dział

zły dział

od udzielana opinii na temat supli jest oddzielny dział i tam się wszystkiego dowiesz. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

a ja mam taką szybką odpowiedź że to jest dział dla niezarejestrowanych

[...] z tym żołądkiem i wykluczyć stan chorobowy. Bo jeśli tam coś jest nie tak, to możesz mieć zaburzone wchłanianie substancji odżywczych itp. Jeśli lekarz stwierdzi, że nic Ci nie jest to proponuję odwiedzić dział odżywianie i zapoznać się chociaż z podstawami odżywiania (4-5 posiłków w ciągu dnia, co ok 3h, dobrej jakości w/w złożone i białko).

A dzial odzywianie i posty podwieszone

Dietę układasz pod siebie ,nie ma tak łatwo że dieta jest "gotowa". Odwiedź dział odżywianie i poczytaj tam potem ułóż dietę i daj do sprawdzenia

do pytań dotyczących dopingu masz specjalny dział: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html zachęcamy do założenia konta, zpoznania się zasadami panującymi w dziale i poproszeniem doświadczonych userów o pomoc

Kolego nie ten dział.

Mi chodzi o sezon w kosza haha. Nie cwicze dla szpanu ale ok oleje ten dzial chyba. Mi chodzi o wzrost masy miesniowej nie wody jak po metce :D a w NBA koks to norma tylko mysle wlasnie jaki Zmieniony przez - Jordino w dniu 2012-02-21 15:09:28

30 tematów dziennie sezonowców na ten sam k***a temat i każdy jeden się święcie oburza, że głupie odpowiedzi to poświęć może 3 minuty i poczytaj, a nie włazisz z kretyńskimi pytaniami i gotowców oczekujesz, to nie przedszkole wyobraź sobie, że 100 osób pyta cię dziennie, żebyś im wytłumaczył na czym polega koszykówka, a jak ci się znudzi [...]

Nie ten dzial szukaj w doping.Tabletki sa wydajniejsze 15mg efki.Raz wzialem 150mg nie polecam z mojej strony to glupota byla

no właśnie co ćwiczysz?bo jak nic z sw to sobie odpuść.bo tylko nabawisz się kontuzji i nauczysz się złych nawyków.co do masy to dieta ale to już inny dział.

dział trening w domowych warunkach.

Nie ten dział. Zapytaj w suplementach.

możecie panowie looknać w dział z fotkami wkleiłem tam swoje amp i ktoś mi powiedział że to nie orginalne ..

Jesli jesz prawidłowo to powinieneś przybrać na wadze. Jeśli waga stoi w miejscu to potrzebujesz nadwyżki kalorycznej. Odwiedź dział diety. Natomiast jeśli koniecznie zdecydujesz żeby coś kupić, kup gainera i pij np 50g. do posiłków 4x dziennie. To zapewni 500+ kcal dodatkowe, które powinny ruszyć wagę. Dlaczego nie białko? Białko jest [...]

mamy specjalny dział na forum http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html

Na poczatek zalozenia dobre. Nie wiem ile chcesz spalic ale musisz zrobic znacznie wiecej w tym kierunku. Dietra toi nie tylko nie jedzenie slodyczy Czytaj uwaznie dzial Odzywianie. Jest on wazniejszy niz trening :) BTW chyba za to ostatnie stwierdzenie nie wylape bana w tym dziale Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2006-07-07 15:17:05

Wejdz w dział odzywianie tam mozesz sobie ulozyc , wystarczy tylko troche wysilku.

tauryna, dextro zbedne co do diety to dzial odzywianie