszone.

od tego masz dział odzywianie posty podwieszone w owym dziale czytaj i analizuj Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-06-22 13:25:57

Rzeczywiście dziwne. Może zaszyli Ci kule bilardowe pod skórą. Na poważnie - do tego jest chyba dział Zdrowie.

daj sobie spokoj kurde czlowieku cwiczysz dopiero 5 miechow a masz juz za soba cp i m3 skoro od 3 miechow nie brales zadnych supli to od samego poczatku jechales na nich tak ?? bez sensu pisze jeszcze raz dzial trening i odzywianie jak ty chcesz zbudowac mase przetrenowujac sie trening 6x w tygodniu to snanowczo za duzo nie dziw sie ze ci masa nie [...]

nie ten dział !

Nie ten dział. Tu możesz wstawić dietę.

Posłuchaj to dział TRENING a nie poradnia, czujesz dyskomfort , uważasz ze to na tle zdrowotnym idziesz do lekarza zero filozofi tu chodzi o twoje zdrowie nikt ci na forum nie bedzie doradzał pozdrawiam i życze powrotu do zdrowia

chyba nie ten dzial

Nie ten dzial kolego!!!! PS. Pijesz Cole?

Hey,rzeczywiscie pomyliłem dział;) sorry,ale komentujcie dalej Bykos:wszystko zależy od orgazmu i genetyki,niestety ja mam ****owa i musze za******lac ostro zeby cos urosło;)

po pierwsze poczytaj o odżywianiu, bo na pewno nie masz diety po drugie - dział trening dla początkujących, ułóż tam trening - ćwiczy się całe ciało a nie wybrane partie dla Ciebie może być białko do uzupełnienia braków w diecie i witaminy, omega 3, to będzie wystarczające "Chcę nabrać masy i przepalić część tłuszczyku" to juz w ogóle [...]

dział kuchnia - zrob jakies ciastka czy cos w tym stylu

raczej odwiedz dzial "Wyciskanie i trojboj silowy" - tam spytaj o ostatnie dni przed takim turniejem...

heh, dział 'odzywki, suplementy' a spuple możesz kupić w sklepie sfd http://www.sklep.sfd.pl

No wlasnie ziki - poszczegolne creapure roznia sie iloscia mesh - a wiadomo ze im lepsze rozdrobnienie tym teoretycznie lepiej dana kreatyna sie wchlania, a co za tym idzie dzial - chociaz podejzewam ze jakies spektakularnej roznicy do nierobi ---->Nie no zas dubelek - sorki all - ale to przez mojego neta - pisze ze nie moglo sie polaczyc a i [...]

To 100g wszędzie było zamierzone? Poza tym ten dział to Intermittent Fasting, a Ty dajesz standardowy rozkład posiłków... Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-05-22 21:19:15