dział

A to jak chcesz. Możesz połączyć, a mozesz oddzielnie. Ja bym połączył. XS - konkretny stack, przejrzyj dział z testami.

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dział junior.

boshe koles pomylony jestes?? nie ten dział...!! głupote trzeba karcić...!!

to chyba nie ten dział

Po 1. nie ten dział, po 2. nie masz z czego rzeźbić. po 3 nikt za Cebie nie ulozy treningu od trego sa odpowiednie działy do któcyh cie zapraszam m.in. Odżywianie- ułoż diete bo bez niej*****a, i trening dla początkujących- poczytaj, to nie boli.

kolega chce kupić chyba trening ale jeżeli nie to nie ten dział ;) w ogóle jak można być takim ... i napisać w dziale Targowisko prośbę o rozpiskę chyba że chcesz jakąś kupić to co innego ;)

[...] na każde pytanie na tym forum odpowiadał "nic" - chyba coś Ci się pomyliło koleżanko. Nie jesteś tutaj od recenzowania pracy moderatora, jeszcze prowadzącego ten dział. Bo jego życzliwość może Ci być nie raz na rękę Z googli w 3 minuty: http://toolserver.org/~apper/pd/person/Wilhelm_Paul_Ackermann dalej szukasz w medline publikacji [...]

nie ten dział...

nie ten dzial na takie rady faftaq

efedryna dział doping

Spojrzałeś na dział? To jest luźny temat. Więc bez zbędnych odzywek. Miłego dnia ;-)

podstawą w Twoim przypadku jest dieta a nie suple!! dział odżywianie, jak ułożysz porządnie dietę i poćwiczysz trochę to zaczniesz myśleć o odżywkach wtedy

Rób pełne.Jeżeli oczywiście nie będziesz podwijał ogona-co się bardzo często zdarza. Poza tym : To jest dział dla zaawansowanych!

Dział ISO, temat: "Ćwiczymy razem wyskok"

To dział trening i zajmujemy się tu metodyką , pytaj w dziale o siłowni po siłowni , albo sporty ogólnorozwojowe . zamykam. PS- następnym razem proszę przeczytać regulamin w dziale .

Dział kuchnia SFD, mnóstwo przepisów http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Jak to się mówi, ogranicza Cię tylko fantazja, możesz też przeglądać temat zdjęcia naszej szamy zobaczysz co forumowicze jadają http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html tylko na moje jedzenie nie patrz %-)

TEŚCIU jak chcesz popisac glupoty to masz dzial szatnia

[...] x w tygodniu oprócz treningu siłowego. Jednak pamiętaj że nawet najlepsze aeroby nie dadzą dobrego efektu bez odpowiedniej diety. Po tym co napisałeś nie wiem dokładnie jaki masz cel (oprócz poprawienia) sylwetki. Jak chcesz spalić kilka kg to polecam aero 3-4x w tygodniu na czczo np rowerek po 45 min(ja tak robie) + dieta dział odżywianie. Pozdr

Aby mięśnie brzucha były widocznie musisz pozbyć sie tkanku tłuszczowej która zaległa na niam. Czyli dieta redukcyjna aby ogólnie zmniejszyć poziom bf + dobry trening i będzie ok. Polecam dział odżywianie tam się wszystkiego dowiesz o "diecie" Pozdr.

białko serwantkowe......%-)%-) Dobra teraz tak, najpierw musisz wypelnic ankiete. Nastepnie udac sie do działu "Odżywianie" przy okazji zachaczajac o dział "Odchudzanie" a nastpenie dokladnie przewalcowac tematy podwieszone(te pogrubione) w tym dziale, czyli "Trening dla poczatkujacych" Jak juz to zrobisz to mozesz wrzucic diete dla brata do [...]