dział

Masz tylko 3 dni treningowe? Taki podział odpada, nogi potrzebują osobnego dnia treningowego bo to połowa ciała. Poza tym, plan jest zły.Z dietą to dział Odżywianie, tam pomogą. Jeśli split to ja bym jakieś push/pull albo push/pull/nogi zrobił na 3 dni oparte o złożone ćwiczenia. Nie ma sensu w twoim przypadku pchać się w ogromną liczbę ćwiczeń i [...]

[...] 31.07.2015 (prawie 2 miesiące później) i odpowiedz 514 (ponad dwukrotnie więcej niż u mnie). No na pewno sama konstruktywna krytyka i merytoryczna dyskusja @@-) Przecież krytyka jest, ale inaczej ubrana w słowa. W dodatku z trenerami, którzy prowadzą ten dział, mamy bezpośredni kontakt i wszelkie uwagi są przekazywane na bieżąco. Pozdrawiam :-)

nie ten dział kolego.

Po pierwsze nie ten dział a po drugie nikt Ci na to nie odpowie bo nie można po kimś stwierdzić ile komu pójdzie a ile komuś innemu .

nie ten dział ...

Uradowały się moje oczy (myślę, że nie tylko moje :-) ). Całość dobrana z gustem i smakiem sportowym! Prezentacja nobilitująca nasz dział. Zobowiązany jestem do wzniesienia toastu ze sportowym pozdrowieniem! Szacun.

[...] powiedzieć Przepraszam nawet jeżeli nie zawinił umyślnie a nie w kółko powtarzać to samo i udawać ze sie właściwie nic nie stało. Chyba rok temu chwaliliśmy sie jaki to nasz dział jest super. Tolerancja, wolność słowa, miłość bliźniego, jak w hipisowskiej komunie i tu nagle zrobił się syf {:-(. W regulaminie działu sa między innymi takie punkty: [...]

To ja tak na marginesie, mimochodem. Rozumiem wypad całkowity, w końcu są inne portale poświęcone sportom siłowym. Ale zmienić dział? Przecież to tak, jakby przejść do innej klasy w tej samej szkole, dyrekcja się nie zmieni%-) Także ten, przemyśl Paatik decyzję.;-)

Podałem Ci dwa linki przeczytaj je dokładnie,a dowiesz się na czym polega trening HST.Wejdź w dział "Alternatywna droga" tam masz wszystko o tym treningu.Pozdrawiam.

Nie tylko ten temat ani dzial, cale to forum jakies wymarle Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2016-01-24 21:24:03

omg myślałam że weszłam na dział o filmach o tu o xD panowie po cóż tyle tyrać?:) wystarczą tylko delikatnie wyrzeźbione mięśnie a nie... no ale jak weszłam to już napisze o tym co ja lubię oglądać, no więc w szczególności komedie niekoniecznie romantyczne, ostatnio fajny film supersamiec na dvd kupiłam teksty niesamowite lecą ^^

Spam byl i nikomu nie przeszkadzal od kiedy pamietam, a to nie jest moje pierwsze konto na forum. Jak przedmowcy juz wczesniej napisali, tematy spamowe byly swojego rodzaju czatem gdzie kazdy mogl wpasc, pogadac, posmiac sie ale tez czegos dowiedziec. Sam zreszta czesto rozmawialem tam na tematy nie-spamowe. Uwazam ze temat byl juz tak [...]

[...] cos na ksztalt tablicy w highparku-kazdy pisal co mu sie podobalo,nieraz tam jechalismy na modow czy nawet na mateo i nikt nigdy sie nie obrazal, " Mało mnie interesuje dział HIDEPARK - jezeli masz na mysli insomnie, bo to nie to forum. Chcecie to się tam przenieście, a za drugą część zdania dzięki, bo teraz o ile jeszcze kiedykolwiek [...]

Tutaj naprawde sie co poniektorym powalilo w bani Moze co poniektorzy modzi z innych dzialow lepiej rozkreca swoje dzialy bo umieraja smiercia naturalna a oni spia Malutka bronisz kolegi ale co masz do powiedzenia na temat dopingu? Nie masz to prosze zamilknij, ok? Masz swoj dzial to go rozwijaj, bo jak sie chce czlowiek czegos dowiedziec to juz [...]

Postanowilem sie wypowiedziec, bo poniekad caly spor zaczal sie ode mnie.Dostalem bana od 50$ za temat w urodzie, temat o castingu, podpowiedzialem autorowi by podbil na priv do 50$ to otrzyma pomoc, zinterpretowal to jak chcial, bana wlepil, nastepnie na drugie konto. Teraz do rzeczy, fakt jest faktem ze jeden z waszym moderatorow lubi sie [...]

wstawiłem bo nie wiedzialem gdzie wstawic jesli zły dział to usune tylko powiedzie gdzie to wstawic bo do tego filmiku mam pytanie jak stosowac takie serie łączone i czy to jest efektywne z gory dzieki http://pl.youtube.com/watch?v=cA3cGsPiK5U

http://www.kurierlubelski.pl/module-dzial-viewpub-tid-9-pid-77073.html

okazuje mi sie ze mi strona nie dziął i nie moge obejrzeć zadnego filmiku :;

Oh Shit!.... Czyżbym już tylko ja komentował dział Akima?

wszystko extra. super smak. polecam co do postu wyzej, pij dextro do kazdej porcji kreatyny bo to jest transporter :P a tak namarginesie to nie ten dzial zeby pytac o takie rzeczy. zdrowko