SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchaj nie masz racji a ja jestem tego najlepszym dowodem, juz 50 mcg eurothyxu przynisolo mi ogromne zmiany w ciagu zaledwie kilku dni ,o wiele wieksze niz kilkutygodniowe uzywanie thermal pro i johimbiny ,po ktorych to dopiero sa sajdy, lekarz widocznie byl kumaty(co jest rzadkoscia) i zrozumial moj problem, wiem ze sie niby mowi ze t4 dzial [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quezacotl Moim zdaniem dzial powinien w wiekszej mierze opierac sie wlasnie na artach informacyjnych, tlumaczeniach z zagranicznych for, etc. Niestety osobiscie pomimo, ze mam maaaase pomyslow na znaczne poprawienie atrakcyjnosci "Uderzanych", to jednak sam nie dam rady ze wszystkim ze wzgledu na ograniczenia czasowe. Fajnie by bylo, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] natomiast na leczeniu nie mogłem ich uzwyac - ale o nich za chwile - cwiczyłem tam okrągłe 4 miesiące, opracowałem wówczas własny przebieg treningu który najlepiej na mnie oddziałuje, mielismy tam sniadanie, obiad, kolacje w godzinach 8, 15, 19. Więc jak by dieta wówczas była kpiną bo jej nie było, jadłem co było i jadłem dosyć dużo, a jednak z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2014-08-19 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma na noc z ostatnia porcja TT, dzial suplementy zostawiam tobie ziki :)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-14 23:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja proponuje znalezc wiecej fachowcow do dzialu Doping,bo Gochan sam sobie w zyciu ze wszystkim nie poradzi.Wielu fachowcow jak Venom czy kingkong ktory siedzi w Anglii zagladaja na forum delikatnie mowiac rzadko.A tam panuje ostatnimi czasy taki chaos i jedna wielka glupota,ze mozna tylko sobie "texty miesiaca" robic z wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapędziłam się z pytaniem %-) ale skontaktowałam, że to dział testów i konkretów, a nie spampost, to zedytowałam :-)) Siedzę cicho :-D

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że istnieją kobiety i babochłopy. Te pierwsze dzielą się na ogólnie szczęśliwe z życia i na wiecznie niezadowolone, bo zakompleksione, natomiast te drugie, te drugie to dział Ladies \-) Konkretne, zdrowe baby z konkretną szamą, oszałamiającym wyglądem i zdrową dawką testosteronu %-) Zajrzyj tam, bo prawie każdy dziennik ma podsumowanie ze [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clawka / BLOG wyrzeźbienie sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    clawka to jest dzial dziennikow, fajnie jezeli bedziesz prowadzila taki i dzielila swoimi osiagnieciami, ale zeby zalozyc dziennik to musisz najpierw miec wlasny plan, ktorym masz zamiar cwiczyc i ewentualnie diete, a wtedy bedziemy je krytykowac W temcie Treningu jest odpowiedni dzial tam znajdziesz wszystko co ciebie interesuje, proponuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8585 Data: 2007-09-30 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********* KONKURS !!! ********* (nr.2)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niestety nie bardzo poniewaz jest to dzial poswiecony kulturystyce - zawoda , relacja itd. jest podobny dzial w sportach silowych i obserwuj tam moze byc tego typu konkurs

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9229 Data: 2008-03-05 00:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te kilogramy, które zrzucilaś to w głównej mierze sucha masa ciała. Tłuszcz pozostał :-| A metabolizm powoli się obniża. Dla przykladu, Milena, której pupa zdobi nasz dział, przy wzroście 160cm i wadze 56kg ma na sobie znikome ilości tłuszczu i talię 60cm @@-) Chcesz 6kg w ciagu miesiąca zrzucić? Za całym szacunkiem, ale puknij się w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2012-06-08 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fort Loncin wg wikipedia Belgia: Dwie pojedyncze wieże haubic 21 cm, Grüsonwerke / Krupp Jedna podwójna wieża z armatą 15 cm, Creusot /Van de Kerkhove Dwie podwójne wieże dział 12 cm, komentarz Châtillon / Krupp Cztery pojedyncze wieżyczki z armatami 57 mm, Grusonwerke Jedna wieżyczka obserwacyjna z reflektorem Dziewięć szybkostrzelnych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2024-04-14 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powalające efekty 88-O teraz to tylko wypada zamknąć dział na kłódkę, bo już wszystko będzie wtórne i miałkie %-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2013-06-22 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    aTobie leyus te Bany się należały mogę forum założyć tylko kto je rozreklamuje? a ten dzial tego forum kto rozreklamowal ? :D nikt dlateog 3 nas tu jest :D Tam nasze magentyczne osobowosci przyciagna tlumy zobaczysz :D Styknie ze zalozysz forum miasta Bedford Ja nie twierdze ze sie bany nie nalezaly, ale jak przyznalem ze sie nalezaly to mozna [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 razy trening siłowy na początek a po treningu delikatne aero np15minut rower stacjonarny aby stawy, ścięgna przygotować do przeciążeń. Tu praktycznie wszystko do poprawy - dział trening dla początkujących, odchudzanie. Tam znajdziesz dobre rady i od czego zacząć. Jak całe życie jadło się śmieci to tak też się wygląda - fajne powiedzenie jest - [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2011-07-30 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    Toż przecież robię wszystko powoli. Skąd przekonanie że te 90 minut to jakieś katorżnicze treningi? Zaczynałem od 15 minut i stopniowo dokładałem kilka minut. W trakcie ćwiczeń, przynajmniej tych aerobowych, cały czas spokojnie oddycham i nie dostaje zadyszki. Klasyczny trening tlenowy, więc po co ta panika? Przez 3 miesiące zgubiłem 10 kilo. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2011-07-31 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tam widać, że poszło, szczególnie prostowniki. Moim zdaniem i tak lepiej wyglądasz na fotkach ze 152 strony, pewnie to wina gorszych fotek. Dział zmieniony to masz się nie operdalać!

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho wydaje mi sie ze jakby nie bylo ciaglego odpowiadania to ten dzial by padl szybciutko. zobacz co sie stalo z treningiem. dzieki takim fachurom jak Ty i reszta Odzywianie tetni zyciem i stoi na najwyzszym poziomie promujac SFD na caly necik

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzial ,, Fitness" tam sie wszystkiego nauczysz

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio stworzymy dla ciebei dzial ,moze byc stulejka objawy i metody leczenia

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ! ja poroponuje w dziale który jest na sfd a w którym nie ma MODA jest to dział "OKRĄGŁY STÓŁ" tam przejme dowodzenie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)