dział

Można też poszukać wiele wartosciowych artów na tym forum +35 które kiedyś pisał np. Knife. Jest też kilka osób, które poprostu niszczą i zamulaja ten dział już nie będę rzucał nazwami profi. Takie gadanie ,że białe jest czarne ,a czarne białe żeby tylko komuś się przypodobać to jest bezsens.

Ale to dzial trening dla poczatkujacego a nie kupie sprzedam

stary powinienes miec nick Mega KORK czy ty w ogole masz pojecie co chcesz zrobic swojemu organizmowi? jestes typem leszacza ktory w tym wieku chce miec 100kg wagi tylko po co??? w wieku 23 bedziesz chcial miec 140? zreszta czlowieku prosze cie opusc ten dzial bo przez takich ludzi to forum umiera!! Zmieniony przez - Joy w dniu 2005-08-21 11:59:34

Dział odżywianie... Bo o diecie toś Ty nie słyszał, a to ona jest tu podstawą. Poza tym wypełnij ankietę bo coś mi się to nie widzi. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Białko jak i gainer to odpowiednik jedzenia i same z siebie nic prócz niego, właśnie nie dadzą.

emulek miej litosc, w koncu to dzial zdrowie. Daruj sobie. Niestety ornitolog ze mnie taki jak matematyk.Ale moze ktos sie zjawi i ci pomoze

nie ten dział

Dział trening w domowych warunkach.

Dieta - tematy podwieszone działu odżywianie. Trening - dział z treningiem dla początkujących. Szukanie nie boli, wszystko jest opisane.

Noprosze jakiego kozaka mamy ze ***** robi sie mokro na jego widok kolego to nie ten dzial

mozesz wziac przed zawodami jak juz musisz i nie ten dział !!!! Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-10-25 19:37:28

rada: poczytaj dział Odżywianie.

Po samym gainerze na pewno nie, masz diete ? Jak nie to ja uloz i bierz gaina wg. jej brakow. A po drugie zly dzial.

Dział odżywianie , takich braków to nawet szafa supli nie załatwi

przecież nie jesteś gruby. Może masz nadmiar tkanki tłuszczowej spowodowany złą dietą. W sprawach żywieniowych odwiedź dział "odżywianie" Weź się za porządny trening, diete hiit. Wypełnij ankiete i wklej plan do oceny.

dieta raczej na ujemny bilans powinna byc. dzial odzywianie-tam pomoga.

To jest dział dla niezarejestrowanych .

To jest dział dla niezarejestrowancyh uzytkowników. 1) powinna działać tak samo 2) nie wiem co to jest kofeina apteczna chyba chodi ci o tak co w aptece sprzedaja, czy kupisz ją w aptece czy w sklepie z suplami to będzie to samo. jak się boisz z allegro to kup w sklepie sfd.pl http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Caffeine

wiem że nie ten dział na temat diety ale może ktoś odpowie mi na 2 pyt a mianowicie czy 3311.31 kcal ,455.31g w , 124.18gram białka i 120g tłuszcz to odpowiednie zestawienie zapotrzebowania dziennego aby masa szła powolutku w górę?

Tu jest dział dla ćwiczących walki. Więc temat powinien wylądować w dziale farmakologia/doping. Pozostaje czekać na moderatora

Dział kuchnia się kłania. Znajdziesz tam mnóstwo przepisów.